Endlich fitter werden---> -30kg oder mehr
02.03.2017 19:44
Zitat von eisköngin:
Zitat von blumenfee2014:
Zitat von RedRidingHood:
Zitat von blumenfee2014:
...
Na vielleicht probier ich das mal. Gibt ja auch so Gutscheine dafür. Hab das nämlich auch mit dem, ich brauch das da. Ich nutze das nicht immer, aber grad auf Arbeit hilft das auf alle Fälle wenn was zum naschen oder knabbern in der Schublade liegt und dann greift man ja auch zu.Zu Hause geht das. Da haben wir grad 5 Packungen Jogurette rumliegen, die rühr ich nicht an.
Habs grad mehr mit Beef Jerky..![]()
Schlimm neSitze auch im Büro. Die netten Kollegen die immer mal wieder was mitbringen. Beef Jerky kenn ich gar nicht. Geht das von den Kalorien?
Was soll ich denn da sagen,ich arbeite in einer Bäckerei![]()
Oh lecker. Aber die Versuchung ist ja dann extrem. Kann man beim Bäcker die Nährwerte erfragen?
Und schmecken die Nudeln??
02.03.2017 20:07
Zitat von blumenfeeMUC:
So heute um 1 hab ich Besichtigung und beratungstermin in nem neuen fitnessstudio bin echt gespannt und freu mich totaaaaal![]()
Und wie war's im Fitnessstudio?
Ich war gerade auch bin jetzt total ko. Aber es hat gut getan.
Hmm 240 euro ist ja noch akzeptabel. Bin gespannt was du weiter berichtest, ob es wirklich hilft.
Groupon kenne ich, habe aber da noch nie gutschein für Hypnose gesehen.
02.03.2017 21:10
War super des is total toll am Mittwoch geht's richtig los mit ner Trainerin die zeigt mir alles und da gibt's ne ernährungsberatung und und und freu mich totaaaal

03.03.2017 07:34
Hab mich sofort wohl dort drin gefühlt echt super....
Freu mich so auf mittwoch
Was steht bei euch so an am Wochenende?
Freu mich so auf mittwoch


Was steht bei euch so an am Wochenende?
03.03.2017 08:09
Bei uns gibt es kein Fitness Studio nur für Frauen. Voll schade. Wusste auch gar nicht, dass es das gibt. Ich hab echt Hemmungen in ein Fitness Studio zu gehen. Vielleicht wenn ich 15 Kilo geschafft habe. Aber für den Anfang hab ich einen Crosstrainer
03.03.2017 08:14
Guten Morgen
bei uns gab es mal ein Fitnessstudio nur für Frauen aber das müsste schließen.
Ich hab da auch echt noch Hemmungen ins Studio zu gehen.
Heute gehen wir schwimmen, da freu ich mich schon drauf. Vor allem ist das nicht so überlaufen. Sonst steht nichts besonderes an.

bei uns gab es mal ein Fitnessstudio nur für Frauen aber das müsste schließen.
Ich hab da auch echt noch Hemmungen ins Studio zu gehen.
Heute gehen wir schwimmen, da freu ich mich schon drauf. Vor allem ist das nicht so überlaufen. Sonst steht nichts besonderes an.
03.03.2017 08:18
Mein Fitnessstudio is mit Männer aber ich zahl auch nur 20 Euro im Monat. Das reine Frauen Fitnessstudio hier im Ort da zahlt man locker 60-70 Euro nur fürs mitmachen ohne irgendwelche Extras.
Heut geh ich eine Runde Radfahren und hab Fahrkurs. Mal schaun ob mich meine Erkältung dazu lässt dass ich wieder mein Fitnessstudio besuche. (Meine Mitgliedskarte liegt noch bei denen konnte die letzten 2 wochen nicht aufgrund von krank sein^^)
Beef Jerky und Konjak Nudeln kenn ich gar nicht. Aber wir haben ja auch speziellere Sachen teilweise die ihr sicher auch nicht gleich kennen würdet
Heut geh ich eine Runde Radfahren und hab Fahrkurs. Mal schaun ob mich meine Erkältung dazu lässt dass ich wieder mein Fitnessstudio besuche. (Meine Mitgliedskarte liegt noch bei denen konnte die letzten 2 wochen nicht aufgrund von krank sein^^)
Beef Jerky und Konjak Nudeln kenn ich gar nicht. Aber wir haben ja auch speziellere Sachen teilweise die ihr sicher auch nicht gleich kennen würdet

03.03.2017 08:53
Konjak Nudeln schmecken nicht genau wie richtige Nudeln. Und es ist auch ziemlich teuer. Aber für zwischendurch mal. Damit man nicht immer das gleiche Essen muss
03.03.2017 14:26
Zitat von eisköngin:
Konjak Nudeln schmecken nicht genau wie richtige Nudeln. Und es ist auch ziemlich teuer. Aber für zwischendurch mal. Damit man nicht immer das gleiche Essen muss
Die Nudeln hab ich letztens beim marktkauf gesehen. Aber die waren ganz schön teuer ^^. Deshalb hab ich sie auch stehen lassen.
Wir gehen am WE auch wieder schwimmen. Und morgen wollen wir eine große Wanderung machen mit Hund und Stiefkind

Hab noch gar keinen Plan was ich am Wochenende kochen soll. Stiefkind ist immer so nörgelig beim Essen ... seufz...
04.03.2017 14:59
Hey nur kurz aus dem Wochenende:
Hab mich gerade gewogen: Sind schon 2 kg weniger JEAYYYY
*schwubbs und weck*
Hab mich gerade gewogen: Sind schon 2 kg weniger JEAYYYY
*schwubbs und weck*
05.03.2017 07:09
Zitat von MamiMaria:Natürlich kenne ich Dich noch
Ich komme aus Hannover!
Mutterdingsi kennst du mich noch?![]()

Dieter!

05.03.2017 07:11



27 Jahre
160cm groß
Startgewicht 73,4kg
Derzeitiges Gewicht:
Zwischenziel: 60kg
abgenommen: 0 kg

28 Jahre
170 cm groß
Startgewicht 126 kg
Derzeitiges Gewicht:
abgenommen: 0 kg

27 Jahre
162cm groß
Startgewicht 112 kg
Derzeitiges Gewicht:
Wunschgewicht: etwa 75kg
abgenommen: 0 kg

21 Jahre
173cm groß
Startgewicht 78,5 kg
Derzeitiges Gewicht:
Zwischenziel: 73kg
Wunschgewicht: 60kg
abgenommen: 0 kg

42 Jahre
158 cm groß
Startgewicht 106 kg
Derzeitiges Gewicht:
Zwischenziel: 90 kg
Wunschgewicht: Was möglich ist vor den OP's
abgenommen: 0 kg

24 Jahre
170cm groß
Startgewicht: 95 kg
Derzeitiges Gewicht: 64kg
Wunschgewicht: 55-60 kg
abgenommen: 30 kg

32 Jahre
165 cm groß
Startgewicht: 115kg
Derzeitiges Gewicht:110,7
Zwischenziel: 95kg
Wunschgewicht: 80kg
abgenommen: 4,8 kg

156 cm groß
Startgewicht: 96,4kg
Derzeitiges Gewicht: 93,6 kg
Zwischenziel: 75kg
abgenommen: 2,8 kg

27 Jahre
167 cm groß
Startgewicht 126kg
Derzeitiges Gewicht: 113
Zwischenziel: 85kg
Wunschgewicht: 70 kg
abgenommen: 13 kg

27 Jahre
167 cm groß
Startgewicht 105 kg
Derzeitiges Gewicht: 104
Zwischenziel: 95kg
Wunschgewicht: 80 kg
abgenommen: 1 kg

37 Jahre
167 cm groß
Startgewicht 99,9 kg
Derzeitiges Gewicht: 88,4
Zwischenziel: 90
Zwischenziel: 80
Zwischenziel: 75
Wunschgewicht: 69,9 kg
abgenommen: 11,5 kg
- Dieses Thema wurde 13 mal gemerkt