Zitat von blumenfee2014:

Hallo an alle ?,

würde mich euch gerne anschließen ?

Hab Mitte Januar angefangen mit Ernährungsumstellung. Hab sogar Hypnose zum abnehmen gemacht. Ich hoffe das ich endlich die Kurve bekomme.

Muss auch mehr als 30 kg abnehmen. Bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen.

Einen schönen Tag euch ?

Meinst du denn, dass Hypnose was bringt? Hab es auch schon überlegt, bin aber sehr skeptisch, weil ich dir das einfach nicht vorstellen kann so tiefenentspannt zu sein..

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Hallo an alle ?,

würde mich euch gerne anschließen ?

Hab Mitte Januar angefangen mit Ernährungsumstellung. Hab sogar Hypnose zum abnehmen gemacht. Ich hoffe das ich endlich die Kurve bekomme.

Muss auch mehr als 30 kg abnehmen. Bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen.

Einen schönen Tag euch ?

Meinst du denn, dass Hypnose was bringt? Hab es auch schon überlegt, bin aber sehr skeptisch, weil ich dir das einfach nicht vorstellen kann so tiefenentspannt zu sein..

Ich war auch skeptisch. Aber es hat mir schon geholfen. Ich war vorher immer panisch wenn ich nichts an Chips oder Süßem zuhause hatte. Oder wenn wir irgendwo waren musste ich immer zugreifen und das nicht nur einmal. Meine Gedanken waren immer beim Essen. Und das ist jetzt weg. Ich kann nein sagen oder auch liegen lassen. Wir haben auch nichts mehr zuhause und es stört mich nicht. Und das hilft mir beim Abnehmen. Waren auch 3 Sitzungen und jetzt bin ich durch.

Zitat von Calinera:

@Malawi: Was für einen Hund hast du denn?

@Mutterdingsi: Willkommen: bräuchte dann nur deine Daten oder du trägst dich selbst ein

@eiskönigin: stimmt, hab deine verlorenen Kilos total vergessen Tut mir leid aber hab ich natürlich gleich ausgebessert.

@all: Heut ist ein neuer Tag: Nur mehr heute den vollen Tag und morgen den halben Tag arbeiten und dann ist Wochenende. Da mein Schatz grad in Amerika ist und es am Wochenende schön wird, werd ich da ne Powerrunde Sport einlegen. Hab seit heute auch wieder meine Fitbit rum. Muss da mal auf das Pulstracking wieder mal achten. Bei mir ist da iwas faul am Busch
Was habt ihr am Wochenende vor?

Ich hab einen Schäferhund Mix wuselige 2 Jährige Hündin mit ganz viel Unsinn im Kopf.

Zitat von eisköngin:

Zitat von blumenfeeMUC:

Zitat von eisköngin:

Ich komme aus der Nähe von Mainz.
Ich werde nur noch Fernseh gucken. Muss morgen früh raus...arbeit ruft

Da is mein Kind grad bei oma und Opa

Echt genau in Mainz? Also Mainz ist von uns noch so 60 km entfernt. Aber euch würde der Ort nichts sagen.deswegen sagte ich Mainz. Näher wäre Stromberg, falls das jemand kennt. Wo wohnst du nochmal?auch in der Nähe?

Seine grosseltern wohnen in bodenheim....
Ne ich komm aus münchen

So heute um 1 hab ich Besichtigung und beratungstermin in nem neuen fitnessstudio bin echt gespannt und freu mich totaaaaal

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Hallo an alle ?,

würde mich euch gerne anschließen ?

Hab Mitte Januar angefangen mit Ernährungsumstellung. Hab sogar Hypnose zum abnehmen gemacht. Ich hoffe das ich endlich die Kurve bekomme.

Muss auch mehr als 30 kg abnehmen. Bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen.

Einen schönen Tag euch ?

Meinst du denn, dass Hypnose was bringt? Hab es auch schon überlegt, bin aber sehr skeptisch, weil ich dir das einfach nicht vorstellen kann so tiefenentspannt zu sein..

Ich war auch skeptisch. Aber es hat mir schon geholfen. Ich war vorher immer panisch wenn ich nichts an Chips oder Süßem zuhause hatte. Oder wenn wir irgendwo waren musste ich immer zugreifen und das nicht nur einmal. Meine Gedanken waren immer beim Essen. Und das ist jetzt weg. Ich kann nein sagen oder auch liegen lassen. Wir haben auch nichts mehr zuhause und es stört mich nicht. Und das hilft mir beim Abnehmen. Waren auch 3 Sitzungen und jetzt bin ich durch.

Na vielleicht probier ich das mal. Gibt ja auch so Gutscheine dafür. Hab das nämlich auch mit dem, ich brauch das da. Ich nutze das nicht immer, aber grad auf Arbeit hilft das auf alle Fälle wenn was zum naschen oder knabbern in der Schublade liegt und dann greift man ja auch zu. Zu Hause geht das. Da haben wir grad 5 Packungen Jogurette rumliegen, die rühr ich nicht an.
Habs grad mehr mit Beef Jerky..

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Hallo an alle ?,

würde mich euch gerne anschließen ?

Hab Mitte Januar angefangen mit Ernährungsumstellung. Hab sogar Hypnose zum abnehmen gemacht. Ich hoffe das ich endlich die Kurve bekomme.

Muss auch mehr als 30 kg abnehmen. Bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen.

Einen schönen Tag euch ?

Meinst du denn, dass Hypnose was bringt? Hab es auch schon überlegt, bin aber sehr skeptisch, weil ich dir das einfach nicht vorstellen kann so tiefenentspannt zu sein..

Ich war auch skeptisch. Aber es hat mir schon geholfen. Ich war vorher immer panisch wenn ich nichts an Chips oder Süßem zuhause hatte. Oder wenn wir irgendwo waren musste ich immer zugreifen und das nicht nur einmal. Meine Gedanken waren immer beim Essen. Und das ist jetzt weg. Ich kann nein sagen oder auch liegen lassen. Wir haben auch nichts mehr zuhause und es stört mich nicht. Und das hilft mir beim Abnehmen. Waren auch 3 Sitzungen und jetzt bin ich durch.

Darf ich fragen was du dafür bezahlt hast?!
Gestern abend war das auch ein Thema bei Stern TV auf rtl. Die Dame meinte auch dass sie jetzt nicht nur ans essen denkt bzw nicht immer alles aufessen muss. Auch was liegen lassen kann. Das ist nämlich auch bei mit das problem. Habe gestern direkt geschaut wo bei mir in der nähe was gibt und er will für 3 sitzungen 450 euro haben.

Zitat von kira84:

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Hallo an alle ?,

würde mich euch gerne anschließen ?

Hab Mitte Januar angefangen mit Ernährungsumstellung. Hab sogar Hypnose zum abnehmen gemacht. Ich hoffe das ich endlich die Kurve bekomme.

Muss auch mehr als 30 kg abnehmen. Bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen.

Einen schönen Tag euch ?

Meinst du denn, dass Hypnose was bringt? Hab es auch schon überlegt, bin aber sehr skeptisch, weil ich dir das einfach nicht vorstellen kann so tiefenentspannt zu sein..

Ich war auch skeptisch. Aber es hat mir schon geholfen. Ich war vorher immer panisch wenn ich nichts an Chips oder Süßem zuhause hatte. Oder wenn wir irgendwo waren musste ich immer zugreifen und das nicht nur einmal. Meine Gedanken waren immer beim Essen. Und das ist jetzt weg. Ich kann nein sagen oder auch liegen lassen. Wir haben auch nichts mehr zuhause und es stört mich nicht. Und das hilft mir beim Abnehmen. Waren auch 3 Sitzungen und jetzt bin ich durch.

Darf ich fragen was du dafür bezahlt hast?!
Gestern abend war das auch ein Thema bei Stern TV auf rtl. Die Dame meinte auch dass sie jetzt nicht nur ans essen denkt bzw nicht immer alles aufessen muss. Auch was liegen lassen kann. Das ist nämlich auch bei mit das problem. Habe gestern direkt geschaut wo bei mir in der nähe was gibt und er will für 3 sitzungen 450 euro haben.

schau ma auf so Couponseiten wie groupon. Die haben hin und wieder sowas drin.

Kennt ihr Konjak Nudeln? Die gibt's bei mir heute mit frischem Spinat.

Und bei wem macht man so eine Hypnose? Hat der irgendeinen Berufstitel oder ist das irgendein Therapeut etc?
Klingt nämlich ganz interessant. Muss ich mal für meine Umgebung googlen.

Ich habe das bei einer Psychologin gemacht die sich da weitergebildet hat. Das waren 3 Sitzungen und ich habe 240€ insgesamt bezahlt. Da muss man echt aufpassen. Gibt auch Scharlatane.

Ne konjak Nudeln kenne ich nicht. Haben die weniger Kalorien?

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Hallo an alle ?,

würde mich euch gerne anschließen ?

Hab Mitte Januar angefangen mit Ernährungsumstellung. Hab sogar Hypnose zum abnehmen gemacht. Ich hoffe das ich endlich die Kurve bekomme.

Muss auch mehr als 30 kg abnehmen. Bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen.

Einen schönen Tag euch ?

Meinst du denn, dass Hypnose was bringt? Hab es auch schon überlegt, bin aber sehr skeptisch, weil ich dir das einfach nicht vorstellen kann so tiefenentspannt zu sein..

Ich war auch skeptisch. Aber es hat mir schon geholfen. Ich war vorher immer panisch wenn ich nichts an Chips oder Süßem zuhause hatte. Oder wenn wir irgendwo waren musste ich immer zugreifen und das nicht nur einmal. Meine Gedanken waren immer beim Essen. Und das ist jetzt weg. Ich kann nein sagen oder auch liegen lassen. Wir haben auch nichts mehr zuhause und es stört mich nicht. Und das hilft mir beim Abnehmen. Waren auch 3 Sitzungen und jetzt bin ich durch.

Na vielleicht probier ich das mal. Gibt ja auch so Gutscheine dafür. Hab das nämlich auch mit dem, ich brauch das da. Ich nutze das nicht immer, aber grad auf Arbeit hilft das auf alle Fälle wenn was zum naschen oder knabbern in der Schublade liegt und dann greift man ja auch zu. Zu Hause geht das. Da haben wir grad 5 Packungen Jogurette rumliegen, die rühr ich nicht an.
Habs grad mehr mit Beef Jerky..

Schlimm ne Sitze auch im Büro. Die netten Kollegen die immer mal wieder was mitbringen. Beef Jerky kenn ich gar nicht. Geht das von den Kalorien?

Zitat von blumenfee2014:

Ich habe das bei einer Psychologin gemacht die sich da weitergebildet hat. Das waren 3 Sitzungen und ich habe 240€ insgesamt bezahlt. Da muss man echt aufpassen. Gibt auch Scharlatane.

Ne konjak Nudeln kenne ich nicht. Haben die weniger Kalorien?

Konjak Nudeln haben auf 200 Gramm 18 kcal und null Kohlenhydrate

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

...

Ich war auch skeptisch. Aber es hat mir schon geholfen. Ich war vorher immer panisch wenn ich nichts an Chips oder Süßem zuhause hatte. Oder wenn wir irgendwo waren musste ich immer zugreifen und das nicht nur einmal. Meine Gedanken waren immer beim Essen. Und das ist jetzt weg. Ich kann nein sagen oder auch liegen lassen. Wir haben auch nichts mehr zuhause und es stört mich nicht. Und das hilft mir beim Abnehmen. Waren auch 3 Sitzungen und jetzt bin ich durch.

Na vielleicht probier ich das mal. Gibt ja auch so Gutscheine dafür. Hab das nämlich auch mit dem, ich brauch das da. Ich nutze das nicht immer, aber grad auf Arbeit hilft das auf alle Fälle wenn was zum naschen oder knabbern in der Schublade liegt und dann greift man ja auch zu. Zu Hause geht das. Da haben wir grad 5 Packungen Jogurette rumliegen, die rühr ich nicht an.
Habs grad mehr mit Beef Jerky..

Schlimm ne Sitze auch im Büro. Die netten Kollegen die immer mal wieder was mitbringen. Beef Jerky kenn ich gar nicht. Geht das von den Kalorien?

Was soll ich denn da sagen,ich arbeite in einer Bäckerei

Zitat von eisköngin:

Zitat von blumenfee2014:

Zitat von RedRidingHood:

Zitat von blumenfee2014:

...

Na vielleicht probier ich das mal. Gibt ja auch so Gutscheine dafür. Hab das nämlich auch mit dem, ich brauch das da. Ich nutze das nicht immer, aber grad auf Arbeit hilft das auf alle Fälle wenn was zum naschen oder knabbern in der Schublade liegt und dann greift man ja auch zu. Zu Hause geht das. Da haben wir grad 5 Packungen Jogurette rumliegen, die rühr ich nicht an.
Habs grad mehr mit Beef Jerky..

Schlimm ne Sitze auch im Büro. Die netten Kollegen die immer mal wieder was mitbringen. Beef Jerky kenn ich gar nicht. Geht das von den Kalorien?

Was soll ich denn da sagen,ich arbeite in einer Bäckerei

oh Bäckerei wäre jaaaaaaaanz gefährlich

Beef jerky is getrocknetes Fleisch gewürzt. Schmeckt ganz gut und als Snack ok aber hat auch auf 100g seine 240 Kalorien.