Mütter- und Schwangerenforum

Erfahrungen mit Low Carb

Gehe zu Seite:
26.05.2019 21:05
Zitat von Christen:

Zitat von Viala:

Eben... Auf die Art der Kohlenhydrate schaue ich auch... Mir geht es mit Vollkorn, zuckerarm sehr gut... Aber Low Carb ist es halt nicht. Aber das muss laut ihm eben auch nicht.
also, wenn ich das mal sagen darf, du bist ja echt so ein kleines Rätsel für mich. Du weißt ja wirklich,wie's geht. Ernährst dich zuckerfrei, vollwertig, trinkst nur Wasser und bewegst dich viel. Ich kapier's echt nicht, warum du nicht ganz locker-flockig auf maximal 80kg kommst
ich hab viele Baustellen... leider... und selbst wenn ich keine medis mehr brauche, mein tsh ist an der oberen norm.
bei mir ist zudem, als evulotionär begünstigter mensch, sofort schicht, wenn ich stress habe... derzeit hab ich schlafmangel, stress, stille noch und trinke zu wenig... mein Körper wähnt sich quasi in einem Kriegsgebiet mit baby das beschützt werden muss und krallt sich an alles, was er hat
Aber ich übe mich in Entspannung. Beim mittleren ging es dann plötzlich locker flockig, als er abgestillt hat und im Kindergarten war... da war ich dann auch 4 Stunden am Tag wieder entspannt
BlödmannVomDienst
25914 Beiträge
26.05.2019 21:15
Also ich bin mir nicht ganz so sicher, aber ich glaub ich esse auch eher LC. Ich mach das nicht gezielt, daher ist es wahrscheinlich nicht so ganz LC, aber größtenteils. Brot esse ich eigentlich gar nicht, auch kein Reis, keine Nudeln, Kartoffeln etc. Sowas esse ich max. 1 mal die Woche und wenn ich es dann übertreibe, gehts mir am nächsten Tag (so wie heute ) nicht so gut. Dann is mir den ganzen Tag flau im Magen. Anfangs habe ich übrigens Brot und Brötchen vermisst, aber mittlerweile stört mich der Verzicht nicht mehr. Ist auch nicht so, dass ich jetzt abends denke, dass ich unbedingt frisches Brot essen will (und ich habs echt gern gegessen, genau wie Brötchen).
26.05.2019 23:20
Zitat von BettyBoard:

Zitat von Christen:

Zitat von Viala:

Eben... Auf die Art der Kohlenhydrate schaue ich auch... Mir geht es mit Vollkorn, zuckerarm sehr gut... Aber Low Carb ist es halt nicht. Aber das muss laut ihm eben auch nicht.
also, wenn ich das mal sagen darf, du bist ja echt so ein kleines Rätsel für mich. Du weißt ja wirklich,wie's geht. Ernährst dich zuckerfrei, vollwertig, trinkst nur Wasser und bewegst dich viel. Ich kapier's echt nicht, warum du nicht ganz locker-flockig auf maximal 80kg kommst


Da schließ ich mich an. Wenn man dich so liest, müsstest du eigentlich gertenschlank sein.

Grad in deiner Gewichtsklasse purzeln die Pfunde am Anfang ja eigentlich relativ easy. Also irgendwie krieg ich das nicht zusammen...


War bei mir aber genauso. Mit Vialas Lebensweise bleibe ich übergewichtig.
26.05.2019 23:36
Zitat von white.rose:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Christen:

Zitat von Viala:

Eben... Auf die Art der Kohlenhydrate schaue ich auch... Mir geht es mit Vollkorn, zuckerarm sehr gut... Aber Low Carb ist es halt nicht. Aber das muss laut ihm eben auch nicht.
also, wenn ich das mal sagen darf, du bist ja echt so ein kleines Rätsel für mich. Du weißt ja wirklich,wie's geht. Ernährst dich zuckerfrei, vollwertig, trinkst nur Wasser und bewegst dich viel. Ich kapier's echt nicht, warum du nicht ganz locker-flockig auf maximal 80kg kommst


Da schließ ich mich an. Wenn man dich so liest, müsstest du eigentlich gertenschlank sein.

Grad in deiner Gewichtsklasse purzeln die Pfunde am Anfang ja eigentlich relativ easy. Also irgendwie krieg ich das nicht zusammen...


War bei mir aber genauso. Mit Vialas Lebensweise bleibe ich übergewichtig.


Selbst wenn du Sport machst? Denn klar, haut man sich haufenweise Kohlenhydrate rein, am besten noch Weizen, bewegt sich dazu aber nicht, ist es ja nur logisch, dass der Körper nicht so gut auf Kohlenhydrate klar kommt.

27.05.2019 06:25
Sry Marie, kann nicht sein, ich nach nämlich gerne Sport, wenn ich nicht um 8 schon einpenne im Sitzen. Und wenn Sport, dann gerne Intervalltraining zum richtig auspowern. Von daher würde ich gerade uns nicht vergleichen
BettyBoard
2842 Beiträge
27.05.2019 06:30
Zitat von white.rose:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Christen:

Zitat von Viala:

Eben... Auf die Art der Kohlenhydrate schaue ich auch... Mir geht es mit Vollkorn, zuckerarm sehr gut... Aber Low Carb ist es halt nicht. Aber das muss laut ihm eben auch nicht.
also, wenn ich das mal sagen darf, du bist ja echt so ein kleines Rätsel für mich. Du weißt ja wirklich,wie's geht. Ernährst dich zuckerfrei, vollwertig, trinkst nur Wasser und bewegst dich viel. Ich kapier's echt nicht, warum du nicht ganz locker-flockig auf maximal 80kg kommst


Da schließ ich mich an. Wenn man dich so liest, müsstest du eigentlich gertenschlank sein.

Grad in deiner Gewichtsklasse purzeln die Pfunde am Anfang ja eigentlich relativ easy. Also irgendwie krieg ich das nicht zusammen...


War bei mir aber genauso. Mit Vialas Lebensweise bleibe ich übergewichtig.


Ja, eben...
Es ist ja gut, wenn man sich viel informiert und ständig neue Erkenntnisse gewinnt. Wenn dann aber nie wirklich was bei rum kommt, nutzt es halt nix.
27.05.2019 06:41
Zitat von BettyBoard:

Zitat von white.rose:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Christen:

...


Da schließ ich mich an. Wenn man dich so liest, müsstest du eigentlich gertenschlank sein.

Grad in deiner Gewichtsklasse purzeln die Pfunde am Anfang ja eigentlich relativ easy. Also irgendwie krieg ich das nicht zusammen...


War bei mir aber genauso. Mit Vialas Lebensweise bleibe ich übergewichtig.


Ja, eben...
Es ist ja gut, wenn man sich viel informiert und ständig neue Erkenntnisse gewinnt. Wenn dann aber nie wirklich was bei rum kommt, nutzt es halt nix.
du wieder
Dass man nicht binnen Monaten mit dem Gewicht runter kommt und sich nur dafür den Arsch aufreißt, heißt das noch lange nicht, dass da nichts bei rumkommt

Edit: und klar nehmen Frauen in meiner Gewichtsklasse oft sehr schnell ab. Jeder nimmt anfangs schneller an, wenn er die Ernährung umstellt. Ihr dürft aber nicht vergessen, dass viele mit deutlich Übergewicht vorher keinen Sport gemacht und auch nicht gut Ernährt haben. Ich ernähre mich aber nun leider schon sehr lange gut und mache Sport.... Daher hab ich leider keinen dicken-Anfänger Bonus mehr
BettyBoard
2842 Beiträge
27.05.2019 09:57
Zitat von Viala:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von white.rose:

Zitat von BettyBoard:

...


War bei mir aber genauso. Mit Vialas Lebensweise bleibe ich übergewichtig.


Ja, eben...
Es ist ja gut, wenn man sich viel informiert und ständig neue Erkenntnisse gewinnt. Wenn dann aber nie wirklich was bei rum kommt, nutzt es halt nix.
du wieder
Dass man nicht binnen Monaten mit dem Gewicht runter kommt und sich nur dafür den Arsch aufreißt, heißt das noch lange nicht, dass da nichts bei rumkommt

Edit: und klar nehmen Frauen in meiner Gewichtsklasse oft sehr schnell ab. Jeder nimmt anfangs schneller an, wenn er die Ernährung umstellt. Ihr dürft aber nicht vergessen, dass viele mit deutlich Übergewicht vorher keinen Sport gemacht und auch nicht gut Ernährt haben. Ich ernähre mich aber nun leider schon sehr lange gut und mache Sport.... Daher hab ich leider keinen dicken-Anfänger Bonus mehr


Ja, ich wieder.
Naja also du bist nun schon über ein Jahr dabei und da hat sich noch nicht wirklich was getan. Macht man sich da nicht Gedanken, wenn es alle anderen im Thread irgendwie schaffen abzunehmen, nur man selbst nicht?
Obwohl du dich ja angeblich schon sehr lange gesund ernährst und Sport machst. Also irgendwas läuft doch da trotzdem schief.
BlödmannVomDienst
25914 Beiträge
27.05.2019 10:06
Zitat von BettyBoard:

Zitat von Viala:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von white.rose:

...


Ja, eben...
Es ist ja gut, wenn man sich viel informiert und ständig neue Erkenntnisse gewinnt. Wenn dann aber nie wirklich was bei rum kommt, nutzt es halt nix.
du wieder
Dass man nicht binnen Monaten mit dem Gewicht runter kommt und sich nur dafür den Arsch aufreißt, heißt das noch lange nicht, dass da nichts bei rumkommt

Edit: und klar nehmen Frauen in meiner Gewichtsklasse oft sehr schnell ab. Jeder nimmt anfangs schneller an, wenn er die Ernährung umstellt. Ihr dürft aber nicht vergessen, dass viele mit deutlich Übergewicht vorher keinen Sport gemacht und auch nicht gut Ernährt haben. Ich ernähre mich aber nun leider schon sehr lange gut und mache Sport.... Daher hab ich leider keinen dicken-Anfänger Bonus mehr


Ja, ich wieder.
Naja also du bist nun schon über ein Jahr dabei und da hat sich noch nicht wirklich was getan. Macht man sich da nicht Gedanken, wenn es alle anderen im Thread irgendwie schaffen abzunehmen, nur man selbst nicht?
Obwohl du dich ja angeblich schon sehr lange gesund ernährst und Sport machst. Also irgendwas läuft doch da trotzdem schief.


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.
BettyBoard
2842 Beiträge
27.05.2019 10:11
Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Viala:

Zitat von BettyBoard:

...
du wieder
Dass man nicht binnen Monaten mit dem Gewicht runter kommt und sich nur dafür den Arsch aufreißt, heißt das noch lange nicht, dass da nichts bei rumkommt

Edit: und klar nehmen Frauen in meiner Gewichtsklasse oft sehr schnell ab. Jeder nimmt anfangs schneller an, wenn er die Ernährung umstellt. Ihr dürft aber nicht vergessen, dass viele mit deutlich Übergewicht vorher keinen Sport gemacht und auch nicht gut Ernährt haben. Ich ernähre mich aber nun leider schon sehr lange gut und mache Sport.... Daher hab ich leider keinen dicken-Anfänger Bonus mehr


Ja, ich wieder.
Naja also du bist nun schon über ein Jahr dabei und da hat sich noch nicht wirklich was getan. Macht man sich da nicht Gedanken, wenn es alle anderen im Thread irgendwie schaffen abzunehmen, nur man selbst nicht?
Obwohl du dich ja angeblich schon sehr lange gesund ernährst und Sport machst. Also irgendwas läuft doch da trotzdem schief.


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.


Hab ich gelesen, ja.
Dann könnte sie es ja aber bei der gesunden Ernährung einfach belassen und das mit dem Abnehmen eigentlich direkt abhaken, wenn das ja sowieso nicht möglich ist mit der Schilddrüse.

Vllt liegt’s aber auch einfach daran, dass sie nicht konsequent ist.
Christen
25044 Beiträge
27.05.2019 10:22
Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Viala:

Zitat von BettyBoard:

...
du wieder
Dass man nicht binnen Monaten mit dem Gewicht runter kommt und sich nur dafür den Arsch aufreißt, heißt das noch lange nicht, dass da nichts bei rumkommt

Edit: und klar nehmen Frauen in meiner Gewichtsklasse oft sehr schnell ab. Jeder nimmt anfangs schneller an, wenn er die Ernährung umstellt. Ihr dürft aber nicht vergessen, dass viele mit deutlich Übergewicht vorher keinen Sport gemacht und auch nicht gut Ernährt haben. Ich ernähre mich aber nun leider schon sehr lange gut und mache Sport.... Daher hab ich leider keinen dicken-Anfänger Bonus mehr


Ja, ich wieder.
Naja also du bist nun schon über ein Jahr dabei und da hat sich noch nicht wirklich was getan. Macht man sich da nicht Gedanken, wenn es alle anderen im Thread irgendwie schaffen abzunehmen, nur man selbst nicht?
Obwohl du dich ja angeblich schon sehr lange gesund ernährst und Sport machst. Also irgendwas läuft doch da trotzdem schief.


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.
ich kenne mich ja nicht so aus, aber gibt es da nicht Tabletten für, die das regulieren?
BlödmannVomDienst
25914 Beiträge
27.05.2019 10:49
Zitat von Christen:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Viala:

...


Ja, ich wieder.
Naja also du bist nun schon über ein Jahr dabei und da hat sich noch nicht wirklich was getan. Macht man sich da nicht Gedanken, wenn es alle anderen im Thread irgendwie schaffen abzunehmen, nur man selbst nicht?
Obwohl du dich ja angeblich schon sehr lange gesund ernährst und Sport machst. Also irgendwas läuft doch da trotzdem schief.


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.
ich kenne mich ja nicht so aus, aber gibt es da nicht Tabletten für, die das regulieren?


Sie schrieb ja auch, dass sie Medis nimmt. Aber scheinbar ist sie noch nicht richtig eingestellt, da der Tsh am Limit ist. Und gerade unter der Therapie (während der Einstellung etc.) ist eine Gewichtszunahme sehr häufig.
27.05.2019 10:54
Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Viala:

...


Ja, ich wieder.
Naja also du bist nun schon über ein Jahr dabei und da hat sich noch nicht wirklich was getan. Macht man sich da nicht Gedanken, wenn es alle anderen im Thread irgendwie schaffen abzunehmen, nur man selbst nicht?
Obwohl du dich ja angeblich schon sehr lange gesund ernährst und Sport machst. Also irgendwas läuft doch da trotzdem schief.


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.


Hab ich gelesen, ja.
Dann könnte sie es ja aber bei der gesunden Ernährung einfach belassen und das mit dem Abnehmen eigentlich direkt abhaken, wenn das ja sowieso nicht möglich ist mit der Schilddrüse.

Vllt liegt’s aber auch einfach daran, dass sie nicht konsequent ist.


Was du dir immer für ein Urteil erlaubst, unfassbar.... Echt!

MiramitLionel
7456 Beiträge
27.05.2019 11:01
Zitat von Skorpi:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

...


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.


Hab ich gelesen, ja.
Dann könnte sie es ja aber bei der gesunden Ernährung einfach belassen und das mit dem Abnehmen eigentlich direkt abhaken, wenn das ja sowieso nicht möglich ist mit der Schilddrüse.

Vllt liegt’s aber auch einfach daran, dass sie nicht konsequent ist.


Was du dir immer für ein Urteil erlaubst, unfassbar.... Echt!


Ich finde das nun auch nicht fair Viala gegenüber. Betty, du kennst sie doch nicht persönlich und ihren Lebensstil. Da kann man sich doch gar kein Urteil erlauben. Ich hab einiges abgenommen, bei mir stagniert es gerade trotz guter Ernährung und Sport dennoch. Auch wenn ich noch gut zuviel auf den Rippen habe.
BettyBoard
2842 Beiträge
27.05.2019 11:14
Zitat von Skorpi:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von BettyBoard:

...


Du hast aber schon auch gelesen, dass Viala Probleme mit der Schilddrüse hat? Das wirkt sich stark auf das Gewicht aus, wenn der Tsh zu hoch ist. Sprich Gewichtszunahme ist vorprogrammiert.


Hab ich gelesen, ja.
Dann könnte sie es ja aber bei der gesunden Ernährung einfach belassen und das mit dem Abnehmen eigentlich direkt abhaken, wenn das ja sowieso nicht möglich ist mit der Schilddrüse.

Vllt liegt’s aber auch einfach daran, dass sie nicht konsequent ist.


Was du dir immer für ein Urteil erlaubst, unfassbar.... Echt!


Mensch, sowas aber auch.
Gehe zu Seite:
  • Dieses Thema wurde 13 mal gemerkt