heute gewogen 66,2 kg

Huhu melde mich auch mal wieder irgendwie stockt mein Gewicht immer um den ES rum oder klettert wieder ordentlich nach oben Aber heute früh habe ich gesehen das es GsD wieder nen guten Satz nach unten gemacht hat bin gespannt was die Waage am Freitag sagt.

Huhu Ihr lieben

Puschel was ist das für ein süüüßes Bild in deinem Ticker

Mein gewicht stockt auch immer beim ES und wenn ich meine Mens dann hab,sind da schon mal 1-2kilo mehr drauf...

Was esst Ihr denn so zu Mittag? brauch mal wieder was neues...

Zitat von SamMichelle07102109:

Huhu Ihr lieben

Puschel was ist das für ein süüüßes Bild in deinem Ticker

Mein gewicht stockt auch immer beim ES und wenn ich meine Mens dann hab,sind da schon mal 1-2kilo mehr drauf...

Was esst Ihr denn so zu Mittag? brauch mal wieder was neues...

Is bei mir auch so!

Mittag essen wir bzw ich eigentlich normal! Also Kohlis usw

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 30.4.12 90,7 kilo
17.09.12 89,9 kilo
24.09.12 89,9 kilo
*
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*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 07.5.12 90,7 kilo
12.7.12 88,6 kilo
*
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SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 06.5.12 94 kilo
14.09.12 77,6 kilo
*
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
Anfang 23.5.12. 65,4 kilo
29.08.12 61,7kilo
*
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*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
Anfane 23.5.12 69,4 kilo
66,1kilo
* 66.8 kilo

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

Anfang 23.5.12 109,9 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg

SO ICH HABE DIE LISTE JETZT MAL ÜBER ARBEITET WENN ICH JEMANDE RAUS GESCHMISSEN HABE WO NOCH DABEI IST . SEI MIR VERZIEHEN und wie ich gesehen habe gibt es kleine erfolge in 4 monate super mädels weiter so

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 30.4.12 90,7 kilo
17.09.12 89,9 kilo
24.09.12 89,9 kilo
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 07.5.12 90,7 kilo
12.7.12 88,6 kilo
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SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 06.5.12 94 kilo
14.09.12 77,6 kilo
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
Anfang 23.5.12. 65,4 kilo
29.08.12 61,7kilo
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
Anfane 23.5.12 69,4 kilo
66,1kilo
* 18.09.12 66.8 kilo

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

Anfang 23.5.12 109,9 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg

SO ICH HABE DIE LISTE JETZT MAL ÜBER ARBEITET WENN ICH JEMANDE RAUS GESCHMISSEN HABE WO NOCH DABEI IST . SEI MIR VERZIEHEN und wie ich gesehen habe gibt es kleine erfolge in 4 monate super mädels weiter so

Bin heute auf 66,1

66,8 - na super.

Ich hatte heut wieder 62,5Kg

Is denn hier gar keiner mehr da...???

doch ich habe mir heute auch schon gedacht ob hier keiner mehr ist

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 30.4.12 90,7 kilo
17.09.12 89,9 kilo
24.09.12 89,9 kilo
13.10.12 90,1 kilo
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 07.5.12 90,7 kilo
12.7.12 88,6 kilo
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SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 06.5.12 94 kilo
14.09.12 77,6 kilo
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
Anfang 23.5.12. 65,4 kilo
29.08.12 61,7kilo
02.12.12.62,5kilo
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
Anfane 23.5.12 69,4 kilo
66,1kilo
* 18.09.12 66.8 kilo
02.10.12 66,8 kilo

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

Anfang 23.5.12 109,9 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg

bin auch wieder da hab immer noch 77kilo geht nicht weiter runter

Jessi was macht dein Gewicht.

Ich schwank immer so zwischen 62 -63Kg

Zitat von Kleene1985:

Jessi was macht dein Gewicht.

Ich schwank immer so zwischen 62 -63Kg

danke der nach frage ich schwanke auch zwischen 89,9 und 90,5 aber das ist ok . Versuch jetzt nich ein bisschen bewusster auf die ernaehrung zu achten . Dann wird das schon