Ich bin jetzt bei 77kg will auf 60kg,Hab die Ernährung komplett umgestellt,Trinke viel ,nur Wasser, gehe viel Spazieren, also über all wo ich sonst hingefahren bin gehe ich zu fuß hin...joa das wars dann auch schon

Zitat von SamMichelle07102109:

Ich bin jetzt bei 77kg will auf 60kg,Hab die Ernährung komplett umgestellt,Trinke viel ,nur Wasser, gehe viel Spazieren, also über all wo ich sonst hingefahren bin gehe ich zu fuß hin...joa das wars dann auch schon

Ja das sollte eigentlich auch reichen.
Dann wird es wohl nun so sein..

Hab meine Tage heute bekommen und hab natürlich wieder mehr drauf...ich hasse es...

Zitat von SamMichelle07102109:

Hab meine Tage heute bekommen und hab natürlich wieder mehr drauf...ich hasse es...

Das kenn ich

Nächste Woche trau ich mich bestimmt ni auf die Waage

Habe ich gerade hinter mir. Da habe ich auch immer 0,5 - 1 kg mehr.

jetzt gehts langsam wieder runter, hab mich richtig fies gefühlt...so aufgeschwemmt...

Zitat von SamMichelle07102109:

jetzt gehts langsam wieder runter, hab mich richtig fies gefühlt...so aufgeschwemmt...

Wieso denn ausgeschwemmt???

Zitat von Kleene1985:

Zitat von SamMichelle07102109:

jetzt gehts langsam wieder runter, hab mich richtig fies gefühlt...so aufgeschwemmt...

Wieso denn ausgeschwemmt???

Sorry...., aufgeschwemmt...!

ich fühle mich momentan auch nicht so richtig wohl in meinen klamotten sie rutschen zwar aber mein gewicht will nicht mehr runter gehen . ich muss mir unbedingt noch was einfallen lassen meine pfunde weg zu kriegen

wiegen werde ich mich morgen . habe es die woche nicht geschafft

uff gestern gewogen. 65,6. Na mal sehen, ob's so bleibt.

Zitat von ulligd469:

uff gestern gewogen. 65,6. Na mal sehen, ob's so bleibt.

wow das nenne ich mal ein rekord 3 kilo weg wahrnsinn

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 30.4.12 90,7 kilo
17.09.12 89,9 kilo
24.09.12 89,9 kilo
13.10.12 90,1 kilo
15.10.12 89,5 kilo
29.10.12 90,1 kilo
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 07.5.12 90,7 kilo
12.7.12 88,6 kilo
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SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 06.5.12 94 kilo
14.09.12 77,6 kilo
16.10.12. 77 kilo
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
Anfang 23.5.12. 65,4 kilo
29.08.12 61,7kilo
02.12.12.62,5kilo
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
Anfane 23.5.12 69,4 kilo
66,1kilo
* 18.09.12 66.8 kilo
02.10.12 66,8 kilo
17.10.12 66,0 kilo
29.10.12 65,6 kilo

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

Anfang 23.5.12 109,9 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg

Zitat von jessilein81:

Zitat von ulligd469:

uff gestern gewogen. 65,6. Na mal sehen, ob's so bleibt.

wow das nenne ich mal ein rekord 3 kilo weg wahrnsinn

meinte eigentlich 1 kilo

bei mir hängt es immer noch habe aber auch die mens 90,1 kilo

Bei mir wird´wohl auch ni mehr weiter runter gehen

Also ich weiß auch nicht...komme mir so aufgeschwemmt vor ,der bauch und beim Kinn obwohl ich das selbe wiege Menne meint ich hätte sie nicht mehr alle....aber die sagen ja eh nie die wahrheit!
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Jessilein ich fühle mit dir,muss mir auch noch was einfallen lassen...
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kleene wieso meinst du es geht nicht weiter?
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Ulli das ist ja klasse was isst du denn so am Tag?