Zitat von Mama-Eule:

Dürfte ich auch noch auf die Liste ?

Klar Rutsch die Daten rüber habe gerade Zeit

Guten Morgen.

Also Kleidung für einen Hochzeit finde ich immer schwierig, vorallem wenn man es noch öfter tragen möchte. Generell finde ich Kleider immer toll, da kann man auch wenn es luftiger ist, besser kaschieren.

Ansonsten habe ich jetzt 1,8 kg weniger. Nach einer Woche eigentlich super, aber irgendwie könnte es schneller gehen. Bin da einfach zu ungeduldig. Im Moment gibt es morgens einen Yokebe Shake oder Quark mit Obst. Mittag dann eigentlich ein "normales" Gericht mit 400-600 kcal und abends meistens 1-2 Scheiben Schwarzbrot mit Frischkäse und Gurken. Und zu trinken natürlich Mineralwasser. Aber ich belohne mich natürlich auch mal mit einem Stück Schoki.

Wie sieht das denn bei euch mit der Ernährung aus? Bin für Tipps und Inspirationen immer offen.

Einen schönen Sonntag euch allen.

Zitat von Honorine:

Zitat von Mama-Eule:

Dürfte ich auch noch auf die Liste ?

Klar Rutsch die Daten rüber habe gerade Zeit

39 jahre
Startgewicht am 9.3. 108 kg
Heute 20.3. 103,5 kg

Ich bin def die älteste und fetteste

Ran an den Speck - wir schaffen das

Mimimi Alter: 27, Startgewicht 01.02.2016: 102 kg, aktuelles Gewicht: 98,7 kg
Erfolg: -3,3 kg

Hummelchen 2 Alter: 33, Startgewicht 01.03.2016: 84 kg, aktuelles Gewicht: 81,5 kg
Erfolg: -2,5 kg

Juliane 2011 Alter: 29, Startgewicht 13.03.2016: 80,3 kg, aktuelles Gewicht: 79 kg
Erfolg: - 1,3 kg

MamiEule Alter: 23, Startgewicht 01.02.2016: 81,6 kg, aktuelles Gewicht: 71,5 kg
Erfolg: -10,1 kg

Honorine Alter: 29, Startgewicht 07.03.2016: 77,3 kg, aktuelles Gewicht: 75,1kg
Erfolg: -1,9kg

Mama-Eule Alter: 39, Startgewicht 09.03.2016: 108kg, aktuelles Gewicht: 103,5 kg
Erfolg: -4,5kg

Stand 20.03.2016

Guten Morgen,

ich habe das Wochenende im Thüringer Wald geweilt, war also gar nicht online

Viiiiel zu viel gefuttert. Halbpension im tollen Wellness Hotel
Aber egal, muss auch mal sein und Samstag sehr viele Kilometer quer durch Erfurt gelaufen.

DIE Hose (die ich im Januar gekauft habe obwohl sie nicht zuging und mittlerweile zugeht) passt von Woche zu Woche besser, das zeigt es doch besser als jedes Wiege Ergebnis das sich was tut

Guten Morgen!

@juliane2011 mein Frühstück besteht aus 2. Scheiben Vollkorntoast mit Butter, Mittags gibt es einen Apfel und 2. Scheiben Vitalbrot mit Wurst und Abends wird normal gegessen so zwischen 400-800 Kalorien (mein Mann macht ja keine Diät)

@Mama-Eule interessant hab dich jünger geschätzt. Ach dafür hat du doch schon super abgenommen. Was war dein Wunschgewicht?

@all Sollen wir unser Wunschgewicht auch noch eintragen.

@me Haben jetzt das Kinderzimmer soweit fertig, jetzt muss nur noch der Computer von meinem Mann rüber. Hoffentlich klappt es mit dem Dachfenster.

Sonst hab ich heute morgen 74,8 auf der Waage stehen gehabt, trotz Wochenende

Hab mich dann auch mal auf die Suche nach einem Kleid gemacht. Finde das ganz nett

Kleid:
https://m.zalando.de/swing-cocktailkleid-festliche s-kleid-hellbraun-weiss-ivory-sg721c048-b11.html

Die Schuhe:
https://m.zalando.de/esprit-veruska-riemchenballer ina-es111l00q-k11.html

Würde noch ein Jäckchen fehlen.

Was meint ihr?

guten morgen

@mimimi
tolles gefühl mit der hose gell ?
hach Wellness wäre auch mal wieder was....

@honorine
das kleid finde ich echt hübsch. ich würde jetzt aber etwas höheren Absatz am schuh wählen.

im April wird mein Patenkind getauft. ich hab jetzt gestern auch was zum anziehen bestellt. mal sehen wie es sitzt, in 46 bin sehr optimistisch...aber die hosen muss ich alle schon mit gürtel tragen und da hab ich kein bock.
ha jünger? du bist ja süss

muss nachher gleich noch einkaufen, die beiden grossen haben morgen schulreise und ich muss ja für ihr futter unterwegs sorgen. da gibt's dann immer solche aussnahmen die sie sonst nie mit in die schule nehmen dürfen wie chips und schokolade

Oh ja wenn die Hosen wieder passen ist echt ein tolles Gefühl und eine gute Bestätigung.
Wunschgewicht eintragen fände ich gut.

das Kleid finde ich gut. Aber zu einem Kleid würde ich auch eher etwas höhere Schuhe tragen. Wobei ich eh nicht so der Kleidertyp bin.
Ich ziehe wohl eine schicke Hose und ein schönes Top drauf und flache ballerinas. Das ist mir mit 3 Kindern einfach angenehmer. Ich möchte mich auf der feier ja auch noch wohlfühlen.
Meine Waage zeigt heute leider wieder 300g mehr an

Zitat von Mama-Eule:

guten morgen

@mimimi
tolles gefühl mit der hose gell ?
hach Wellness wäre auch mal wieder was....

@honorine
das kleid finde ich echt hübsch. ich würde jetzt aber etwas höheren Absatz am schuh wählen.

im April wird mein Patenkind getauft. ich hab jetzt gestern auch was zum anziehen bestellt. mal sehen wie es sitzt, in 46 bin sehr optimistisch...aber die hosen muss ich alle schon mit gürtel tragen und da hab ich kein bock.
ha jünger? du bist ja süss

muss nachher gleich noch einkaufen, die beiden grossen haben morgen schulreise und ich muss ja für ihr futter unterwegs sorgen. da gibt's dann immer solche aussnahmen die sie sonst nie mit in die schule nehmen dürfen wie chips und schokolade

Ja an Schulausflügen gibt es bei uns auch immer was süßes noch mit. Aber sie essen ihren Apfel oder die Paprika dann trotzdem auch auf

Zitat von Mama-Eule:

Zitat von Honorine:

Zitat von Mama-Eule:

Dürfte ich auch noch auf die Liste ?

Klar Rutsch die Daten rüber habe gerade Zeit

39 jahre
Startgewicht am 9.3. 108 kg
Heute 20.3. 103,5 kg

Ich bin def die älteste und fetteste

ich kann überbieten . 42 jahre . 96 kg bei nur 1,57 m

Ich esse morgen was ich möchte auch was süßes . mittags . nur mager fleisch oder fisch und viel Gemüsse .
Abends nur rühei , magerquark oder salat und tunfisch .
das sind genug Kcl ohne in den Hungermodus zu kommen . Sport mache ich fast nix . da ich kaum laufen kann . Gesundheitliche Baustellen.
Auch abnehmen fuktioniert nur bedingt , da ich ein sehr ausgeprägtes Lymphödem habe mit zusätzlichen lipödem . an armen , beinen und bauch und nacken

Zitat von kullerkeks74:

Zitat von Mama-Eule:

Zitat von Honorine:

Zitat von Mama-Eule:

Dürfte ich auch noch auf die Liste ?

Klar Rutsch die Daten rüber habe gerade Zeit

39 jahre
Startgewicht am 9.3. 108 kg
Heute 20.3. 103,5 kg

Ich bin def die älteste und fetteste

ich kann überbieten . 42 jahre . 96 kg bei nur 1,57 m

Ich esse morgen was ich möchte auch was süßes . mittags . nur mager fleisch oder fisch und viel Gemüsse .
Abends nur rühei , magerquark oder salat und tunfisch .
das sind genug Kcl ohne in den Hungermodus zu kommen . Sport mache ich fast nix . da ich kaum laufen kann . Gesundheitliche Baustellen.
Auch abnehmen fuktioniert nur bedingt , da ich ein sehr ausgeprägtes Lymphödem habe mit zusätzlichen lipödem . an armen , beinen und bauch und nacken

uhi du arme, das ist schmerzhaft. meine Freundin hat ganz schlimm mit lipödem zu kämpfen. sie hält sich strickt an ihren ernährungsplan aber abnehmen tut sie leider nichts

Zitat von Mama-Eule:

Zitat von kullerkeks74:

Zitat von Mama-Eule:

Zitat von Honorine:

...

39 jahre
Startgewicht am 9.3. 108 kg
Heute 20.3. 103,5 kg

Ich bin def die älteste und fetteste

ich kann überbieten . 42 jahre . 96 kg bei nur 1,57 m

Ich esse morgen was ich möchte auch was süßes . mittags . nur mager fleisch oder fisch und viel Gemüsse .
Abends nur rühei , magerquark oder salat und tunfisch .
das sind genug Kcl ohne in den Hungermodus zu kommen . Sport mache ich fast nix . da ich kaum laufen kann . Gesundheitliche Baustellen.
Auch abnehmen fuktioniert nur bedingt , da ich ein sehr ausgeprägtes Lymphödem habe mit zusätzlichen lipödem . an armen , beinen und bauch und nacken

uhi du arme, das ist schmerzhaft. meine Freundin hat ganz schlimm mit lipödem zu kämpfen. sie hält sich strickt an ihren ernährungsplan aber abnehmen tut sie leider nichts

Bin Jetzt bei ca 27 liter Wasser im Körper . ich hatte letzes Jahr schon 11 kg abgenommen . dann aber kamm Bandscheibenvorfall, fibro und epilepsie . und bewegung is null . bzw doch bin ja alleinerziehende Mutter von 4 Kindern , aber höllen Schmerzen bei jeden Schritt .

Also ein Wunschgewicht in dem Sinne kann ich bei mir gar nicht sagen. Mein Idealgewicht laut BMI Rechner läge bei 73 kg. Das wären noch 25 kg weniger. Ich bezweifle ernsthaft das ich dieses Gewicht jemals erreiche bzw. dann halten könnte. Mit 86 kg habe ich mich schon relativ gut gefühlt, war aber auch noch nicht sooo zufrieden. Im Moment freue ich mich über jedes kg was runter geht. Langfristig wären 80 kg schon total toll. Mittelfristig peile ich erst mal U90 an.

Ich setzte mir auch erstmal kleine Ziele, sonst bin ich nur wieder frustriert, wenn es doch nicht klappt.
Will bis Juni unter 75kg haben.
Naja mal sehen

ohjeee ich war vorhin schwach schokokekse mist verdammt