Zitat von Sweetestpoison:

Und was habt ihr zur Verfügung?

Ich weis, Geld ist ein heikles Thema aber mich würde einfach mal
interessieren was ihr braucht (NUR Alleinerziehende sonst bringts ja nichts) und was ich einfach noch besser machen könnte.... Mir reicht mein Geld einfach nicht.
Ich bin in Ausbildung und verdiene 420 brutto, rausbekommen tu ich 333€. Dann bekomme ich Kindergeld für mich von meinen Eltern 184€
Meine Tochter bekommt Kindergeld 184€ und Unterhalt von ihrem Vater 225€.
Sind also 926€ an Einkommen.

Hauptausgaben die ich habe sind eine monatliche Miete von 175€ (ist eine Wohnung die meinen Eltern gehört und damit diese nicht leer steht darf ich für 175€ drin wohnen)
Strom monatlich 73€
Versicherungen inkl. kleinem Sparer in Höhe von 25€ monatlich: 70€
Tanken: meist um die 80€ im Monat.

Bleiben also 525€ für Lebensmittel und Co.
Aber mir reicht das einfach nicht. Ich weis nicht wieso!!! Ich führe seit Anfang 2011 ein Haushaltstagebuch, notiere jede noch so kleine Ausgabe, schmeiße sehr wenig bis kaum was weg aber das Konto zeigt jeden Monat weniger an... musste vor 2 Monaten dann sogar was vom Sparbuch rüberüberweisen weil ich dauernd rote Zahlen hatte.
Diesen Monat kommt jetzt auch noch dazu das ich ne neue Brille gebraucht hab für 288€. Letzten Monat musste meiner Katze Zahnstein entfernt werden für 145€. Aber das sind ja beides einmalige Ausgaben die normal nur alle paar Jahre auf einen zukommen (Brille hatte ich jetzt 6 Jahre, Katze ist 5 Jahre alt und hatte noch nie ne Zahnsteinenfernung)
Und es hat ja davor schon nicht gereicht..

Lohn von meinem Mann ca. 2000 netto
Kindergeld: 184 Euro
Elterngeld: 843 Euro

= 3027 Euro

Also wir haben ca. 3000 Euro im Monat zur Verfügung. Das ist einigermaßen in Ordnung zum Leben. Ab Dezember fällt das Elterngeld weg und ich werde gezwungenermaßen wohl keine Teilzeitstelle mehr annehmen (weil jugendamt mir keinen zuschuss einer tagesmutter gewährt), sondern nur noch einen 400 Euro basis Job abends wenn mein Mann zuhause ist. dann fehlen uns immer noch jeden monat 400 euro

Zitat von SanMama:

Zitat von Sweetestpoison:

Und was habt ihr zur Verfügung?

Ich weis, Geld ist ein heikles Thema aber mich würde einfach mal
interessieren was ihr braucht (NUR Alleinerziehende sonst bringts ja nichts) und was ich einfach noch besser machen könnte.... Mir reicht mein Geld einfach nicht.
Ich bin in Ausbildung und verdiene 420 brutto, rausbekommen tu ich 333€. Dann bekomme ich Kindergeld für mich von meinen Eltern 184€
Meine Tochter bekommt Kindergeld 184€ und Unterhalt von ihrem Vater 225€.
Sind also 926€ an Einkommen.

Hauptausgaben die ich habe sind eine monatliche Miete von 175€ (ist eine Wohnung die meinen Eltern gehört und damit diese nicht leer steht darf ich für 175€ drin wohnen)
Strom monatlich 73€
Versicherungen inkl. kleinem Sparer in Höhe von 25€ monatlich: 70€
Tanken: meist um die 80€ im Monat.

Bleiben also 525€ für Lebensmittel und Co.
Aber mir reicht das einfach nicht. Ich weis nicht wieso!!! Ich führe seit Anfang 2011 ein Haushaltstagebuch, notiere jede noch so kleine Ausgabe, schmeiße sehr wenig bis kaum was weg aber das Konto zeigt jeden Monat weniger an... musste vor 2 Monaten dann sogar was vom Sparbuch rüberüberweisen weil ich dauernd rote Zahlen hatte.
Diesen Monat kommt jetzt auch noch dazu das ich ne neue Brille gebraucht hab für 288€. Letzten Monat musste meiner Katze Zahnstein entfernt werden für 145€. Aber das sind ja beides einmalige Ausgaben die normal nur alle paar Jahre auf einen zukommen (Brille hatte ich jetzt 6 Jahre, Katze ist 5 Jahre alt und hatte noch nie ne Zahnsteinenfernung)
Und es hat ja davor schon nicht gereicht..

Lohn von meinem Mann ca. 2000 netto
Kindergeld: 184 Euro
Elterngeld: 843 Euro

= 3027 Euro

Also wir haben ca. 3000 Euro im Monat zur Verfügung. Das ist einigermaßen in Ordnung zum Leben. Ab Dezember fällt das Elterngeld weg und ich werde gezwungenermaßen wohl keine Teilzeitstelle mehr annehmen (weil jugendamt mir keinen zuschuss einer tagesmutter gewährt), sondern nur noch einen 400 Euro basis Job abends wenn mein Mann zuhause ist. dann fehlen uns immer noch jeden monat 400 euro

Und was hat das jetzt mit dem Problem der TS zu tun, mal blöd gefragt????

Zitat von zauberlicht:

Zitat von alicia2008:

wenn ich alle abzüge abrechne (strom, kita, intet usw) dann hab ich noch ca 280€. komm damit aber den ganzen monat für lebensmittel aus (und bevor es wiede irgendwelche komentare gibt wegen gemüse/obst und fleisch, obst und gemüse gibt es fast jeden tag (es sei ich mach nudeln ) fleisch alle 2 tage) man muss nur gucken wo man einkauft

wo kaufst du denn ein? jeden 2. tag fleisch find ich zuviel und übertrieben...

jeden 2. tag fleisch ist übertrieben? wir essen jeden tag fleisch, manchmal fisch. essen ohne dieses schmeckt doch nicht und man muss ja nicht so teures fleisch kaufen

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von Sweetestpoison:

Und was habt ihr zur Verfügung?

Ich weis, Geld ist ein heikles Thema aber mich würde einfach mal
interessieren was ihr braucht (NUR Alleinerziehende sonst bringts ja nichts) und was ich einfach noch besser machen könnte.... Mir reicht mein Geld einfach nicht.
Ich bin in Ausbildung und verdiene 420 brutto, rausbekommen tu ich 333€. Dann bekomme ich Kindergeld für mich von meinen Eltern 184€
Meine Tochter bekommt Kindergeld 184€ und Unterhalt von ihrem Vater 225€.
Sind also 926€ an Einkommen.

Hauptausgaben die ich habe sind eine monatliche Miete von 175€ (ist eine Wohnung die meinen Eltern gehört und damit diese nicht leer steht darf ich für 175€ drin wohnen)
Strom monatlich 73€
Versicherungen inkl. kleinem Sparer in Höhe von 25€ monatlich: 70€
Tanken: meist um die 80€ im Monat.

Bleiben also 525€ für Lebensmittel und Co.
Aber mir reicht das einfach nicht. Ich weis nicht wieso!!! Ich führe seit Anfang 2011 ein Haushaltstagebuch, notiere jede noch so kleine Ausgabe, schmeiße sehr wenig bis kaum was weg aber das Konto zeigt jeden Monat weniger an... musste vor 2 Monaten dann sogar was vom Sparbuch rüberüberweisen weil ich dauernd rote Zahlen hatte.
Diesen Monat kommt jetzt auch noch dazu das ich ne neue Brille gebraucht hab für 288€. Letzten Monat musste meiner Katze Zahnstein entfernt werden für 145€. Aber das sind ja beides einmalige Ausgaben die normal nur alle paar Jahre auf einen zukommen (Brille hatte ich jetzt 6 Jahre, Katze ist 5 Jahre alt und hatte noch nie ne Zahnsteinenfernung)
Und es hat ja davor schon nicht gereicht..

Lohn von meinem Mann ca. 2000 netto
Kindergeld: 184 Euro
Elterngeld: 843 Euro

= 3027 Euro

Also wir haben ca. 3000 Euro im Monat zur Verfügung. Das ist einigermaßen in Ordnung zum Leben. Ab Dezember fällt das Elterngeld weg und ich werde gezwungenermaßen wohl keine Teilzeitstelle mehr annehmen (weil jugendamt mir keinen zuschuss einer tagesmutter gewährt), sondern nur noch einen 400 Euro basis Job abends wenn mein Mann zuhause ist. dann fehlen uns immer noch jeden monat 400 euro

Und was hat das jetzt mit dem Problem der TS zu tun, mal blöd gefragt????

Die Überschrift heißt doch wie viel Geld benötigt ihr im Monat oder so ähnlich. Und sie fragte in Ihrem Text doch was man bekommt und was man verbraucht oder etwa nicht??????

Sorry habe überlesen nur für alleinerziehende! Bin schon weg...

Zitat von Sweetestpoison:

Ich hatte grad ne Brilliante Idee.

Am 15. ne Zwischensumme machen. Dann weis ich genau was ich in dem Monat noch ausgeben darf!!!

ich amch es immer so das ich wenn geld kommt ertsmal alle abzüge abechne, dann ausrechne wieviel ich pro tag habe, und je nachdem für wieviel tage ich einkaufen gehe, nehm ich auch nur dieses geld + 10€ mit

Zitat von SanMama:

Zitat von zauberlicht:

Zitat von alicia2008:

wenn ich alle abzüge abrechne (strom, kita, intet usw) dann hab ich noch ca 280€. komm damit aber den ganzen monat für lebensmittel aus (und bevor es wiede irgendwelche komentare gibt wegen gemüse/obst und fleisch, obst und gemüse gibt es fast jeden tag (es sei ich mach nudeln ) fleisch alle 2 tage) man muss nur gucken wo man einkauft

wo kaufst du denn ein? jeden 2. tag fleisch find ich zuviel und übertrieben...

jeden 2. tag fleisch ist übertrieben? wir essen jeden tag fleisch, manchmal fisch. essen ohne dieses schmeckt doch nicht und man muss ja nicht so teures fleisch kaufen

Aber das Fleisch jeden Tag nicht besonders gesund ist, das weißt du schon oder??? Kann sogar gefährlich sein und vorallem ist es sehr schlecht für den Cholesterinspiegel...

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/regeln/ernaehrungsregel-4_aid_15859.html

Zitat von SanMama:

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von Sweetestpoison:

Und was habt ihr zur Verfügung?

Ich weis, Geld ist ein heikles Thema aber mich würde einfach mal
interessieren was ihr braucht (NUR Alleinerziehende sonst bringts ja nichts) und was ich einfach noch besser machen könnte.... Mir reicht mein Geld einfach nicht.
Ich bin in Ausbildung und verdiene 420 brutto, rausbekommen tu ich 333€. Dann bekomme ich Kindergeld für mich von meinen Eltern 184€
Meine Tochter bekommt Kindergeld 184€ und Unterhalt von ihrem Vater 225€.
Sind also 926€ an Einkommen.

Hauptausgaben die ich habe sind eine monatliche Miete von 175€ (ist eine Wohnung die meinen Eltern gehört und damit diese nicht leer steht darf ich für 175€ drin wohnen)
Strom monatlich 73€
Versicherungen inkl. kleinem Sparer in Höhe von 25€ monatlich: 70€
Tanken: meist um die 80€ im Monat.

Bleiben also 525€ für Lebensmittel und Co.
Aber mir reicht das einfach nicht. Ich weis nicht wieso!!! Ich führe seit Anfang 2011 ein Haushaltstagebuch, notiere jede noch so kleine Ausgabe, schmeiße sehr wenig bis kaum was weg aber das Konto zeigt jeden Monat weniger an... musste vor 2 Monaten dann sogar was vom Sparbuch rüberüberweisen weil ich dauernd rote Zahlen hatte.
Diesen Monat kommt jetzt auch noch dazu das ich ne neue Brille gebraucht hab für 288€. Letzten Monat musste meiner Katze Zahnstein entfernt werden für 145€. Aber das sind ja beides einmalige Ausgaben die normal nur alle paar Jahre auf einen zukommen (Brille hatte ich jetzt 6 Jahre, Katze ist 5 Jahre alt und hatte noch nie ne Zahnsteinenfernung)
Und es hat ja davor schon nicht gereicht..

Lohn von meinem Mann ca. 2000 netto
Kindergeld: 184 Euro
Elterngeld: 843 Euro

= 3027 Euro

Also wir haben ca. 3000 Euro im Monat zur Verfügung. Das ist einigermaßen in Ordnung zum Leben. Ab Dezember fällt das Elterngeld weg und ich werde gezwungenermaßen wohl keine Teilzeitstelle mehr annehmen (weil jugendamt mir keinen zuschuss einer tagesmutter gewährt), sondern nur noch einen 400 Euro basis Job abends wenn mein Mann zuhause ist. dann fehlen uns immer noch jeden monat 400 euro

Und was hat das jetzt mit dem Problem der TS zu tun, mal blöd gefragt????

Die Überschrift heißt doch wie viel Geld benötigt ihr im Monat oder so ähnlich. Und sie fragte in Ihrem Text doch was man bekommt und was man verbraucht oder etwa nicht??????

Ja aber direkt beantwortet hast du ihre Frage ja nicht, sondern nur Zahlen aufgelistet, es ging ja darum, was man für Lebensmittel und Co. ausgibt, das steht doch bei dir nicht oder habe ich das überlesen?!??

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von zauberlicht:

Zitat von alicia2008:

wenn ich alle abzüge abrechne (strom, kita, intet usw) dann hab ich noch ca 280€. komm damit aber den ganzen monat für lebensmittel aus (und bevor es wiede irgendwelche komentare gibt wegen gemüse/obst und fleisch, obst und gemüse gibt es fast jeden tag (es sei ich mach nudeln ) fleisch alle 2 tage) man muss nur gucken wo man einkauft

wo kaufst du denn ein? jeden 2. tag fleisch find ich zuviel und übertrieben...

jeden 2. tag fleisch ist übertrieben? wir essen jeden tag fleisch, manchmal fisch. essen ohne dieses schmeckt doch nicht und man muss ja nicht so teures fleisch kaufen

Aber das Fleisch jeden Tag nicht besonders gesund ist, das weißt du schon oder??? Kann sogar gefährlich sein und vorallem ist es sehr schlecht für den Cholesterinspiegel...

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/regeln/ernaehrungsregel-4_aid_15859.html

kommt aber auch auf menge an, 200gramm hack am mo, minischnitzel am dienstag, schinken in cabonarasoße am mittwoch usw find eich jetzt net so riesen mengen

stop da steht aber auch rotes fleisch, ich mag eh lieber geflügel

Zitat von alicia2008:

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von zauberlicht:

Zitat von alicia2008:

wenn ich alle abzüge abrechne (strom, kita, intet usw) dann hab ich noch ca 280€. komm damit aber den ganzen monat für lebensmittel aus (und bevor es wiede irgendwelche komentare gibt wegen gemüse/obst und fleisch, obst und gemüse gibt es fast jeden tag (es sei ich mach nudeln ) fleisch alle 2 tage) man muss nur gucken wo man einkauft

wo kaufst du denn ein? jeden 2. tag fleisch find ich zuviel und übertrieben...

jeden 2. tag fleisch ist übertrieben? wir essen jeden tag fleisch, manchmal fisch. essen ohne dieses schmeckt doch nicht und man muss ja nicht so teures fleisch kaufen

Aber das Fleisch jeden Tag nicht besonders gesund ist, das weißt du schon oder??? Kann sogar gefährlich sein und vorallem ist es sehr schlecht für den Cholesterinspiegel...

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/regeln/ernaehrungsregel-4_aid_15859.html

kommt aber auch auf menge an, 200gramm hack am mo, minischnitzel am dienstag, schinken in cabonarasoße am mittwoch usw find eich jetzt net so riesen mengen

Ja aber gesund sind bis zu 600g PRO WOCHE....
da bist ja dann schon mit drei Tagen auf 600g und dann musst ja auch noch die Wurst auf dem Brot mit berücksichtigen und da kommst auf mehr als 600g pro Woche...
Also wir essen normalerweise 2 mal die Woche Fleisch und ansonsten Brot mit Wurst/Käse, das passt dann schon in etwa...

So. Hab jetzt mal alles ausgerechnet. Darf diesen Monat noch 80€ ausgeben. Nichtmehr viel aber ich hab auch eigentlich das wichtigste schon gekauft und das Auto ist auch schon vollgetankt

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von Sweetestpoison:

Und was habt ihr zur Verfügung?

Ich weis, Geld ist ein heikles Thema aber mich würde einfach mal
interessieren was ihr braucht (NUR Alleinerziehende sonst bringts ja nichts) und was ich einfach noch besser machen könnte.... Mir reicht mein Geld einfach nicht.
Ich bin in Ausbildung und verdiene 420 brutto, rausbekommen tu ich 333€. Dann bekomme ich Kindergeld für mich von meinen Eltern 184€
Meine Tochter bekommt Kindergeld 184€ und Unterhalt von ihrem Vater 225€.
Sind also 926€ an Einkommen.

Hauptausgaben die ich habe sind eine monatliche Miete von 175€ (ist eine Wohnung die meinen Eltern gehört und damit diese nicht leer steht darf ich für 175€ drin wohnen)
Strom monatlich 73€
Versicherungen inkl. kleinem Sparer in Höhe von 25€ monatlich: 70€
Tanken: meist um die 80€ im Monat.

Bleiben also 525€ für Lebensmittel und Co.
Aber mir reicht das einfach nicht. Ich weis nicht wieso!!! Ich führe seit Anfang 2011 ein Haushaltstagebuch, notiere jede noch so kleine Ausgabe, schmeiße sehr wenig bis kaum was weg aber das Konto zeigt jeden Monat weniger an... musste vor 2 Monaten dann sogar was vom Sparbuch rüberüberweisen weil ich dauernd rote Zahlen hatte.
Diesen Monat kommt jetzt auch noch dazu das ich ne neue Brille gebraucht hab für 288€. Letzten Monat musste meiner Katze Zahnstein entfernt werden für 145€. Aber das sind ja beides einmalige Ausgaben die normal nur alle paar Jahre auf einen zukommen (Brille hatte ich jetzt 6 Jahre, Katze ist 5 Jahre alt und hatte noch nie ne Zahnsteinenfernung)
Und es hat ja davor schon nicht gereicht..

Lohn von meinem Mann ca. 2000 netto
Kindergeld: 184 Euro
Elterngeld: 843 Euro

= 3027 Euro

Also wir haben ca. 3000 Euro im Monat zur Verfügung. Das ist einigermaßen in Ordnung zum Leben. Ab Dezember fällt das Elterngeld weg und ich werde gezwungenermaßen wohl keine Teilzeitstelle mehr annehmen (weil jugendamt mir keinen zuschuss einer tagesmutter gewährt), sondern nur noch einen 400 Euro basis Job abends wenn mein Mann zuhause ist. dann fehlen uns immer noch jeden monat 400 euro

Und was hat das jetzt mit dem Problem der TS zu tun, mal blöd gefragt????

Die Überschrift heißt doch wie viel Geld benötigt ihr im Monat oder so ähnlich. Und sie fragte in Ihrem Text doch was man bekommt und was man verbraucht oder etwa nicht??????

Ja aber direkt beantwortet hast du ihre Frage ja nicht, sondern nur Zahlen aufgelistet, es ging ja darum, was man für Lebensmittel und Co. ausgibt, das steht doch bei dir nicht oder habe ich das überlesen?!??

ne habe es auch nur groß überflogen, bin eher der überschrift nachgegangen für lebensmittel geben wir in der woche ca. 150 euro aus plus 1 -2 mal ins restaurant. wir haben eine kleine miete mit strom allem drum und dran für knapp 500 euro ( das ist super) für sprit weiß ich nicht genau, je nach dem. wir haben wichtige versicherungen die sehr teuer sind und das ist mir sehr wichtig. darauf möchte ich nicht verzichten, auch wenn es für die meisten nicht denkbar ist. ja dann hat man ja noch gewisse konten auf die man jeden monat einspart. wie viel wir jetzt genau über haben weiß ich nicht. ich rechne nicht wirklich was ich ausgebe. nur so grob, hauptsache das geld reicht.

Zitat von Sweetestpoison:

@Lord_Repter: Meist 2mal die Woche damit ich frisches Obst da hab

(hab jetzt nicht alles gelesen )

das ist falsch zum sparen...

wir haben ungefär genau soviel über wie du...
kauf dir nen sodaclub... damit haben wir knapp 2 monate zu trinken für 8 euro...
du hast ein auto... mach am monatsanfang einen großeinkauf bei netto... da holst du alles was man auf vorrat holen kann (nudeln, reis, zwiebeln, kartoffeln, konserven usw)
mach auch deine truhe voll... mit pommes fleisch ect.
aufschnitt kann man auch einfrieren... pack dir dein auto voll mit den ganzen sachen...
das kommt dich um einiges billiger
obst kannst du dann immer noch 2mal die woche einkaufen...
wir haben leider derzeit harz4 aber ich kann meinem sohn beim einkauf immer eine kleinigkeit kaufen (sies ein ü-ei nen fruchttiger oder ein kleines spielzeug, welches er sich aussucht...)
versuch das mal so... du wirst sehen, dass du einiges an geld sparst
wir machen das genau so und wir haben KEIN auto und müssen mit dem bus fahren und es geht alles^^

lg trixi

Zitat von cj_190580:

Zitat von alicia2008:

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von zauberlicht:

Zitat von alicia2008:

wenn ich alle abzüge abrechne (strom, kita, intet usw) dann hab ich noch ca 280€. komm damit aber den ganzen monat für lebensmittel aus (und bevor es wiede irgendwelche komentare gibt wegen gemüse/obst und fleisch, obst und gemüse gibt es fast jeden tag (es sei ich mach nudeln ) fleisch alle 2 tage) man muss nur gucken wo man einkauft

wo kaufst du denn ein? jeden 2. tag fleisch find ich zuviel und übertrieben...

jeden 2. tag fleisch ist übertrieben? wir essen jeden tag fleisch, manchmal fisch. essen ohne dieses schmeckt doch nicht und man muss ja nicht so teures fleisch kaufen

Aber das Fleisch jeden Tag nicht besonders gesund ist, das weißt du schon oder??? Kann sogar gefährlich sein und vorallem ist es sehr schlecht für den Cholesterinspiegel...

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/regeln/ernaehrungsregel-4_aid_15859.html

kommt aber auch auf menge an, 200gramm hack am mo, minischnitzel am dienstag, schinken in cabonarasoße am mittwoch usw find eich jetzt net so riesen mengen

Ja aber gesund sind bis zu 600g PRO WOCHE....
d a bist ja dann schon mit drei Tagen auf 600g und dann musst ja auch noch die Wurst auf dem Brot mit berücksichtigen und da kommst auf mehr als 600g pro Woche...
Also wir essen normalerweise 2 mal die Woche Fleisch und ansonsten Brot mit Wurst/Käse, das passt dann schon in etwa...

ne ich hau doch keine 200g schinken in soße, nur 1 kleingeschnittene scheibe für mich (alicia mag das net) und so ein minischnitel ist auch nur so ca 50g

Zitat von alicia2008:

Zitat von cj_190580:

Zitat von alicia2008:

Zitat von cj_190580:

Zitat von SanMama:

Zitat von zauberlicht:

Zitat von alicia2008:

wenn ich alle abzüge abrechne (strom, kita, intet usw) dann hab ich noch ca 280€. komm damit aber den ganzen monat für lebensmittel aus (und bevor es wiede irgendwelche komentare gibt wegen gemüse/obst und fleisch, obst und gemüse gibt es fast jeden tag (es sei ich mach nudeln ) fleisch alle 2 tage) man muss nur gucken wo man einkauft

wo kaufst du denn ein? jeden 2. tag fleisch find ich zuviel und übertrieben...

jeden 2. tag fleisch ist übertrieben? wir essen jeden tag fleisch, manchmal fisch. essen ohne dieses schmeckt doch nicht und man muss ja nicht so teures fleisch kaufen

Aber das Fleisch jeden Tag nicht besonders gesund ist, das weißt du schon oder??? Kann sogar gefährlich sein und vorallem ist es sehr schlecht für den Cholesterinspiegel...

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundes sen/regeln/ernaehrungsregel-4_aid_15859.html

kommt aber auch auf menge an, 200gramm hack am mo, minischnitzel am dienstag, schinken in cabonarasoße am mittwoch usw find eich jetzt net so riesen mengen

Ja aber gesund sind bis zu 600g PRO WOCHE....
d a bist ja dann schon mit drei Tagen auf 600g und dann musst ja auch noch die Wurst auf dem Brot mit berücksichtigen und da kommst auf mehr als 600g pro Woche...
Also wir essen normalerweise 2 mal die Woche Fleisch und ansonsten Brot mit Wurst/Käse, das passt dann schon in etwa...

ne ich hau doch keine 200g schinken in soße, nur 1 kleingeschnittene scheibe für mich (alicia mag das net) und so ein minischnitel ist auch nur so ca 50g

Ja aber was is dann mit Do, Fr, Sa und So??? Gibts da kein Fleisch???