*hihi*

neee...dachte ich erst auch. Aber das hat ne komplett andere Zusammensetzung...wird selbst von Ärzten empfohlen.

Hab hier - ich glaub auf der letzten Seite - nen Link reingestellt...da kannst mal nachlesen. Die Kalorienzufuhr wird hoch gehalten, dass der JoJo-Effekt (bei richtiger Anwendung) ausbleibt und Hauptbestandteil ist Eiweis...das die Muskeln nicht abbauen. Aber grundsätzlich muss man anschließend seine Ernährung umstellen...sonst bringt keine Diät was!

Zitat von kadi88:

Zitat von Vanys_Mama:

ich muss sagen es schmeckt ok gibt weitaus schlimmeres und ich hab innerhalb von einer woche 9 kilo verloren aber halt auch nur mit sport... wundermittel gibt es nich ....

das geht bei mir generell sehr schnell is aber auch sehr schnell wieder oben...

Huhu zusammen,
also ich habe auch nur gute erfahrungen mit Alma gemacht, habe vor 4 Jahren damit schonmal 20 Kilo abgenommen und danach auch gehalten, habe jetzt auch schon wieder meine 30 Schwangerschaftskilo´s runter und halte mein Gewicht. Um Hungeratacken zu vermeiden, esse ich Abends immer Gemüse, roh oder gedünstet und zu jedem Shake zwei Säure-Basen Tabletten und eine Omega 3 Kapsel. Einmal die Woche mach ich ne Ausnahme ( Grillen, Bolognese, oder was immer mir in den Sinn kommt ) habe jetzt am Dienstag erst wieder angefangen und werde mal sehn, wie lange ich durchhalte, aber eins ist sicher, der Jojo-Effekt ist bei mir persönlich immer ausgeblieben, trotz normaler Ernährung danach, also auch mal Chips oder Schoki

Hallo ihr

wollte nru mal Bescheid sagen, dass ich heute in der Apotheke war und mir Almased gekauft habe. Ich wurde sehr gut von der Apothekerin beraten und habe viel Informationsmaterial über Almased bekommen. Und ich bin sehr zufrieden damit. Jetzt werde ich morgen Abend abführen so dass ich dann auch Montag anfangen kann und dann geht es den Kilos an den Kragen. Freu mich schon total darauf.

Hallo

ich hab mich mit almased auch mal befasst bzw mir mal alles durch gelesen etc , ich halte nicht viel davon ... ausserdem hat so ein shake auch ganz schön viele kcal ...

um wirklich abzunehmen und dauerhaft es auch zu halten .. is gesunde ernährung , sport und viel disziplin ... ich hab nun 22 Kg abgenommen ,in 2 monaten - durch diese 3 dinge .. 12 Kg hab ich noch vor mit dann hab ich mein gewicht wie vor der ss ...

klar dauerts es so länger als wenn man irgendwelche pillen , shakes etc nimmt , aber ich warte lieber länger und arbeite hart dafür , und am ende halte ich mein gewicht anstatt ich nen jojo effekt habe und dann wieder einiges drauf habe

Soo das is meine meinung dazu !!

Zitat von oOoChantiiioOo:

Hallo

ich hab mich mit almased auch mal befasst bzw mir mal alles durch gelesen etc , ich halte nicht viel davon ... ausserdem hat so ein shake auch ganz schön viele kcal ...

um wirklich abzunehmen und dauerhaft es auch zu halten .. is gesunde ernährung , sport und viel disziplin ... ich hab nun 22 Kg abgenommen ,in 2 monaten - durch diese 3 dinge .. 12 Kg hab ich noch vor mit dann hab ich mein gewicht wie vor der ss ...

klar dauerts es so länger als wenn man irgendwelche pillen , shakes etc nimmt , aber ich warte lieber länger und arbeite hart dafür , und am ende halte ich mein gewicht anstatt ich nen jojo effekt habe und dann wieder einiges drauf habe

Soo das is meine meinung dazu !!

geb ich dir vollkommen recht... hab jetz genauso wie du, 11 kilo abgenommen, ohne irgendwelche "hilfsmittel". klar is es manchmal schwer, sich zusammen zu reißen, aber wenn man ein ziel vor augen hat, schafft man es auch. so wirst du auch deine restlichen 12 kilo schaffen und ich meine letzten 7 kilo viel erfolg

halli hallo
ich persönlich habe es nicht probiert. aber zwei kolleginnen von mir. beide hat es gewürgt beim trinken und mussten sich beinah übergeben. schmeckt fürchterlich, hab mal nen schluck probiert...

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Hallo

ich hab mich mit almased auch mal befasst bzw mir mal alles durch gelesen etc , ich halte nicht viel davon ... ausserdem hat so ein shake auch ganz schön viele kcal ...

um wirklich abzunehmen und dauerhaft es auch zu halten .. is gesunde ernährung , sport und viel disziplin ... ich hab nun 22 Kg abgenommen ,in 2 monaten - durch diese 3 dinge .. 12 Kg hab ich noch vor mit dann hab ich mein gewicht wie vor der ss ...

klar dauerts es so länger als wenn man irgendwelche pillen , shakes etc nimmt , aber ich warte lieber länger und arbeite hart dafür , und am ende halte ich mein gewicht anstatt ich nen jojo effekt habe und dann wieder einiges drauf habe

Soo das is meine meinung dazu !!

geb ich dir vollkommen recht... hab jetz genauso wie du, 11 kilo abgenommen, ohne irgendwelche "hilfsmittel". klar is es manchmal schwer, sich zusammen zu reißen, aber wenn man ein ziel vor augen hat, schafft man es auch. so wirst du auch deine restlichen 12 kilo schaffen und ich meine letzten 7 kilo viel erfolg

so siehst aus !!

daanke , das wünsche ich dir auch !!!!

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Hallo

ich hab mich mit almased auch mal befasst bzw mir mal alles durch gelesen etc , ich halte nicht viel davon ... ausserdem hat so ein shake auch ganz schön viele kcal ...

um wirklich abzunehmen und dauerhaft es auch zu halten .. is gesunde ernährung , sport und viel disziplin ... ich hab nun 22 Kg abgenommen ,in 2 monaten - durch diese 3 dinge .. 12 Kg hab ich noch vor mit dann hab ich mein gewicht wie vor der ss ...

klar dauerts es so länger als wenn man irgendwelche pillen , shakes etc nimmt , aber ich warte lieber länger und arbeite hart dafür , und am ende halte ich mein gewicht anstatt ich nen jojo effekt habe und dann wieder einiges drauf habe

Soo das is meine meinung dazu !!

geb ich dir vollkommen recht... hab jetz genauso wie du, 11 kilo abgenommen, ohne irgendwelche "hilfsmittel". klar is es manchmal schwer, sich zusammen zu reißen, aber wenn man ein ziel vor augen hat, schafft man es auch. so wirst du auch deine restlichen 12 kilo schaffen und ich meine letzten 7 kilo viel erfolg

so siehst aus !!

daanke , das wünsche ich dir auch !!!!

ich mache sport und ernähre mich gesund. aber das bringt nix. ixh sündige auch nicht. ich habe schilddrüsenunterfunktion was meinen stoffwechsel sehr langsam macht. almased regt den stoffwechsel an, genau das was ich ja brauche. klar hat es viele kalorien, das hat auch seinen sinn. wenn man zu wenig kalorien zu sich nimmt dann nimmt man auch zu oder hat dann einen jojoeffekt, aber da ihr so gut informiert seid müsstet ihr das wissen
klar sollte man auf "natürlichem" weg abnehmen aber das geht nich bei jedem. zb bei mir. 5 kilo hab ich geschafft in 3 wochen und seid 2 wochen is ein stopp drin. und ich kann nix machen. was spricht gegen almased? ich geh da nicht mit der erwartung ran das alles von allein geht, ich nehm es nur als unterstützung.

kann butterfly nur unterschreiben...
zur stoffwechselanregung perfekt... und die kalorien gehören genau so!

glaub denen stinkts nur, dass wir so "einfach" abnehmen

der jojo-effekt bleibt aus...und schmecken tuts mir auch gut! also ist doch alles gut!!

seit dienstag hab ich übrigens 2,2 kg verloren (1 kg ist vermutlich der fehlende mageninhalt ) - aber trotzdem! (was ja eindeutig keine ungesund übermäßige abnahme war ) war auch brav jeden tag...naja - fast. gestern net *g* ... aufm corsstrainer und dienstag im fitnesstudio

wie sind die erfolge der anderen????

Also ich hab ja mit Multaben aufgehört als die Packung leer war und nun werde ich heute Abend abführen, da wir heute im Garten sind und da muss ich das nicht haben mit dem ständigen aufs Klo gerenne^^
und werde mich dann morgen wiegen und das als Startgewicht nehmen und dann mit Almased anfangen.
Ich hab nun da ich noch ein wenig geschlemmt habe auch wieder ein bisschen zugenommen zwar nur 300g aber zugenommen ist zugenommen.

Zitat von Gianni2009:

glaub denen stinkts nur, dass wir so "einfach" abnehmen

der jojo-effekt bleibt aus...und schmecken tuts mir auch gut! also ist doch alles gut!!

seit dienstag hab ich übrigens 2,2 kg verloren (1 kg ist vermutlich der fehlende mageninhalt ) - aber trotzdem! (was ja eindeutig keine ungesund übermäßige abnahme war ) war auch brav jeden tag...naja - fast. gestern net *g* ... aufm corsstrainer und dienstag im fitnesstudio

wie sind die erfolge der anderen????

ich fang erst nächste woche an. da ich mir montag nen zahn ziehen lassen muss kommt die flüßignahrung grad recht hoffe nur das es ned zu weh tut sonst siehts doof aus mit sport. mal sehn.
was nehmt ihr so in ner woche ab? also so im durchschnitt?

Das kriegste scho hin Wenn du es richtig durchziehst

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

glaub denen stinkts nur, dass wir so "einfach" abnehmen

der jojo-effekt bleibt aus...und schmecken tuts mir auch gut! also ist doch alles gut!!

seit dienstag hab ich übrigens 2,2 kg verloren (1 kg ist vermutlich der fehlende mageninhalt ) - aber trotzdem! (was ja eindeutig keine ungesund übermäßige abnahme war ) war auch brav jeden tag...naja - fast. gestern net *g* ... aufm corsstrainer und dienstag im fitnesstudio

wie sind die erfolge der anderen????

ich fang erst nächste woche an. da ich mir montag nen zahn ziehen lassen muss kommt die flüßignahrung grad recht hoffe nur das es ned zu weh tut sonst siehts doof aus mit sport. mal sehn.
was nehmt ihr so in ner woche ab? also so im durchschnitt?

Aua! Wie fies! Aber glaub Sport darfste danach grundsätzlich net machen

Also seit Dienstag 2,2 kg...aber den Mageninhalt muss ma halt noch mitberechnen. Ansonsten denk ich so um die 2 Kilo pro Woche in der Turbophase und 1 - 1,5 kg hatte ich bei Lifestyle! Aber Anfangs nimmste mehr ab...also wenn du noch das Wasser verlierst, welches du eingelagert hattest!