Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

wie groß bist du? ach du scheiße dann muss ich ja noch mehr abnehmen bin grad mal 1,65...dachte mit 60 kilo seh ich gut aus lol aber dann wirds wohl doch eher 50-55 oder? ach mensch
ja ich hab grad auch agre kreislaufprobleme, aber ich bekomm ja auch bald meine mens, wenn ich sie denn endlich mal bekomm
werd aber nu versuchen morgens schon nen shake zu trinken. hab ja sonst nur kaffee morgens und mittags erst nen shake. muss mal schaun wies besser is

neeee....meine beste freundin ist 168 und hat mit 65 kg ne top figur! des kommt halt immer aufn körperbau an. so pauschal kannste des net sagen wart erstma ab!!!

hatte diese kreislaufprobleme ja auch direkt vor der mens.... komisch...

ja - versuchs halt ma gleich morgens mitn shake. auf dauer is des ja nix, wenn dir so schwindelig ist!!

mhh...net das du schwanger bist

der war gut
ich hab seid 2 monaten keinen sex mehr und hatte meine mens also nix da

will auch ned im moment, also wollen schon aber geht ned, egal

jedenfalls hab ich morgens kaum hunger, deshalb dacht ich es wäre schlau wenn ich mir den dann für später aufheb. aber wenn ich schonmal denk
ne ich versuch das ab morgen und wenn ich abends zu sehr hunger hab dann mach ichs ab übermorgen mit 4 shakes. hab nur immer kein bock rumzuprobieren

heut war echt arg. bin beim aufwaschen fast aus den latschen gekippt. vielleicht liegts echt an der mens? vielleicht nimmt man da auch schwerer ab?

kein sex? du willst aber es geht net? was ist da los...komm irgendwie grad auf keine halbwegs sinnvolle erklärung

denken ist immer ganz doof. hab ich längst abgestellt - ich mach des was man mir sagt und mir gehts gut

fang halt gleich an dir des pulver auf 4 shakes aufzuteilen. mach ich auch oft. heute auch...sonst hätte ich den tag net überstanden!!

während der mens nehm ich zwar schwerer ab...aber danach umso schneller also wenn dir so schwindelig ist, dann würd ich nen shake trinken. und wenns nur n halber ist und den anderen halben dann eben zur eigentlichen zeit...

ja hast recht, ich werds ab morgen so machen

also kein sex weil schatz ned kann. also kann in dem sinne schon aber sein kreislauf macht dann schlapp und er hat danach schmerzen. und wenn ich das vorher weiß vergeht mir die lust. hab dann ein schlechtes gewissen wenns ihm hinterher mies geht. alles bissl doof grad

und ein kind würde ich jetzt schon wollen aber ich fang im august meine 2 lehre an und die geht erstmal vor

Zitat von butterfly1987w:

ja hast recht, ich werds ab morgen so machen

also kein sex weil schatz ned kann. also kann in dem sinne schon aber sein kreislauf macht dann schlapp und er hat danach schmerzen. und wenn ich das vorher weiß vergeht mir die lust. hab dann ein schlechtes gewissen wenns ihm hinterher mies geht. alles bissl doof grad

und ein kind würde ich jetzt schon wollen aber ich fang im august meine 2 lehre an und die geht erstmal vor

dein freund tut mir echt arg leid...! sicher das das nix richtig schlimmes is. was ich so von ihm hör...da kriegt ma echt angst!

das mit der lehre find ich super von dir! außerdem biste ja echt noch jung...wir haben noch alle zeit der welt zum kinder kriegen

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

ja hast recht, ich werds ab morgen so machen

also kein sex weil schatz ned kann. also kann in dem sinne schon aber sein kreislauf macht dann schlapp und er hat danach schmerzen. und wenn ich das vorher weiß vergeht mir die lust. hab dann ein schlechtes gewissen wenns ihm hinterher mies geht. alles bissl doof grad

und ein kind würde ich jetzt schon wollen aber ich fang im august meine 2 lehre an und die geht erstmal vor

dein freund tut mir echt arg leid...! sicher das das nix richtig schlimmes is. was ich so von ihm hör...da kriegt ma echt angst!

das mit der lehre find ich super von dir! außerdem biste ja echt noch jung...wir haben noch alle zeit der welt zum kinder kriegen

ich bin jung aber mein schatz ned der is 10 jahre älter

ja naja den hauptgrund bei ihm kennst ja. nu sind aber seine drüsen dadurch entzündet und halt das herz angegriffen, der körper voller bakterien und entzündungen, ebenso die knochen und magengeschwüre hat er durch die ganzen tabletten. das meiste kann leider erst nach der op behandelt werden solang muss er warten.
is halt doof weil ich au nix machen kann um ihm zu helfen.
die richtig große untersuchung kommt auch erst nach der op, will gar ned wissen was sie da noch alles finden. es war schon akut, wenn er ned antibiotika bekommen hätt hätte es lebensbedrohlich werden können.

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

ja hast recht, ich werds ab morgen so machen

also kein sex weil schatz ned kann. also kann in dem sinne schon aber sein kreislauf macht dann schlapp und er hat danach schmerzen. und wenn ich das vorher weiß vergeht mir die lust. hab dann ein schlechtes gewissen wenns ihm hinterher mies geht. alles bissl doof grad

und ein kind würde ich jetzt schon wollen aber ich fang im august meine 2 lehre an und die geht erstmal vor

dein freund tut mir echt arg leid...! sicher das das nix richtig schlimmes is. was ich so von ihm hör...da kriegt ma echt angst!

das mit der lehre find ich super von dir! außerdem biste ja echt noch jung...wir haben noch alle zeit der welt zum kinder kriegen

ich bin jung aber mein schatz ned der is 10 jahre älter

ja naja den hauptgrund bei ihm kennst ja. nu sind aber seine drüsen dadurch entzündet und halt das herz angegriffen, der körper voller bakterien und entzündungen, ebenso die knochen und magengeschwüre hat er durch die ganzen tabletten. das meiste kann leider erst nach der op behandelt werden solang muss er warten.
is halt doof weil ich au nix machen kann um ihm zu helfen.
die richtig große untersuchung kommt auch erst nach der op, will gar ned wissen was sie da noch alles finden. es war schon akut, wenn er ned antibiotika bekommen hätt hätte es lebensbedrohlich werden können.

na aber selbst das ist noch nicht alt!! 15 jahre hab ich und du noch 17 zum kinderkriegen...bis wir 40 sind also - und männer können ewig!

echt heftig was aus so ner "kleinigkeit" alles werden kann!!! hoffentlich habt ihr das bald wieder im griff. das ist so doch echt kein l eben

Guten Morgen Mädels,

also gestern habe ich leider nicht mit Turbo durchgehalten. Ich habe gestern einen Bananensplit, insgesamt 6 Erdbeertörtchen gegessen und Erdbeeren mit Vanillepudding gegessen.

Habe unangekündigten Besuch von meinen Schwestern und ihrem papa bekommen.
Konnte den ja nicht sagen nee kann nix essen, wäre doof

Hab dann auch nur zwei Shakes zu mir genommen und habe auch nur 100g zugenommen. Wenn mein Magen leer ist bin ich bestimmt fast auf 61 Kg *träum*

wenn, dann richtig...was? aber finds ok...ich hab auch meine "fresstage" - da kommt einfach rein was mir in die finger kommt. selbst sachen die mir net sooo schmecken

zu mir! hatte ja gestern meine 61,5 - und war heute wieder auf 60,9! aber wenn man bedenkt was ich alles gegessen hab letztes we ist das vollkommen ok das war ja ne fressorgie vom feinsten *hihi* jedenfalls hab ich nen kleinen erfolg jetzt wieder und schwing mich aufn crosstrainer. das motiviert jetzt wenigstens etwas...

schönen tag!!!

ich steppe ja eigentlich auf meinem Stepper aber der quietsch fürchterlich da habe ich dann keine Lust.

jetzt werde ich mich aber anstrengen und nichts essen

Nimm bloß keines dieser Wundermittelchen... Almased oder Alli oder so nen Schwachsinn. Wenn du langfristig abnehmen willst hilft nur ne konsequente lebenslange Ernährungsumstellung und Bewegung!

Habe innerhalb von 10 Monaten 45 kg mit WW abgenommen und halte diese mit Erfolg auch ohne das Programm weiterzumachen, weil es im Kopf geschnaggelt hat

Zitat von trinsche81:

Nimm bloß keines dieser Wundermittelchen... Almased oder Alli oder so nen Schwachsinn. Wenn du langfristig abnehmen willst hilft nur ne konsequente lebenslange Ernährungsumstellung und Bewegung!

Habe innerhalb von 10 Monaten 45 kg mit WW abgenommen und halte diese mit Erfolg auch ohne das Programm weiterzumachen, weil es im Kopf geschnaggelt hat

Almased wird von Ärzten und Ernährungsberatern empfohlen - und ist nicht ansatzweise mit Alli oder sonst nem Wundermittel zu vergleichen. Erst informieren - dann kritisieren

Aber was die Ernährungsumstellung angeht hast du vollkommen recht. Wenn man seine schlechten Essgewohnheiten nach der Abnahme beibehält, dann wird man definitiv wieder zunehmen. Aber egal ob nach WW oder Almased. Erst Almased und dann auf WW umsteigen...das ist optimal für ne dauerhafte Gewichtsabnahme!

Huhu

also ich les schon ne weile still bei euch mit!
Ich bin auch grad aufn Diat tripp.....hab am Montag angefangen.
ich hab angefangen nichts zu essen nur ein bissel Obst...also aber früh zwei scheiben Knäckebrot mit salat drauf und putenbrust.
mittags nichts abends ne Schwarzbrot scheibe....

so nu hab ich mir bei Rossmann Diatshakes gekauft und für abends eiweisshake......die haben bei Rossmann so neue von Layenberger....und verschiedende Sorten VOLL LECKER!!
und der macht echt Satt.

und ich trink Reichlich viel, versuch mich viel zu bewegen.....und ess nur Obst oder Gemüse zwischendurch......

Also das ergebnis
am montag waren es noch 89kg
Gestern...86kg...ich war soooooooooooooooooooo Stolz das meine Waage auch mal was anderes anzeigen kann
ich werd das jetzt so weiter machen....es ist schwer aber ich werd es durchziehen, weil, auch schon allein ich ende Juli 4wochen an der Ostsee bin..und ich ni als Fleischklos rumlaufen will

was macht ihr noch so zusätzlich?
Bin über jeden Tipp Dankbar

Und angelia......Ich bin super Stolz auf dich hdl

lg moni
achso......darf ich bei euch bleiben

Zitat von Gianni2009:

Zitat von trinsche81:

Nimm bloß keines dieser Wundermittelchen... Almased oder Alli oder so nen Schwachsinn. Wenn du langfristig abnehmen willst hilft nur ne konsequente lebenslange Ernährungsumstellung und Bewegung!

Habe innerhalb von 10 Monaten 45 kg mit WW abgenommen und halte diese mit Erfolg auch ohne das Programm weiterzumachen, weil es im Kopf geschnaggelt hat

Almased wird von Ärzten und Ernährungsberatern empfohlen - und ist nicht ansatzweise mit Alli oder sonst nem Wundermittel zu vergleichen. Erst informieren - dann kritisieren

Aber was die Ernährungsumstellung angeht hast du vollkommen recht. Wenn man seine schlechten Essgewohnheiten nach der Abnahme beibehält, dann wird man definitiv wieder zunehmen. Aber egal ob nach WW oder Almased. Erst Almased und dann auf WW umsteigen...das ist optimal für ne dauerhafte Gewichtsabnahme!

Ich bin einfach keine Befürworterin von Medikamenten, Quellstoffen und co. Warum sollte man dem Körper sowas zuführen und zumuten, wenn es auch auf natürliche Weise geht. Ich würde nicht bis ans Ende meines Lebens irgendwelche Präparate schlucken wollen. Und wenn man bei Abnahme und Ernährung nicht auf lange nicht plant - nämlich lebenslang - dann nutzt es in meinen Augen auch nix. Jojo-Effekt lässt grüßen.

Zitat von trinsche81:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von trinsche81:

Nimm bloß keines dieser Wundermittelchen... Almased oder Alli oder so nen Schwachsinn. Wenn du langfristig abnehmen willst hilft nur ne konsequente lebenslange Ernährungsumstellung und Bewegung!

Habe innerhalb von 10 Monaten 45 kg mit WW abgenommen und halte diese mit Erfolg auch ohne das Programm weiterzumachen, weil es im Kopf geschnaggelt hat

Almased wird von Ärzten und Ernährungsberatern empfohlen - und ist nicht ansatzweise mit Alli oder sonst nem Wundermittel zu vergleichen. Erst informieren - dann kritisieren

Aber was die Ernährungsumstellung angeht hast du vollkommen recht. Wenn man seine schlechten Essgewohnheiten nach der Abnahme beibehält, dann wird man definitiv wieder zunehmen. Aber egal ob nach WW oder Almased. Erst Almased und dann auf WW umsteigen...das ist optimal für ne dauerhafte Gewichtsabnahme!

Ich bin einfach keine Befürworterin von Medikamenten, Quellstoffen und co. Warum sollte man dem Körper sowas zuführen und zumuten, wenn es auch auf natürliche Weise geht. Ich würde nicht bis ans Ende meines Lebens irgendwelche Präparate schlucken wollen. Und wenn man bei Abnahme und Ernährung nicht auf lange nicht plant - nämlich lebenslang - dann nutzt es in meinen Augen auch nix. Jojo-Effekt lässt grüßen.

almased ist ein reines naturprodukt, hauptbestandteile sind eiweiß, honig und joghurt, also nix von wegen chemie und quellstoffe. zusätzlich sind alle vitamine und spurenelemente und alles eben was der körper braucht drin.
schon allein daran merk ich das du dich nich informiert hast.
ich habe mit sport und gesunder ernährung 5 kilo abgenommen aber durch meine schilddrüsenunterfunktion gings nich weiter.
deshalb hab ich almased versucht, weil es den stoffwechsel auf natürlichem weg ankurbelt und die schilddrüsenfunktion im normalbereich anhebt.
aber wie gianni schon sagt, erst informieren- dann kritisieren

so heut morgen halb 7 meinen shake getrunken. dann ab zum nachbar in den garten, helfen. schatz meinte das geht fix. ja ne is klar. wir waren halb 6 wieder da. keinen shake mitgehabt logischerweise. die männer haben schön döner gegessen und emely hat wiener mit brötchen gegessen. junge junge, war kurz davor ne wiener zu essen, dann sagt der nachbar (der der auch almased versuchen wollte, seine frau machts noch, er hat abends aufgegeben ) zu mir: also respekt das du das so durchziehst, ich habs nich geschafft und susi hat heut mittag auch nudeln gegessen.
naja da war ich dann zu stolz um ne wiener zu essen
hab mir dann vorhin, total ausgehungert, nen shake und ne brühe reingehaun lol. einen hab ich noch vor mir.
das dumme is das schatz fix was zu meinen eltern schafft und die ihm brownies mitgeben ich würd sooo gerne aber ich will ja auch endlich weiter abnehmen
scheiß mist
morgen fahren wir wahrscheinlich zu denen und die hat ein ganzes belch brownis gemacht. bin schon am überlegen. also entweder sag ich ab oder ich ess brownis. was anderes schaff ich wohl nich

so nu bin ich pappsatt und hab noch nen shake vor mir. was isn los? erst kurz vorm verhungern und nu? hab mir noch ne gemüsebrühe gemacht und anschließend hatt ich tierisch durst, aber ich werd sonst nie vom trinken satt. komisch. aber wat solls, ich quäl mir nu noch den shake rein.
aber wenn ich so satt bin dann denk ich das ich mit 3 shakes am tag gut klar kommen werd, wenn ich denn mal alle zur richtigen zeit trinken kann