so wir fahren heut nachmittag also dann gleich zu meiner mutter und die hat noch ganz viele brownis. verdammte axt, ich will ja stark sein aber das is schon hart. ich versuchs zu schaffen aber verprechen kann ich nix

daumen sind gedrückt

ich versuch auch stark zu bleiben. meine mutter hat auch kuchen. nur das fiese ist sie wohnt unter mir...da ists nicht wirklich einfach ich geb aber alles *g*

Zitat von Gianni2009:

daumen sind gedrückt

ich versuch auch stark zu bleiben. meine mutter hat auch kuchen. nur das fiese ist sie wohnt unter mir...da ists nicht wirklich einfach ich geb aber alles *g*

lol ich hab auch ne weile bei mutti gewohnt mit schatz, aber ohen kind und ned lange
ach meine mutter hat das yokebe bekommen aber ich denk die wird das eh ned durchhalten, ich schaus mir heut mal an und ich bekomm nen shaker von ihr.
das doofe is das uch ja auch bissl jammer wenns was leckeres gibt und dann haben die meisten mitleid und sagen ach das eine mal is doch ned so schlimm oder is doch ein kleines stückchen etc. ich weiß sie meinens gut aber da isses noch schwerer
wir haben doch gleich angefangen oder? heut is tag 4 oder?

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

daumen sind gedrückt

ich versuch auch stark zu bleiben. meine mutter hat auch kuchen. nur das fiese ist sie wohnt unter mir...da ists nicht wirklich einfach ich geb aber alles *g*

lol ich hab auch ne weile bei mutti gewohnt mit schatz, aber ohen kind und ned lange
ach meine mutter hat das yokebe bekommen aber ich denk die wird das eh ned durchhalten, ich schaus mir heut mal an und ich bekomm nen shaker von ihr.
das doofe is das uch ja auch bissl jammer wenns was leckeres gibt und dann haben die meisten mitleid und sagen ach das eine mal is doch ned so schlimm oder is doch ein kleines stückchen etc. ich weiß sie meinens gut aber da isses noch schwerer
wir haben doch gleich angefangen oder? heut is tag 4 oder?

bei mir gehts immer "pfoten weg - du bist auf diät! das is für MICH"! voll die geier hier aber das hält mich meist auch net vom versuchen ab. und beim probieren bleibts eh nie...ich bin schlimm. ma angefangen gibts kein halten

puhh...ne. heute is unser 3. tag, oder? wart ma. ja...glaub scho

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

daumen sind gedrückt

ich versuch auch stark zu bleiben. meine mutter hat auch kuchen. nur das fiese ist sie wohnt unter mir...da ists nicht wirklich einfach ich geb aber alles *g*

lol ich hab auch ne weile bei mutti gewohnt mit schatz, aber ohen kind und ned lange
ach meine mutter hat das yokebe bekommen aber ich denk die wird das eh ned durchhalten, ich schaus mir heut mal an und ich bekomm nen shaker von ihr.
das doofe is das uch ja auch bissl jammer wenns was leckeres gibt und dann haben die meisten mitleid und sagen ach das eine mal is doch ned so schlimm oder is doch ein kleines stückchen etc. ich weiß sie meinens gut aber da isses noch schwerer
wir haben doch gleich angefangen oder? heut is tag 4 oder?

bei mir gehts immer "pfoten weg - du bist auf diät! das is für MICH"! voll die geier hier aber das hält mich meist auch net vom versuchen ab. und beim probieren bleibts eh nie...ich bin schlimm. ma angefangen gibts kein halten

puhh...ne. heute is unser 3. tag, oder? wart ma. ja...glaub scho

lol das zeug is mittwoch gekommen. donnerstag is dann tag eins, freitag 2 samstag 3 ne is tag 4
ach mensch ich will brownis in mich stopfen bis mir ganz schlecht is

cool...dann sind wir ja richtig gut dabei

ich will immer süßigkeiten in mich stopfen bis mir schlecht wird. das ist eine schlechte eigenschaft von mir

Wo kauft ihr almased? und wie viel bezahlt ihr dafür.
Wollt das evtl mal versuchen.

Zitat von S-k-y:

Wo kauft ihr almased? und wie viel bezahlt ihr dafür.
Wollt das evtl mal versuchen.

ich schau bei medizinfuchs.de wos am billigsten ist. kostet so um die 13 euro da. in der apotheke zahlst auch schonma 18 euro! also besser online bestellen

Zitat von Gianni2009:

Zitat von S-k-y:

Wo kauft ihr almased? und wie viel bezahlt ihr dafür.
Wollt das evtl mal versuchen.

ich schau bei medizinfuchs.de wos am billigsten ist. kostet so um die 13 euro da. in der apotheke zahlst auch schonma 18 euro! also besser online bestellen

Ja hab Online auch schon gesucht aber das billigste waren glaube knapp 15 euro.. Danke da schau ich mal...
Falls ichs mache komm ich hier mal wieder vorbei und berichte ^^

mach das

oh man...eben gesündigt - und wie

die beiden Alma Dosen bei ebay stehen jetzt schon auf 25 eur und dann kommt ja noch versand drauf. wo kauft ihr online?? alle bei medizinfuchs?? ich guck gleich mal....

habt ihr das auch gemacht???
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Abführen?

Zu Beginn der Almaturbozeit sollte man Abführen. Wenn der Magen leer ist, bekommt man seltener Hungergefühle, weil der Körper sich aufs Fasten einstellt. Natürlich kann man die Turbo-Diät auch ohne abzuführen starten, nur wie gesagt dann muss man sich bewusst sein, dass es zu Hungergefühlen kommen kann.

Abführmittel gibt es viele auf dem Markt. Nennen möchte ich hier die drei bekanntesten.

Glaubersalz
FX-Passagesalz
Sauerkrautsaft

Ausprobiert habe ich selber Glaubersalz und FX-Passagesalz und muss sagen: FX-Passagesalz ist von den widerlichen Varianten das kleinere Übel. Sauerkrautsaft könnte da die wohlschmeckendere Alternative sein... wenn ich Sauerkraut mögen würde.

Generell soll man alle 3 Tage seinen Darm entleeren. Dies klappt in der Regel von alleine. Nachhelfen muss man nur, wenn dem nicht so ist damit im Magen nichts gärt. Den meisten Leuten genügt da allerdings das Abführen zu Beginn.

==> ich hab das aus dem Netz rauskopiert!!!!

nabend
2 stück erdbeertorte
2 brownis
bissl schlagsahne
ein schokoriegel
nudeln
ne nektarine
und im moment erdbeeren *mampf*

ich konnt ned anders aber ich hab heut einfach alles gegessen worauf ich die letzten tage so lust hatte und hoff do genug zu haben um die nächsten tage durchzustarten
naja am dienstag hab ich eh meine zahnop, da werd ich eh nix essen können.

meine mama hat ihr yokebe bekommen, habs mir mal angeschaut. also da gibts rezepte damits besser schmeckt, mit himbeeen und buttermilch oder mit zimt und schoki oder mit zitrone und noch iwas lol oder mti melone und joghurt. das is zwar besser als bei almased aber da gehts ned nach größe, das heißt jeder muss 50g nehmen egal wie groß er is, find ich doof. und das was bei alma turbo is gibts da auch aber da muss mans ne woche machen. also ich find alma besser.
vom geruch und aussehen her isses wie alma. ich find das is ein alma-abklatsch

so und wie gehts euch so?

also ich werde auch mit alma beginnen, aber nicht mit der turbo. abführen ne danke und dann 2 wochen nichts essen. ne auch nichts für mich. ich nehm alma als hauptmahlzeit, werde aber zwischenrein obst und gemüse essen. anders halte ich das keine 2 wochen durch!

Zitat von Sue79:

also ich werde auch mit alma beginnen, aber nicht mit der turbo. abführen ne danke und dann 2 wochen nichts essen. ne auch nichts für mich. ich nehm alma als hauptmahlzeit, werde aber zwischenrein obst und gemüse essen. anders halte ich das keine 2 wochen durch!

also das turbo macht man ja nur 3 tage, musst das keine 2 wochen machen. aber es wäre schon besser wenn du die 3 tage machst, das bereitet deinen körper vor. und abgeführt hab ich auch ned