Hallo Mädels,

ich möchte auch gerne mitmachen. Ich habe zwar kein Übergewicht, aber ich möchte so gerne wieder MEIN Wohlfühlgewicht erreichen. Ich bin 168 cm und wiege zur Zeit 63,3 Kg. Mein Wohlfühlgewicht lag bei 55 Kg und da will ich soooo gerne wieder hin. Ich bitte euch nicht zu denken "Die Kuh ist verrückt will Magersüchtig sein" oder sowas. Hat nichts damit zu tun. Ich habe mich mitt 55 Kg so wohl in meiner Haut gefühlt und möchte da wieder hin. Mein FA meinte auch ich soll abnehmen, da Fett, PCO noch mehr begünstigen würde. Versteh ich zwar nicht aber nundenn. Ich wünsche euch allen viel Erfolg!!!! Und ich weiss aus eigener Erfahrung, dass es in einem Forum viel einfacher ist abzunehmen als alleine. Ich hab mal 72 Kg gewogen und habe bis 52 Kg abgenommen. Wollte gar nicht soviel war mir auch persönlich viieeel zu wenig Gewicht, aber ich bin damals auch Krank gewesen lag Wochen mit Lungenentzündung im Bett und so viel Gewicht zu verlieren war damals nicht meine Absicht. 55 KG sind für mich optimal. Ich hoffe wir schaffen das alles hier zusammen und da ich schon Experte bin im Abnehmen kann ich euch viele Wichtige Tipps mit auf dem Weg geben. Würde ich sehr gerne für euch machen.

Liebe Grüße

Zitat von Avani:

Hallo ihr Lieben,

darf ich noch bei euch mitmachen?

Grüß euch ganz lieb

na klar biste herzlich wilkommen

Hallo Dilly

guten morgen
und heeerzlich willkommenihr lieben in unserer runde.
ichhab nun schön gefrühstückt.
2 schwarbrot mit käse und tomate

ich hab das auch mal gemacht nur trinken und nicht essen
hat auch super geklappt aber hinterher ....wars wieder drauf nach ner zeit

so ich muss mal eben eine pupselli wickeln

ach ja hier mal ein bild

die schönheit rechts bin ich
neeeee
ist doch eindeutig zu sehen wer ich bin

Also ich wiege 105 kg bei einer Größe von 1,71...würde gerne abnehmen, bis ich mich soweit wohlfühle. Hatte schon mal 10 kg geschafft aber irgendwie hat es mich wieder überkommen.
Bin momentan im 4. ÜZ und hab am WE meinen ES. Das heißt es wird ganz viel geherzelt mach mir ziemlich oft Gedanken drüber das ich vielleicht nicht schwanger werden kann, obwohl es eig. keinen Grund dafür gibt.

Zitat von Avani:

Also ich wiege 105 kg bei einer Größe von 1,71...würde gerne abnehmen, bis ich mich soweit wohlfühle. Hatte schon mal 10 kg geschafft aber irgendwie hat es mich wieder überkommen.
Bin momentan im 4. ÜZ und hab am WE meinen ES. Das heißt es wird ganz viel geherzelt mach mir ziemlich oft Gedanken drüber das ich vielleicht nicht schwanger werden kann, obwohl es eig. keinen Grund dafür gibt.

Ja also wenn du dir sicher bist dass du überhaupt einen ES hast dürfte deine "molligkeit" eigentlich nicht der Grund sein nicht ss zu werden. Es wäre alles besser näher am Ideal klar, aber sonst...

Zitat von Rafaela86:

ach ja hier mal ein bild

die schönheit rechts bin ich
neeeee
ist doch eindeutig zu sehen wer ich bin

trotzdem schönheit....

Zitat von Cabocgard1708:

Zitat von Avani:

Also ich wiege 105 kg bei einer Größe von 1,71...würde gerne abnehmen, bis ich mich soweit wohlfühle. Hatte schon mal 10 kg geschafft aber irgendwie hat es mich wieder überkommen.
Bin momentan im 4. ÜZ und hab am WE meinen ES. Das heißt es wird ganz viel geherzelt mach mir ziemlich oft Gedanken drüber das ich vielleicht nicht schwanger werden kann, obwohl es eig. keinen Grund dafür gibt.

Ja also wenn du dir sicher bist dass du überhaupt einen ES hast dürfte deine "molligkeit" eigentlich nicht der Grund sein nicht ss zu werden. Es wäre alles besser näher am Ideal klar, aber sonst...

Also der Ovu hat einen Es angezeigt, von daher geh ich mal fest davon aus das es auch einer war.
Aber man liest immer so viel hier und da mach ich mich wahrscheinlich selber verrückt

abnehmen möchte ich trotzdem fühl mich in meiner Haut nicht mehr wohl

Zitat von Cabocgard1708:

Zitat von Rafaela86:

ach ja hier mal ein bild

die schönheit rechts bin ich
neeeee
ist doch eindeutig zu sehen wer ich bin

trotzdem schönheit....

finde ich auch, du hast tolle Haare

Avani viel spaß beim herzeln
und ich drücke ganz fest die daumen.

ach ja und danke euch fürs kompli...
23 kilo müssen nu runter
eben hab ich zu mittag einen pfannekuchen mit apfelmus gehabt und jetzt esse ich nen apfel
ach ja und ich trage die ganze zeit meine trinkflasche mit

wasn los?
werd ich langsam zum alleinunterhalter?

naja nun ist mein muckel *verlobter* einkaufen damit ich ihm chili con carne machen kann
da werd ich mir nachher auch ein bisschen von nehmen mit reis

was nen blödmann ich woltte unbedingt heute zu den fröruper bergen spazieren aber neeeeeeeeiiiin der herr hat kein bock und ohne auto komme ich da nicht hin
sowas plööödes
also ist nachher bodenturnen angesagt

Huhu ihr süßen

also ich bin auch noch .. da... hatte gerade ein bisschen trouble zu Hause Hab heute einen Brief vom Arbeitgeber bekomme musste noch wichtige Unterlagen für ihn raussuchen ( lohnsteuerkarte) und bis morgen soll die da sein... und hab diese nicht gefunde......ist wohl beim Umzug verschütt gegangen........ das ärgerliche ist nun das ich jetzt eine neue béantragen muss....und ich für die Zeit in Steuerklasse 6komme grrrr.. hab die Komplette Wohung auf den Kopf gestellt.. bin eigentlich in Sachen Dokumente sehr ordentlich aber ist nicht zu finden.................
Naja... voll Stress,,,, grr.. hab mir aus frust gerade schoki gekauft und gefuttert... das heißt ich muss nachher noch extra runden laufen um die wieder runter zu haben............
Was für ein sch.........................
Naja wenigstens ist durch den Stress mein Stoffwechsel in gang gekommen ...
HOffe euch geht es gut....
LG Julia

Wow ist ja super dass hier so viel los ist

Sind wir mal auf die Liste gespannt oder??

Zitat von Cabocgard1708:

ich habe gestern nochmal gesündigt denn heute machen mein freund und ich mal so richtig ernst. eine oder 2 wochen lang nur trinken und kleine zwischenmahlzeiten gemüse... und viiiiiiiel trinken.

sport darf ich dann nciht machen wegen zu wenig aufgenommener energie

Also das würde ich zb nicht machen, da ist das risiko für den jojo efekt zu groß. denn dein körper denkt hungernot, nimm die fettreserven. sobald du wieder normal isst lagert der körper alles ein um für die nächste "hungersnot" gewapnet zu sein. hängt wohl irgendwie noch im menschen drin!

Zitat von Reikigirl86:

Huhu ihr süßen

also ich bin auch noch .. da... hatte gerade ein bisschen trouble zu Hause Hab heute einen Brief vom Arbeitgeber bekomme musste noch wichtige Unterlagen für ihn raussuchen ( lohnsteuerkarte) und bis morgen soll die da sein... und hab diese nicht gefunde......ist wohl beim Umzug verschütt gegangen........ das ärgerliche ist nun das ich jetzt eine neue béantragen muss....und ich für die Zeit in Steuerklasse 6komme grrrr.. hab die Komplette Wohung auf den Kopf gestellt.. bin eigentlich in Sachen Dokumente sehr ordentlich aber ist nicht zu finden.................
Naja... voll Stress,,,, grr.. hab mir aus frust gerade schoki gekauft und gefuttert... das heißt ich muss nachher noch extra runden laufen um die wieder runter zu haben............
Was für ein sch.........................
Naja wenigstens ist durch den Stress mein Stoffwechsel in gang gekommen ...
HOffe euch geht es gut....
LG Julia

Pass mal auf und wenn du die neue in der hand hast findest du die alte wieder. ging mir jedenfals so und sowas hasse ich!
Hab heut gut überstanden,
Frühstück: ein Brötchen mit marmelade und kaffee ohne Zucker(trink ihn seit gestern so)
Vormittag: Hand voll Erdbeeren und ein Apfel
Mittag: Kartoffeln, Rotkohl und eine Kinderschnitzel
Nachmittag: Gemüße und eine Banane
Abendbrot: Reste von Sonntag

hab aber zuwenig getrunken Wie schaffe ich das nur????????????????
schwinge mich gleich auf mein Rad und dann gehts an die kalorien!

so werd mich nun schnell an die liste begeben, wenn ein name dann fehlt sagt mir bescheid oder fügt euch dann selbst ein. bitte nicht böse sein wenns so ist.
so loooos gehts sind wir mal gespannt wie viele wir schon in 3 tagen geworden sind!