Zitat von Curly2007:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja wir versuchen nun früher zu Essen, was natürlich momentan geht aber nicht immer umsetzbar ist.
Wir essen normal gegen 19uhr/19.30uhr verschieben das auf 18uhr...
Leider hab ich dadurch meist gegen 22uhr wieder Hunger oder eher Appetit.. Das heisst ich versuche es mit einer Hand voll Nüsse... Salat hab ich auch aber sowohl das oel meines salate und auch die Nüsse schlagen an...
... Aber ich gebe mein bestes.....

Zitat von Mamilia90:

Zitat von Curly2007:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja wir versuchen nun früher zu Essen, was natürlich momentan geht aber nicht immer umsetzbar ist.
Wir essen normal gegen 19uhr/19.30uhr verschieben das auf 18uhr...
Leider hab ich dadurch meist gegen 22uhr wieder Hunger oder eher Appetit.. Das heisst ich versuche es mit einer Hand voll Nüsse... Salat hab ich auch aber sowohl das oel meines salate und auch die Nüsse schlagen an...
... Aber ich gebe mein bestes.....

Klingt blöd aber mir hilft es immer wenn ich abends nichts mehr naschen möchte aber eigentlich schon : gleich nachm abendbrot Zähne putzen und ne richtig scharfe Mundspülung? Manche von Listerine hakten gefühlt 2-3 Stunden mit der Schärfe. ..da hab ich dann zum Beispiel eh keine Lust mehr was zu essen...Da kann mein Mann auch neben mir seinen Süßkram essen, intetrssiert mich dann nicht

Zitat von spaghetti:

@Curly:
Pistazien gingen bei mir letztens gut aus... Und man kann (den eigentlich verbotenen) Harzer Käse Backen zu Käsechips, die enthalten dann weder Fett noch Kohlenhydrate!!

https://utopia.de/ratgeber/harzer-kaese-chips-schn ellrezept-fuer-die-eiweiss-chips/

https://www.harry-brot.de/produkte/schnittbrote/pr odukt/eiweissbrot-1/ -> schlabberig, aber getoastet gehts

https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptd b6_id-11904_broadcast-1530_station-ndrtv.html -> Fleisch Fleisch Fleisch Gemüse, keine Kohlenhydrate (normal wäre das so gar nix für mich, aber für wert und sättigung bringt’s das)

https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptd b6_id-12477_broadcast-1530_station-ndrtv.html

Außerdem: Balance Frischkäse, Ei, Gurke, zuckerfreie Bonbons und Kaugummis, zuckerfreier Sojajoghurt, Lizza (so ein überteuerter rechteckiger Pizzaboden aus Leinsamen) belegt mit stückigen Tomaten aus der Dose und Gemüse/Wurst/Käse

Zitat von Mamilia90:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja das war ich. ..das ist 7 Jahre knapp her. Da war ich im 7ten Monat schwanger und ich hab eine kleine Betäubung bekommen aber mehr durfte ich nicht und hab deshalb alles vom weglasern gemerkt. ..er wurde ja quasi weggebrannt und ich hab echt geheult vor Schmerz. Und die Tage danach waren nochmal so schlimm da man ja nur paracetamol nehmen darf und das überhaupt nicht bei mir anschlägt. Dann versuch mal 2 Wochen mit ner "verbrannten Gusche " was zu essen

Zitat von fruity:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von Curly2007:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja wir versuchen nun früher zu Essen, was natürlich momentan geht aber nicht immer umsetzbar ist.
Wir essen normal gegen 19uhr/19.30uhr verschieben das auf 18uhr...
Leider hab ich dadurch meist gegen 22uhr wieder Hunger oder eher Appetit.. Das heisst ich versuche es mit einer Hand voll Nüsse... Salat hab ich auch aber sowohl das oel meines salate und auch die Nüsse schlagen an...
... Aber ich gebe mein bestes.....

Klingt blöd aber mir hilft es immer wenn ich abends nichts mehr naschen möchte aber eigentlich schon : gleich nachm abendbrot Zähne putzen und ne richtig scharfe Mundspülung? Manche von Listerine hakten gefühlt 2-3 Stunden mit der Schärfe. ..da hab ich dann zum Beispiel eh keine Lust mehr was zu essen...Da kann mein Mann auch neben mir seinen Süßkram essen, intetrssiert mich dann nicht

Dachte, das mache nur ich so
Für.mich ist Zähne putzen ein notwendiges Übel und wenn ich abends nichts mehr naschen möchte, putze ich mir die Zähne. Nie im Leben würde ich dann noch was essen und denken "putz ich halt nochmal"

Zitat von Curly2007:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja das war ich. ..das ist 7 Jahre knapp her. Da war ich im 7ten Monat schwanger und ich hab eine kleine Betäubung bekommen aber mehr durfte ich nicht und hab deshalb alles vom weglasern gemerkt. ..er wurde ja quasi weggebrannt und ich hab echt geheult vor Schmerz. Und die Tage danach waren nochmal so schlimm da man ja nur paracetamol nehmen darf und das überhaupt nicht bei mir anschlägt. Dann versuch mal 2 Wochen mit ner "verbrannten Gusche " was zu essen

Oh mein Gott das klingt so nach Folter... Schrecklich...
Ich hab in der letzten ss ca in der 8woche auch eine zahnop gehabt und dachte ich muss sterben... Es tat so weh... Noch heute gebe ich dieser OP Schuld das das Herzchen aufgehört hat zu schlagen....

Zitat von Curly2007:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja das war ich. ..das ist 7 Jahre knapp her. Da war ich im 7ten Monat schwanger und ich hab eine kleine Betäubung bekommen aber mehr durfte ich nicht und hab deshalb alles vom weglasern gemerkt. ..er wurde ja quasi weggebrannt und ich hab echt geheult vor Schmerz. Und die Tage danach waren nochmal so schlimm da man ja nur paracetamol nehmen darf und das überhaupt nicht bei mir anschlägt. Dann versuch mal 2 Wochen mit ner "verbrannten Gusche " was zu essen

Oh mein Gott das klingt so nach Folter... Schrecklich...
Ich hab in der letzten ss ca in der 8woche auch eine zahnop gehabt und dachte ich muss sterben... Es tat so weh... Noch heute gebe ich dieser OP Schuld das das Herzchen aufgehört hat zu schlagen....

Zitat von Mamilia90:

Zitat von Curly2007:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von fruity:

Das mit dem hohen Nüchternwert ist echt Mist, curly
Zwei Freundinnen/Bekannte hatten das auch. Es ist oft so, dass der Nüchternwert übernacht nochmal steigt, also selbst wenn du mit 5,0 ins Bett gehst, kann es sein, dass du morgens 6,1 hast

Vielleicht könntest du früher am Abend eher was ungesundes essen und wenn du später nochmal Hunger bekommst, lieber nur noch Gemüse/Salat.
Ich mache mir auch oft einen großen Teller verschiedene Gemüse und in der Mitte einen großen Klecks Skyr mit Pfeffer, Salz und Nüssen. Das schmeckt richtig lecker, auch abends vor dem TV und macht -zumindest mich- ziemlich satt.

Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass du es über die Ernährung hinbekommst und dir das Insulin erspart bleibt

Irgendwer hatte gestern noch was Gruseliges zur Zahnbehandlung geschrieben, ohne Betäubung, also das klingt ja echt schon nach Folter Ist das schon länger her? Ich weiß noch, dass ich vor ca. 10 Jahren immer beim Zahnarzt sagen musste. dass ich bitte eine Betäubung möchte.
Mittlerweile ist es ja Standard und die Betäubungsmittel nicht mehr so hoch dosiert und die Spritzen nicht mehr so fett und man muss auch nicht mehr ne halbe Stunde im Wartezimmer sitzen, bis sie wirkt (ja, ich habe viel Zahnarzterfahrung).
Meine Zahnärztin sagte gestern, das 2. Trimester sei das beste für solche Zahnbehandlungen, die Betäubung sei zwar plazentawirksam, aber es ist so wenig, dass die Wirkung wieder verflogen sei, bis es dort angekommen ist.

Zur Lage der Babys : keine Ahnung Ich habe des Öfteren das Gefühl, sie würden sich drehen oder Turnübungen machen, habe auch schon richtig Beulen am Bauch manchmal und irgendwie liegt mindestens eins auch jedes Mal bei der Untersuchung anders. Scheint ja noch viel Platz zu sein

Ja das war ich. ..das ist 7 Jahre knapp her. Da war ich im 7ten Monat schwanger und ich hab eine kleine Betäubung bekommen aber mehr durfte ich nicht und hab deshalb alles vom weglasern gemerkt. ..er wurde ja quasi weggebrannt und ich hab echt geheult vor Schmerz. Und die Tage danach waren nochmal so schlimm da man ja nur paracetamol nehmen darf und das überhaupt nicht bei mir anschlägt. Dann versuch mal 2 Wochen mit ner "verbrannten Gusche " was zu essen

Oh mein Gott das klingt so nach Folter... Schrecklich...
Ich hab in der letzten ss ca in der 8woche auch eine zahnop gehabt und dachte ich muss sterben... Es tat so weh... Noch heute gebe ich dieser OP Schuld das das Herzchen aufgehört hat zu schlagen....

Oh nein das tut mir leid Ich denke man sucht sich immer einen Grund ....kenn das Ich habe auch damals eins verloren in der 10ssw und genau in der Ss hab ich etwas genommen was Schwangeren empfohlen wird und hab es verloren. In den beiden anderen hab ich das nicht genommen und es ist alles bestens. Was ich damit sagen will...ich glaube ob es das war oder nicht für einen selber sucht man da einfach nach einen Grund....tut mir auf jedenfall leid

Zitat von Curly2007:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von Curly2007:

Zitat von Mamilia90:

...

Oh mein Gott das klingt so nach Folter... Schrecklich...
Ich hab in der letzten ss ca in der 8woche auch eine zahnop gehabt und dachte ich muss sterben... Es tat so weh... Noch heute gebe ich dieser OP Schuld das das Herzchen aufgehört hat zu schlagen....

Oh nein das tut mir leid Ich denke man sucht sich immer einen Grund ....kenn das Ich habe auch damals eins verloren in der 10ssw und genau in der Ss hab ich etwas genommen was Schwangeren empfohlen wird und hab es verloren. In den beiden anderen hab ich das nicht genommen und es ist alles bestens. Was ich damit sagen will...ich glaube ob es das war oder nicht für einen selber sucht man da einfach nach einen Grund....tut mir auf jedenfall leid

Ja die OP war ca 8+2
Und in der 13woche bin ich zum Frauenarzt ganz normal... Da sagte sie mir das es seit 8+....nicht mehr gewachsen sei und ich denke einfach das es zuviel Stress war.
Aber ja man sucht sich einen Grund damit man halbwegs versteht warum der Körper so entschieden hat.

Zitat von Mamilia90:

Zitat von fruity:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von Curly2007:

...

Klingt blöd aber mir hilft es immer wenn ich abends nichts mehr naschen möchte aber eigentlich schon : gleich nachm abendbrot Zähne putzen und ne richtig scharfe Mundspülung? Manche von Listerine hakten gefühlt 2-3 Stunden mit der Schärfe. ..da hab ich dann zum Beispiel eh keine Lust mehr was zu essen...Da kann mein Mann auch neben mir seinen Süßkram essen, intetrssiert mich dann nicht

Dachte, das mache nur ich so
Für.mich ist Zähne putzen ein notwendiges Übel und wenn ich abends nichts mehr naschen möchte, putze ich mir die Zähne. Nie im Leben würde ich dann noch was essen und denken "putz ich halt nochmal"

Haha ich dachte schon ihr denkt ich hab n Knall wenn ich das vorschlage Die Zähne extra noch länger putzen....am besten 10 Minuten. ..damit es auch schön schade is danach noch was zu essen , genau

Zitat von Curly2007:

Zitat von SOLaura:

Zitat von Curly2007:

Zitat von Dani616:

...

Weil mein bei insulin Einstellung nicht weiss wie der Körper reagiert... Man kann bei einem Zuckerschock nicht mehr reagieren wohl...
Vielen lieben Dank

Probier mal, alles was du an Dingen ist, die den Blutzucker in die Höhe treiben (Kohlenhydrate, Zucker etc.), Fett und Eiweiß zu ergänzen. Dann geht der Zucker nicht so schnell hoch. Ich würde auch alles an Weißmehl durch Vollkorn ersetzen. Gleicher Effekt. Also wenn du beispielsweise Kartoffeln kochst, lass sie bestenfalls einmal kalt werden und iss sie danach mit Kräuterquark. Obst mit Joghurt (und ich gebe immer noch etwas Leinöl dazu )
Kannst mal nach einer Tabelle mit dem Glykämischen Index googlen. Falls es dich tröstet: diese Art der Ernährung wird in der Schwangerschaft, besonders in den letzten 8 Wochen, sowieso empfohlen, um einen pünktlichen Geburtsbeginn und eine schnellere und schmerzärmere Geburt zu erreichen. Das hat was mit dem (körpereigenen) Insulin und und den Prostaglandin-Rezeptoren zu tun Ich ernähre mich so praktisch schon die ganze Schwangerschaft über. Es ist eine Umstellung, aber es ist wirklich halb so wild Nur Fruchtsäfte sind halt raus und die trinke ich tatsächlich gern und sie fehlen mir. Jetzt hab ich mir Brottrunk bestellt, der soll auch den Blutzuckerwert senken. Sicher nicht so lecker, aber was tut man nicht alles für optimale Startbedingungen fürs Baby Auch 1 EL Apfelessig auf ein Glas Wasser zum Essen senkt übrigens den Blutzucker! Hab ich ausprobiert

Sorry für den Roman

Wirklich vielen lieben Dank für deine Zeilen..
Aber wie im Gottes Willen bekommst du Brottrunk runter
Das kann ich nicht mal riechen..
Ich habe bereits alle weizenmehl Produkte verbannt... Esse nur eiweissbrötchen morgens... Mittags schaffe ich es durchs Laufen alles unter 5,0zu haben... Nur abends und morgen s ist mein Problem... Trinke nur Wasser und Kaffee mit Mandelmilch ohne zucker...
Gestern waren wir bei meinem Kumpel und es gab gefüllte Paprika mit Kartoffeln... Das war mein Untergang.... Danach hab ich ab 20uhr nix mehr gegessen und hab morgens trotzdem einen Wert von 6.1...Weil ich das nicht mehr verarbeiten konnte...
Ich wollte dort nicht mäkeln und sagen das Ess ich nicht...
Ja hätt ich, aber es war so lecker....
Ich werde das mal googeln... Danke

Zitat von Dani616:

Zitat von Mamilia90:

Zitat von fruity:

Zitat von Mamilia90:

...

Dachte, das mache nur ich so
Für.mich ist Zähne putzen ein notwendiges Übel und wenn ich abends nichts mehr naschen möchte, putze ich mir die Zähne. Nie im Leben würde ich dann noch was essen und denken "putz ich halt nochmal"

Haha ich dachte schon ihr denkt ich hab n Knall wenn ich das vorschlage Die Zähne extra noch länger putzen....am besten 10 Minuten. ..damit es auch schön schade is danach noch was zu essen , genau

Ich bin genauso.. Ich bin grad wirklich froh, nicht allein zu sein damit