@ tipsy

wie wäre es denn wenn du ein oder zwei tropfen zitronensaft ins wasser tust? ich meine anstatt tee oder apfelsaft??

robin trinkt nur baby bauchwohl tee aus der apo bin ich ganz froh drum das er den ohne probleme nimmt

hallo isa

hab lange nichts von dir gelesen, gehts dir gut?

Zitat von Tipsy23:

Mmmh, aber findet ihr jetzt Saft an sich schlimm oder das mit der Süße??? Weil es is ja nach dem 4.Monat und alle meine Bekannten geben so fertige Getränke. man hat ja auch nicht immer die Zeit frischen Tee zu kochen.
Ich meine jetzt nur, weil wenn es an der Süße liegt...es gibt ja auch noch andere Saftsorten.
Und 10-20 ml am Tag......?

Also Kita bekommt erstmal keine fertigen Getränke. Höchstens ab und zu mal. Soll ja schon wissen, was lecker ist
Aber das bissi Zeit für Tee habe ich dann schon. Oder gibt halt Wasser.
Die fertigen Getränke sind durchweg süß. Das merke ich ja, wenn ich die trinke oder stattdessen Wasser. Mit Wasser nehme ich ab, bei dem süßen Kram eher zu.
Aber Mausi, das muss auch jeder für sich entscheiden. Ist wie mit dem Brei.

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Hallo meine Lieblingsmuttis,
wenn ich es schon mal schaffe, on zu sein, dann muß ich doch schnell einen Gruss hierlassen!
Ich hoffe, euch allen geht es gut und alle süßen Mäusel sind wohlauf!!!

Uns gehts prima und Jonah wächst und lacht und hält ihre Rassel jetzt alleine und ist so stolz auf alles, was sie neues kann...es ist einfach sooooo toll!

Leider hab ich immernoch das alte Problem mit dem Läppi tagsüber und abends komme ich nicht dazu, weil die Kleine dann ihre Druckbetankung startet...3 Flaschen hintereinander, manchmal bis zu 280 ml insgesamt...aber dann schläft sie auch durch . Ja und danach bin ich platt vom Tag und ihr seid dann ja wahrscheinlich auch schon im Bett.

Jonah will tagsüber nicht mehr schlafen. Ist das normal?
Ab mittags döselt sie nur noch ab und zu weg und schläft dann erst spät abends zwischen 10 und 11 Uhr wieder.
Schatz und ich haben gar keine Zeit mehr zu zweit. Wenn die Kurze schläft, gehen wir auch schon fast ins Bett .

Hat eine erfahrene Mami einen Tipp, wie ich sie früher zum Schlafen bringen kann?

Ganz liebe Grüße, ich vermisse euch! Isa

@Rike: Hast du meine Antwort-sms bekommen? Ich hab nichts mehr von dir gehört...ich drück dich !
@Sylvi: Hallo Süße, alles gut bei euch? Was macht Kita? Wie gehts dir?
@Nani: Gehts dir besser? Lange nichts von dir gehört.

Ach Schatzi, da biste ja endlich wieder. Hast immer noch keinen eigenen Lappi?
Uns gehts prima. Kita ist eigentlich ganz brav, nur möchte er uns seit gestern jeden Abend was in schreiender Tonlage erzählen. Das geht ne halbe Stunde. Brrr.
Denke mal, da wir im Urlaub waren usw. war alles ein bissi viel für ihn und er muss einfach mal wieder zur Ruhe kommen.
Tagsüber schläft er auch nicht mehr viel und Abends geht er auch erst gegen 22 Uhr ins Bett. Haben aber auch kein Problem damit, weil er dafür aber bis um 09:00 Uhr durchpennt.

nee, nix läppi! ich dumme nuss was nach der geburt so im freudentaumel, dass ich schatzi gesagt habe, dass ich nix zum geburtstag will, weil ich so schon so glücklich wäre !!!
Wo habt ihr denn Urlaub gemacht? Wars schön?
Wir fahren nächste Woche ins Wellness-Hotel. Bin gespannt, wie das klappt, aber wenn Jonah so lieb ist, wie zuhause, wird das klasse!
Zur Zeit warte ich drauf, dass sie einschläft, dann macht Mami wieder Maniküre .
Ja, durchschlafen ist schön, aber ich hätte wenigstens gern mal den ein oder anderen Abend mit Schatz, muß ja nicht jeden Abend sein...

Na dann drück ich euch mal die Daumen, dass Kita sich schnell wieder zuhause einlebt!!!

Ich drück dich, schlaf schön!

Bist Du verrückt??? Kein Geschenk???
Urlaub war blöd. Hatten eine Woche Regen. Und waren ja mit dem Wohnmobil unterwegs
Also wir haben uns trotzdem. Weil gehen ja erst gegen 0:00 oder 01:00 Uhr schlafen. Und Kita zwischen 21:00 und 22:00 Uhr.
Wie lange macht Ihr Wellness? Wir waren im Urlaub im Wellness-Bad. Kita stand schön mit dem Maxi Cosi am Beckenrand und hat uns zugeschaut. Sogar in der Sauna waren wir. Ham ihn vor die Tür gestellt (die war ja durchsichtig) und er hat geschlafen

Ja sagi doch, dumme nuss ich!!!
Ach das tut mir ja leid, dass euer urlaub ins wasser gefallen ist! wie schade.
Wir werden eine woche bleiben, ich hoffe, das wetter spielt mit. wir haben eine ferienwohnung mit riesenterasse und die will ich nutzen können!
Haste Kita nicht mit ins wasser genommen? wir kaufen montag ein paar schwimmwindeln und dann wird die murmel zu wasser gelassen , ich freu mich schon total!
Wie lange schläft Kita, wenn er schon so früh einschläft?
was füttert ihr? immernoch pre oder schon 1er ? wir werden wohl mit der 1er anfangen, wenn wir wiederkommen.
ich drück dich, Isa

Wir haben Kita nur 1x mit ins Wasser genommen. Aber auch nur in den Whirlpool mit 36 Grad. Ansonsten find ichs noch zu früh.
Füttern tun wir immer noch PRE. Gestern hat er nochmal 00:00 Uhr die Flasche bekommen und bis jetzt geschlafen.

Hallo Süße, boah...der schläft aber lieb euer Schatz!!! Wie schön! Jonah war superlieb im Urlaub, sie hat JEDEN Morgen beim Frühstück und JEDEN Abend beim Essen tief und feste geschlafen! Wir konnten´s gar nicht fassen! Ich war jeden Tag mit ihr im Wasser, allerdings nur bis zum Bauch, da der normale Pool ja nicht so sehr geheizt wird. Hat ihr aber gut gefallen, sie hat gelacht und gequakt und mit den Füßchen geplanscht!
Man mußte aber auch zwischendurch ins Wasser. sonst hätte man das Wetter ja gar nicht ausgehalten!
In Berlin muss es auch toll sein, ich hab grad Bilder vom Brandenb.Tor gesehen, da war kein Mensch......verstecken sich auch alle vor der Sonne, hm?
Habt einen schönen Tag, liebe Grüße, Isa

Hey Süße, wie gehts Dir? Das hört sich ja nach einem traumhaften Urlaub an.
Berlin ist ein Heizkessel. Gehst kaputt. Und ich muss gleich zum Trainingsauftakt ins Stadion. Muss mich noch schminken usw. Dabei zerläuft eh alles. Oh man habe so gar keine Lust

Zitat von Lilagiraffe:

hallo isa

hab lange nichts von dir gelesen, gehts dir gut?

Hi Viv, alles gut hier! Bei dir auch?

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Hallo meine Lieblingsmuttis,
wenn ich es schon mal schaffe, on zu sein, dann muß ich doch schnell einen Gruss hierlassen!
Ich hoffe, euch allen geht es gut und alle süßen Mäusel sind wohlauf!!!

Uns gehts prima und Jonah wächst und lacht und hält ihre Rassel jetzt alleine und ist so stolz auf alles, was sie neues kann...es ist einfach sooooo toll!

Leider hab ich immernoch das alte Problem mit dem Läppi tagsüber und abends komme ich nicht dazu, weil die Kleine dann ihre Druckbetankung startet...3 Flaschen hintereinander, manchmal bis zu 280 ml insgesamt...aber dann schläft sie auch durch . Ja und danach bin ich platt vom Tag und ihr seid dann ja wahrscheinlich auch schon im Bett.

Jonah will tagsüber nicht mehr schlafen. Ist das normal?
Ab mittags döselt sie nur noch ab und zu weg und schläft dann erst spät abends zwischen 10 und 11 Uhr wieder.
Schatz und ich haben gar keine Zeit mehr zu zweit. Wenn die Kurze schläft, gehen wir auch schon fast ins Bett .

Hat eine erfahrene Mami einen Tipp, wie ich sie früher zum Schlafen bringen kann?

Ganz liebe Grüße, ich vermisse euch! Isa

@Rike: Hast du meine Antwort-sms bekommen? Ich hab nichts mehr von dir gehört...ich drück dich !
@Sylvi: Hallo Süße, alles gut bei euch? Was macht Kita? Wie gehts dir?
@Nani: Gehts dir besser? Lange nichts von dir gehört.

Ach Schatzi, da biste ja endlich wieder. Hast immer noch keinen eigenen Lappi?
Uns gehts prima. Kita ist eigentlich ganz brav, nur möchte er uns seit gestern jeden Abend was in schreiender Tonlage erzählen. Das geht ne halbe Stunde. Brrr.
Denke mal, da wir im Urlaub waren usw. war alles ein bissi viel für ihn und er muss einfach mal wieder zur Ruhe kommen.
Tagsüber schläft er auch nicht mehr viel und Abends geht er auch erst gegen 22 Uhr ins Bett. Haben aber auch kein Problem damit, weil er dafür aber bis um 09:00 Uhr durchpennt.

nee, nix läppi! ich dumme nuss was nach der geburt so im freudentaumel, dass ich schatzi gesagt habe, dass ich nix zum geburtstag will, weil ich so schon so glücklich wäre !!!
Wo habt ihr denn Urlaub gemacht? Wars schön?
Wir fahren nächste Woche ins Wellness-Hotel. Bin gespannt, wie das klappt, aber wenn Jonah so lieb ist, wie zuhause, wird das klasse!
Zur Zeit warte ich drauf, dass sie einschläft, dann macht Mami wieder Maniküre .
Ja, durchschlafen ist schön, aber ich hätte wenigstens gern mal den ein oder anderen Abend mit Schatz, muß ja nicht jeden Abend sein...

Na dann drück ich euch mal die Daumen, dass Kita sich schnell wieder zuhause einlebt!!!

Ich drück dich, schlaf schön!

Bist Du verrückt??? Kein Geschenk???
Urlaub war blöd. Hatten eine Woche Regen. Und waren ja mit dem Wohnmobil unterwegs
Also wir haben uns trotzdem. Weil gehen ja erst gegen 0:00 oder 01:00 Uhr schlafen. Und Kita zwischen 21:00 und 22:00 Uhr.
Wie lange macht Ihr Wellness? Wir waren im Urlaub im Wellness-Bad. Kita stand schön mit dem Maxi Cosi am Beckenrand und hat uns zugeschaut. Sogar in der Sauna waren wir. Ham ihn vor die Tür gestellt (die war ja durchsichtig) und er hat geschlafen

Ja sagi doch, dumme nuss ich!!!
Ach das tut mir ja leid, dass euer urlaub ins wasser gefallen ist! wie schade.
Wir werden eine woche bleiben, ich hoffe, das wetter spielt mit. wir haben eine ferienwohnung mit riesenterasse und die will ich nutzen können!
Haste Kita nicht mit ins wasser genommen? wir kaufen montag ein paar schwimmwindeln und dann wird die murmel zu wasser gelassen , ich freu mich schon total!
Wie lange schläft Kita, wenn er schon so früh einschläft?
was füttert ihr? immernoch pre oder schon 1er ? wir werden wohl mit der 1er anfangen, wenn wir wiederkommen.
ich drück dich, Isa

Wir haben Kita nur 1x mit ins Wasser genommen. Aber auch nur in den Whirlpool mit 36 Grad. Ansonsten find ichs noch zu früh.
Füttern tun wir immer noch PRE. Gestern hat er nochmal 00:00 Uhr die Flasche bekommen und bis jetzt geschlafen.

Hallo Süße, boah...der schläft aber lieb euer Schatz!!! Wie schön! Jonah war superlieb im Urlaub, sie hat JEDEN Morgen beim Frühstück und JEDEN Abend beim Essen tief und feste geschlafen! Wir konnten´s gar nicht fassen! Ich war jeden Tag mit ihr im Wasser, allerdings nur bis zum Bauch, da der normale Pool ja nicht so sehr geheizt wird. Hat ihr aber gut gefallen, sie hat gelacht und gequakt und mit den Füßchen geplanscht!
Man mußte aber auch zwischendurch ins Wasser. sonst hätte man das Wetter ja gar nicht ausgehalten!
In Berlin muss es auch toll sein, ich hab grad Bilder vom Brandenb.Tor gesehen, da war kein Mensch......verstecken sich auch alle vor der Sonne, hm?
Habt einen schönen Tag, liebe Grüße, Isa

Hey Süße, wie gehts Dir? Das hört sich ja nach einem traumhaften Urlaub an.
Berlin ist ein Heizkessel. Gehst kaputt. Und ich muss gleich zum Trainingsauftakt ins Stadion. Muss mich noch schminken usw. Dabei zerläuft eh alles. Oh man habe so gar keine Lust

Ja, wir hatten ne tolle Zeit !
Training ? Bei dem Wetter? Schminken? Brrrrrrrrrrrrrrrrr...kann dich gut verstehen!!! Was macht man nicht alles für den Schatz, ne?!

Zitat von Isa80:

Zitat von Lilagiraffe:

hallo isa

hab lange nichts von dir gelesen, gehts dir gut?

Hi Viv, alles gut hier! Bei dir auch?

ja so weit schon, könnte kühler sein! wir lümmeln fast nur in der bude rum

Ich hau mich jetzt noch ne Runde auf die Liege, bevor hier die Druckbetankung am Abend losgeht!
Drück euch, liebe Grüüüüüüüüüüüüüüüüüße, Isa

Ja genau ab und zu mal das meinte ich ja. Ich weiß nicht aber ich fühl mich hier manchma bisschen faalsch verstanden...
ich hab ja nie gesagt ich gebs ihm ständig sondern nur wenn es zum Beispiel so heiß wie die letzten Tage ist und wenn er eben trinken MUSS! Er hat ja die ganze Zeit auch nichts getrunken und es war auch ok. Aber wie gesagt, es wird MANCHMAL ein bisschen falsch aufgefasst obwohl mans extra betont wird grade das immer überlesen. War das bei euch noch nie der Fall?
Also trinken eure Kleinen dann nur selbstgekochten Tee oder Wasser oder selbstgemachten Saft???

Zitat von Tipsy23:

Ja genau ab und zu mal das meinte ich ja. Ich weiß nicht aber ich fühl mich hier manchma bisschen faalsch verstanden...
ich hab ja nie gesagt ich gebs ihm ständig sondern nur wenn es zum Beispiel so heiß wie die letzten Tage ist und wenn er eben trinken MUSS! Er hat ja die ganze Zeit auch nichts getrunken und es war auch ok. Aber wie gesagt, es wird MANCHMAL ein bisschen falsch aufgefasst obwohl mans extra betont wird grade das immer überlesen. War das bei euch noch nie der Fall?
Also trinken eure Kleinen dann nur selbstgekochten Tee oder Wasser oder selbstgemachten Saft???

hier muss man ganz genau schreiben, denn es ist eben geschrieben.
man wird oft falsch verstanden. nimm das nicht übel sondern stells einfach richtig
und das mit dem zitronensaft war auch nur ein vorschlag

Zitat von Tipsy23:

Ja genau ab und zu mal das meinte ich ja. Ich weiß nicht aber ich fühl mich hier manchma bisschen faalsch verstanden...
ich hab ja nie gesagt ich gebs ihm ständig sondern nur wenn es zum Beispiel so heiß wie die letzten Tage ist und wenn er eben trinken MUSS! Er hat ja die ganze Zeit auch nichts getrunken und es war auch ok. Aber wie gesagt, es wird MANCHMAL ein bisschen falsch aufgefasst obwohl mans extra betont wird grade das immer überlesen. War das bei euch noch nie der Fall?
Also trinken eure Kleinen dann nur selbstgekochten Tee oder Wasser oder selbstgemachten Saft???

Ick meinte mit ab und zu, wenn er größer ist, dann darf er mal kosten
Jetzt bekommt er es nicht und auch nicht in ein paar Monaten. Gibt Tee oder Wasser.

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Zitat von Mini_Sylvi:

Zitat von Isa80:

Hallo meine Lieblingsmuttis,
wenn ich es schon mal schaffe, on zu sein, dann muß ich doch schnell einen Gruss hierlassen!
Ich hoffe, euch allen geht es gut und alle süßen Mäusel sind wohlauf!!!

Uns gehts prima und Jonah wächst und lacht und hält ihre Rassel jetzt alleine und ist so stolz auf alles, was sie neues kann...es ist einfach sooooo toll!

Leider hab ich immernoch das alte Problem mit dem Läppi tagsüber und abends komme ich nicht dazu, weil die Kleine dann ihre Druckbetankung startet...3 Flaschen hintereinander, manchmal bis zu 280 ml insgesamt...aber dann schläft sie auch durch . Ja und danach bin ich platt vom Tag und ihr seid dann ja wahrscheinlich auch schon im Bett.

Jonah will tagsüber nicht mehr schlafen. Ist das normal?
Ab mittags döselt sie nur noch ab und zu weg und schläft dann erst spät abends zwischen 10 und 11 Uhr wieder.
Schatz und ich haben gar keine Zeit mehr zu zweit. Wenn die Kurze schläft, gehen wir auch schon fast ins Bett .

Hat eine erfahrene Mami einen Tipp, wie ich sie früher zum Schlafen bringen kann?

Ganz liebe Grüße, ich vermisse euch! Isa

@Rike: Hast du meine Antwort-sms bekommen? Ich hab nichts mehr von dir gehört...ich drück dich !
@Sylvi: Hallo Süße, alles gut bei euch? Was macht Kita? Wie gehts dir?
@Nani: Gehts dir besser? Lange nichts von dir gehört.

Ach Schatzi, da biste ja endlich wieder. Hast immer noch keinen eigenen Lappi?
Uns gehts prima. Kita ist eigentlich ganz brav, nur möchte er uns seit gestern jeden Abend was in schreiender Tonlage erzählen. Das geht ne halbe Stunde. Brrr.
Denke mal, da wir im Urlaub waren usw. war alles ein bissi viel für ihn und er muss einfach mal wieder zur Ruhe kommen.
Tagsüber schläft er auch nicht mehr viel und Abends geht er auch erst gegen 22 Uhr ins Bett. Haben aber auch kein Problem damit, weil er dafür aber bis um 09:00 Uhr durchpennt.

nee, nix läppi! ich dumme nuss was nach der geburt so im freudentaumel, dass ich schatzi gesagt habe, dass ich nix zum geburtstag will, weil ich so schon so glücklich wäre !!!
Wo habt ihr denn Urlaub gemacht? Wars schön?
Wir fahren nächste Woche ins Wellness-Hotel. Bin gespannt, wie das klappt, aber wenn Jonah so lieb ist, wie zuhause, wird das klasse!
Zur Zeit warte ich drauf, dass sie einschläft, dann macht Mami wieder Maniküre .
Ja, durchschlafen ist schön, aber ich hätte wenigstens gern mal den ein oder anderen Abend mit Schatz, muß ja nicht jeden Abend sein...

Na dann drück ich euch mal die Daumen, dass Kita sich schnell wieder zuhause einlebt!!!

Ich drück dich, schlaf schön!

Bist Du verrückt??? Kein Geschenk???
Urlaub war blöd. Hatten eine Woche Regen. Und waren ja mit dem Wohnmobil unterwegs
Also wir haben uns trotzdem. Weil gehen ja erst gegen 0:00 oder 01:00 Uhr schlafen. Und Kita zwischen 21:00 und 22:00 Uhr.
Wie lange macht Ihr Wellness? Wir waren im Urlaub im Wellness-Bad. Kita stand schön mit dem Maxi Cosi am Beckenrand und hat uns zugeschaut. Sogar in der Sauna waren wir. Ham ihn vor die Tür gestellt (die war ja durchsichtig) und er hat geschlafen

Ja sagi doch, dumme nuss ich!!!
Ach das tut mir ja leid, dass euer urlaub ins wasser gefallen ist! wie schade.
Wir werden eine woche bleiben, ich hoffe, das wetter spielt mit. wir haben eine ferienwohnung mit riesenterasse und die will ich nutzen können!
Haste Kita nicht mit ins wasser genommen? wir kaufen montag ein paar schwimmwindeln und dann wird die murmel zu wasser gelassen , ich freu mich schon total!
Wie lange schläft Kita, wenn er schon so früh einschläft?
was füttert ihr? immernoch pre oder schon 1er ? wir werden wohl mit der 1er anfangen, wenn wir wiederkommen.
ich drück dich, Isa

Wir haben Kita nur 1x mit ins Wasser genommen. Aber auch nur in den Whirlpool mit 36 Grad. Ansonsten find ichs noch zu früh.
Füttern tun wir immer noch PRE. Gestern hat er nochmal 00:00 Uhr die Flasche bekommen und bis jetzt geschlafen.

Hallo Süße, boah...der schläft aber lieb euer Schatz!!! Wie schön! Jonah war superlieb im Urlaub, sie hat JEDEN Morgen beim Frühstück und JEDEN Abend beim Essen tief und feste geschlafen! Wir konnten´s gar nicht fassen! Ich war jeden Tag mit ihr im Wasser, allerdings nur bis zum Bauch, da der normale Pool ja nicht so sehr geheizt wird. Hat ihr aber gut gefallen, sie hat gelacht und gequakt und mit den Füßchen geplanscht!
Man mußte aber auch zwischendurch ins Wasser. sonst hätte man das Wetter ja gar nicht ausgehalten!
In Berlin muss es auch toll sein, ich hab grad Bilder vom Brandenb.Tor gesehen, da war kein Mensch......verstecken sich auch alle vor der Sonne, hm?
Habt einen schönen Tag, liebe Grüße, Isa

Hey Süße, wie gehts Dir? Das hört sich ja nach einem traumhaften Urlaub an.
Berlin ist ein Heizkessel. Gehst kaputt. Und ich muss gleich zum Trainingsauftakt ins Stadion. Muss mich noch schminken usw. Dabei zerläuft eh alles. Oh man habe so gar keine Lust

Ja, wir hatten ne tolle Zeit !
Training ? Bei dem Wetter? Schminken? Brrrrrrrrrrrrrrrrr...kann dich gut verstehen!!! Was macht man nicht alles für den Schatz, ne?!

Echt, was man nicht alles tut. Sitze nun hier, ordentlich angezogen und mein Tuschkasten im Gesicht zerläuft schon. Ahhhhhhhhhhhh ...
Wo wart Ihr nochmal im Urlaub?

Ja das mit dem Zitronensaft hab ich gelesen und werds evtl.auch ma probieren, danke
Ich hab ja gefragt, also nehm ich das auch an was mir jemand sagt. Aber will mans dann rcihtig stellen, wirds meistens gar nich beachtet, wisst ihr wie ich meine?
aber is ja nich so schlimm, wir ham uns ja alle lieb UND außerdem sind wir eben alles Frauen, da passiert das schonmal

@Sylvi
echt nur Tee oder Wasser??? Mmmh, ne, wär nix für uns
Ich denke mal die babynahrung is schon soweit das die Säfte usw schon so hergestellt werden das sie gesund für die Würmer sind. Is ja im Endeffekt mit der Flaschennahrung das gleiche oder? Wenn jemand sagt er will nich stillen,is man der A.....weil ja Pulver soooooo ungesund ist.

Also ich würde keinen Saft geben, lara kriegt auch nur Mumi und Babykokos, gar keinen Tee ... sie wirkt auch nicht ausgetrocknet oder unglücklich ... ich weiß also garnicht ob sie tee trinken würde... lach ... kriegt dann halt lieber noch nen schluck milch nach .. babykoks mischt ich ja eh mit waser an .. somit denke ich das reicht