Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

hihihi

neeeeeeeee ich war vor der ss mal schlank ich hatte immer 53 kilo und seit der ersten ss (fg) hab ich 15 kilo zugenommen die ich nicht mehr wegbekomme und dann war ich ja wieder ss und dann hab ich wieder 13 kilo zugenommen ja und jetzt STEH ich bei 69-71 und es tut sich gar nix

Ich esse nur nie süßes steh da nicht so drauf

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

brav, Ela, brav. ich stehe morgens auf und denk mir hmm, schön, bald ist es zwei Uhr und dann gibt es Kaffe mit was Süßes. Dabei fresse ich schon 15 Toffiffee bis Mittag und dann habe ich natürlich noch mehr Hunger, da Süßes hungrig macht selber schuld! Schauen wir mal wie lange noch mein Speiseröhre mitmacht.

@jessy wie viel Kilos möchtest du los werden? Bei mir sind mittlerweile 15, obwohl ich nur 5 Kilo mehr wiege als vor der SS, sehe aber grausam aus! Eine Nachbarin hat mich gefragt ob ich weider schanger bin, früher hatte ich ein traum flachen Bauch. Oh mann, oh mann.

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

hihihi

neeeeeeeee ich war vor der ss mal schlank ich hatte immer 53 kilo und seit der ersten ss (fg) hab ich 15 kilo zugenommen die ich nicht mehr wegbekomme und dann war ich ja wieder ss und dann hab ich wieder 13 kilo zugenommen ja und jetzt STEH ich bei 69-71 und es tut sich gar nix

Ich esse nur nie süßes steh da nicht so drauf

wie groß bist du denn?

ich bin 1,61 m un wiege noch 67,5 kg..Ein dickes Mäuschen bin ich

Zitat von ew85:

@frani: hab gerade den Nachrichtenvorschau auf RTL gesehen - viele Urlauber springen von der Balkon ins Swimmingpool, manche sind sogar gestorben. Also treib nicht so will auf Mallorca , Frani.
Mensch, habe erst jetzt mitbekommen, dass nun doch drei Babys an der Infusion mit den Keimen gestorben sind. Mir fehlen echt die Wörter. Will und kann mir gar nicht vorstellen wie sich die Eltern dieser Babys momentan fühlen. Echt eine Tragödie.

jap schon arg wie dumm mansche menschen sind! dene gehört echt nicht anders ! sorry aber welcher dumme mensch springt schon aus einem fenster in nen poooooool???

Ja und das mit den babys ist echt schlimm. 11 wurden ja krank und 4 davon sind seit heute morgen auser lebensgefahr ,3 tot und die anderen hats nicht so arg erwischt vorallem haben die ja die hygiene getestet im kh und nach 18 tage wurden die markierten stellen immer noch nicht sauber gemacht . das waren zb klohdeckel spühlkasten stuhllehen geländer usw....

Zitat von ew85:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

brav, Ela, brav. ich stehe morgens auf und denk mir hmm, schön, bald ist es zwei Uhr und dann gibt es Kaffe mit was Süßes. Dabei fresse ich schon 15 Toffiffee bis Mittag und dann habe ich natürlich noch mehr Hunger, da Süßes hungrig macht selber schuld! Schauen wir mal wie lange noch mein Speiseröhre mitmacht.

@jessy wie viel Kilos möchtest du los werden? Bei mir sind mittlerweile 15, obwohl ich nur 5 Kilo mehr wiege als vor der SS, sehe aber grausam aus! Eine Nachbarin hat mich gefragt ob ich weider schanger bin, früher hatte ich ein traum flachen Bauch. Oh mann, oh mann.

hahahaha süß bist du ...dan lauf doch einfach an den süßigkeiten regalen vorbei....das ist die einzige abteilung beim einkaufen wo ich kein blick dran verschwende höchstens mal kaugummis oder bonbons

Zitat von ew85:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

brav, Ela, brav. ich stehe morgens auf und denk mir hmm, schön, bald ist es zwei Uhr und dann gibt es Kaffe mit was Süßes. Dabei fresse ich schon 15 Toffiffee bis Mittag und dann habe ich natürlich noch mehr Hunger, da Süßes hungrig macht selber schuld! Schauen wir mal wie lange noch mein Speiseröhre mitmacht.

@jessy wie viel Kilos möchtest du los werden? Bei mir sind mittlerweile 15, obwohl ich nur 5 Kilo mehr wiege als vor der SS, sehe aber grausam aus! Eine Nachbarin hat mich gefragt ob ich weider schanger bin, früher hatte ich ein traum flachen Bauch. Oh mann, oh mann.

ich werde auch gefragt, ob ich noch eins krieg oder ob eins vergessen wurde. hat sich alles auf den bauch bei mir gelagert.
ich will auch mindestens 10 kilo los werde ..Vor allen Dingen den Bauch.
Haste schon Diäten gemacht? also bestimmte ?

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

hihihi

neeeeeeeee ich war vor der ss mal schlank ich hatte immer 53 kilo und seit der ersten ss (fg) hab ich 15 kilo zugenommen die ich nicht mehr wegbekomme und dann war ich ja wieder ss und dann hab ich wieder 13 kilo zugenommen ja und jetzt STEH ich bei 69-71 und es tut sich gar nix

Ich esse nur nie süßes steh da nicht so drauf

wie groß bist du denn?

ich bin 1,61 m un wiege noch 67,5 kg..Ein dickes Mäuschen bin ich

oh na dann sehen wir warscheins so ziehmlich gleich aus ich bin 1,69 und habe wie gesagt zwischen 69 und 71 kg kann dir gern mal ein foto zeigen .-) grad vom we wo ich mit meinen spargeldünnen mädels weg war

Zitat von jessy87:

Zitat von ew85:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

brav, Ela, brav. ich stehe morgens auf und denk mir hmm, schön, bald ist es zwei Uhr und dann gibt es Kaffe mit was Süßes. Dabei fresse ich schon 15 Toffiffee bis Mittag und dann habe ich natürlich noch mehr Hunger, da Süßes hungrig macht selber schuld! Schauen wir mal wie lange noch mein Speiseröhre mitmacht.

@jessy wie viel Kilos möchtest du los werden? Bei mir sind mittlerweile 15, obwohl ich nur 5 Kilo mehr wiege als vor der SS, sehe aber grausam aus! Eine Nachbarin hat mich gefragt ob ich weider schanger bin, früher hatte ich ein traum flachen Bauch. Oh mann, oh mann.

ich werde auch gefragt, ob ich noch eins krieg oder ob eins vergessen wurde. hat sich alles auf den bauch bei mir gelagert.
ich will auch mindestens 10 kilo los werde ..Vor allen Dingen den Bauch.
Haste schon Diäten gemacht? also bestimmte ?

habe paar Tage versucht mich vernüftig zu ernähren, ohne Brot u. Schokolade hat allerdings nicht lange ausgehalten. Sobald ich abspecken anfange, dann geht es richtig los bei mir. Macht im Kopft Klick und dann esse ich kaum was, da ich Angst habe wieder mal zu zunehmen. Die blöde jo-jo Effekt. ich galube, dass wenn man sich gesund ernährt und genug bewegt die beste Diät ist, aber dazu komme ich bedauerlicherweise nicht! S

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

hihihi

neeeeeeeee ich war vor der ss mal schlank ich hatte immer 53 kilo und seit der ersten ss (fg) hab ich 15 kilo zugenommen die ich nicht mehr wegbekomme und dann war ich ja wieder ss und dann hab ich wieder 13 kilo zugenommen ja und jetzt STEH ich bei 69-71 und es tut sich gar nix

Ich esse nur nie süßes steh da nicht so drauf

wie groß bist du denn?

ich bin 1,61 m un wiege noch 67,5 kg..Ein dickes Mäuschen bin ich

oh na dann sehen wir warscheins so ziehmlich gleich aus ich bin 1,69 und habe wie gesagt zwischen 69 und 71 kg kann dir gern mal ein foto zeigen .-) grad vom we wo ich mit meinen spargeldünnen mädels weg war

Zeigen
Ich denke mir immer : Ich bin nicht zu dick, nur zu klein geraten

Zitat von ew85:

Zitat von jessy87:

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Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

brav, Ela, brav. ich stehe morgens auf und denk mir hmm, schön, bald ist es zwei Uhr und dann gibt es Kaffe mit was Süßes. Dabei fresse ich schon 15 Toffiffee bis Mittag und dann habe ich natürlich noch mehr Hunger, da Süßes hungrig macht selber schuld! Schauen wir mal wie lange noch mein Speiseröhre mitmacht.

@jessy wie viel Kilos möchtest du los werden? Bei mir sind mittlerweile 15, obwohl ich nur 5 Kilo mehr wiege als vor der SS, sehe aber grausam aus! Eine Nachbarin hat mich gefragt ob ich weider schanger bin, früher hatte ich ein traum flachen Bauch. Oh mann, oh mann.

ich werde auch gefragt, ob ich noch eins krieg oder ob eins vergessen wurde. hat sich alles auf den bauch bei mir gelagert.
ich will auch mindestens 10 kilo los werde ..Vor allen Dingen den Bauch.
Haste schon Diäten gemacht? also bestimmte ?

habe paar Tage versucht mich vernüftig zu ernähren, ohne Brot u. Schokolade hat allerdings nicht lange ausgehalten. Sobald ich abspecken anfange, dann geht es richtig los bei mir. Macht im Kopft Klick und dann esse ich kaum was, da ich Angst habe wieder mal zu zunehmen. Die blöde jo-jo Effekt. ich galube, dass wenn man sich gesund ernährt und genug bewegt die beste Diät ist, aber dazu komme ich bedauerlicherweise nicht! S

DA können wir uns ja die Hand geben .
Ich tu mich verdammt schwer damit.Vor allen Dingen auf Kohlenhydrate am Abend zu verzichten

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

Zitat von ew85:

Zitat von Ela88:

Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

hihihi

neeeeeeeee ich war vor der ss mal schlank ich hatte immer 53 kilo und seit der ersten ss (fg) hab ich 15 kilo zugenommen die ich nicht mehr wegbekomme und dann war ich ja wieder ss und dann hab ich wieder 13 kilo zugenommen ja und jetzt STEH ich bei 69-71 und es tut sich gar nix

Ich esse nur nie süßes steh da nicht so drauf

wie groß bist du denn?

ich bin 1,61 m un wiege noch 67,5 kg..Ein dickes Mäuschen bin ich

oh na dann sehen wir warscheins so ziehmlich gleich aus ich bin 1,69 und habe wie gesagt zwischen 69 und 71 kg kann dir gern mal ein foto zeigen .-) grad vom we wo ich mit meinen spargeldünnen mädels weg war

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Ich denke mir immer : Ich bin nicht zu dick, nur zu klein geraten

wie geil hihi ich auch moment kraaaaam

die goldene dicke mitte )))

Zitat von jessy87:

Zitat von ew85:

Zitat von jessy87:

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Zitat von Ela88:

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Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

brav, Ela, brav. ich stehe morgens auf und denk mir hmm, schön, bald ist es zwei Uhr und dann gibt es Kaffe mit was Süßes. Dabei fresse ich schon 15 Toffiffee bis Mittag und dann habe ich natürlich noch mehr Hunger, da Süßes hungrig macht selber schuld! Schauen wir mal wie lange noch mein Speiseröhre mitmacht.

@jessy wie viel Kilos möchtest du los werden? Bei mir sind mittlerweile 15, obwohl ich nur 5 Kilo mehr wiege als vor der SS, sehe aber grausam aus! Eine Nachbarin hat mich gefragt ob ich weider schanger bin, früher hatte ich ein traum flachen Bauch. Oh mann, oh mann.

ich werde auch gefragt, ob ich noch eins krieg oder ob eins vergessen wurde. hat sich alles auf den bauch bei mir gelagert.
ich will auch mindestens 10 kilo los werde ..Vor allen Dingen den Bauch.
Haste schon Diäten gemacht? also bestimmte ?

habe paar Tage versucht mich vernüftig zu ernähren, ohne Brot u. Schokolade hat allerdings nicht lange ausgehalten. Sobald ich abspecken anfange, dann geht es richtig los bei mir. Macht im Kopft Klick und dann esse ich kaum was, da ich Angst habe wieder mal zu zunehmen. Die blöde jo-jo Effekt. ich galube, dass wenn man sich gesund ernährt und genug bewegt die beste Diät ist, aber dazu komme ich bedauerlicherweise nicht! S

DA können wir uns ja die Hand geben .
Ich tu mich verdammt schwer damit.Vor allen Dingen auf Kohlenhydrate am Abend zu verzichten

oh ja also auf kohlenhydrate kann ich auch nicht verzichten .-) bin da eher der beilangen esser

naja ich verzieh mich dann mal ins bettchen wünsch euch allen ne gute nacht und nen schönen abend noch und bitte keine kommis zu den bildern

Zitat von Ela88:

Zitat von jessy87:

Zitat von Ela88:

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Ja ich mache sport aber noch nicht so lange , im moment mache ich morgens und abend 3 x 30 situps , paar liegestütze , so viele bis ich nicht mehr hochkomm, das sind meisten 3
Und abends 20 minuten auf meinem crosstrainer und und anfang september geh ich mit ner feundin ins fitnessstudio

fleißig, gleißig -> gar nicht schlecht!
hab mir schon überlegt nord walking anfangen zu machen, werde aber 100 % Gesellschaft brauchen. Auf I pod soll ich ja lieber verzichten, mein Tinnitus wird sowieso immer lauter.
Muss aber bald was unternehemen, bin echt nur am süßes Fressen mittlerweile esse ich über [size=6]dreihundert[/size] Gramm am Tag. Echt hoffnungsloss bei mir

sagt mal, was ist los mit der Mausi? Schon lange nichts von ihr gelesen

hehe ich ess gottseidank nie süßes nurrrr ganz selten hab ich da mal lust drauf und dank trink ich nen kaba

Bist du von natur aus schlank?
Ich nehm zu, sobald ich was süßes anschaue
Kämpfe seit Monaten mit meinen Kilos

hihihi

neeeeeeeee ich war vor der ss mal schlank ich hatte immer 53 kilo und seit der ersten ss (fg) hab ich 15 kilo zugenommen die ich nicht mehr wegbekomme und dann war ich ja wieder ss und dann hab ich wieder 13 kilo zugenommen ja und jetzt STEH ich bei 69-71 und es tut sich gar nix

Ich esse nur nie süßes steh da nicht so drauf

wie groß bist du denn?

ich bin 1,61 m un wiege noch 67,5 kg..Ein dickes Mäuschen bin ich

oh na dann sehen wir warscheins so ziehmlich gleich aus ich bin 1,69 und habe wie gesagt zwischen 69 und 71 kg kann dir gern mal ein foto zeigen .-) grad vom we wo ich mit meinen spargeldünnen mädels weg war

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Ich denke mir immer : Ich bin nicht zu dick, nur zu klein geraten

wie geil hihi ich auch moment kraaaaam

die goldene dicke mitte )))

bist ne sehr Hübsche

ach und ich hol mir morgen mal gleich nen ss test...hab brutales brustspannen die letzten tage und bei bauch ist irgendwie so komisch weit oben