Mütter- und Schwangerenforum

Vegane Schwangerschaft

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Feloidea
4127 Beiträge
16.01.2020 21:09
Thema Aufstiche, unbedingt her mit den Rezepten, ich brauche eine Alternative zu meinem geliebten Frischkäse war bisher aber zu faul selbst mal zu suchen .

Tomaten werde ich dieses Jahr auch wieder selbst welche ziehen (habe allerdings nur 30qm Dachterrasse und da bau ich auch noch Erdbeeren, Himbeeren und Salat etc an, was halt passt und hier gegessen wird)
Aber eben weils nicht so viel wird eben auch auf dem Wochenmarkt kaufen und auch mal einkochen denke ich, momentan kaufe ich die stückigen Tomaten im Glas, die Gläser behalte ich gleich für den Sommer .

Wenn wir nur nen Haus mit Garten hätten... das wär ein Traum.

Jemand noch Ideen für unsere Terrasse? Habe über Kiwi nachgedacht, die Große isst die so gern. Unsere Terrasse ist übrigens von morgens bis abends mit Sonne versorgt.
Da freue ich mich dies Jahr auch, der Vermieter macht die Dielen neu und wir bauen dann ein paar Hochbeete drauf, bisher hatten wir alles in Töpfen, das gefiel den Pflanzen nicht so.
Tipps und Tricks zum bepflanzen und pflegen sind immer gern gesehen!

Oh und jemand nen Tipp was ich mit Engerlingen anstellen kann, ich mag die nicht töten aber "behalten" will ich sie auch nicht
16.01.2020 22:30
Zitat von Tifa:

Zitat von Christen:

Zitat von Feloidea:

Zitat von Tifa:

Nein halal ist nicht verboten. Halal-Produkte kann man in Deutschland sehr gut bekommen. Fleisch meist nur in den entsprechend geführten Läden, aber einiges an Süßigkeiten hat z.B. den halal-Stempel und die bekommt man in jedem größeren Supermarkt. Bei uns in der Stadt gibt es auch ein Lokal die Produkte mit halal-Fleisch anbieten (und die machen so geilen veganen Döner )

Und was denkst du wie die Tiere hierzulande normalerweise das Leben verlieren? Diese Bolzenschuss-Betäubung klappt wirklich nicht besonders gut, die Tiere werden dann auch bei vollem Bewusstsein aufgeschlitzt, vergast,... whatever. Mal Earthlings oder Dominion gucken, da wird das ganz gut beleuchtet.


Meiner Meinung nach schwächt das eine das andere aber nicht ab, grausam ist es dennoch, aber das ist eben nur meine Meinung.

Die zwei genannten Quellen werde ich mir und meinem Mann mal zu Gemüte führen, ich konnte ihn schon sehr gut überzeugen den Fleischkonsum einzuschränken, vielleicht geht da noch mehr .
Danke
mit Earthlings garantiert..

Earthlings hab ich mir bis zum Ende ansehen können, hab dabei sogar gegessen. Bin da recht schmerzbefreit.
Dominion aber hab ich nach ner halben Stunde abgebrochen.

Ich hab auch nicht sagen wollen das das eine das andere abschwächt nur das jede Art von Schlachtung grausam ist.

Ich hab mir den dank euch auch angesehen aber ehrlich?.Das war mir alles schon bewusst.
Ich hab in der 10/11 Klasse Supersize Me angesehen. Das war vom Gefühl her das Gleiche.

Einzig "2021" verfolgt mich bis heute. Den haben wir in der 7/8:Klasse gesehen (das war so 01/02 glaub ich?).
sososo
260 Beiträge
17.01.2020 00:00
Ich esse nicht ausschließlich vegan, aber größtenteils. Bei uns in der Schule gibt es übrigens nicht nur reines Bioessen, sondern auch veganes zur Auswahl. Der beste Freund meines 8jährigen ist z.B. Veganer.
-Brünni88
23365 Beiträge
17.01.2020 05:37
Bei uns kann man übrigens sowohl in der Schule als auch in der Kita vegetarisch und auch kuhmilchfrei wählen.
Chris durfte ein halbes Jahr keine Kuhmilchprodukte wegen deinem Darm. Das war kein Thema da
Tifa
8327 Beiträge
17.01.2020 07:41
Zitat von Cookie88:

Zitat von Tifa:

Zitat von Christen:

Zitat von Feloidea:

...
mit Earthlings garantiert..

Earthlings hab ich mir bis zum Ende ansehen können, hab dabei sogar gegessen. Bin da recht schmerzbefreit.
Dominion aber hab ich nach ner halben Stunde abgebrochen.

Ich hab auch nicht sagen wollen das das eine das andere abschwächt nur das jede Art von Schlachtung grausam ist.

Ich hab mir den dank euch auch angesehen aber ehrlich?.Das war mir alles schon bewusst.
Ich hab in der 10/11 Klasse Supersize Me angesehen. Das war vom Gefühl her das Gleiche.

Einzig "2021" verfolgt mich bis heute. Den haben wir in der 7/8:Klasse gesehen (das war so 01/02 glaub ich?).

Naja, das beleuchtet halt den Umgang den wir mit Tieren nunmal haben. Bewusst ist einem das natürlich alles irgendwie. es gibt ja noch andere Filme zum Veganismus die auch die Bedeutung für unsere Gesundheit (What the Health), für die Unwelt (Cowspiracy) und unsere Stärke (game changer) beleuchten.
Ich hab die filme alle erst gesehen nachdem ich vegan wurde, also keine Ahnung was sie mit jmd machen der nicht vegan lebt, aber mich haben sie schon bestärkt das meine Entscheidung die richtige war
lanika
496 Beiträge
17.01.2020 14:17
Zitat von Feloidea:

Thema Aufstiche, unbedingt her mit den Rezepten, ich brauche eine Alternative zu meinem geliebten Frischkäse war bisher aber zu faul selbst mal zu suchen .

Tomaten werde ich dieses Jahr auch wieder selbst welche ziehen (habe allerdings nur 30qm Dachterrasse und da bau ich auch noch Erdbeeren, Himbeeren und Salat etc an, was halt passt und hier gegessen wird)
Aber eben weils nicht so viel wird eben auch auf dem Wochenmarkt kaufen und auch mal einkochen denke ich, momentan kaufe ich die stückigen Tomaten im Glas, die Gläser behalte ich gleich für den Sommer .

Wenn wir nur nen Haus mit Garten hätten... das wär ein Traum.

Jemand noch Ideen für unsere Terrasse? Habe über Kiwi nachgedacht, die Große isst die so gern. Unsere Terrasse ist übrigens von morgens bis abends mit Sonne versorgt.
Da freue ich mich dies Jahr auch, der Vermieter macht die Dielen neu und wir bauen dann ein paar Hochbeete drauf, bisher hatten wir alles in Töpfen, das gefiel den Pflanzen nicht so.
Tipps und Tricks zum bepflanzen und pflegen sind immer gern gesehen!

Oh und jemand nen Tipp was ich mit Engerlingen anstellen kann, ich mag die nicht töten aber "behalten" will ich sie auch nicht


Hier!
Janna90
1597 Beiträge
17.01.2020 20:53
Zitat von Feloidea:

Thema Aufstiche, unbedingt her mit den Rezepten, ich brauche eine Alternative zu meinem geliebten Frischkäse war bisher aber zu faul selbst mal zu suchen .

Tomaten werde ich dieses Jahr auch wieder selbst welche ziehen (habe allerdings nur 30qm Dachterrasse und da bau ich auch noch Erdbeeren, Himbeeren und Salat etc an, was halt passt und hier gegessen wird)
Aber eben weils nicht so viel wird eben auch auf dem Wochenmarkt kaufen und auch mal einkochen denke ich, momentan kaufe ich die stückigen Tomaten im Glas, die Gläser behalte ich gleich für den Sommer .

Wenn wir nur nen Haus mit Garten hätten... das wär ein Traum.

Jemand noch Ideen für unsere Terrasse? Habe über Kiwi nachgedacht, die Große isst die so gern. Unsere Terrasse ist übrigens von morgens bis abends mit Sonne versorgt.
Da freue ich mich dies Jahr auch, der Vermieter macht die Dielen neu und wir bauen dann ein paar Hochbeete drauf, bisher hatten wir alles in Töpfen, das gefiel den Pflanzen nicht so.
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Oh und jemand nen Tipp was ich mit Engerlingen anstellen kann, ich mag die nicht töten aber "behalten" will ich sie auch nicht


Ich lese nur still mit, aber mein Mann hat letztens einen veganen "Frischkäse" beim Ed*ka gekauft, der ihm ganz gut schmeckt
Christen
25059 Beiträge
18.01.2020 08:41
Zitat von Janna90:

Zitat von Feloidea:

Thema Aufstiche, unbedingt her mit den Rezepten, ich brauche eine Alternative zu meinem geliebten Frischkäse war bisher aber zu faul selbst mal zu suchen .

Tomaten werde ich dieses Jahr auch wieder selbst welche ziehen (habe allerdings nur 30qm Dachterrasse und da bau ich auch noch Erdbeeren, Himbeeren und Salat etc an, was halt passt und hier gegessen wird)
Aber eben weils nicht so viel wird eben auch auf dem Wochenmarkt kaufen und auch mal einkochen denke ich, momentan kaufe ich die stückigen Tomaten im Glas, die Gläser behalte ich gleich für den Sommer .

Wenn wir nur nen Haus mit Garten hätten... das wär ein Traum.

Jemand noch Ideen für unsere Terrasse? Habe über Kiwi nachgedacht, die Große isst die so gern. Unsere Terrasse ist übrigens von morgens bis abends mit Sonne versorgt.
Da freue ich mich dies Jahr auch, der Vermieter macht die Dielen neu und wir bauen dann ein paar Hochbeete drauf, bisher hatten wir alles in Töpfen, das gefiel den Pflanzen nicht so.
Tipps und Tricks zum bepflanzen und pflegen sind immer gern gesehen!

Oh und jemand nen Tipp was ich mit Engerlingen anstellen kann, ich mag die nicht töten aber "behalten" will ich sie auch nicht


Ich lese nur still mit, aber mein Mann hat letztens einen veganen "Frischkäse" beim Ed*ka gekauft, der ihm ganz gut schmeckt
am allerliebsten habe ich ja die Aufstriche von Zwergenwiese
lanika
496 Beiträge
26.01.2020 09:12
Wer von euch lebt denn nun eigentlich vegan und ist schwanger?
Tifa
8327 Beiträge
26.01.2020 09:25
Ich kann nur mit vegan dienen. Mit schwanger bin ich durch
Christen
25059 Beiträge
26.01.2020 09:26
Zitat von Tifa:

Ich kann nur mit vegan dienen. Mit schwanger bin ich durch
dito, sowas von durch
LittleTiger
1231 Beiträge
26.01.2020 10:28
Zitat von lanika:

Hallo!
Ja, das Thema ist umstritten, aber vielleicht finde ich hier doch Kontakt.
Ich selbst bin seit über 3 Jahren Veganerin und werde es auch in meiner Schwangerschaft bleiben.
Ich bin bestens informiert, auf welche Nährstoffe ich besonders achten muss und habe einen sehr ausgewogenen Speiseplan, hätte aber trotzdem gerne jemanden, der so lebt wie ich und mit dem ich mich austauschen kann.


Interessantes Vorhaben! Ich wünsche dir eine gesunde Schwangerschaft!

Darf ich dich mal fragen ob du dann vorhast, lange zu stillen? Denn Pre und andere Ersatzmilch ist ja nicht vegan und Milch (am besten Muttermilch) "brauchen" Kinder ja schon recht lange. Meines Wissens bis mindestens 2 Jahre, besser länger. Aber vielleicht ist die Info auch veraltet ...

Ich lebe übriges vegetarisch und habe immer super Eisenwerte. Auch direkt nach der Geburt nach großem Blutverlust .

lanika
496 Beiträge
26.01.2020 11:19
Lang zu stillen wäre sowieso mein Plan, vegan oder nicht.
LittleTiger
1231 Beiträge
26.01.2020 11:58
Zitat von lanika:

Lang zu stillen wäre sowieso mein Plan, vegan oder nicht.


Super, dann denke ich, dass die vegane Ernährung für dein Kind kein Problem sein wird.

Ich hoffe nur, eure Kita spielt auch mit. In unserer Kita gibt es immer Buffet und die Kinder entscheiden was sie essen. Rücksicht wird nur bei nachgewiesenen Allergien genommen. Mein Kind isst daher nur zu Hause vegetarisch.
Mamacita5
1225 Beiträge
26.01.2020 13:30
Ich hatte mich in meiner vorletzten SS auch vegan ernährt, konnte meine Familie aber nicht vegan halten und bin nun selbst wieder in alte Muster gefallen.

Eisen musste ich nie zusätzlich nehmen. Ich hab von Rotbäckchen hin und wieder Eisensaft bzw rote Früchte Saft getrunken. Meine Eisenwerte waren immer Top. Auch B12 hatte ich weiter genommen. Ich weiß nicht ob es daran liegt, aber meine Tochter isst heute noch kein Fleisch und keine Wurst. Sie liebt Obst und Gemüse. Wir waren bis sie eineinhalb war Vollzeitveganer, dann begann es zu bröckeln.

Ich denke das ist wie mit vielen Sachen, nur du selbst kannst wissen was für dich gut ist und was nicht
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