Back to the roots - geschlossene Gruppe
16.04.2019 21:00
Ich war heute wieder schwimmen. Es war so herrlich leer - teilweise nur drei Leute, die neben mir ihre Bahnen gezogen haben. So konnte ich eine Stunde richtig durchziehen. Perfekt.
Durch die Impfung heute früh beim Check-Up tut mir nun allerdings der linke Arm weh. Das hat das Schwimmen jetzt nicht gerade besser gemacht ..
Auf meinen Kaba musste ich heute früh verzichten, zur Blutabnahme musste ich nüchtern sein. Als sehr spätes Frühstück gab es dann Müsli mit Obst und Joghurt und nachmittags Cashews zum Cappuccino. Heute Abend dann eine große Schüssel bunter Salat, eine Scheibe Brot und Ofenkäse. Der hat aber echt scheiße geschmeckt und deswegen habe ich nur wenig davon gegessen.
Trinkmenge: 2,4 Liter
Durch die Impfung heute früh beim Check-Up tut mir nun allerdings der linke Arm weh. Das hat das Schwimmen jetzt nicht gerade besser gemacht ..
Auf meinen Kaba musste ich heute früh verzichten, zur Blutabnahme musste ich nüchtern sein. Als sehr spätes Frühstück gab es dann Müsli mit Obst und Joghurt und nachmittags Cashews zum Cappuccino. Heute Abend dann eine große Schüssel bunter Salat, eine Scheibe Brot und Ofenkäse. Der hat aber echt scheiße geschmeckt und deswegen habe ich nur wenig davon gegessen.
Trinkmenge: 2,4 Liter
16.04.2019 21:44
Zitat von Nelaris:
Zitat von Darwin27:
ich wollte ja Sport machen!
Ja dann los. Der Tag hat noch drei Stunden!
Wir haben bis jetzt Schränke aufgebaut
Aber jetzt hat das Kind ein cooles Zimmer
17.04.2019 15:00
Zitat von Darwin27:
Zitat von Nelaris:
Zitat von Darwin27:
Ja dann los. Der Tag hat noch drei Stunden!
Wir haben bis jetzt Schränke aufgebaut
Aber jetzt hat das Kind ein cooles Zimmer
Das ist doch fast sowas wie Sport...
17.04.2019 15:04
67,6 
Aber Ostern und dreimal Gebhardts innerhalb 10 Tagen naht
Aber Ostern und dreimal Gebhardts innerhalb 10 Tagen naht
17.04.2019 18:10
Wahnsinn Brünni, bei dir geht's aber gut abwärts 
Wie machst du das nur?
Ich hatte heute auch wieder weniger auf der Waage
Heute gibt's Kirschmichel und ich muss mich zurück halten.... Wird schwer, denke ich
Wie machst du das nur?
Ich hatte heute auch wieder weniger auf der Waage
Heute gibt's Kirschmichel und ich muss mich zurück halten.... Wird schwer, denke ich
17.04.2019 19:06
Zitat von Pustekuchen:
Wahnsinn Brünni, bei dir geht's aber gut abwärts
Wie machst du das nur?
Ich hatte heute auch wieder weniger auf der Waage
Heute gibt's Kirschmichel und ich muss mich zurück halten.... Wird schwer, denke ich
Wenn ich konsequent nur zweimal am Tag esse und das Abendessen entweder vegan oder Low carb ist, flutscht das.
17.04.2019 20:19
Zitat von -Brünni88:
67,6
Aber Ostern und dreimal Gebhardts innerhalb 10 Tagen naht
Du bist ja so ein Streber!
Da gehen Ostern und Geburtstage wahrscheinlich nahezu spurlos vorüber.
17.04.2019 20:21
Nach dem üblichen Kaba zum Aufstehen, sind mein Mann und ich nach einem Termin im Rathaus zusammen frühstücken gegangen. Da gab es Cappuccino, Orangensaft, ein Croissant mit Marmelade, ein Brötchen mit Räucherlachs, ein Brot mit Butter und Marmelade plus Camembert und ein gekochtes Ei.
Danach haben wir uns spontan einen Kaffeevollautomaten gegönnt. Unsere aktuelle Maschine geht mir wegen des vielen Mülls schon lange auf den Keks. Nun ist dieses Problem behoben und wir müssen uns keine Gedanken darum machen, was wir uns gegenseitig bald zum Geburtstag schenken
Nachmittags dann Erdbeeren und Cashews zum Cappuccino und heute Abend ein blutiges Steak mit einem Champignon-Rucola-Salat.
Trinkmenge: 2,1 Liter.
Danach haben wir uns spontan einen Kaffeevollautomaten gegönnt. Unsere aktuelle Maschine geht mir wegen des vielen Mülls schon lange auf den Keks. Nun ist dieses Problem behoben und wir müssen uns keine Gedanken darum machen, was wir uns gegenseitig bald zum Geburtstag schenken
Nachmittags dann Erdbeeren und Cashews zum Cappuccino und heute Abend ein blutiges Steak mit einem Champignon-Rucola-Salat.
Trinkmenge: 2,1 Liter.
18.04.2019 05:42
Zitat von Nelaris:
Zitat von -Brünni88:
67,6
Aber Ostern und dreimal Gebhardts innerhalb 10 Tagen naht
Du bist ja so ein Streber!
Da gehen Ostern und Geburtstage wahrscheinlich nahezu spurlos vorüber.
Naja, ich komme mit 1500kcal zurecht, kann aber auch 6000 rein hauen
Die 93kg kamen ja nicht von nix
19.04.2019 08:58
74,3 kg ... -1,4 kg 
Und damit mein erstes Ziel erreicht.
Das schenke ich mir im Voraus zum Geburtstag
Und damit mein erstes Ziel erreicht.
Das schenke ich mir im Voraus zum Geburtstag
19.04.2019 09:06
74,5kg.
Mist, ich war zwischendurch schon bei 73,8kg.
Die Ostertage und der Geburtstag meiner Tochter werden mich bestimmt wieder auf über 75kg befördern. Zum heulen!
Mist, ich war zwischendurch schon bei 73,8kg.
Die Ostertage und der Geburtstag meiner Tochter werden mich bestimmt wieder auf über 75kg befördern. Zum heulen!
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