Zitat von Darwin27:

Zitat von Nelaris:

Zum Trinken übrigens noch kurz was ... ich habe an mir beobachtet, dass ich meinen Süßhunger vermehrt an den Tagen habe, an denen ich nicht ausreichend getrunken habe. Seit ich wieder auf meine Trinkmenge achte, habe ich kaum noch Verlangen.

Das stimmt.. Darauf weist mich mein Mann immer hin, wenn ich zu den Keksen greife

Am Besten noch, während er sich zeitgleich selber welche in den Mund stopft, er aber nicht auf seine Kalorien achten muss?!

Zitat von MissCoffee:

Ich muss mir selbst wieder in den Hintern treten.
Ich hab meine Übungen schon paar Tage nicht gemacht.

Keine Lust, keine Zeit, böser Schweinehund.
Aber ich hab Grad in nem anderen Threads gelesen und jetz hab ich wieder etwas Motivation. Also gleich geht's auf auf.

Donnerstags hab ich immer meinen Kurs, da muss ich hin und es tut gut und es motiviert das auch andere mitmachen und mit schwitzen

Ich zieh' schon mal meine Stiefel an und nehme Anlauf .... ?

Mein Wochenende ... ach, reden wir nicht drüber.
Nur das Trinken hat halbwegs geklappt. Und das Trinken auch ...

Mein Mann ist für eine Woche in Österreich und das nervt mich.
Nein, nerven ist falsch, es nervt mich, dass es mir so zu schaffen macht.

Trotzdem will ich mich heute wieder am Riemen reißen.
Am Wochenende steht eine Hochzeit an, das wird Schlemmerei genug.

Zitat von Nelaris:

Zitat von MissCoffee:

Ich muss mir selbst wieder in den Hintern treten.
Ich hab meine Übungen schon paar Tage nicht gemacht.

Keine Lust, keine Zeit, böser Schweinehund.
Aber ich hab Grad in nem anderen Threads gelesen und jetz hab ich wieder etwas Motivation. Also gleich geht's auf auf.

Donnerstags hab ich immer meinen Kurs, da muss ich hin und es tut gut und es motiviert das auch andere mitmachen und mit schwitzen

Ich zieh' schon mal meine Stiefel an und nehme Anlauf .... ?

Wohin Anlauf?


Ich hab's gestern wirklich brav gemacht nachdem ich den Post verfasst habe
Heute bekommen wir bayrischen Besuch bis Donnerstag... Da wird wohl nicht so viel mit Sport sein. Aber 4 Kids bespaßen ist denke ich Sport genug

Zitat von Nelaris:

Mein Wochenende ... ach, reden wir nicht drüber.
Nur das Trinken hat halbwegs geklappt. Und das Trinken auch ...

Mein Mann ist für eine Woche in Österreich und das nervt mich.
Nein, nerven ist falsch, es nervt mich, dass es mir so zu schaffen macht.

Trotzdem will ich mich heute wieder am Riemen reißen.
Am Wochenende steht eine Hochzeit an, das wird Schlemmerei genug.

Was macht er den hier in Österreich?

Ui hochzeit ist gemein. Aber auch schön. Lass es dir gut gehen.

Er hat dort eine Fortbildung.
Sonst dauern die ja immer nur 2 oder 3 Tage, aber diesmal ist es eine Woche.

Zitat von Nelaris:

Er hat dort eine Fortbildung.
Sonst dauern die ja immer nur 2 oder 3 Tage, aber diesmal ist es eine Woche.

Mag ich auch gar nicht!

Ich war gerade wieder mit Baby in der Trage Berg rauf, Berg runter. Aber mein Bauchtraining müsste ich trotzdem mal machen.

Zitat von Darwin27:

Zitat von Nelaris:

Er hat dort eine Fortbildung.
Sonst dauern die ja immer nur 2 oder 3 Tage, aber diesmal ist es eine Woche.

Mag ich auch gar nicht!

Ich war gerade wieder mit Baby in der Trage Berg rauf, Berg runter. Aber mein Bauchtraining müsste ich trotzdem mal machen.

Schaffst du es heute noch?

Ich muss das mittags machen, abends bin ich zu 99% nicht mehr motiviert.

Zitat von Nelaris:

Er hat dort eine Fortbildung.
Sonst dauern die ja immer nur 2 oder 3 Tage, aber diesmal ist es eine Woche.

Das ist lang, da wäre meine Laune auch im Keller.

Ich bin ein bisschen verwirrt. Ich dachte ich würde mich über mein Zielgewicht freuen. Aber meine Waage sagt was was mein Spiegel nicht hält.
Es ist ein bisschen gemein dass ich Fotos anschaue wo ich ca das gleiche gewogen hab und ganz anders aussehe.
Dieser super schreckliche Bauch.

Zitat von Cookie88:

Ich bin ein bisschen verwirrt. Ich dachte ich würde mich über mein Zielgewicht freuen. Aber meine Waage sagt was was mein Spiegel nicht hält.
Es ist ein bisschen gemein dass ich Fotos anschaue wo ich ca das gleiche gewogen hab und ganz anders aussehe.
Dieser super schreckliche Bauch.

Das tut mir leid für Dich, dass Waage und Spiegelbild nicht konform gehen. Da müht man sich ab und dann das ...

Was genau ist denn mit Deinem Bauch?
Vielleicht magst mal ein Foto zeigen?

Hier startete der Tag wie gewohnt mit Kaba. Zum Frühstück Müsli mit Obst und Joghurt. Mittags zwei belegte Vollkornbrote (Frischkäse, Salat, Kochschinken und Radieschen) mit Stückkäse und Rohkost (Gurke, Tomate & Paprika). Nachmittags Cashews zu Cappuccino und heute Abend die Reste der gestrigen Bolognese mit so viel geriebenem Käse, dass sich die Fäden zwischen den Nudeln ziehen ... mhhhh!

Trinkmenge: 2,1 Liter

Zitat von Nelaris:

Hier startete der Tag wie gewohnt mit Kaba. Zum Frühstück Müsli mit Obst und Joghurt. Mittags zwei belegte Vollkornbrote (Frischkäse, Salat, Kochschinken und Radieschen) mit Stückkäse und Rohkost (Gurke, Tomate & Paprika). Nachmittags Cashews zu Cappuccino und heute Abend die Reste der gestrigen Bolognese mit so viel geriebenem Käse, dass sich die Fäden zwischen den Nudeln ziehen ... mhhhh!

Trinkmenge: 2,1 Liter

Wenn ich's noch nicht gesagt hab, sag ich's jetzt: Ich mag deine Essensbilder auch voll, vor allem deine Superheldentasse.

Wie kommst du eigentlich auf die Cashews? Sind die besonders gesund, so von all den anderen Nüssen oder schmecken die dir einfach am besten?

Zitat von Nelaris:

Hier startete der Tag wie gewohnt mit Kaba. Zum Frühstück Müsli mit Obst und Joghurt. Mittags zwei belegte Vollkornbrote (Frischkäse, Salat, Kochschinken und Radieschen) mit Stückkäse und Rohkost (Gurke, Tomate & Paprika). Nachmittags Cashews zu Cappuccino und heute Abend die Reste der gestrigen Bolognese mit so viel geriebenem Käse, dass sich die Fäden zwischen den Nudeln ziehen ... mhhhh!

Trinkmenge: 2,1 Liter

Das sieht alles super lecker aus!

Zitat von Nelaris:

Zitat von Cookie88:

Ich bin ein bisschen verwirrt. Ich dachte ich würde mich über mein Zielgewicht freuen. Aber meine Waage sagt was was mein Spiegel nicht hält.
Es ist ein bisschen gemein dass ich Fotos anschaue wo ich ca das gleiche gewogen hab und ganz anders aussehe.
Dieser super schreckliche Bauch.

Das tut mir leid für Dich, dass Waage und Spiegelbild nicht konform gehen. Da müht man sich ab und dann das ...

Was genau ist denn mit Deinem Bauch?
Vielleicht magst mal ein Foto zeigen?

Ich mach morgen früh mal ein Foto.
Ich seh irgendwie dauerhaft aus wie im 4ten Monat...