Living the healthy life - die Gruppe für ernährungsbewusste, sportliche Mädels
14.03.2019 20:55
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Ich bin zurück ausm
gym und gönne mir jetzt einen meiner geliebten Protein Bars und nen Kaffee. Der Pizzateig ist auch schon angesetzt.
Lese nur still mit. Wie viele Kalorien haben denn die Protein Bars pro Stück? Geht nicht um stänkernAber rein aus Interesse, würde ich dann evtl auch mal gern probieren
Dieser hier hat 159![]()
Danke, beim nächsten Einkauf schau ich mal danach. Hat ja deutlich weniger Kalorien als ne Tafel Schokolade![]()
Ne Tafel Schokolade hat aber auch 100g (und nicht 34g).
Und auf 100 g hochgerechnet sind das dann beim Proteinbar auch knapp 470 kcal. Fast eine Tafel Schokolade. Natürlich ist der Protein Bar deutlich gesünder, da Schokolade die reinste Fett- und Kohlenhydratbombe ist. Die Bars schmecken aber (zumindest alle, die ich bisher probiert habe, das sind eine Menge) absolut fürchterlich. Ich bleib daher beim Quäse für die extra Portion Eiweiß.
14.03.2019 20:56
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Ich bin zurück ausm gym und gönne mir jetzt einen meiner geliebten Protein Bars und nen Kaffee. Der Pizzateig ist auch schon angesetzt.
Lese nur still mit. Wie viele Kalorien haben denn die Protein Bars pro Stück? Geht nicht um stänkernAber rein aus Interesse, würde ich dann evtl auch mal gern probieren
Dieser hier hat 159![]()
Danke, beim nächsten Einkauf schau ich mal danach. Hat ja deutlich weniger Kalorien als ne Tafel Schokolade![]()
Bei DM gibt es viele.
Der Vorteil ist, du bist nach dem Ding auch satt. Davon kannst du nicht endlos essen.
14.03.2019 20:59
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von MiramitLionel:
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Dieser hier hat 159![]()
Danke, beim nächsten Einkauf schau ich mal danach. Hat ja deutlich weniger Kalorien als ne Tafel Schokolade![]()
Ne Tafel Schokolade hat aber auch 100g (und nicht 34g).Und auf 100 g hochgerechnet sind das dann beim Proteinbar auch knapp 470 kcal. Fast eine Tafel Schokolade. Natürlich ist der Protein Bar deutlich gesünder, da Schokolade die reinste Fett- und Kohlenhydratbombe ist.
Die Bars schmecken aber (zumindest alle, die ich bisher probiert habe, das sind eine Menge) absolut fürchterlich. Ich bleib daher beim Quäse für die extra Portion Eiweiß.![]()
Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
14.03.2019 21:03
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
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Danke, beim nächsten Einkauf schau ich mal danach. Hat ja deutlich weniger Kalorien als ne Tafel Schokolade![]()
Ne Tafel Schokolade hat aber auch 100g (und nicht 34g).Und auf 100 g hochgerechnet sind das dann beim Proteinbar auch knapp 470 kcal. Fast eine Tafel Schokolade. Natürlich ist der Protein Bar deutlich gesünder, da Schokolade die reinste Fett- und Kohlenhydratbombe ist.
Die Bars schmecken aber (zumindest alle, die ich bisher probiert habe, das sind eine Menge) absolut fürchterlich. Ich bleib daher beim Quäse für die extra Portion Eiweiß.![]()
Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
Das ist teuer, puh. Ich hab den Versuch aufgegeben. Und mir andere Eiweißquellen gesucht. Ich ess ja bspw. für mein Leben gern Harzer und da kann man sogar Chips draus machen. Zugegeben nicht Jedermanns Sache, aber ich liebe es.
14.03.2019 21:07
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
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Danke, beim nächsten Einkauf schau ich mal danach. Hat ja deutlich weniger Kalorien als ne Tafel Schokolade![]()
Ne Tafel Schokolade hat aber auch 100g (und nicht 34g).Und auf 100 g hochgerechnet sind das dann beim Proteinbar auch knapp 470 kcal. Fast eine Tafel Schokolade. Natürlich ist der Protein Bar deutlich gesünder, da Schokolade die reinste Fett- und Kohlenhydratbombe ist.
Die Bars schmecken aber (zumindest alle, die ich bisher probiert habe, das sind eine Menge) absolut fürchterlich. Ich bleib daher beim Quäse für die extra Portion Eiweiß.![]()
Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
So meinte ich es eigentlich auch. Mir ist klar, dass es weniger Gramm sind, aber dass es eben gesünder ist und man nach einem genug hat, besser als ne Tafel Schokolade. Ich probiere es einfach mal aus
14.03.2019 21:08
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
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Ne Tafel Schokolade hat aber auch 100g (und nicht 34g).Und auf 100 g hochgerechnet sind das dann beim Proteinbar auch knapp 470 kcal. Fast eine Tafel Schokolade. Natürlich ist der Protein Bar deutlich gesünder, da Schokolade die reinste Fett- und Kohlenhydratbombe ist.
Die Bars schmecken aber (zumindest alle, die ich bisher probiert habe, das sind eine Menge) absolut fürchterlich. Ich bleib daher beim Quäse für die extra Portion Eiweiß.![]()
Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
So meinte ich es eigentlich auch. Mir ist klar, dass es weniger Gramm sind, aber dass es eben gesünder ist und man nach einem genug hat, besser als ne Tafel Schokolade. Ich probiere es einfach mal aus
Ausprobieren kann nie schaden. Und Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Mein Mann würde bei Harzer wahrscheinlich im Strahl kot......
14.03.2019 21:09
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
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Ne Tafel Schokolade hat aber auch 100g (und nicht 34g).Und auf 100 g hochgerechnet sind das dann beim Proteinbar auch knapp 470 kcal. Fast eine Tafel Schokolade. Natürlich ist der Protein Bar deutlich gesünder, da Schokolade die reinste Fett- und Kohlenhydratbombe ist.
Die Bars schmecken aber (zumindest alle, die ich bisher probiert habe, das sind eine Menge) absolut fürchterlich. Ich bleib daher beim Quäse für die extra Portion Eiweiß.![]()
Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
Das ist teuer, puh. Ich hab den Versuch aufgegeben. Und mir andere Eiweißquellen gesucht. Ich ess ja bspw. für mein Leben gern Harzer und da kann man sogar Chips draus machen. Zugegeben nicht Jedermanns Sache, aber ich liebe es.![]()
Klingt interessant, wie machst du das?
Ich mach auch Chips aus Grünkohl, kann man Andere aber auch mit jagen.
Ich hab die Riegel eigentlich sehr gern, grad für nachm Training. Da hab ich meist bisschen Hunger und zu nem Kaffee passen die auch gut.
14.03.2019 21:10
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
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Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
So meinte ich es eigentlich auch. Mir ist klar, dass es weniger Gramm sind, aber dass es eben gesünder ist und man nach einem genug hat, besser als ne Tafel Schokolade. Ich probiere es einfach mal aus
Ausprobieren kann nie schaden. Und Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Mein Mann würde bei Harzer wahrscheinlich im Strahl kot......![]()
Harzer ist auch nicht so meins, aber dein Essen, das du im anderen Thread gepostet hast- lecker
jetzt habe ich Lust auf Bohnensalat
14.03.2019 21:10
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
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Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
Das ist teuer, puh. Ich hab den Versuch aufgegeben. Und mir andere Eiweißquellen gesucht. Ich ess ja bspw. für mein Leben gern Harzer und da kann man sogar Chips draus machen. Zugegeben nicht Jedermanns Sache, aber ich liebe es.![]()
Klingt interessant, wie machst du das?
Ich mach auch Chips aus Grünkohl, kann man Andere aber auch mit jagen.
Ich hab die Riegel eigentlich sehr gern, grad für nachm Training. Da hab ich meist bisschen Hunger und zu nem Kaffee passen die auch gut.![]()
https://www.kochbar.de/rezept/505787/Harzer-Kaese- Chips.html
Zu nem Kaffee passen die allerdings eher nicht so gut.
Eher abends zum Knabbern auf der Couch.
14.03.2019 21:13
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
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So meinte ich es eigentlich auch. Mir ist klar, dass es weniger Gramm sind, aber dass es eben gesünder ist und man nach einem genug hat, besser als ne Tafel Schokolade. Ich probiere es einfach mal aus
Ausprobieren kann nie schaden. Und Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Mein Mann würde bei Harzer wahrscheinlich im Strahl kot......![]()
Harzer ist auch nicht so meins, aber dein Essen, das du im anderen Thread gepostet hast- leckerjetzt habe ich Lust auf Bohnensalat
Ja mein Mann sagt immer, ich war in meinem früheren Leben ein Karnickel oder so, weil ich so gern Salat, Gemüse, Obst und Co esse.
14.03.2019 21:15
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
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Du kannst aber keine 100g von dem Ding essen, das ist der Unterschied.![]()
Einer dieser Riegel hat 44g. Das ersetzt mir eigentlich ne Mahlzeit, so satt macht das Teil.
Ich bestelle die im Internet, die, die es so zu kaufen gibt schmecken mir auch nicht so gut. Wobei es die von foods*ring beispielsweise mittlerweile auch bei DM gibt und die sind echt superlecker. Kostet aber auch einer 2,45.
So meinte ich es eigentlich auch. Mir ist klar, dass es weniger Gramm sind, aber dass es eben gesünder ist und man nach einem genug hat, besser als ne Tafel Schokolade. Ich probiere es einfach mal aus
Ausprobieren kann nie schaden. Und Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Mein Mann würde bei Harzer wahrscheinlich im Strahl kot......![]()
Ich würd Dir aber auch wirklich empfehlen, die teureren zu kaufen, die günstigen haben meist nicht viel mit „Schokoriegel“ zu tun, da kriegt man erstmal nen Schock wenn man rein beißt.
Ich kann Dir gerne per PN 3 Internetshops schicken. Die haben Riegel, die nem Riegel im klassischen Sinne sehr nahe kommen.
14.03.2019 21:15
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
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Ausprobieren kann nie schaden. Und Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Mein Mann würde bei Harzer wahrscheinlich im Strahl kot......![]()
Harzer ist auch nicht so meins, aber dein Essen, das du im anderen Thread gepostet hast- leckerjetzt habe ich Lust auf Bohnensalat
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Ja mein Mann sagt immer, ich war in meinem früheren Leben ein Karnickel oder so, weil ich so gern Salat, Gemüse, Obst und Co esse.![]()
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Ich esse inzwischen abends immer gern Gurkensalat, wenn ich noch Hunger habe statt wie früher Schokolade
hätte nie gedacht, dass ich mich daran gewöhne, aber es schmeckt und passt
Bohnen hab ich schon auf meine Einkaufsliste geschrieben, gibt's dann morgen
14.03.2019 21:16
Zitat von BettyBoard:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BettyBoard:
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So meinte ich es eigentlich auch. Mir ist klar, dass es weniger Gramm sind, aber dass es eben gesünder ist und man nach einem genug hat, besser als ne Tafel Schokolade. Ich probiere es einfach mal aus
Ausprobieren kann nie schaden. Und Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Mein Mann würde bei Harzer wahrscheinlich im Strahl kot......![]()
Ich würd Dir aber auch wirklich empfehlen, die teureren zu kaufen, die günstigen haben meist nicht viel mit „Schokoriegel“ zu tun, da kriegt man erstmal nen Schock wenn man rein beißt.
Ich kann Dir gerne per PN 3 Internetshops schicken. Die haben Riegel, die nem Riegel im klassischen Sinne sehr nahe kommen.
Sehr gerne
ich hab ich noch viel Hunger, da wären solche Riegel mal ne Alternative
14.03.2019 21:17
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BlödmannVomDienst:
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Harzer ist auch nicht so meins, aber dein Essen, das du im anderen Thread gepostet hast- leckerjetzt habe ich Lust auf Bohnensalat
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Ja mein Mann sagt immer, ich war in meinem früheren Leben ein Karnickel oder so, weil ich so gern Salat, Gemüse, Obst und Co esse.![]()
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Ich esse inzwischen abends immer gern Gurkensalat, wenn ich noch Hunger habe statt wie früher Schokoladehätte nie gedacht, dass ich mich daran gewöhne, aber es schmeckt und passt
Bohnen hab ich schon auf meine Einkaufsliste geschrieben , gibt's dann morgen
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Hab ich heute wieder was Gutes getan.
Gurkensalat ess ich auch gern oder Tomaten-Gurkensalat. Derzeit ist mein Favorit aber Schopska-Salat, da könnt ich mich reinsetzen. Da mach ich immer gleich nen knappes Kilo und das sind dann 2 Portionen bei mir.
14.03.2019 21:19
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
Zitat von BlödmannVomDienst:
Zitat von MiramitLionel:
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Ja mein Mann sagt immer, ich war in meinem früheren Leben ein Karnickel oder so, weil ich so gern Salat, Gemüse, Obst und Co esse.![]()
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Ich esse inzwischen abends immer gern Gurkensalat, wenn ich noch Hunger habe statt wie früher Schokoladehätte nie gedacht, dass ich mich daran gewöhne, aber es schmeckt und passt
Bohnen hab ich schon auf meine Einkaufsliste geschrieben , gibt's dann morgen
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Hab ich heute wieder was Gutes getan.![]()
Gurkensalat ess ich auch gern oder Tomaten-Gurkensalat. Derzeit ist mein Favorit aber Schopska-Salat, da könnt ich mich reinsetzen. Da mach ich immer gleich nen knappes Kilo und das sind dann 2 Portionen bei mir.![]()
Aus was besteht der Schopska-Salat denn? Das wäre vielleicht auch was für mich
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