Guten Morgen

BlödmannVomDienst ; wow, wieviel wiegst du denn aktuell?

Ich habe nichts gegen Schönheits OPs.
Ich bin schon immer unzufrieden mit meiner Nase und werde sie in diesem Leben auf jede Fall machen lassen.
Ob ich meine Lappen nach vier Kindern stillen irgendwann mal straffen lasse, steht noch in den Sternen. Aber ich kann ganz gut damit leben.

Mein Speiseplan von gestern

Frühstück : Naturjoghurt mit Haferflocken, Apfel, Banane und als Topper Superfood Omega 3

Mittag: Kartoffelpü mit Gemüse

Abendessen : Low Carb Brot mit Avocado, Lachs und frischem Schnittlauch

Zitat von jaje:

Guten Morgen

BlödmannVomDienst ; wow, wieviel wiegst du denn aktuell?

Ich habe nichts gegen Schönheits OPs.
Ich bin schon immer unzufrieden mit meiner Nase und werde sie in diesem Leben auf jede Fall machen lassen.
Ob ich meine Lappen nach vier Kindern stillen irgendwann mal straffen lasse, steht noch in den Sternen. Aber ich kann ganz gut damit leben.

Mein Speiseplan von gestern

Frühstück : Naturjoghurt mit Haferflocken, Apfel, Banane und als Topper Superfood Omega 3

Mittag: Kartoffelpü mit Gemüse

Abendessen : Low Carb Brot mit Avocado, Lachs und frischem Schnittlauch

Hmmmmmmm, das sieht alles sehr lecker aus.

Zitat von Schnecke510:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Schnecke510:

Zitat von BettyBoard:

...

Rechne ihn doch aus.
Schön übrigens, dass ihr über mich sprecht. Und relativ klein bin ich auch nicht. Ganz normal.

Sei blos nicht beleidigt jetzt. ich weiß deine Größe nicht mehr und hab jetzt keine Lust, den Beitrag zu suchen

Mein BMI beträgt 17,8. In meinem Alter wäre 23 normal.

Tipp: "Ihr BMI ist sehr niedrig. Versuchen Sie, etwas zuzunehmen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben."

Ist mir aber egal. Ich ernähre mich gesund und fühle mich so auch wohl.

An den zahlen kann man sich sowieso nicht unbedingt orientieren, finde ich. Mit nem BMI von über 20 gefalle ich mir nicht, war nach der Entbindung mal ne Weile so. Da war ich auch do schwabbelig, wie Mauselle es beschreibt.

Guten Morgen. Heute war ich enttäuscht von der Waage, weil mein Gewicht stagniert.
Dann steht mir auch noch ein Schlemmer-Wochenende bevor. Freitags esse ich immer deftige Hausmannskost zu Mittag bei meiner Oma, Samstag haben wir Besuch zum Brunch und abends gehe ich mit Freundinnen was essen.

Ich freue mich, dass es hier noch mehr Teilzeitveganer gibt. Ich finde, dass der vegane Tag total gut tut und überlege sogar, das auf 2 Tage auszuweiten
Ich habe allerdings immer noch keinen guten Milchersatz für meinen Kaffee gefunden. Mir schmeckt das einfach alles nicht so gut :/
Das einzige, was okayyy war, war Hafermilch.

Thema Schönheits-OPs: das kann jeder halten, wie er will. Außer es sind übertriebene Dinge wie Schlauchbootlippen oder F-Körbchen-Möpse.
Ich selbst bin mit mir zufrieden. Wobei ich früher immer unbedingt größere Brüste haben wollte. Aber da stehe ich mittlerweile drüber und außerdem gibt es tolle Push-Up-BHs.

Zitat von jenjae:

Guten Morgen. Heute war ich enttäuscht von der Waage, weil mein Gewicht stagniert.
Dann steht mir auch noch ein Schlemmer-Wochenende bevor. Freitags esse ich immer deftige Hausmannskost zu Mittag bei meiner Oma, Samstag haben wir Besuch zum Brunch und abends gehe ich mit Freundinnen was essen.

Ich freue mich, dass es hier noch mehr Teilzeitveganer gibt. Ich finde, dass der vegane Tag total gut tut und überlege sogar, das auf 2 Tage auszuweiten
Ich habe allerdings immer noch keinen guten Milchersatz für meinen Kaffee gefunden. Mir schmeckt das einfach alles nicht so gut :/
Das einzige, was okayyy war, war Hafermilch.

Thema Schönheits-OPs: das kann jeder halten, wie er will. Außer es sind übertriebene Dinge wie Schlauchbootlippen oder F-Körbchen-Möpse.
Ich selbst bin mit mir zufrieden. Wobei ich früher immer unbedingt größere Brüste haben wollte. Aber da stehe ich mittlerweile drüber und außerdem gibt es tolle Push-Up-BHs.

Hafermilch war auch das einzigste, was mir in den Kaffee kam. Inzwischen trinke ich ihn schwarz
Schönheitsoperationen sehe ich wie du. Warum nicht, wenn man unglücklich mit was ist
Mein Wochenende wird auch fresslastig. Dreimal täglich Buffet in der Jugendherberge
Wobei ich da bestimmt schöne Sachen finde,für die ich oft zu faul bin..

Wenn Du in den Kaffee auch Zucker machst kann man wohl Mandelmilch nehmen.

Am nächsten zur Kuhmilch soll Erbsenmilch kommen, die hab ich im Laden aber noch nie gesehen und wie man die selbst herstellt weiß ich auch nicht, vielleicht googelst Du mal danach ^^
Ich trinke keinen Kaffee und für Müsli, Pürree und Kakao reicht mir meine Hafermilch

Zitat von Mauselle:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Mauselle:

Zitat von BettyBoard:

...

Dann mal los Spaß beiseite, hast du was geplant?

Ich lass mir tatsächlich die Brüste machen.

Ah! Magst du erzählen? Was hast du vor? Termin schon gemacht?

Klar, wenn es Euch interessiert erzähl ich was drüber. Letzten Donnerstag war das Beratungsgespräch. Am 10.5. ist der OP-Termin.
Pro Seite werd ich 300 - 350 g bekommen. Da wollten sie sich noch nicht festlegen, sie meinten „die künstlerische Freiheit müssen Sie und lassen“.
Die entscheiden das während der OP. Sie bereiten das Fach vor, schieben Probeimplantate rein, tackern drüber und fahren einem hoch. Dann schauen sie sichs an, wenn’s gut ist, nehmen sie die Größe. Wenn nicht, probieren sie ne Andere.
Ja, 8 Wochen kein Sport hinterher.....da frag ich aber nochmal nach, ob ich nicht wenigstens nach 4 Wochen auf dieses Liegefahrrad darf, da nutze ich ja den Oberkörper praktisch nicht.

Zitat von Tifa:

Wenn Du in den Kaffee auch Zucker machst kann man wohl Mandelmilch nehmen.

Am nächsten zur Kuhmilch soll Erbsenmilch kommen, die hab ich im Laden aber noch nie gesehen und wie man die selbst herstellt weiß ich auch nicht, vielleicht googelst Du mal danach ^^
Ich trinke keinen Kaffee und für Müsli, Pürree und Kakao reicht mir meine Hafermilch

Ich trinke meinen Kaffee ungesüßt. Aber halt super gerne mit viel Milch, meistens halt als Latte macchiato. Das ist auch ein Problem.. das Aufschäumen dieser anderen Milchsorten.

Mandelmilch fand ich super eklig.
Von Erbsenmilch habe ich ja noch nie gehört.

Zitat:

Was ist Erbsenmilch?

Erbsenmilch ist, wie der Name schon sagt, Milch aus Erbsen. Dass das heimische Superfood gesund ist, wissen wir schon lange. Dass man daraus auch Milch machen kann, war aber auch uns nicht bewusst. Laut dem Hersteller Ripple wird eine intelligente Filtermethode angewendet, bei der die Erbsen die grüne Farbe und den typischen Erbsengeschmack verlieren. Erhalten bleiben jedoch die positiven Wirkstoffe: Erbsen besitzen genauso viel Protein wie Kuhmilch, enthalten aber deutlich weniger Zucker und somit auch weniger Kalorien! Und: "Pea milk" (engl. Erbsenmilch) ist natürlich vegan, laktose- und glutenfrei und enthält keine künstlichen Zusatz- oder Süßungsmittel! Die Milch schmeckt laut ersten Tests cremig und leicht süßlich und soll sehr stark an den Geschmack von Kuhmilch erinnern.

Klingt super. Steht aber wohl erst irgendwie kurz vor Markteinführung in Deutschland. Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren.

Ich hab auch nichts gegen OPs. Ich hab immer mal drüber nachgedacht mir mal die Brüste machen zu lassen. Momentan steht mir da aber nicht der Sinn nach.
Aber das ändert sich ja vielleicht nochmal

Mein BMI liegt ja nun bei etwa 20. aber tatsächlich orientiere ich mich nicht mehr daran. Der BMI berücksichtigt ja nur das Gesamtgewicht und nicht die Muskelmasse. Daher finde ich das nicht ganz so optimal. Ich hab zum Beispiel in den letzten Wochen kein Gramm abgenommen, aber mein Körper hat sich schon verändert bei 3-; mal Krafttraining die Woche. Ich merke auch, dass ich insgesamt viel stärker geworden bin. Beim Hot Iron hab ich alle Gewichte verdoppeln können.
BMI ist also gleich geblieben und trotzdem sehe ich anders aus. Deshalb ist das keine Größe mehr, die ich isoliert betrachten möchte. Geht mir mit dem Gewicht übrigens genauso. Die Zahl ist mir nicht mehr wichtig, mein spiegelbild allerdings schon. Das hat sich aber auch erst im letzten Jahr geändert

Euer Essen sieht übrigens sehr lecker aus
Betty wo kaufst du denn die Proteinriegel? Ich esse die auch statt Schokolade, aber die sind ja doch echt teuer.

Zitat von Himbeere169:

Ich hab auch nichts gegen OPs. Ich hab immer mal drüber nachgedacht mir mal die Brüste machen zu lassen. Momentan steht mir da aber nicht der Sinn nach.
Aber das ändert sich ja vielleicht nochmal

Mein BMI liegt ja nun bei etwa 20. aber tatsächlich orientiere ich mich nicht mehr daran. Der BMI berücksichtigt ja nur das Gesamtgewicht und nicht die Muskelmasse. Daher finde ich das nicht ganz so optimal. Ich hab zum Beispiel in den letzten Wochen kein Gramm abgenommen, aber mein Körper hat sich schon verändert bei 3-; mal Krafttraining die Woche. Ich merke auch, dass ich insgesamt viel stärker geworden bin. Beim Hot Iron hab ich alle Gewichte verdoppeln können.
BMI ist also gleich geblieben und trotzdem sehe ich anders aus. Deshalb ist das keine Größe mehr, die ich isoliert betrachten möchte. Geht mir mit dem Gewicht übrigens genauso. Die Zahl ist mir nicht mehr wichtig, mein spiegelbild allerdings schon. Das hat sich aber auch erst im letzten Jahr geändert

Euer Essen sieht übrigens sehr lecker aus
Betty wo kaufst du denn die Proteinriegel? Ich esse die auch statt Schokolade, aber die sind ja doch echt teuer.

Darf ich das hier schreiben? Ich mach‘s jetzt einfach mal.

1. bei wo*en‘s best
Die haben auch Proteinschokolade und Proteinchips, die wirklich echt gut schmecken. Man muss dafür halt nur echt tief in die Tasche greifen.

2. bei foods*ring
Dort gibt es auch eine Proteincreme als Nutellaersatz, die auch sehr lecker ist.

3. bei www.fi*mart.de
Das sind meiner Meinung nach die leckersten Riegel.

Alles nicht günstig, aber mir ist es das wert.

Zitat von Himbeere169:

Ich hab auch nichts gegen OPs. Ich hab immer mal drüber nachgedacht mir mal die Brüste machen zu lassen. Momentan steht mir da aber nicht der Sinn nach.
Aber das ändert sich ja vielleicht nochmal

Mein BMI liegt ja nun bei etwa 20. aber tatsächlich orientiere ich mich nicht mehr daran. Der BMI berücksichtigt ja nur das Gesamtgewicht und nicht die Muskelmasse. Daher finde ich das nicht ganz so optimal. Ich hab zum Beispiel in den letzten Wochen kein Gramm abgenommen, aber mein Körper hat sich schon verändert bei 3-; mal Krafttraining die Woche. Ich merke auch, dass ich insgesamt viel stärker geworden bin. Beim Hot Iron hab ich alle Gewichte verdoppeln können.
BMI ist also gleich geblieben und trotzdem sehe ich anders aus. Deshalb ist das keine Größe mehr, die ich isoliert betrachten möchte. Geht mir mit dem Gewicht übrigens genauso. Die Zahl ist mir nicht mehr wichtig, mein spiegelbild allerdings schon. Das hat sich aber auch erst im letzten Jahr geändert

Euer Essen sieht übrigens sehr lecker aus
Betty wo kaufst du denn die Proteinriegel? Ich esse die auch statt Schokolade, aber die sind ja doch echt teuer.

Ich finde den BMI auch suboptimal. Ich orientiere mich daran, dass Größe 36 locker sitzen sollte. Außerdem habe ich von Natur aus recht große Brüste für meine sonstige Figur und bon da nicht traurig drüber Aber die wiegen natürlich auch was

Bei einem BMI unter 20 sehe ich aus wie tot da ich das Gewicht überwiegend im Gesicht und an der Brust verliere. Da letzte Mal unter 50 kg war ich bei meiner Trennung damals und ich wurde mehrfach angesprochen wie schlecht ich aussehe. Mit Krafttraining kann man doch kaum auf einen BMI unter 20 kommen? Also ich zumindest nicht.

Proteinriegel gibt es bei DM sehr gute, v.a. auch welche mit 50% Proteinanteil, die geschmacklich ok sind.

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Himbeere169:

Ich hab auch nichts gegen OPs. Ich hab immer mal drüber nachgedacht mir mal die Brüste machen zu lassen. Momentan steht mir da aber nicht der Sinn nach.
Aber das ändert sich ja vielleicht nochmal

Mein BMI liegt ja nun bei etwa 20. aber tatsächlich orientiere ich mich nicht mehr daran. Der BMI berücksichtigt ja nur das Gesamtgewicht und nicht die Muskelmasse. Daher finde ich das nicht ganz so optimal. Ich hab zum Beispiel in den letzten Wochen kein Gramm abgenommen, aber mein Körper hat sich schon verändert bei 3-; mal Krafttraining die Woche. Ich merke auch, dass ich insgesamt viel stärker geworden bin. Beim Hot Iron hab ich alle Gewichte verdoppeln können.
BMI ist also gleich geblieben und trotzdem sehe ich anders aus. Deshalb ist das keine Größe mehr, die ich isoliert betrachten möchte. Geht mir mit dem Gewicht übrigens genauso. Die Zahl ist mir nicht mehr wichtig, mein spiegelbild allerdings schon. Das hat sich aber auch erst im letzten Jahr geändert

Euer Essen sieht übrigens sehr lecker aus
Betty wo kaufst du denn die Proteinriegel? Ich esse die auch statt Schokolade, aber die sind ja doch echt teuer.

Darf ich das hier schreiben? Ich mach‘s jetzt einfach mal.

1. bei wo*en‘s best
Die haben auch Proteinschokolade und Proteinchips, die wirklich echt gut schmecken. Man muss dafür halt nur echt tief in die Tasche greifen.

2. bei foods*ring
Dort gibt es auch eine Proteincreme als Nutellaersatz, die auch sehr lecker ist.

3. bei www.fi*mart.de
Das sind meiner Meinung nach die leckersten Riegel.

Alles nicht günstig, aber mir ist es das wert.

Danke
Es gibt ja durchaus günstige, aber die Schnecken irgendwie auch nicht

Zitat von Himbeere169:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Himbeere169:

Ich hab auch nichts gegen OPs. Ich hab immer mal drüber nachgedacht mir mal die Brüste machen zu lassen. Momentan steht mir da aber nicht der Sinn nach.
Aber das ändert sich ja vielleicht nochmal

Mein BMI liegt ja nun bei etwa 20. aber tatsächlich orientiere ich mich nicht mehr daran. Der BMI berücksichtigt ja nur das Gesamtgewicht und nicht die Muskelmasse. Daher finde ich das nicht ganz so optimal. Ich hab zum Beispiel in den letzten Wochen kein Gramm abgenommen, aber mein Körper hat sich schon verändert bei 3-; mal Krafttraining die Woche. Ich merke auch, dass ich insgesamt viel stärker geworden bin. Beim Hot Iron hab ich alle Gewichte verdoppeln können.
BMI ist also gleich geblieben und trotzdem sehe ich anders aus. Deshalb ist das keine Größe mehr, die ich isoliert betrachten möchte. Geht mir mit dem Gewicht übrigens genauso. Die Zahl ist mir nicht mehr wichtig, mein spiegelbild allerdings schon. Das hat sich aber auch erst im letzten Jahr geändert

Euer Essen sieht übrigens sehr lecker aus
Betty wo kaufst du denn die Proteinriegel? Ich esse die auch statt Schokolade, aber die sind ja doch echt teuer.

Darf ich das hier schreiben? Ich mach‘s jetzt einfach mal.

1. bei wo*en‘s best
Die haben auch Proteinschokolade und Proteinchips, die wirklich echt gut schmecken. Man muss dafür halt nur echt tief in die Tasche greifen.

2. bei foods*ring
Dort gibt es auch eine Proteincreme als Nutellaersatz, die auch sehr lecker ist.

3. bei www.fi*mart.de
Das sind meiner Meinung nach die leckersten Riegel.

Alles nicht günstig, aber mir ist es das wert.

Danke
Es gibt ja durchaus günstige, aber die Schnecken irgendwie auch nicht

Man hat halt unterbewusst ne bestimmte Erwartung, wenn man in nen Riegel rein beißt. Und das ist bei den günstigen meist dann erstmal so ein „bäh-Gefühl“. Die von fitm*art zum Beispiel sind so, als würde man in ein Snickers beißen.