Ach da fällt mir noch was ein. Ich will morgen mal Vorher-Bilder machen - so in engen klamotten und diese sollen dann an den Kühlschrank kommen - damit ich weiß, wofür ich das mache und was ich ändern will.

Habt ihr auch so ne Bilder?
Oder andere Motivationstricks?

Zitat von PalumPalum:

Audimaus, dann müssen wir jetzt zusammen mal wieder klar denken. Ich bin ab morgen wieder voll dabei. Mich stört meine Figur gerade echt sehr, ich MUSS was ändern.

Jotismama, vielleicht schwanger???

Käfermama, ich finde auch du solltest das WE bei deiner Freundin genießen udn dort einfach normal essen, es muss ja nicht total ausufern (schreibt gerade die Richtige, die seit Tagen nur sündigt )

Bärbel, wie läufts?

Hallo ja es läuft sowei . Ich hab mich an meinen essensplan gehalten aber spätestens sonntag wenn mein freund ausm Urlaub kommt wird ordentlich gesündigt

Zitat von PalumPalum:

Ach da fällt mir noch was ein. Ich will morgen mal Vorher-Bilder machen - so in engen klamotten und diese sollen dann an den Kühlschrank kommen - damit ich weiß, wofür ich das mache und was ich ändern will.

Habt ihr auch so ne Bilder?
Oder andere Motivationstricks?

Ich hab so Bilder bvon mir aufm Handy als ich dicker war mein freund hat ja men Schreck bei meinen hochzeitsbildern bekommen weil er mich so nicht kennt. Und meinte auch mit dem Gewicht hätte er mich wahrscheinlich nicht unbedingt als Freundin haben wollen ^^ wobei er jetzt sagt wenn ich zunehme wäre das nicht schlimm ... sehr lliebevoll der gute

Ich versuch einmal pro Woche ne engere Hose anzuziehen und bin dann motiviert je lockerer die werden

Zitat von Bärbel2013:

Zitat von PalumPalum:

Ach da fällt mir noch was ein. Ich will morgen mal Vorher-Bilder machen - so in engen klamotten und diese sollen dann an den Kühlschrank kommen - damit ich weiß, wofür ich das mache und was ich ändern will.

Habt ihr auch so ne Bilder?
Oder andere Motivationstricks?

Ich hab so Bilder bvon mir aufm Handy als ich dicker war mein freund hat ja men Schreck bei meinen hochzeitsbildern bekommen weil er mich so nicht kennt. Und meinte auch mit dem Gewicht hätte er mich wahrscheinlich nicht unbedingt als Freundin haben wollen ^^ wobei er jetzt sagt wenn ich zunehme wäre das nicht schlimm ... sehr lliebevoll der gute

Ich versuch einmal pro Woche ne engere Hose anzuziehen und bin dann motiviert je lockerer die werden

Was war denn dein Höchstgewicht? Und seit wann nimmst du ab?
Erzähl mal

Vielleicht magst du ja mal nen Bild zeigen von früher und jetzt?

Zitat von PalumPalum:

Zitat von Bärbel2013:

Zitat von PalumPalum:

Ach da fällt mir noch was ein. Ich will morgen mal Vorher-Bilder machen - so in engen klamotten und diese sollen dann an den Kühlschrank kommen - damit ich weiß, wofür ich das mache und was ich ändern will.

Habt ihr auch so ne Bilder?
Oder andere Motivationstricks?

Ich hab so Bilder bvon mir aufm Handy als ich dicker war mein freund hat ja men Schreck bei meinen hochzeitsbildern bekommen weil er mich so nicht kennt. Und meinte auch mit dem Gewicht hätte er mich wahrscheinlich nicht unbedingt als Freundin haben wollen ^^ wobei er jetzt sagt wenn ich zunehme wäre das nicht schlimm ... sehr lliebevoll der gute

Ich versuch einmal pro Woche ne engere Hose anzuziehen und bin dann motiviert je lockerer die werden

Was war denn dein Höchstgewicht? Und seit wann nimmst du ab?
Erzähl mal

Vielleicht magst du ja mal nen Bild zeigen von früher und jetzt?

Also mein höchstes Gewicht waren 98 kg und das War nach meiner Schwangerschaft. Sonst hatte ich immer um die 65 kg und War recht zufrieden. Vor knapp zwei Jahrenhat mich der Ehrgeiz gepackt und ich hab auf 63 kg abgenommen aber durch stress mitm ex wurden es dann wieder 88 kg
Seit diesem Jahr ungefähr März habe ich wieder mit mehr sport begonnen und immerhin komme ich nicht mehr über 75 kg also schon mal etwas.

Ich guck gleich mal nach Bildern. Evtl muss ich da mein ausweisfoto fotografieren habe sonst nur Körper Bilder

Ich guck nie wirklich freundlich auf Bildern bin aber ganz lieb

Hui, dass ist aber nen großer Unterschied. Da hast du ja auch schon nen weiten Weg hinter dir.
Wie bleibst du motiviert und am Ball?

Du guckst übrigens wirklich ganz schön grimmig. Lächeln steht dir bestimmt noch besser.

Finde das immer so erstaunlich, was eine Ab- oder Zunahme mit einem Gesicht macht - hab mir die Bilder jetz schon dreimal angeguckt.

Damit ist schon besser

nur meine haarfarbe ist nun eben die dunkle

Ach Motivation hab ich durch das joggen. Je schmaler ich werde desto besser läuft es und das spornt sehr an.

Achso die Zigaretten sind vom ex ^^ ich rauche ja nicht

Du siehst ja sympathisch aus. Aber mit dunklen Haaren finde ich dich besser, also bleib dabei.

Nun wollte ich auch mal schnell nen Foto von mir raussuchen, aber entweder ich bin halbnackt, ungeschminkt oder meine Kinder sind mit drauf. Gibts doch nicht.

Zitat von PalumPalum:

Du siehst ja sympathisch aus. Aber mit dunklen Haaren finde ich dich besser, also bleib dabei.

Nun wollte ich auch mal schnell nen Foto von mir raussuchen, aber entweder ich bin halbnackt, ungeschminkt oder meine Kinder sind mit drauf. Gibts doch nicht.

ich kenn das hab auch viele Bilder von mir die etwas zu Körper betont fürs forum hier sind das tu ich euch nicht an

ja die dunklen haare hab ich nun seit zwei wochen ursprünglich für meinen freund gefärbt. Sind hier aufm dorf und wollte weniger auffällig sein aber nun gefällt es mir selbst sehr gut

bin heute voll über mein limit ......17% drüber..... und nu is mir schlecht.... montag gehts wieder los... dann steht erst in 2 wochen wieder besuch an und bis dahin wird knallhart durchgezogen

Bärbel, klingt doch garnicht sooo wild - so Tage kurbeln den Stoffwechsel nochmal richtig an.

Bei mir liefs, wie immer, auch nicht so richtig gut. Dafür mach ich gerade echt regelmäßig Sport. Morgen ist mein Wiegetag, da erwarte ich jetzt nicht sooo viel.

Mein Vorhaben für nächste Woche: jeden Tag eine kleine Süße Sache am Abend, mehr ist verboten. Vielleicht komme ich so mal aus dem Teufelskreis raus. Wenn die Süßigkeiten nicht wären, wärs echt top.

Guten morgen ihr lieben
Mich hat es nun auch voll erwischt und ich bin krank Fieber etc. Gestern War es ganz schlimm und heute schon etwas besser da ich viel Schlaf hatte. Sport fällt somit aus und ich bin gespannt was am Sonntag die waage sagt. Da kommt dann auch endlich mein Kerl wieder