Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

ok nun will ichs mal genau wissen.

almased:
was kostets? 13 onlineapo - 17 normale apo
was für geschmacksrichtungen gibts? nur eine...schmeckt so n bissl nach getreide! find ich persönlich ok (seit dem dritten tag...anfangs wars ekelhaft)
wieviele portionen sind drin? glaub 10 wenn man über 175 cm groß ist - wird nach der größe berechnet
wieviele portionen sollte man täglich zu sich nehmen? 3 - aber man könnts auch auf mehr mahlzeiten aufteilen - und gemüsebrühe ohne ende
macht das satt oder habt ihr dennoch hunger? hunger hat man davon keinen extremen...n bissl - klar! aber wenn man davor abführt (wie mans ja vorm fasten machen sollte) und man ist "leer" ist das hungergefühl fast weg!

ich persönlich finds schöner mittags fleisch mit gemüse zu essen - und nur morgens und abends das zeug zu nehmen....erfolge sind trotzdem sehr gut!

danke für sie antwort naja ich muss bis 17.7 noch einiges abnehmen weil dann ne hochzeit ansteht und ich natürlich toll aussehen will also würde ich versuchen das komplett durchzuziehn, also für ne weile zumindest, dann langsam nur noch morgens und abend so wie du. ich bin 1,64 groß also müsste ich ja mehr portionen raubekommen?! hm klingt schon ned schlecht, leider ganz schön teuer.
und gemüsebrühe die normale instand aus dem glas oder wie?

du musst aber danach die hälfte der turbozeit (wenn du nur des zeug trinkst) mind. die lifestylephase dran hängen (also 2 mal almased, 1 ma essen)! sonst gibts den jojoeffekt...man muss sich langsam wieder ans essen gewöhnen. aber bis august kannste damit verdammt viel pfunde verlieren!

nein - normale net. salzarme...oder selber machen. fand ich aber echt doof

ja - glaub da darfst dann 4 löffel nur nehmen für eine mahlzeit...ab 175 oder so 5! achja...und 2 teelöffel rapsöl musst noch mit rein tun!

wie gesagt...schau erstmal wie lange du des turbo durchhälst. is net so einfach wie ma denkt aber lifestyle mit verzicht auf kohlehydrate bringt bei mir genausoviel!

wieviel willst denn los werden?

Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von MamaNati:

Hoffentlich!!! Habe mir nämlich gestern noch einen ordentlichen Vorrat von Well Mix gekauft. Bei uns schließt ein Rossmann und da gab es auf ALLES 25 %. Na das lass ich mir ja nicht 2 mal sagen

also ich muss sagen das wellmix is mist. das hab ich auch. es gibt nich eins im rossman, weiß den namen nich und bei mir isses auch grad alle lol. aber das kostet 5,99 und da sind 10 portionen drin. man macht das auch mit wasser anstatt milch. bringt bei mir wesentlich mehr. bei dem wellmix soll man auch nur 3 mahlzeiten zu sich nehmen, bei dem anderen 5. ach mist das ich ned auf den name komm. jedenfall mach ich das wellmix ja nun auch noch alle, wegschmeißen muss mans ja auch ned. aber ich nehm keine fettarme milch sondern fettfreie

http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=62500&id=228
hey könntest du hier mal gucken? und wie schmeckr das was du meinst?

http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=59705&id=228&csf rom=62500

das isses dacon gibts dann auch suppen und riegel und cremes. also man kann dann immer mal was anderes nehmen was echt gut is fürs durchhalten. man darf oder soll 5 mahlzeiten am tag davon essen bzw trinken. die riegel und cremes und suppen entsprechen dann auch immer 1 portion.
ich hatte vanilleshake um heißhunger auf süßes vorzubeugen es ist nicht so cremig wie das mit milch, klar. aber es schmeckt nich schlecht. gut lecker is echt was anderes aber ich mah den geschmack eigentlich ganz gern man muss nur aufpassen beim anrühren weils schnell klumpt. ich nehm immer nen milchaufschäumer und tus damit löffelweise ins wasser einrühren,. so klappts ganz gut.
ich find das effektiver und auch leckerer als das wellmix naja is bissl teurer aber dafür auch der bessere effekt

Zitat von kadi88:

noch was, da steht als kommentar das da 28% zucker drinne sind
und du sagst des wirkt?

ja - das hat auch pro mahlzeit fast 250 kalorien. des ist beabsichtigt. wenn ma zu wenig zu sich nimmt und auf nulldiät umstellt, dann stellt der körper auf sparflamme und zudem würde der jojo-effekt gleich kommen!

Also ich hatte mit Almased 15 Kilo abgenommen, habe aber täglich Sport gemacht und mich danach auch bewusst und fettarm ernährt! UNd hatte somit auch keinen Jojoeffekt. Wunder sollte man bei keinem Mittel erwarten, der richtige Weg ist immer die eigene Einstellung zu ändern und nicht das Unmögliche ohne Eigenleistung zu erwarten!

kein mittel hilft langfristig gewicht zu reduzieren und auch zu halten, wenn man sich nicht bewegt und weiter fettreich isst.

almased---schmeckt scheusslich probier mal multan das ist echt lecker.frag mal in ner apo nach proben . ist nämlich teurer wie almased.

Was ihr alle mit dem geschmack habt
ICH LIEBE DEN GESCHMACK VON ALMASED!
Hab es sogar jetzt in der Schwangerschaft immer mal zum Frühstück getrunken, anstatt nur Milch, also zum normalen Frühstück dazu

Zitat von RoxyC:

Also ich hatte mit Almased 15 Kilo abgenommen, habe aber täglich Sport gemacht und mich danach auch bewusst und fettarm ernährt! UNd hatte somit auch keinen Jojoeffekt. Wunder sollte man bei keinem Mittel erwarten, der richtige Weg ist immer die eigene Einstellung zu ändern und nicht das Unmögliche ohne Eigenleistung zu erwarten!

also ich werd das auch mal probierne, ich weiß das es kein wundermittel ist aber eine normale diät schaff ich nicht. nulldiät schaff ich da schon eher. und mit den shakes kommt es dem nahe weil ich nur flüssigeszu mir nehme. und gesünder als komplett radikal ist es auch...dann hat mn wenigstens ein paar nährstoffe

Zitat von Gianni2009:

Zitat von kadi88:

noch was, da steht als kommentar das da 28% zucker drinne sind
und du sagst des wirkt?

ja - das hat auch pro mahlzeit fast 250 kalorien. des ist beabsichtigt. wenn ma zu wenig zu sich nimmt und auf nulldiät umstellt, dann stellt der körper auf sparflamme und zudem würde der jojo-effekt gleich kommen!

das sag ich auch immer allen aber die erklären mich immer für doof. informieren sollte man sich schon. manche glauben echt man trinkt nen shake und gut is. ich mach auch sport und ernähr mich gesund und so weiter. aber wenn ich bei anderen hör sie nehmen nich ab und dann haben die nur ungesundes daheim, da könnt ich mich aufregen. dann muss man ned jammern. (mein keinen hier, regt mich nur allgemein auf grad )

Zitat von kadi88:

Zitat von RoxyC:

Also ich hatte mit Almased 15 Kilo abgenommen, habe aber täglich Sport gemacht und mich danach auch bewusst und fettarm ernährt! UNd hatte somit auch keinen Jojoeffekt. Wunder sollte man bei keinem Mittel erwarten, der richtige Weg ist immer die eigene Einstellung zu ändern und nicht das Unmögliche ohne Eigenleistung zu erwarten!

also ich werd das auch mal probierne, ich weiß das es kein wundermittel ist aber eine normale diät schaff ich nicht. nulldiät schaff ich da schon eher. und mit den shakes kommt es dem nahe weil ich nur flüssigeszu mir nehme. und gesünder als komplett radikal ist es auch...dann hat mn wenigstens ein paar nährstoffe

Ich habs nicht immer nur mit Wasser getrunken, sondern auch öfters mal mit Milch, (1,5er oder manchmal sogar 0,1er), und auch ab und an mal einen Schuss Zimt rein. Immer mal bisschen variiert dann hat es bei mir echt gut geklappt und wurde auch nicht langweilig, nach zwei wochen hab ich dann angefangen normal dazuzuessen, Pute Salat etc...
Wünsch dir viel Glück!
Ich werds nach dem abstillen auf jeden Fall auch wieder machen

Zitat von RoxyC:

Was ihr alle mit dem geschmack habt
ICH LIEBE DEN GESCHMACK VON ALMASED!
Hab es sogar jetzt in der Schwangerschaft immer mal zum Frühstück getrunken, anstatt nur Milch, also zum normalen Frühstück dazu

ich mags mittlerweile auch echt gern

Zitat von kadi88:

Zitat von RoxyC:

Also ich hatte mit Almased 15 Kilo abgenommen, habe aber täglich Sport gemacht und mich danach auch bewusst und fettarm ernährt! UNd hatte somit auch keinen Jojoeffekt. Wunder sollte man bei keinem Mittel erwarten, der richtige Weg ist immer die eigene Einstellung zu ändern und nicht das Unmögliche ohne Eigenleistung zu erwarten!

also ich werd das auch mal probierne, ich weiß das es kein wundermittel ist aber eine normale diät schaff ich nicht. nulldiät schaff ich da schon eher. und mit den shakes kommt es dem nahe weil ich nur flüssigeszu mir nehme. und gesünder als komplett radikal ist es auch...dann hat mn wenigstens ein paar nährstoffe

ich kann auch keine normale diät durchhalten - entweder ganz oder garnicht. voll doof...aber ich schaffs echt net

ich wusste garnicjt das es milch gibt mit weniger als 1,5 fett...kann man die so im laden kaufen? lol ihr haltet mich bestimmt für bescheuert

Zitat von kadi88:

ich wusste garnicjt das es milch gibt mit weniger als 1,5 fett...kann man die so im laden kaufen? lol ihr haltet mich bestimmt für bescheuert

jap 0,3 steht drauf. nennt sich fettfreie milch. gibts bei uns im netto und kaufland. schmeckt leicht wässrig aber zum shakes anrühren isse total gut. ich hab mich schin umgewöhnt und mag nur noch die

Zitat von kadi88:

ich wusste garnicjt das es milch gibt mit weniger als 1,5 fett...kann man die so im laden kaufen? lol ihr haltet mich bestimmt für bescheuert

wusst ich bis vor kurzem auch net...ist aber quasi wie weißliches wasser *g*

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von kadi88:

ich wusste garnicjt das es milch gibt mit weniger als 1,5 fett...kann man die so im laden kaufen? lol ihr haltet mich bestimmt für bescheuert

jap 0,3 steht drauf. nennt sich fettfreie milch. gibts bei uns im netto und kaufland. schmeckt leicht wässrig aber zum shakes anrühren isse total gut. ich hab mich schin umgewöhnt und mag nur noch die

stimmt 0,3 ist es, nicht 0,1