bei rewe gibts die auch?
ich werds mir morgen mal holen, weiß noch nicht was genau aber werd das dann hier erzählen, auch obs schemckt

Mädels, denkt aber dran auf euren Säure-Basen-haushalt zu achten. Wenn ihr nämlich übersäuert seit nehmt ihr auch nicht ab. Magnesium und Omega3-Fettsäuren (Lachsölkapseln) sind auch wichtig! Könnt euch auch Öl in den Shake mixen, schmeckt aber abartig!

Guten Morgen,

ich habe jetzt 2 Tage Well Mix getrunken und Sport gemacht und 0,5 kg abgenommen.

Wenn mein Well Mix Vorrat leer ist, werde ich dieses Fit Feelgood von Rossmann probieren.

Hab ich das richtig gelesen, dass man manche Portionen von Fit Fellgood auch mit Riegeln usw der Firma ersetzen kann? Oder bring ich da jetzt was durcheinander?

Zitat von MamaNati:

Guten Morgen,

ich habe jetzt 2 Tage Well Mix getrunken und Sport gemacht und 0,5 kg abgenommen.

Wenn mein Well Mix Vorrat leer ist, werde ich dieses Fit Feelgood von Rossmann probieren.

Hab ich das richtig gelesen, dass man manche Portionen von Fit Fellgood auch mit Riegeln usw der Firma ersetzen kann? Oder bring ich da jetzt was durcheinander?

es gibt riegel und suppen aber obs das auch von der firma gibt weiß ich nich. eine seite vorher is ein link drin. von der firma gibts das. musst mal schaun

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von MamaNati:

Guten Morgen,

ich habe jetzt 2 Tage Well Mix getrunken und Sport gemacht und 0,5 kg abgenommen.

Wenn mein Well Mix Vorrat leer ist, werde ich dieses Fit Feelgood von Rossmann probieren.

Hab ich das richtig gelesen, dass man manche Portionen von Fit Fellgood auch mit Riegeln usw der Firma ersetzen kann? Oder bring ich da jetzt was durcheinander?

es gibt riegel und suppen aber obs das auch von der firma gibt weiß ich nich. eine seite vorher is ein link drin. von der firma gibts das. musst mal schaun

dankeschön

ich nehm almased auch mit milch, mal mit 1,5und mal mit 0,3 er. weil ich den geschmack auch nicht sooooo toll finde mach ich immer einen teelöffel vanille eiweiß pulver mit rein. gibt es bei dm, von der hausmarke. eiweiß 90 mit vanille geschmack. dann finde ich almased noch besser. kohlenhydrate esse ich auch so wenig wie möglich. aber wochenlang ohne brot halte ich nicht aus.

hallo ihr lieben ich werd mir das pulver später auch mal hoffen und morgen damit anfangen hab zwar so schon in ein monat 3,4 kg ab genommen aber werd es damit mal probieren

hab mir well mix geholt, hab jetzt erstmal eben brot gegessen und zu mittag gibts dann diesen shake

mein mann nimmt almased und er hat schon paar pfunde abgenommen. allerdings macht er auch noch ab und an sport!

sein kollege hat damit 20kg abgenommen.

wenn man abends natürlich kohlehydrate isst, kann man`s eh vergessen und auch almased sein lassen.

mein mann hat`s sonst mit wasser gemischt, nimmt jetzt manchmal milch, weil es besser schmeckt. und Öl macht er noch ran. Walnussöl.

Zitat von kadi88:

hab mir well mix geholt, hab jetzt erstmal eben brot gegessen und zu mittag gibts dann diesen shake

in welcher geschmackssorte hast du dir well mix gekauft? ich habe vorgestern und gestern cappucino getrunken. heuet habe ich vanillie getrunken, schmeckt vieeeel besser als cappucino.

Zitat von MamaNati:

Zitat von kadi88:

hab mir well mix geholt, hab jetzt erstmal eben brot gegessen und zu mittag gibts dann diesen shake

in welcher geschmackssorte hast du dir well mix gekauft? ich habe vorgestern und gestern cappucino getrunken. heuet habe ich vanillie getrunken, schmeckt vieeeel besser als cappucino.

na dann bin ich beruhigt, hab mir vanille geholt hast du noch was anderes dazu gegessen oder nur das ? ich glaub ab morgen werd ich 2-3tage nur das zeug trinken und dann eine mahlzeit ersetzen

Zitat von kadi88:

Zitat von MamaNati:

Zitat von kadi88:

hab mir well mix geholt, hab jetzt erstmal eben brot gegessen und zu mittag gibts dann diesen shake

in welcher geschmackssorte hast du dir well mix gekauft? ich habe vorgestern und gestern cappucino getrunken. heuet habe ich vanillie getrunken, schmeckt vieeeel besser als cappucino.

na dann bin ich beruhigt, hab mir vanille geholt hast du noch was anderes dazu gegessen oder nur das ? ich glaub ab morgen werd ich 2-3tage nur das zeug trinken und dann eine mahlzeit ersetzen

vorgestern habe ich nur das zeug getrunken.
gestern gabs fürh einen shake, zu mittag eine scheiebe schwarzbrot und abends nach dem sport salat.
heute versuche ich nur den shake zu trinken.

wie viel möchtest du abnehmen?
ich hätte gerne 15 kg runter

so 20kg..mal sehen obs klappt

Zitat von kadi88:

so 20kg..mal sehen obs klappt

ich bin auch gespannt. aber eigentlich müsste es klappen. hoffentlich!!!

Zitat von MamaNati:

Zitat von kadi88:

so 20kg..mal sehen obs klappt

ich bin auch gespannt. aber eigentlich müsste es klappen. hoffentlich!!!

naja ich weiß ja jetzt das noch jemand leidet ausser mir