Zitat von Gianni2009:

Zitat von Sue79:

Hab mir heute Alma aus der Apotheke gekauft (17,50 EUR) und morgen starte ich. Und bis zum 17.07. müssen die 3 kg weg sein, denn da ist Brautkleidanprobe und abstecken. ist das zu schaffen?

also 3 kg sind auf jedenfall problemlos zu schaffen. kommt auf dein ausgangsgewicht an. wenn du übergewichtig bist kannste bis dahin sogar 8-9 kg minimum abnehmen wenn du dich wirklich an alles hälst

würd mir zukünftig almased online bestellen - da kriegst es für 13 euro!

momentan hab ich 80 kg und bin 172 cm groß ich möchte jetzt 3-4 kg abnehmen, damit nur das brustteil am kleid enger genäht werden muss, aber die bauch und rückenpartie passt, also nicht vom stoff ausgelassen werden muss, weil die 3 kg stören. und je weniger ich abändern muss, desto günstiger wird es und nach der hochzeit erst , möchte ich mehr abnehmen, aber jetzt kann ich nicht mehr, da ich sonst ein kpl. neues kleid kaufen muss. mein kleid hat mir bis jetzt 1200 eur gekostet. öhm, ich hoffe du konntest mir folgen

Zitat von S-k-y:

@gianni2009

wie lange machst du Alma schon?
und wie lange hält so ne Dose?
auf was muss man da sonst noch so achten? also öl mit rein hab ich eben gelesen... und was ist mit magnesium, muss man da sonst noch was nehmen?

ich mach des scho seit anfang mai...aber eben net durchgehend. immer n paar tage und dann wechsel ich zu ls (bedeutet 2 ma täglich trinken und 1 mal essen)! zwischendurch hab ich auch mal extreme tage und ess was ich will aber will garnicht sooo schnell abnehmen, weil ich straff bleiben will!

des mit der dose ist immer mengenabhängig...also wieviel man braucht. ich bin 170 und mir hält die dose so 4 tage! wenn ich turbo mache und sonst nix zu mir nehme!

- kaltgepresstes öl rein
- 2 liter am tag trinken
- bei turbo jegliche feste nahrung vermeiden
- gemüsebrühe (salzarm) für zwischendurch
- obst ist wg. dem hohen fruchtzuckeranteil grundsätzlich verboten
- magnesium täglich
- was fürn säure-base-haushalt (schreibt ma das so? ) nehmen

so - kurze zusammenfassung

Zitat von butterfly1987w:

gut dann hol ich mir mal magnesium
wie heißen die tabletten für den säurehaushalt? und können die schaden wenn mein säurehaushalt in ordung is und ich die trotzdem nehm? ich weiß den was los is mit mein säurehaushalt ...deswegen

ich war heut shoppen, ne bauchwegschlüppi lol aber nur fürs kleid oder wenn ich echt mal was enges anzieh, is halt noch bissl schwabbelig
und bh´s, ich hab ja gestillt, dann hab ich extra bissl gewartet und da meine alten bh´s nimmer passen hab ich heut neue geholt und mich glei beraten lassen wegen größe. also meine größe gibts fast nur im wäscheladen, in normalen läden wie c&a oder h&m oder so kann ichs vergessen.
mädels ich hab ne 80E

ohhh, mir passen meine alten BH´s noch. ich hab 90B.
kommt das nur vom stillen?

Zitat von butterfly1987w:

gut dann hol ich mir mal magnesium
wie heißen die tabletten für den säurehaushalt? und können die schaden wenn mein säurehaushalt in ordung is und ich die trotzdem nehm? ich weiß den was los is mit mein säurehaushalt ...deswegen

ich war heut shoppen, ne bauchwegschlüppi lol aber nur fürs kleid oder wenn ich echt mal was enges anzieh, is halt noch bissl schwabbelig
und bh´s, ich hab ja gestillt, dann hab ich extra bissl gewartet und da meine alten bh´s nimmer passen hab ich heut neue geholt und mich glei beraten lassen wegen größe. also meine größe gibts fast nur im wäscheladen, in normalen läden wie c&a oder h&m oder so kann ichs vergessen.
mädels ich hab ne 80E

nö - schaden werden die net. ist gut für deinen darm - der freut sich wird allgemein bei einseitiger nahrung oder diäthaltiger ernährung empfohlen. also nur rein mit dem zeug

diese schlüpper sind arschlöcher fei echt. hatte früher auch so n teil. der bauch war net weg der war dann halt nur verschoben...über dem schlüppi und unten is er rausgekommen

krass...respekt. des is ma n wort da kann ich mit meinen 80 B oder 75 C net wirklich mithalten

Zitat von Sue79:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Sue79:

Hab mir heute Alma aus der Apotheke gekauft (17,50 EUR) und morgen starte ich. Und bis zum 17.07. müssen die 3 kg weg sein, denn da ist Brautkleidanprobe und abstecken. ist das zu schaffen?

also 3 kg sind auf jedenfall problemlos zu schaffen. kommt auf dein ausgangsgewicht an. wenn du übergewichtig bist kannste bis dahin sogar 8-9 kg minimum abnehmen wenn du dich wirklich an alles hälst

würd mir zukünftig almased online bestellen - da kriegst es für 13 euro!

momentan hab ich 80 kg und bin 172 cm groß ich möchte jetzt 3-4 kg abnehmen, damit nur das brustteil am kleid enger genäht werden muss, aber die bauch und rückenpartie passt, also nicht vom stoff ausgelassen werden muss, weil die 3 kg stören. und je weniger ich abändern muss, desto günstiger wird es und nach der hochzeit erst , möchte ich mehr abnehmen, aber jetzt kann ich nicht mehr, da ich sonst ein kpl. neues kleid kaufen muss. mein kleid hat mir bis jetzt 1200 eur gekostet. öhm, ich hoffe du konntest mir folgen

des is n argument. 1200 euro wär mir die abnahme auch net wert

dann kannste 3 tage turbo machen und dann schön langsam ls weitermachen. musst aber aufpassen...könnt mir vorstellen, dass du mehr abnimmst ( hätte auch net gedacht, dass ma so ne theorie hier im diätthread ma aufstellt )

Zitat von Sue79:

Zitat von butterfly1987w:

gut dann hol ich mir mal magnesium
wie heißen die tabletten für den säurehaushalt? und können die schaden wenn mein säurehaushalt in ordung is und ich die trotzdem nehm? ich weiß den was los is mit mein säurehaushalt ...deswegen

ich war heut shoppen, ne bauchwegschlüppi lol aber nur fürs kleid oder wenn ich echt mal was enges anzieh, is halt noch bissl schwabbelig
und bh´s, ich hab ja gestillt, dann hab ich extra bissl gewartet und da meine alten bh´s nimmer passen hab ich heut neue geholt und mich glei beraten lassen wegen größe. also meine größe gibts fast nur im wäscheladen, in normalen läden wie c&a oder h&m oder so kann ichs vergessen.
mädels ich hab ne 80E

ohhh, mir passen meine alten BH´s noch. ich hab 90B.
kommt das nur vom stillen?

naja 80 is ja umfang und e is das körbchen, hab aber nie gewusst ob meine größe auch die richtige is und da oft gesagt wurde das viele frauen die flasche größe tragen hab ich mich beraten lassen. vor dem stillen hab ich ne 85d getragen, ob das nu richtig war weiß ich ned aber gepasst haben sie schon hehe
beim stillen hab ich ne e getragen aber still-bhs sind eh dehnbar. die sind eigentlich wieder bissl kleiner geworden seid ich nimmer still aber die 80E hat mich heut echt umgehaun, das klingt so krass, klar weiß ich das die groß sind aber das die solche ausmaße annehmen lol
die sind ein bissl größer durch stillen, also ich denk das es vom stillen kommt. aber bei mir is das eh alles anders, alle nehmen zuerst an der brust ab, ich nehm an der brust gar ned ab. bei vielen isse nach dem stillen kleiner, bei mir größer. und ich will gar ned so große

also bei mri stand das in der anleitung das man magnesium nehmen soll

ich nehms so oder so weil ich schnell mal nen krampf hab...
oder kopfweh... vorallem wenn ich meine tage habe...

aber mir macht grad was gan anderes zu schaffen... die schrumpfende brust...
ich hab eh net wirklich viel... sie hat aber ne schöne form... aber sie is klein... und jetzt hab ich des gefühl das sie schrumpft
vllt such ich mir nur jetzt ein anderes problem wo ich eine lösung für den speck gefunden habe
egal... die stört ich jetzt voll ^^ warum kann alma net das fett vom bauch in die brust befördern...

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gut dann hol ich mir mal magnesium
wie heißen die tabletten für den säurehaushalt? und können die schaden wenn mein säurehaushalt in ordung is und ich die trotzdem nehm? ich weiß den was los is mit mein säurehaushalt ...deswegen

ich war heut shoppen, ne bauchwegschlüppi lol aber nur fürs kleid oder wenn ich echt mal was enges anzieh, is halt noch bissl schwabbelig
und bh´s, ich hab ja gestillt, dann hab ich extra bissl gewartet und da meine alten bh´s nimmer passen hab ich heut neue geholt und mich glei beraten lassen wegen größe. also meine größe gibts fast nur im wäscheladen, in normalen läden wie c&a oder h&m oder so kann ichs vergessen.
mädels ich hab ne 80E

nö - schaden werden die net. ist gut für deinen darm - der freut sich wird allgemein bei einseitiger nahrung oder diäthaltiger ernährung empfohlen. also nur rein mit dem zeug

diese schlüpper sind arschlöcher fei echt. hatte früher auch so n teil. der bauch war net weg der war dann halt nur verschoben...über dem schlüppi und unten is er rausgekommen

krass...respekt. des is ma n wort da kann ich mit meinen 80 B oder 75 C net wirklich mithalten

du die hat mir den bh gegeben und ich hab den angezogen, passte super. dann sagte sie das es bei mri schon ein e körbchen sein muss, da wusst ich erst das der so groß is bin fast vom glauben abgefallen. find mal nen schönen bh in der größe, unmöglich unter 100 euro. naja was solls, hochgeschnallt sehn sie wenigstens gut aus
wie heißen die tabletten?
ach und die schlüppi sind geil haben 12 euro gekostet. aber die machen echt flach und die gehen übern ganzen bauch, da quillt nix. ich brauchs wie gesagt hauptsächlich fürs kleid für die hochzeit. ich hab den ganzen bauch voller ss-streifen und der is leider ned straff

lol und jetzt seh ich das ihr hier über brüste redet... ^^
hab erst geantwortet und dann hier das lesen angefangen ^^
kannst mir ruhig ein, zwei körbchen abgeben butterfly

Zitat von Gianni2009:

Zitat von S-k-y:

@gianni2009
http://www.mamacommunity.de/sites/mamacommunity.de /themes/mamacommunity_improved/images/btn/fett.png
wie lange machst du Alma schon?
und wie lange hält so ne Dose?
auf was muss man da sonst noch so achten? also öl mit rein hab ich eben gelesen... und was ist mit magnesium, muss man da sonst noch was nehmen?

ich mach des scho seit anfang mai...aber eben net durchgehend. immer n paar tage und dann wechsel ich zu ls (bedeutet 2 ma täglich trinken und 1 mal essen)! zwischendurch hab ich auch mal extreme tage und ess was ich will aber will garnicht sooo schnell abnehmen, weil ich straff bleiben will!

des mit der dose ist immer mengenabhängig...also wieviel man braucht und mir hält die dose so 4 tage! wenn ich turbo mache und sonst nix zu mir nehme!

- kaltgepresstes öl rein
- 2 liter am tag trinken
- bei turbo jegliche feste nahrung vermeiden
- gemüsebrühe (salzarm) für zwischendurch
- obst ist wg. dem hohen fruchtzuckeranteil grundsätzlich verboten
- magnesium täglich
- was fürn säure-base-haushalt (schreibt ma das so? ) nehmen

so - kurze zusammenfassung

das hängt davon ab? wusste garnicht das dass nach größe geht.
ok dann weiß ich das schonmal..
jetzt muss ich nurnoch das zeug besorgen *ggg*

Zitat von Superbia:

aber mir macht grad was gan anderes zu schaffen... die schrumpfende brust...
ich hab eh net wirklich viel... sie hat aber ne schöne form... aber sie is klein... und jetzt hab ich des gefühl das sie schrumpft
vllt such ich mir nur jetzt ein anderes problem wo ich eine lösung für den speck gefunden habe
egal... die stört ich jetzt voll ^^ warum kann alma net das fett vom bauch in die brust befördern...

du...bei mir wirds auch immer weniger

aber ich sag ma - entweder, oder! is scheiße. aber sehs so - wenn alles gleichzeitig abnimmt, dann wirkts noch genauso...

Zitat von Superbia:

also bei mri stand das in der anleitung das man magnesium nehmen soll

ich nehms so oder so weil ich schnell mal nen krampf hab...
oder kopfweh... vorallem wenn ich meine tage habe...

aber mir macht grad was gan anderes zu schaffen... die schrumpfende brust...
ich hab eh net wirklich viel... sie hat aber ne schöne form... aber sie is klein... und jetzt hab ich des gefühl das sie schrumpft
vllt such ich mir nur jetzt ein anderes problem wo ich eine lösung für den speck gefunden habe
egal... die stört ich jetzt voll ^^ warum kann alma net das fett vom bauch in die brust befördern...

hat mir die Tante heute in der Apo auch erzählt.

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gut dann hol ich mir mal magnesium
wie heißen die tabletten für den säurehaushalt? und können die schaden wenn mein säurehaushalt in ordung is und ich die trotzdem nehm? ich weiß den was los is mit mein säurehaushalt ...deswegen

ich war heut shoppen, ne bauchwegschlüppi lol aber nur fürs kleid oder wenn ich echt mal was enges anzieh, is halt noch bissl schwabbelig
und bh´s, ich hab ja gestillt, dann hab ich extra bissl gewartet und da meine alten bh´s nimmer passen hab ich heut neue geholt und mich glei beraten lassen wegen größe. also meine größe gibts fast nur im wäscheladen, in normalen läden wie c&a oder h&m oder so kann ichs vergessen.
mädels ich hab ne 80E

nö - schaden werden die net. ist gut für deinen darm - der freut sich wird allgemein bei einseitiger nahrung oder diäthaltiger ernährung empfohlen. also nur rein mit dem zeug

diese schlüpper sind arschlöcher fei echt. hatte früher auch so n teil. der bauch war net weg der war dann halt nur verschoben...über dem schlüppi und unten is er rausgekommen

krass...respekt. des is ma n wort da kann ich mit meinen 80 B oder 75 C net wirklich mithalten

du die hat mir den bh gegeben und ich hab den angezogen, passte super. dann sagte sie das es bei mri schon ein e körbchen sein muss, da wusst ich erst das der so groß is bin fast vom glauben abgefallen. find mal nen schönen bh in der größe, unmöglich unter 100 euro. naja was solls, hochgeschnallt sehn sie wenigstens gut aus
wie heißen die tabletten?
ach und die schlüppi sind geil haben 12 euro gekostet. aber die machen echt flach und die gehen übern ganzen bauch, da quillt nix. ich brauchs wie gesagt hauptsächlich fürs kleid für die hochzeit. ich hab den ganzen bauch voller ss-streifen und der is leider ned straff

weiß net aber gibts überall...in jedem edekamarkt, toom oder auch in ner drogerie! schau einfach ma...!

boah...meine bhs kosten so 10 euro im durchschnitt. endlich ma n vorteil von ner kleinen brust aber hätte trotzdem gern mein c wieder

net vergessen n bild dann hier reinzustellen

wenn ichs im internet für 13 euro bestell muss ich aber dohc noch versandkosten zahlen oder nich? dann isses im laden deutlich billiger mit den 16 euro die ich bezahtl hab.

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gut dann hol ich mir mal magnesium
wie heißen die tabletten für den säurehaushalt? und können die schaden wenn mein säurehaushalt in ordung is und ich die trotzdem nehm? ich weiß den was los is mit mein säurehaushalt ...deswegen

ich war heut shoppen, ne bauchwegschlüppi lol aber nur fürs kleid oder wenn ich echt mal was enges anzieh, is halt noch bissl schwabbelig
und bh´s, ich hab ja gestillt, dann hab ich extra bissl gewartet und da meine alten bh´s nimmer passen hab ich heut neue geholt und mich glei beraten lassen wegen größe. also meine größe gibts fast nur im wäscheladen, in normalen läden wie c&a oder h&m oder so kann ichs vergessen.
mädels ich hab ne 80E

nö - schaden werden die net. ist gut für deinen darm - der freut sich wird allgemein bei einseitiger nahrung oder diäthaltiger ernährung empfohlen. also nur rein mit dem zeug

diese schlüpper sind arschlöcher fei echt. hatte früher auch so n teil. der bauch war net weg der war dann halt nur verschoben...über dem schlüppi und unten is er rausgekommen

krass...respekt. des is ma n wort da kann ich mit meinen 80 B oder 75 C net wirklich mithalten

du die hat mir den bh gegeben und ich hab den angezogen, passte super. dann sagte sie das es bei mri schon ein e körbchen sein muss, da wusst ich erst das der so groß is bin fast vom glauben abgefallen. find mal nen schönen bh in der größe, unmöglich unter 100 euro. naja was solls, hochgeschnallt sehn sie wenigstens gut aus
wie heißen die tabletten?
ach und die schlüppi sind geil haben 12 euro gekostet. aber die machen echt flach und die gehen übern ganzen bauch, da quillt nix. ich brauchs wie gesagt hauptsächlich fürs kleid für die hochzeit. ich hab den ganzen bauch voller ss-streifen und der is leider ned straff

hab auch so nen schlüppi, den trage ich unter dem standesamtkleid