Zitat von alokasie:

mindestens ein steinchen haste dafür auf jeden fall verdient

was mir sehr gut geholfen hat: es gibt doch diese Sport-Trinkflaschen wo man so dran saugen muss. Ich hatte mir nach meinem positiven SS-test gleich eine besorgt und immer wenn ich rauchen wollte habe ich dran genuppelt. Das befriedigt den oralen Saugwunsch. Ich war dann zwar jedesmal total panisch wenn ich meine Flasche zu hause vergessen hatte aber die hat mir echt richtig geholfen. Nach ein paar Wochen habe ich die Flasche dann nicht mehr gebraucht.

das ist doch mal ne idee!!!!!!!! ich glaube so mach eich es auch mal!!!!

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Zitat von Jennifer:

Zitat von alokasie:

mindestens ein steinchen haste dafür auf jeden fall verdient

was mir sehr gut geholfen hat: es gibt doch diese Sport-Trinkflaschen wo man so dran saugen muss. Ich hatte mir nach meinem positiven SS-test gleich eine besorgt und immer wenn ich rauchen wollte habe ich dran genuppelt. Das befriedigt den oralen Saugwunsch. Ich war dann zwar jedesmal total panisch wenn ich meine Flasche zu hause vergessen hatte aber die hat mir echt richtig geholfen. Nach ein paar Wochen habe ich die Flasche dann nicht mehr gebraucht.

das ist doch mal ne idee!!!!!!!! ich glaube so mach eich es auch mal!!!!

die ersten tage habe ich das ding rund um die uhr im mund gehabt
ich wünsch dir viel glück beim aufhören, du schaffst das ganz bestimmt

ich bin auch Raucher. Habe bei beiden Kindern als ich erfuhr das ich schwanger bin aufgehört. Bei meiner Tochter damals habe ich als ich es erfuhr noch 2 Stück hintereinander geraucht um den ersten Schock erstmal zu verdauen das ich schwanger bin, und die Schachtel denn an meinen Vater verschenkt. Bei meinem Sohn hats ein zwei Tage länger gedauert weil ich viel nachgedacht habe, wies weiter geht mit 2. Kind etc. Aber als mein Entschluß fest stand sofort die Zigaretten weg.
Klar ist das als Raucher nicht einfach, aber man macht es den Kindern zu liebe.So war es zumindest bei mir. Ich habe im Kopf nicht aufgehört, aber mit dem Körper und dem Herzen, denn ich wollte das meinen Kindern nicht antun!

Nun rauche ich wieder, aber nur draussen, so daß meine Kinder auch keinen Qualm etc abbekommen oder gar damit aufwachsen müssen!!
Würde auch gern wieder aufhören, aber nun fällts mir sehr sehr schwer, in den SS hatte ich einen trifftigen und sehr wichtigen Grund.
Hätte ich in der SS geraucht hätte ich mir ewig Vorwürfe gemacht oder ein schlechtes Gewissen gehabt, egal obs gesund oder nicht gesund ist. Spätschäden zeigen sich halt auch erst später.
Ich finde einfach Raucher sollen ihren Krebs allein füttern und nicht andere, die sich nicht mal wehren können, mit hinein ziehen.
Steinigt mich, aber ist nunmal meine Meinung, und das als Raucher!

Zitat von rinchensarina:

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Vollkommen richtig, als ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich sofort die Zigarette weggelegt und es war gar nicht schwer weil es sich gelohnt hat für mein Kind -.-*
Besser ein gesundes Baby als eine tödliche Zigarette

Zitat von coca13:

ich hab noch eine frage an die ex-raucher!!!!!!!
als ihr aufgehört habt... hattet ich welche nebenwirkungen?
#ich kann nicht mehr normal schlafen, ich schlafe vielleicht nur 2 std. in der nacht????
#habe unglaubliche schmerzen in der brust, vielleicht sind das auch lungen oder rücken...? auf jeden fall ich kann mich nicht bewegen....
# und vollgefühl, blähbauch( sehe aus wie im 8 monat)...als würde ich gleich explodieren?
auch sowas erlebt, gehabt?

Ja, ich war die reizbarste Person in der ganzen Firma. Ich glaub, da war ich eine Woche lang ein Biest. Danach ging's besser.
Und eine positive Nebenwirkung hatte ich: Ich konnte Bäume ausreißen, das kann man wörtlich nehmen. Ich hatte plötzlich Kraft wie zwei ausgewachsene Männer, aber leider auch nur eine Woche.

Im Durchschnitt ist übrigens sämtliches Nikotin nach 1-3 Tagen aus dem Körper raus und man ist körperlich von der Sucht befreit. Der Rest ist Kopfsache und da scheitert es bei den Meisten.
Wenn noch nichtmal der Gedanke an sein ungeborenes Kind einen wachrüttelt, dann sollte man sich erstmal Gedanken darüber machen, wie wichtig einem das Kind im Vergleich zur eigenen Suchtbefriedigung ist.

Ein Kind sollte immer Grund genug sein, um das Rauchen sein zu lassen. Nicht nur um der Gesundheit Willen, sondern auch wegen des Geldes. Ein Kind kann schließlich nicht nur von (verqualmter) Luft und Liebe großwerden.

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Vollkommen richtig, als ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich sofort die Zigarette weggelegt und es war gar nicht schwer weil es sich gelohnt hat für mein Kind -.-*
Besser ein gesundes Baby als eine tödliche Zigarette

Ja, ich hab da auch kein Verständins, ich weiss keiner möchte hierVorwürfe hören, aber es ist doch so! Unverantwortlich!
wünschen sich alle Kinder, sind aber nicht in der Lage schon während der SS Verantwortung zu trgaen! *kopfschüttel*

Zitat von rinchensarina:

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Vollkommen richtig, als ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich sofort die Zigarette weggelegt und es war gar nicht schwer weil es sich gelohnt hat für mein Kind -.-*
Besser ein gesundes Baby als eine tödliche Zigarette

Ja, ich hab da auch kein Verständins, ich weiss keiner möchte hierVorwürfe hören, aber es ist doch so! Unverantwortlich!
wünschen sich alle Kinder, sind aber nicht in der Lage schon während der SS Verantwortung zu trgaen! *kopfschüttel*

Hmm das ist doch der erste Schritt um zu zeigen wie Verantwortungsbewusst man als Mutter ist bzw als werdende Mutter.
Ich meine wenn das "Raucherkind" dann auf der Welt wäre würde die mutter es ja auch nicht in eine Kugel voller Teer und Nikotindampf stecken

Zitat von rinchensarina:

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Vollkommen richtig, als ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich sofort die Zigarette weggelegt und es war gar nicht schwer weil es sich gelohnt hat für mein Kind -.-*
Besser ein gesundes Baby als eine tödliche Zigarette

Ja, ich hab da auch kein Verständins, ich weiss keiner möchte hierVorwürfe hören, aber es ist doch so! Unverantwortlich!
wünschen sich alle Kinder, sind aber nicht in der Lage schon während der SS Verantwortung zu trgaen! *kopfschüttel*

doch... ich ...
grins...von starkem Rauchen da denn von einem auf den anderen Tag auf 0 Zigaretten. wofür?? für das leben meiner Kinder. Wenn ich meines schon nicht pflege was das Rauchen angeht, aber das meiner Kinder!!

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Vollkommen richtig, als ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich sofort die Zigarette weggelegt und es war gar nicht schwer weil es sich gelohnt hat für mein Kind -.-*
Besser ein gesundes Baby als eine tödliche Zigarette

Ja, ich hab da auch kein Verständins, ich weiss keiner möchte hierVorwürfe hören, aber es ist doch so! Unverantwortlich!
wünschen sich alle Kinder, sind aber nicht in der Lage schon während der SS Verantwortung zu trgaen! *kopfschüttel*

Hmm das ist doch der erste Schritt um zu zeigen wie Verantwortungsbewusst man als Mutter ist bzw als werdende Mutter.
Ich meine wenn das "Raucherkind" dann auf der Welt wäre würde die mutter es ja auch nicht in eine Kugel voller Teer und Nikotindampf stecken

Es sollte der erste Schritt sein, ja, aber doch nciht in der 18. SSw!!!! Da hat das Kleine schon ordentlich mitgeraucht!

Zitat von alokasie:

Zitat von Jennifer:

Zitat von alokasie:

mindestens ein steinchen haste dafür auf jeden fall verdient

was mir sehr gut geholfen hat: es gibt doch diese Sport-Trinkflaschen wo man so dran saugen muss. Ich hatte mir nach meinem positiven SS-test gleich eine besorgt und immer wenn ich rauchen wollte habe ich dran genuppelt. Das befriedigt den oralen Saugwunsch. Ich war dann zwar jedesmal total panisch wenn ich meine Flasche zu hause vergessen hatte aber die hat mir echt richtig geholfen. Nach ein paar Wochen habe ich die Flasche dann nicht mehr gebraucht.

das ist doch mal ne idee!!!!!!!! ich glaube so mach eich es auch mal!!!!

die ersten tage habe ich das ding rund um die uhr im mund gehabt
ich wünsch dir viel glück beim aufhören, du schaffst das ganz bestimmt

habe mir direkt ne flasche gemacht und hoffe das bringt was! ich muss es achffen und rauchen kannich eh nichthabe keine zigaretten hier bin froh das mein mann mich so unterstüzt un dmir mut zuspiricht ich schaffe das ich muss! danke für den guten tpp

Zitat von rinchensarina:

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von SaharBaby:

Zitat von rinchensarina:

Sorry, aber wenn ich Schwanger bin, habe ich schon Grund genug um mit der Sch** Raucherei ufzuhören! da muss ich nciht erst umziehen, oder nen netten Nebeneffekt haben!!!!!!
Eigentlich kannste DIr das jetzt auch sparen!
Könnt Ihr jetzt sagen, besser spät als nie, aber ich kenne da kein Pardon!
War selbst Raucherin! Weiss wovon ich rede!
Kaugummis und Co haben mir nicht geholfen!

Vollkommen richtig, als ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich sofort die Zigarette weggelegt und es war gar nicht schwer weil es sich gelohnt hat für mein Kind -.-*
Besser ein gesundes Baby als eine tödliche Zigarette

Ja, ich hab da auch kein Verständins, ich weiss keiner möchte hierVorwürfe hören, aber es ist doch so! Unverantwortlich!
wünschen sich alle Kinder, sind aber nicht in der Lage schon während der SS Verantwortung zu trgaen! *kopfschüttel*

Hmm das ist doch der erste Schritt um zu zeigen wie Verantwortungsbewusst man als Mutter ist bzw als werdende Mutter.
Ich meine wenn das "Raucherkind" dann auf der Welt wäre würde die mutter es ja auch nicht in eine Kugel voller Teer und Nikotindampf stecken

Es sollte der erste Schritt sein, ja, aber doch nciht in der 18. SSw!!!! Da hat das Kleine schon ordentlich mitgeraucht!

da ich selbst Raucher bin weiß ich, wie groß die Sucht ist und wie man echt zur sorry "Mistsau" werden kann, wenn die Sucht nicht mehr befriedigt wird. Aber ich verstehe nicht, wie man in der SS. dann immer noch weiter raucht. Ich hätts nicht mit mir vereinbaren können! Die austragende Mama lässt sich doch auch nichts gefallen wenn man ihr schlechtes tut!... warum tut man denn aber einem Kind so etwas an? das ein Baby kann sich leider nicht wehren

Zitat von coca13:

ich hab noch eine frage an die ex-raucher!!!!!!!
als ihr aufgehört habt... hattet ich welche nebenwirkungen?
#ich kann nicht mehr normal schlafen, ich schlafe vielleicht nur 2 std. in der nacht????
#habe unglaubliche schmerzen in der brust, vielleicht sind das auch lungen oder rücken...? auf jeden fall ich kann mich nicht bewegen....
# und vollgefühl, blähbauch( sehe aus wie im 8 monat)...als würde ich gleich explodieren?
auch sowas erlebt, gehabt?

Schlafstörungen bis zu drei Monate sind normal, hat so ziemlich jeder. Schmerzen hat man keine und auch sonst keinerelei körperliche Entzugserscheinungen, ist eine reine Kopfsache. Blähungen ist auch normal, vergeht aber relativ schnell wieder. Ich hab 12 kg zugenommen. Nach ca. einem Jahr hat es mich dann auch nicht mehr gestört, wenn ich irgendwo war und hab was getrunken. Bis dahin hatte ich immer Panik, dass ich unter Alkoholeinfluss doch mal eine rauchen würde. Hab's zum Glück nicht getan. Ansonsten kannst du gerne mal in das Forum schauen (hab dir den Link ja schon hier reingeschrieben), das ist extrem hilfreich. Ich wünsch dir viel Erfolg.

da ich NIchtraucher bin habe ich was das nageht keine Tips, aber wenn du dir jetzt shcon einen KOpf mahcts ob du es wirklich schaffen solltest und ihr euch erst das Ziel genommen habt würde ich sagen...lasst es lieber gleich bleiben...
Fast den Entschluss von jetzt zu gleich, schmeißt alles weg was euch damit in Verbindung setzt und haltet einfach durch...mehr kann ich da net sagen...man will es entweder gleich, oder sucht nach Ausreden...udn wenn man damit anfängt wird es nie klappen und ihr fangt ohne drüber nach zudenen wieder an.

Dies ist die meinung einer Nichtraucherin die in einem Raucherhaushalt groß geworden ist und damit ganz oft zutun hatte, hör ich auch, wielang schaffe ich es...undundund...und daheim raucht heut noch alles...
Also keine Vorsätze suchen und Tips holen...entweder ich will oder ich nicht...

TiPP:
schmeiss dieses Gift weg und zwar sofort ! Nach meinem positiven SS test hab ich nach 18 jahren sofort aufgehört ohne eine weitere zigarette zu rauchen und hab bis heute keine mehr angerührt.
Ganz ehrlich? wenn dir der Gedanke an dein Kind das diesem Gift schutzlos ausgelieftert ist nicht aussreicht aufzuhören find ich das wirklich schlimm Dein kleines raucht JEDE Zigarette mit, bekommt weniger Sauerstoff und leidet. DU schadest ihm damit, DU lässt es mitrauchen DU trägst die Verantwortung ihm einen guten Start zu geben , DU setzt es schutzlos dem Gift aus

also ändere es SOFORT

für mich ist rauchen in der SS und rauchen vor Kindern in jeglicher Umgebung KÖRPERVERLETZUNG!