So mein lila Sklave, pack mal aus: Was stört dich gerade am allerallermeisten?

Zitat von Halessia:

Ey, das war Sarkasmus.

Zitat von Halessia:

So mein lila Sklave, pack mal aus: Was stört dich gerade am allerallermeisten?

Am allermeisten.....joar......mein Gewicht?

Zitat von Lila17:

Zitat von Halessia:

So mein lila Sklave, pack mal aus: Was stört dich gerade am allerallermeisten?

Am allermeisten.....joar......mein Gewicht?

Schon klar.

Ich meine ja beim Abnehmen (versuchen)...

Zitat von Halessia:

Zitat von Lila17:

Zitat von Halessia:

So mein lila Sklave, pack mal aus: Was stört dich gerade am allerallermeisten?

Am allermeisten.....joar......mein Gewicht?

Schon klar.

Ich meine ja beim Abnehmen (versuchen)...

Hihi...
Also eigentlich, dass ich nicht durchhalte. Ich verfalle in alte luschige Muster. Meist eingeleitet durch eine Party hier...Geburstag da....Muttertag....Essenseinladung....Kindergeburs tag...joar....

Zitat von Lila17:

...

Hihi...
Also eigentlich, dass ich nicht durchhalte. Ich verfalle in alte luschige Muster. Meist eingeleitet durch eine Party hier...Geburstag da....Muttertag....Essenseinladung....Kindergeburs tag...joar....

Ach stimmt, du bist ja so ne Partykanone.
Dann geht das nur über Grundbedarf erhöhen. Ab sofort darfst du nur noch zu jeder Festivität laufen! Sobald du die Peitsche ernsthaft anforderst...
Schlaf gut, meine Liebe!

Zitat von Halessia:

Zitat von Lila17:

...

Hihi...
Also eigentlich, dass ich nicht durchhalte. Ich verfalle in alte luschige Muster. Meist eingeleitet durch eine Party hier...Geburstag da....Muttertag....Essenseinladung....Kindergeburs tag...joar....

Ach stimmt, du bist ja so ne Partykanone.
Dann geht das nur über Grundbedarf erhöhen. Ab sofort darfst du nur noch zu jeder Festivität laufen! Sobald du die Peitsche ernsthaft anforderst...
Schlaf gut, meine Liebe!

Jaha ich bin der absolute Partyknaller *seufz*
Schlaf gut Herrin.

Challenge 40 - Schoki & Sport
1. Halte dich an dein Programm
2. Gönne Dir täglich eine Portion Süsses
3. a) 40 min spazieren oder
b) 20 min Sport oder
c) eine Übung deiner Wahl 2x 20 Wiederholungen

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila kommt gerade zu nix
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Hoffe es zählt auch, wenn ich 20 min spazieren und 20 min intensiv shoppen war...

Ach ja.... mache nachher noch zusätzlich Wochenbettgymnastik.... zählt das eigentlich auch, denn mehr Sport darf ich im Moment ja noch nicht machen.....

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
27.04.: 59,6 Kilo
03.05.: 59,4 Kilo
10.05.: 58,7 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
27.04.: 69,8 Kilo
04.05.: 70,0 Kilo
11.05.: 69,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
16.03.: 86,7 Kilo
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
06.04.: 87,8 Kilo
27.04.: 87,4 Kilo
11.05.: 86,5 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
24.03.: 67,2 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
19.04.: 64,4 Kilo
03.05.: 64,5 Kilo
10.05.: 65,2 Kilo

Manu, Wochenbettgymnastik und Beckenbodenübungen zählen auch!

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3. a) 40 min spazieren oder
b) 20 min Sport oder
c) eine Übung deiner Wahl 2x 20 Wiederholungen

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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
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So, für mich war heute der persönliche Tiefpunkt meiner Challengekarriere! Nach einem furchtbar, schrecklichen Arbeitstag inklusive nicht mehr auffindbarem Tresorcode, Wasserrohrbruch usw., einem megazickendem Kleinkind zu Hause und nem A... voll Hausarbeit konnte ich leider nur noch fressen und musste ein Glas Rotwein trinken!
So, rot bin ich schon und jetzt geh ich schlafen!

Oje, Topo... Das hört sich ja schrecklich an.

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2. Gönne Dir täglich eine Portion Süsses
3. a) 40 min spazieren oder
b) 20 min Sport oder
c) eine Übung deiner Wahl 2x 20 Wiederholungen

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*
40 Minuten Spaziergang (zur Apotheke )

Manu, wir haben so ganz grob den Grundsatz, dass alles zählt, was man zusätzlich macht...

Abgesehen davon ist Beckenbodentraining hier die Königsdisziplin. Gell, Lila?

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