Ich schieb es jetzt einfach mal auf den übermässigen Konsum der Brühe, die ich gestern in mich reingeschüttet habe....

@Hibbeln und fasten..... ich glaube solange man dies so macht, wie es konzipiert ist, dürfte es auch in während der Hibbelzeit ok sein... man geiselt sich ja nicht und wie man an Viala´s Blutwerten sieht, verbessert es sich ja auch ordentlich was im Körper. Und dies wiederrum dürfte sich ja auch positiv auf den Zyklus / Eisprung etc. auswirken....

Zitat von NochOhne32:

Ich schieb es jetzt einfach mal auf den übermässigen Konsum der Brühe, die ich gestern in mich reingeschüttet habe....

@Hibbeln und fasten..... ich glaube solange man dies so macht, wie es konzipiert ist, dürfte es auch in während der Hibbelzeit ok sein... man geiselt sich ja nicht und wie man an Viala´s Blutwerten sieht, verbessert es sich ja auch ordentlich was im Körper. Und dies wiederrum dürfte sich ja auch positiv auf den Zyklus / Eisprung etc. auswirken....

Meinst Du?
Vielleicht sprech ich mal mit meinem Hausarzt, was der dazu sagt...

hmmm seit ich dabei sind, hab ich in der fb-gruppe schon 2 frischschwangere mitbekommen

Manu: da ist viel salz drin, salz bindet wasser

Zitat von Mocca:

Zitat von NochOhne32:

Ich schieb es jetzt einfach mal auf den übermässigen Konsum der Brühe, die ich gestern in mich reingeschüttet habe....

@Hibbeln und fasten..... ich glaube solange man dies so macht, wie es konzipiert ist, dürfte es auch in während der Hibbelzeit ok sein... man geiselt sich ja nicht und wie man an Viala´s Blutwerten sieht, verbessert es sich ja auch ordentlich was im Körper. Und dies wiederrum dürfte sich ja auch positiv auf den Zyklus / Eisprung etc. auswirken....

Meinst Du?
Vielleicht sprech ich mal mit meinem Hausarzt, was der dazu sagt...

Klar, ich denke es wird nix dagegen sprechen, sobald du beim feststellen einer Schwangerschaft die FT in NFT umwandelst....

Zitat von Viala:

hmmm seit ich dabei sind, hab ich in der fb-gruppe schon 2 frischschwangere mitbekommen

Manu: da ist viel salz drin, salz bindet wasser

Fiel mir auch schon auf....

Ich bin beim FT heute geblieben, war der einfachste, den ich jemals gemacht hatte. Gut, waren bisher auch erst 8. Ob es daran lag, dass ich gestern Abend meinen Gelüsten nachgab? Wiener Würstchen mit veganem Ananas Curry Dip. Gummibärchen. Ananas aus der Dose. Bei mir stimmt doch was nicht. Nein, schwanger bin ich definitiv nicht.

Meine Daumen drücke ich den Hibbelnden hier.

Hallo !
Ich habe heute erfolgreich meinen 5. FT geschafft.
Es fällt mir echt überhaupt nicht schwer über Tag aufs Essen zu verzichten.
War sogar heute nachmittag eisern, als meine ganze Family ein Eis hatte...
Naja, morgen darf ich auch wieder.

Juhuuuuu..... wo seid ihr denn alle?

Hab heute meinen 5. FT ohne Probleme gemeistert und das obwohl ich fast drei Stunden den Treppenaufgang samt oberen Flur gemalert habe.... uuund es gab wieder lecker Kürbis zum Abendessen..... mjammii....

Hier! Heute 9. FT, nachdem mich mein Sohn versetzt hat und er nicht Klamotten und Schuhe sowie paar Sachen für die Schule für sich kaufen will. Trotz angebotenem, großem Eisbecher als zusätzlichen Anreiz, seufz. Das neue Schuljahr fängt ja erst am Donnerstag an, werde mal einer aus den Teenies schlau.

Bisher läuft es super, werde aber am nächsten FT mehr Ablenkung benötigen. Das lief letztes Mal noch wesentlich geschmeidiger.

Ich werde morgen wieder fasten...
meine waage war gemein, aaaaaaaaber.... wir hatten gestern auch Geburtstagsfeier... es gab weincocktail, Cola, kuchen... aber wenig richtiges wasser... das wird jetzt nach und nach wieder ausgeschwemmt werden

Ich bin hier.
Habe heute meinen 6. FT ! Bis jetzt läuft es gut.
Mal abwarten ob es den restlichen Tag auch so bleibt...

Liebe Grüße an Alle !

Zitat von Viala:

Ich werde morgen wieder fasten...
meine waage war gemein, aaaaaaaaber.... wir hatten gestern auch Geburtstagsfeier... es gab weincocktail, Cola, kuchen... aber wenig richtiges wasser... das wird jetzt nach und nach wieder ausgeschwemmt werden

Meistens gehen solche Pfunde ruckzuck wieder weg. Ich habe da auch so meine Schwankungen, aber die Tendenz zeigt den richtigen Weg, das genügt mir. Ist immer gut, wenn man entspannt bleibt und nach vorne guckt.

Zitat von Maus82:


Ich bin hier.
Habe heute meinen 6. FT ! Bis jetzt läuft es gut.
Mal abwarten ob es den restlichen Tag auch so bleibt...

Liebe Grüße an Alle !

Ach, bestimmt. Ich denke immer an das Ziel, das hilft mir.

Zitat von Mamtam:

Zitat von Viala:

Ich werde morgen wieder fasten...
meine waage war gemein, aaaaaaaaber.... wir hatten gestern auch Geburtstagsfeier... es gab weincocktail, Cola, kuchen... aber wenig richtiges wasser... das wird jetzt nach und nach wieder ausgeschwemmt werden

Meistens gehen solche Pfunde ruckzuck wieder weg. Ich habe da auch so meine Schwankungen, aber die Tendenz zeigt den richtigen Weg, das genügt mir. Ist immer gut, wenn man entspannt bleibt und nach vorne guckt.

joa... ist eh wasser + normale Schwankung

Puuuuuh.... wusste gar nicht mehr wiiiie anstrengend Shred ist..... nach Ewigkeiten hab ich nun endlich wieder angefangen und hab beim 1. Durchgang echt überlegt aufzuhören.... Aber ich hab es durchgezogen und bin nun megastolz und glücklich darüber....