Living the healthy life - die Gruppe für ernährungsbewusste, sportliche Mädels
10.04.2019 22:26
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Schnecke510:
Zitat von BettyBoard:
Morgen früh vor der Arbeit geh ich endlich wieder ins Gym. Das fehlt mir montags und dienstags echt. Ich würde gerne jeden Tag gehen, an meiner Motivation scheitert es nicht.
Morgen Abend geh ich dann in einer anderen Filiale noch arbeiten. Ich mag die Atmosphäre dort, arbeite echt gerne noch zusätzlich.
Mein Sohn jobbt auch in einem Fitnessstudio.Er ist auch ganz begeistert davon.
Ja, es motiviert ungemein. Ich kann mich kaum beherrschen, hinter der Rezeption zu bleiben![]()
Man kann ja die Leute beraten...also die Rezeption verlassen unter dem Deckmantel der Beratung - machen die bei uns immer.
Außerdem muss man den Kundenkontakt pflegen - direkt am Kunden. Auch die Bestandskunden sind wichtig.
...soweit ich weiß, hat mein Sohn ein tragbares Telefon bei sich, wenn er im Studio rumläuft.
11.04.2019 10:10
Zitat von Schnecke510:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Schnecke510:
Zitat von BettyBoard:
Morgen früh vor der Arbeit geh ich endlich wieder ins Gym. Das fehlt mir montags und dienstags echt. Ich würde gerne jeden Tag gehen, an meiner Motivation scheitert es nicht.
Morgen Abend geh ich dann in einer anderen Filiale noch arbeiten. Ich mag die Atmosphäre dort, arbeite echt gerne noch zusätzlich.
Mein Sohn jobbt auch in einem Fitnessstudio.Er ist auch ganz begeistert davon.
Ja, es motiviert ungemein. Ich kann mich kaum beherrschen, hinter der Rezeption zu bleiben![]()
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Man kann ja die Leute beraten...also die Rezeption verlassen unter dem Deckmantel der Beratung - machen die bei uns immer.Außerdem muss man den Kundenkontakt pflegen - direkt am Kunden. Auch die Bestandskunden sind wichtig.
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...soweit ich weiß, hat mein Sohn ein tragbares Telefon bei sich, wenn er im Studio rumläuft.
Das geht bei uns leider nicht. Da laufen jede Woche 11.000 Menschen rein, in den fünf Stunden die ich da stehe, kommen sekündlich Menschen, die etwas möchten. Ich KANN da gar nicht weg.
11.04.2019 12:37
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Schnecke510:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Schnecke510:
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Ja, es motiviert ungemein. Ich kann mich kaum beherrschen, hinter der Rezeption zu bleiben![]()
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Man kann ja die Leute beraten...also die Rezeption verlassen unter dem Deckmantel der Beratung - machen die bei uns immer.Außerdem muss man den Kundenkontakt pflegen - direkt am Kunden. Auch die Bestandskunden sind wichtig.
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...soweit ich weiß, hat mein Sohn ein tragbares Telefon bei sich, wenn er im Studio rumläuft.
Das geht bei uns leider nicht. Da laufen jede Woche 11.000 Menschen rein, in den fünf Stunden die ich da stehe, kommen sekündlich Menschen, die etwas möchten. Ich KANN da gar nicht weg.![]()
Oh, Wahnsinn. Das muss ja ein großes Studio sein.
Ich war heute Vormittag wieder. Fast niemand war da.
Das ist wirklich angenehm...
11.04.2019 12:45
Zitat von Schnecke510:
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Schnecke510:
Zitat von BettyBoard:
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Man kann ja die Leute beraten...also die Rezeption verlassen unter dem Deckmantel der Beratung - machen die bei uns immer.Außerdem muss man den Kundenkontakt pflegen - direkt am Kunden. Auch die Bestandskunden sind wichtig.
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...soweit ich weiß, hat mein Sohn ein tragbares Telefon bei sich, wenn er im Studio rumläuft.
Das geht bei uns leider nicht. Da laufen jede Woche 11.000 Menschen rein, in den fünf Stunden die ich da stehe, kommen sekündlich Menschen, die etwas möchten. Ich KANN da gar nicht weg.![]()
Oh, Wahnsinn. Das muss ja ein großes Studio sein.
Ich war heute Vormittag wieder. Fast niemand war da.Das ist wirklich angenehm...
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Ja, das ist ne Kette hier bei uns in der Region. Es gibt mehrere Standorte. Kleine und auch große, komplett mit Bistro, Schwimmbad, Massagen, Sauna, Yogaräume und sogar Outdoortraining. Ich arbeite in einem der Großen. Trainieren gehe ich meist in einem der Kleineren. Wenn ich meine Tochter dabei habe trainiere ich dort wo ich arbeite, da dort die Kinderbetreuung ist.
11.04.2019 13:06
Da ich immernoch mitlese frag ich Mal in die Runde, was zahlt ihr so für euer Studio?
Ich bin bei Mrs Sp**ty und die sind halt leider echt teuer. Alternativen gibt es hier zwar genug. Aber der Club ist halt schon echt super individuell. Da hat die 75 Jährige ihr Programm zur Stabilisierung und die fitte junge Frau eben ein ganz anderes.
Ich bin bei Mrs Sp**ty und die sind halt leider echt teuer. Alternativen gibt es hier zwar genug. Aber der Club ist halt schon echt super individuell. Da hat die 75 Jährige ihr Programm zur Stabilisierung und die fitte junge Frau eben ein ganz anderes.
11.04.2019 14:05
Ich zahle 50€. Aber es gibt eben alle 8-10 Wochen neue Trainingsprogramme ( die werden auch jeweils einmal komplett mit Trainer durchgemacht, quasi Personaltraining), dann kann ich alle Kurse nutzen, Getränke sind inklusive und die Saunen und den whirlpool kann ich auch nutzen.
Ist viel Geld, aber die Trainer sind alle gut ausgebildet, es gibt viele Angebote und man sieht Leute jeden Alters und jeder Statur. Ich finde die Atmosphäre dort sehr sehr angenehme.
Ist viel Geld, aber die Trainer sind alle gut ausgebildet, es gibt viele Angebote und man sieht Leute jeden Alters und jeder Statur. Ich finde die Atmosphäre dort sehr sehr angenehme.
11.04.2019 15:45
Zitat von Himbeere169:
Ich zahle 50€. Aber es gibt eben alle 8-10 Wochen neue Trainingsprogramme ( die werden auch jeweils einmal komplett mit Trainer durchgemacht, quasi Personaltraining), dann kann ich alle Kurse nutzen, Getränke sind inklusive und die Saunen und den whirlpool kann ich auch nutzen.
Ist viel Geld, aber die Trainer sind alle gut ausgebildet, es gibt viele Angebote und man sieht Leute jeden Alters und jeder Statur. Ich finde die Atmosphäre dort sehr sehr angenehme.
Das ist wirklich günstig. Ich zahle 68 Euro und das ist mehr oder weniger der günstigste Tarif. Trainerstunden kosten extra, Getränke kosten extra, Wellness ist dabei.
Ab Juni muss ich nur noch 28 Euro bezahlen, da ich dann lang genug als Mitarbeiter dabei bin.
11.04.2019 15:46
Zitat von BettyBoard:
Zitat von Himbeere169:
Ich zahle 50€. Aber es gibt eben alle 8-10 Wochen neue Trainingsprogramme ( die werden auch jeweils einmal komplett mit Trainer durchgemacht, quasi Personaltraining), dann kann ich alle Kurse nutzen, Getränke sind inklusive und die Saunen und den whirlpool kann ich auch nutzen.
Ist viel Geld, aber die Trainer sind alle gut ausgebildet, es gibt viele Angebote und man sieht Leute jeden Alters und jeder Statur. Ich finde die Atmosphäre dort sehr sehr angenehme.
Das ist wirklich günstig. Ich zahle 68 Euro und das ist mehr oder weniger der günstigste Tarif. Trainerstunden kosten extra, Getränke kosten extra, Wellness ist dabei.
Ab Juni muss ich nur noch 28 Euro bezahlen, da ich dann lang genug als Mitarbeiter dabei bin. Kinderbetreuung ist auch inbegriffen.
11.04.2019 16:24
Ach Kinderbetreuung ist natürlich toll
das haben wir leider nicht, wird wohl auch eher nicht kommen. Es ist nur eine Kleinstadt und keins der Studios bietet das bisher an...
aber 28 € ist natürlich dann toll als Mitarbeiter
65€ ist der teuerste Tarif bei uns, wenn man nur sechs Monate Laufzeit nimmt
das haben wir leider nicht, wird wohl auch eher nicht kommen. Es ist nur eine Kleinstadt und keins der Studios bietet das bisher an... aber 28 € ist natürlich dann toll als Mitarbeiter
65€ ist der teuerste Tarif bei uns, wenn man nur sechs Monate Laufzeit nimmt
11.04.2019 20:58
Zitat von Himbeere169:
Ich zahle 50€. Aber es gibt eben alle 8-10 Wochen neue Trainingsprogramme ( die werden auch jeweils einmal komplett mit Trainer durchgemacht, quasi Personaltraining), dann kann ich alle Kurse nutzen, Getränke sind inklusive und die Saunen und den whirlpool kann ich auch nutzen.
Ist viel Geld, aber die Trainer sind alle gut ausgebildet, es gibt viele Angebote und man sieht Leute jeden Alters und jeder Statur. Ich finde die Atmosphäre dort sehr sehr angenehme.
Hier auch, bloß ohne Whirlpool...
Ich find bei uns auch gut, dass wir Computergesteuerte Geräte haben und somit muss ich nur meinen schlüssel einstecken und schon sagt er mir welche Gewichte ich einstellen muss und welche sitzhöhe etc.
12.04.2019 11:56
Mal wieder ein Essensbild. Das war gestern Abend. Brokkoli, Bohnen, grüner Spargel, Erbsen und Erdnüsse mit Zwiebeln und Knoblauch in Erdnüssöl gebraten. Dazu Kabeljaufilet. War sehr gut.
Im Gym war ich vorher auch und ich bin jetzt an dem Punkt angekommen, an dem ich mein Training aufsplitten muss. Ich hatte am Mittwoch bei Beinpresse und Pomaschine die Gewichte erhöht und gestern ging dann gar nix.
Da ich aber in 4 Wochen die OP habe und danach ohnehin mehr oder weniger bei 0 anfange, lohnt sich das jetzt nicht, einen neuen Trainingsplan zu erstellen.
13.04.2019 15:17
Na, meine Sportsfreundinnen, wie läufts?
Ich plane morgen wieder Fitnessstudio ein. Heute bin ich im Stress. Musste vormittags noch beruflich etwas erledigen. Und jetzt noch einkaufen, Haushalt und lauter so Zeug.
Ich plane morgen wieder Fitnessstudio ein. Heute bin ich im Stress. Musste vormittags noch beruflich etwas erledigen. Und jetzt noch einkaufen, Haushalt und lauter so Zeug.
13.04.2019 16:15
Zitat von Schnecke510:
Na, meine Sportsfreundinnen, wie läufts?![]()
Ich plane morgen wieder Fitnessstudio ein. Heute bin ich im Stress. Musste vormittags noch beruflich etwas erledigen. Und jetzt noch einkaufen, Haushalt und lauter so Zeug.![]()
Läuft!
War heut morgen wieder fleißig. Ich teile das Training jetzt auf. Hab heut nur Beine und bisschen Bauch gemacht. Dann noch Cardio.
Morgen mache ich Arme und Rücken, sowie Cardio.
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