Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

ok heut wars schon soweit wir waren bei mutti. zum kaffee war ich stark, hab nix gegessen. dann hab ich bissl wassermelone gegessen. hab mir gedacht das is ja eh nur wasser, da is ja ned viel drin. dann zum abendbrot wurde gegrillt. hab dann so ne miniwiener und ne cherrytomate gegessen. ich mach trotzdem einfach weiter mit den shakes und hoffe das es sich ausgleicht lol.

einfach weiter machen
-
haben manche von euch komischen körpergeruch seid alma? hab voll angst davor

ja ich mach auch einfach weiter.

wie kommst du bitte auf komischen körpergeruch?
ich stinke nach antimückenzeug und halt bissl verschwitzt. aber ich geh dann au noch duschen

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

ok heut wars schon soweit wir waren bei mutti. zum kaffee war ich stark, hab nix gegessen. dann hab ich bissl wassermelone gegessen. hab mir gedacht das is ja eh nur wasser, da is ja ned viel drin. dann zum abendbrot wurde gegrillt. hab dann so ne miniwiener und ne cherrytomate gegessen. ich mach trotzdem einfach weiter mit den shakes und hoffe das es sich ausgleicht lol.

einfach weiter machen
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haben manche von euch komischen körpergeruch seid alma? hab voll angst davor

ja ich mach auch einfach weiter.

wie kommst du bitte auf komischen körpergeruch?
ich stinke nach antimückenzeug und halt bissl verschwitzt. aber ich geh dann au noch duschen

hab das gelesen das er sich verändern soll mein freund richt noch nichts

Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

ok heut wars schon soweit wir waren bei mutti. zum kaffee war ich stark, hab nix gegessen. dann hab ich bissl wassermelone gegessen. hab mir gedacht das is ja eh nur wasser, da is ja ned viel drin. dann zum abendbrot wurde gegrillt. hab dann so ne miniwiener und ne cherrytomate gegessen. ich mach trotzdem einfach weiter mit den shakes und hoffe das es sich ausgleicht lol.

einfach weiter machen
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haben manche von euch komischen körpergeruch seid alma? hab voll angst davor

ja ich mach auch einfach weiter.

wie kommst du bitte auf komischen körpergeruch?
ich stinke nach antimückenzeug und halt bissl verschwitzt. aber ich geh dann au noch duschen

hab das gelesen das er sich verändern soll mein freund richt noch nichts

ich glaub wenn das so is merkt mans selber bestimmt au ned. aber bei mir hat sich au noch keiner beschwert

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von kadi88:

Zitat von butterfly1987w:

ok heut wars schon soweit wir waren bei mutti. zum kaffee war ich stark, hab nix gegessen. dann hab ich bissl wassermelone gegessen. hab mir gedacht das is ja eh nur wasser, da is ja ned viel drin. dann zum abendbrot wurde gegrillt. hab dann so ne miniwiener und ne cherrytomate gegessen. ich mach trotzdem einfach weiter mit den shakes und hoffe das es sich ausgleicht lol.

einfach weiter machen
-
haben manche von euch komischen körpergeruch seid alma? hab voll angst davor

ja ich mach auch einfach weiter.

wie kommst du bitte auf komischen körpergeruch?
ich stinke nach antimückenzeug und halt bissl verschwitzt. aber ich geh dann au noch duschen

hab das gelesen das er sich verändern soll mein freund richt noch nichts

ich glaub wenn das so is merkt mans selber bestimmt au ned. aber bei mir hat sich au noch keiner beschwert

aber wenn, wäre das ja oberpeinlich...
dann sind wir alle mürrische hungernde stinkies

SÜNDE, SÜNDE
[size=6]hab eben ne Scheibe Brot mit Mettwurst gegessen[/size]

@Körpergeruch
also ich hab irgendwie das Gefühl das ich schneller schwitze, aber ob ich stinke??? glaube nicht Bei diesem Wetter duscht man ja eh öfter

Zitat von Ginger:

SÜNDE, SÜNDE
[size=6]hab eben ne Scheibe Brot mit Mettwurst gegessen[/size]

@Körpergeruch
also ich hab irgendwie das Gefühl das ich schneller schwitze, aber ob ich stinke??? glaube nicht Bei diesem Wetter duscht man ja eh öfter

jaaa ich komm mir auch ständig vor wie in der sauna. ganz schlimm.

aber sag mal, was is das? dieses duschen? muss man das kennen?

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Ginger:

SÜNDE, SÜNDE
[size=6]hab eben ne Scheibe Brot mit Mettwurst gegessen[/size]

@Körpergeruch
also ich hab irgendwie das Gefühl das ich schneller schwitze, aber ob ich stinke??? glaube nicht Bei diesem Wetter duscht man ja eh öfter

jaaa ich komm mir auch ständig vor wie in der sauna. ganz schlimm.

aber sag mal, was is das? dieses duschen? muss man das kennen?

Nee, das ist ne ganz neue Erfindung man muß ja nicht jeden Trend mitmachen

so ich dachte mir heut zum sonntag gönn ich mir mal was und mach den shake mit milch (fettfreie) aber ich find den mit milch eklig irgendwie. da schmeckt der mir mit wasser besser. ich dachte mit milch wärs leckerer aber is nich. komisch. wie schmeckt der euch besser?

ich hab 3 tage turbo hinter mir, eigentlich wollte ich das 1-2 wochen machen. aber ich hab in den 3 tagen schon 3 kilo abgenommen, deshalb mach ich nun keinen turbo mehr sondern esse mittags gemüse und bissl fleisch. hab angst das sonst meine haut nich hinterherkommt und dann hängt. ich werd schaun wieviel ich mit 2 shakes am tag abnehm und kann ja dann gegebenenfalls nochmal nen turbo reinhaun lol.

hab meine 75 erreicht wahnsinnsgefühl

Hi Mädels , mein abnehmen geht nicht weiter ... binam überlegen almased auszuprobieren ... aber viele sagen das schmeckt eckelhaft etc ...

klärt mich doch mal über almased aus , muss alles wissen was es zu wissen gibt !!!

wie nimmt man es ein , was darf man essen oder nicht essen etc !!!

Zitat von oOoChantiiioOo:

Hi Mädels , mein abnehmen geht nicht weiter ... binam überlegen almased auszuprobieren ... aber viele sagen das schmeckt eckelhaft etc ...

klärt mich doch mal über almased aus , muss alles wissen was es zu wissen gibt !!!

wie nimmt man es ein , was darf man essen oder nicht essen etc !!!

also du musst generell gesund essen. wenig fett, viel gemüse kaum kohlehydrate. aber essen kannst du alles.
geh mal in die apotheke, da gibts infozeug und proben. der geschmack is echt gewöhnungsbedürftig, also lieber ne probe probieren bevor du die dose kaufst und dann wegschmeißt.

du kannst turbo machen, heißt nur 3-4 shakes am tag und nix essen. dazu gemüsebrühe soviel du magst.
oder 2 shakes am tag und eine mahlzeit normal essen. oder nur einen shale am tag und 2 mal normal essen.
sport ist ganz wichtig.
aber sag mal, du hast doch vor kurzem ein baby bekommen? stillst du? denn dann würde ich das lassen.

Ich kann Almased auch nur empfehlen.
Habe gerade 2 Wochen Turbo hintermir und ess nun wieder zu mittag.
Abgenommen hab ich bereits 9 kg!!

Zitat von Swizly:

Ich kann Almased auch nur empfehlen.
Habe gerade 2 Wochen Turbo hintermir und ess nun wieder zu mittag.
Abgenommen hab ich bereits 9 kg!!

hast du keine angst das deine haut hängt? wollte auch erst 2 wochen turbo machen aber das ging wir iwie zu schnell. kommt deine haut da mit?

Hängen tut bei mir nichts.
Ich mache Sport und bis jetzt siehts ganz gut aus.
Ich hoff das bleibt so

Zitat von Swizly:

Hängen tut bei mir nichts.
Ich mache Sport und bis jetzt siehts ganz gut aus.
Ich hoff das bleibt so

ja sport mach ich auch aber ich hab halt den ganzen baich voller streifen. da ist das ja nich so einfahc das straff zu bekommen.
hast du streifen?

Nein Streifen hab ich keine.