wie bereitet ihr es zu, sodass man es am besten herunter bekommt??? Ich brauch wenigstens ein bisschen geschmack!!!

Zitat von LeonsMami:

Zitat von Shesalady78:

Zitat von LeonsMami:

irgendwer sagte bei dm???? Bei jedem dm???

Ob bei jedem DM kann ich Dir nicht sagen bei uns in Düsseldorf gab es Almased für € 15,--.

ich komme auch aus düsseldorf und habs in der apo für 19.95 eur gekauft!!

In der Apotheke wollten die € 17,95 war mir aber zu teuer habe es durch Zufall bei DM dann entdeckt.
Aus welchem Stadtteil kommst Du denn

Also Mädels meine gute Laune von Heute morgen ist defintiv dahin
Hab mir heute Mittag bevor ich aus dem Haus bin den ersten shake gemacht und grade mal 3 schlücke runterbekommen-grade eben hab ich mir den zweiten gemacht und grade mal die Hälfte geschafft
Ich kriegs einfach nicht runter das Zeugs-find den geschmack soooo fies das mir nach ein paar schlücken übel wird
Deswegen hab ich jetzt saumässigen Hunger und bin gefrustet weil ich 16,- dafür hingeblättert hab und jetzt schon weiß das ich es nicht durchziehen werde
Und dabei mach ich mir den shake mit milch weil ich denke das er dann noch etwas erträglicher schmeckt-aber nüschts

Wie schafft ihr das nur?
Ich meine es geht garnicht darum das ich nur flüssiges zu mir nehmen darf sondern wie gesagt einfach das es mir überhaupt nicht schmeckt und es ne richtige Qual ist das Zeugs nur halbwegs herunter zu schlingen...........

Und dabei will ich doch auch so tolle erfolge wie ihr erzielen *schluchz*
Ja und jetzt bin ich ratlos wie´s jetzt weitergehen soll und ob

@Gianni Na da können wir uns ja heute die Hand reichen von der Laune her *grummel*
Was ist denn LS????

Zitat von Shesalady78:

Zitat von LeonsMami:

Zitat von Shesalady78:

Zitat von LeonsMami:

irgendwer sagte bei dm???? Bei jedem dm???

Ob bei jedem DM kann ich Dir nicht sagen bei uns in Düsseldorf gab es Almased für € 15,--.

ich komme auch aus düsseldorf und habs in der apo für 19.95 eur gekauft!!

In der Apotheke wollten die € 17,95 war mir aber zu teuer habe es durch Zufall bei DM dann entdeckt.
Aus welchem Stadtteil kommst Du denn

aus urdenbach und du???

Zitat von LeonsMami:

wie bereitet ihr es zu, sodass man es am besten herunter bekommt??? Ich brauch wenigstens ein bisschen geschmack!!!

Das bekomm ich sogar leicht runter...ich mag Almased. Mit Wasser hats die größte Wirkung!

Darfst aber auch Zimt, Kaffeepulver, Kakao oder was dir so einfällt rein mischen...gibt etwas Geschmack!

Zitat von Gianni2009:

Zitat von LeonsMami:

wie bereitet ihr es zu, sodass man es am besten herunter bekommt??? Ich brauch wenigstens ein bisschen geschmack!!!

Das bekomm ich sogar leicht runter...ich mag Almased. Mit Wasser hats die größte Wirkung!

Darfst aber auch Zimt, Kaffeepulver, Kakao oder was dir so einfällt rein mischen...gibt etwas Geschmack!

mit öl oder ohne

Zitat von Mommyx4:

Also Mädels meine gute Laune von Heute morgen ist defintiv dahin
Hab mir heute Mittag bevor ich aus dem Haus bin den ersten shake gemacht und grade mal 3 schlücke runterbekommen-grade eben hab ich mir den zweiten gemacht und grade mal die Hälfte geschafft
Ich kriegs einfach nicht runter das Zeugs-find den geschmack soooo fies das mir nach ein paar schlücken übel wird
Deswegen hab ich jetzt saumässigen Hunger und bin gefrustet weil ich 16,- dafür hingeblättert hab und jetzt schon weiß das ich es nicht durchziehen werde
Und dabei mach ich mir den shake mit milch weil ich denke das er dann noch etwas erträglicher schmeckt-aber nüschts

Wie schafft ihr das nur?
Ich meine es geht garnicht darum das ich nur flüssiges zu mir nehmen darf sondern wie gesagt einfach das es mir überhaupt nicht schmeckt und es ne richtige Qual ist das Zeugs nur halbwegs herunter zu schlingen...........

Und dabei will ich doch auch so tolle erfolge wie ihr erzielen *schluchz*
Ja und jetzt bin ich ratlos wie´s jetzt weitergehen soll und ob

@Gianni Na da können wir uns ja heute die Hand reichen von der Laune her *grummel*
Was ist denn LS????

*handschüttel*

versuchs doch mal mit nem Geschmack drinnen. Zimt oder Kakao!! Die ersten Tage hatte ich auch nen Ekel...mittlerweile schmeckts

Aber ist wichtig, dass du alles trinkst - sonst kann der Stoffwechsel net richtig angetrieben werden

LS-Phase ist, wenn du nur noch 2 Shakes trinkst und eine Mahlzeit am Mittag die unter 400 Kalorien haben muss. Aber in der normalen Gewichtsklasse würde man laut Almased selbst sehr sehr langsam abnehmen. Wenn Übergewicht vorhanden ist, sollte man das nach der Turbozeit (die höchstens 2 Wochen betragen sollte) machen!

Zitat von LeonsMami:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von LeonsMami:

wie bereitet ihr es zu, sodass man es am besten herunter bekommt??? Ich brauch wenigstens ein bisschen geschmack!!!

Das bekomm ich sogar leicht runter...ich mag Almased. Mit Wasser hats die größte Wirkung!

Darfst aber auch Zimt, Kaffeepulver, Kakao oder was dir so einfällt rein mischen...gibt etwas Geschmack!

mit öl oder ohne

Ich nehm Rapsöl...aber kaltgepresstes - 2 TL - machts schön sämig und is geschmacksneutral. Kannst dir aber auch Fischölkapseln (oder so ähnlich) holen!

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Mommyx4:

Also Mädels meine gute Laune von Heute morgen ist defintiv dahin
Hab mir heute Mittag bevor ich aus dem Haus bin den ersten shake gemacht und grade mal 3 schlücke runterbekommen-grade eben hab ich mir den zweiten gemacht und grade mal die Hälfte geschafft
Ich kriegs einfach nicht runter das Zeugs-find den geschmack soooo fies das mir nach ein paar schlücken übel wird
Deswegen hab ich jetzt saumässigen Hunger und bin gefrustet weil ich 16,- dafür hingeblättert hab und jetzt schon weiß das ich es nicht durchziehen werde
Und dabei mach ich mir den shake mit milch weil ich denke das er dann noch etwas erträglicher schmeckt-aber nüschts

Wie schafft ihr das nur?
Ich meine es geht garnicht darum das ich nur flüssiges zu mir nehmen darf sondern wie gesagt einfach das es mir überhaupt nicht schmeckt und es ne richtige Qual ist das Zeugs nur halbwegs herunter zu schlingen...........

Und dabei will ich doch auch so tolle erfolge wie ihr erzielen *schluchz*
Ja und jetzt bin ich ratlos wie´s jetzt weitergehen soll und ob

@Gianni Na da können wir uns ja heute die Hand reichen von der Laune her *grummel*
Was ist denn LS????

*handschüttel*

versuchs doch mal mit nem Geschmack drinnen. Zimt oder Kakao!! Die ersten Tage hatte ich auch nen Ekel...mittlerweile schmeckts

Aber ist wichtig, dass du alles trinkst - sonst kann der Stoffwechsel net richtig angetrieben werden

LS-Phase ist, wenn du nur noch 2 Shakes trinkst und eine Mahlzeit am Mittag die unter 400 Kalorien haben muss. Aber in der normalen Gewichtsklasse würde man laut Almased selbst sehr sehr langsam abnehmen. Wenn Übergewicht vorhanden ist, sollte man das nach der Turbozeit (die höchstens 2 Wochen betragen sollte) machen!

Danke für den Tipp
werd ich mal versuchen bei meinem letzten shake später obs damit besser klappt

Aber denkste das ist nicht schlecht bzw. beeinträchtigt dann den erfolg wenn ich da Kaba oder dergleichen mit dazu mische?
Machs ja eh schon mit Milch was ja eh schon mehr kalorien hat
Nicht das ich dann noch zunehme von

Gehts dir denn inzwischen schon wieder n bischen besser von der Laune her?

Zitat von LeonsMami:

Zitat von Shesalady78:

Zitat von LeonsMami:

Zitat von Shesalady78:

Zitat von LeonsMami:

irgendwer sagte bei dm???? Bei jedem dm???

Ob bei jedem DM kann ich Dir nicht sagen bei uns in Düsseldorf gab es Almased für € 15,--.

ich komme auch aus düsseldorf und habs in der apo für 19.95 eur gekauft!!

In der Apotheke wollten die € 17,95 war mir aber zu teuer habe es durch Zufall bei DM dann entdeckt.
Aus welchem Stadtteil kommst Du denn

aus urdenbach und du???

Benrath grenzt aber schon fast an Urdenbach

Zitat von LeonsMami:

wie bereitet ihr es zu, sodass man es am besten herunter bekommt??? Ich brauch wenigstens ein bisschen geschmack!!!

man soll es am besten mit wasser machen .

also ich kann garnet verstehn das es euch net schmeckt , mir schmeckts gut ... abends mach ich ne prise zimt rein , damit man mal nen anderen geschmackt hat ...

Sitz heut den ganzen tag aufm klo .. dünnfladder liegt wohl daran oder ?????????

Zitat von Mommyx4:

Also Mädels meine gute Laune von Heute morgen ist defintiv dahin
Hab mir heute Mittag bevor ich aus dem Haus bin den ersten shake gemacht und grade mal 3 schlücke runterbekommen-grade eben hab ich mir den zweiten gemacht und grade mal die Hälfte geschafft
Ich kriegs einfach nicht runter das Zeugs-find den geschmack soooo fies das mir nach ein paar schlücken übel wird
Deswegen hab ich jetzt saumässigen Hunger und bin gefrustet weil ich 16,- dafür hingeblättert hab und jetzt schon weiß das ich es nicht durchziehen werde
Und dabei mach ich mir den shake mit milch weil ich denke das er dann noch etwas erträglicher schmeckt-aber nüschts

Wie schafft ihr das nur?
Ich meine es geht garnicht darum das ich nur flüssiges zu mir nehmen darf sondern wie gesagt einfach das es mir überhaupt nicht schmeckt und es ne richtige Qual ist das Zeugs nur halbwegs herunter zu schlingen...........

Und dabei will ich doch auch so tolle erfolge wie ihr erzielen *schluchz*
Ja und jetzt bin ich ratlos wie´s jetzt weitergehen soll und ob

@Gianni Na da können wir uns ja heute die Hand reichen von der Laune her *grummel*
Was ist denn LS????

Ohh süßeeeeee das is ja doof , aber viele sagen mit mich schmeckt bäää , versuch es doch mal mit wasser !! und ne prise zimt , schmeckt es auch gut !!

Nicht den kopf hängen lassen , ok wenn es überhaupt nicht geht , dann natürlich lassen !!

Möchte mich auch gerne in die Liste eintragen weiß aber nicht wie
Kann mir bitte jemand weiterhelfen, muss ich die kopieren?

Zitat von oOoChantiiioOo:

also ich kann garnet verstehn das es euch net schmeckt , mir schmeckts gut ... abends mach ich ne prise zimt rein , damit man mal nen anderen geschmackt hat ...

Sitz heut den ganzen tag aufm klo .. dünnfladder liegt wohl daran oder ?????????

Man kann es trinken ich finde es schmeckt irgendwie nach Haferflocken.
Dünnfl.... habe ich Gott sei Dank nicht, dafür renne ich wie verrückt auf die Toilette um pipi zu machen.
Was natürlich ganz blöd bei der Arbeit ist wenn man nur am flitzen ist