Zitat von Mommyx5:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von dufty:

Zitat von Velinaya:

Zitat von dufty:

Hallo!
Ich lese immer und überall, dass man beim stillen abnimmt! Bei mir scheint es genau umgekehrt zu sein, hab schon wieder ein Kilo mehr!!! Obwohl ich seit 2 Wochen Süßigkeiten total weglasse, mich ausgewogen ernähre, tgl. frisch koche usw. Versuche jeden Tag spazieren zu gehen, habe noch größeren Sohn und Haushalt also lieg bestimmt net auf der couch rum. Oder dauert dass einfach noch? Mein kleiner ist jetzt 5 Wochen alt?????

Bei mir hat das Gewicht am Anfang stagniert - war ne ganze Zeit lang nicht mal bei meinem Vorschwangerschaftsgewicht und was soll ich sagen: in den letzten Monaten hab ich so abgenommen, dass meine Sachen jetzt voll schlabbrig aussahen und ich neue kaufen musste - ich hab das nichtmal mitbekommen, hab mich in den letzten 7 Monaten nicht mehr gewogen, weil ich am Anfang (die ersten 3 Monate nach der Geburt) nur frustriert war, dass ich durchs Stillen nicht abgenommen hab. Aber jetzt wäre gut, wenn ichs so halten könnte - ach ja ich esse wie ein Scheunendrescher.

Tut sehr gut sowas zu hören, vielleicht läuft es bei mir ähnlich. Aber schon komisch, ich war mir in der SS so sicher, dass das Stillen bei mir zehren würde... konnte bei meinem älteren Sohn nur ein paar Tage abpumpen (weil er nicht fähig war zu saugen) und habe in diesen 12 Tagen 13 Kilo abgenommen, so unterschiedlich ist das wohl bei verschiedenen SS bzw. Kindern?!

dufty, ich bin auch vor den Schwangerschaften Eine gewesen, bei der hinterm Rücken immer getuschelt wurde, ob ich nicht doch gleich nach dem Essen auf die Toilette gehe.
Aber mit den Schwangerschaften kam dann auch der Speck.
Naja, und nach der Stillzeit vom Großen hab ich Weight Watchers in Eigenregie (also kostenlos) gemacht.
Mit dem Kleinen kamen aber wieder Kilos. Und die hab ich diesmal auch wieder in Eigenregie (ohne Weight Watchers) schonend runterdiätet. Über die Weihnachtszeit hab ich mir wieder was raufgefuttert und bin jetzt wieder dabei abzunehmen.
Also, von allein geht's bei mir auch nicht. Aber ich finde, es ist nicht so schwer, wie es oftmals dargestellt wird.

aber ich dachte in der Stillzeit ist das diäteln verboten? wegen den Schadstoffen dann in der MuMilch

Abnehmen ist nicht verboten in der Stillzeit. Es sollte bei 500g die Woche bleiben. Und die meisten Schadstoffe hast du eh in den ersten Monaten (ohne Diät) in der Muttermilch, danach ist die Schadstoffbelastung entsprechend rückläufig.

Haut mich nicht, ich meine gelesen zu haben, das 500g Abnahme in der Woche okay sind und auch nicht sooo viele Schadstoffe dann fabriziert werden.

Aber drauf festnageln lass ich mich nicht...

Zitat von kruemelkeks:

Haut mich nicht, ich meine gelesen zu haben, das 500g Abnahme in der Woche okay sind und auch nicht sooo viele Schadstoffe dann fabriziert werden.

Aber drauf festnageln lass ich mich nicht...

Ich hau dich nicht. Ich hau sogar noch einen netten Link hinterher:
www.velb.org/docs/ls-2_2008-stillzeit_lass-die-pfu nde-purzeln.pdf

Zitat von kruemelkeks:

Haut mich nicht, ich meine gelesen zu haben, das 500g Abnahme in der Woche okay sind und auch nicht sooo viele Schadstoffe dann fabriziert werden.

Aber drauf festnageln lass ich mich nicht...

ja wenns von allein purzeln hat man doch eh keine Kontrolle drüber?

Zitat von dufty:

Zitat von kruemelkeks:

Haut mich nicht, ich meine gelesen zu haben, das 500g Abnahme in der Woche okay sind und auch nicht sooo viele Schadstoffe dann fabriziert werden.

Aber drauf festnageln lass ich mich nicht...

ja wenns von allein purzeln hat man doch eh keine Kontrolle drüber?

Dann mal anders: Warum sollten 500g ohne Absicht besser für die Schadstoffbelastung der Muttermilch sein als 500g mit Absicht?

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von dufty:

Zitat von kruemelkeks:

Haut mich nicht, ich meine gelesen zu haben, das 500g Abnahme in der Woche okay sind und auch nicht sooo viele Schadstoffe dann fabriziert werden.

Aber drauf festnageln lass ich mich nicht...

ja wenns von allein purzeln hat man doch eh keine Kontrolle drüber?

Dann mal anders: Warum sollten 500g ohne Absicht besser für die Schadstoffbelastung der Muttermilch sein als 500g mit Absicht?

na das bleibt sich wohl gleich. na ja, wie auch immer, das ist ja zur Zeit gerade nicht mein Problem

kann die milch trotz nicht sooo gesunder ernährung reichhaltig genug sein? macht der körper das schon mit meinen reserven wenn was fehlt? ich frag mich manchmal trotz des wissens um mumi, ob er satt wird

Zitat von cherie:

kann die milch trotz nicht sooo gesunder ernährung reichhaltig genug sein? macht der körper das schon mit meinen reserven wenn was fehlt? ich frag mich manchmal trotz des wissens um mumi, ob er satt wird

Dein Baby geht vor. Erst bekommst du den Mangel und dann dein Kind.
Was ist denn für dich nicht "sooooooooo" gesunde Ernährung?

Zitat von dufty:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von dufty:

Zitat von kruemelkeks:

Haut mich nicht, ich meine gelesen zu haben, das 500g Abnahme in der Woche okay sind und auch nicht sooo viele Schadstoffe dann fabriziert werden.

Aber drauf festnageln lass ich mich nicht...

ja wenns von allein purzeln hat man doch eh keine Kontrolle drüber?

Dann mal anders: Warum sollten 500g ohne Absicht besser für die Schadstoffbelastung der Muttermilch sein als 500g mit Absicht?

na das bleibt sich wohl gleich. na ja, wie auch immer, das ist ja zur Zeit gerade nicht mein Problem

Genau, bevor sich das Stillen nicht ausreichend eingespielt hat, würde ich mir so eine Diät sowieso nicht geben.

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von dufty:

Zitat von Velinaya:

Zitat von dufty:

Hallo!
Ich lese immer und überall, dass man beim stillen abnimmt! Bei mir scheint es genau umgekehrt zu sein, hab schon wieder ein Kilo mehr!!! Obwohl ich seit 2 Wochen Süßigkeiten total weglasse, mich ausgewogen ernähre, tgl. frisch koche usw. Versuche jeden Tag spazieren zu gehen, habe noch größeren Sohn und Haushalt also lieg bestimmt net auf der couch rum. Oder dauert dass einfach noch? Mein kleiner ist jetzt 5 Wochen alt?????

Bei mir hat das Gewicht am Anfang stagniert - war ne ganze Zeit lang nicht mal bei meinem Vorschwangerschaftsgewicht und was soll ich sagen: in den letzten Monaten hab ich so abgenommen, dass meine Sachen jetzt voll schlabbrig aussahen und ich neue kaufen musste - ich hab das nichtmal mitbekommen, hab mich in den letzten 7 Monaten nicht mehr gewogen, weil ich am Anfang (die ersten 3 Monate nach der Geburt) nur frustriert war, dass ich durchs Stillen nicht abgenommen hab. Aber jetzt wäre gut, wenn ichs so halten könnte - ach ja ich esse wie ein Scheunendrescher.

Tut sehr gut sowas zu hören, vielleicht läuft es bei mir ähnlich. Aber schon komisch, ich war mir in der SS so sicher, dass das Stillen bei mir zehren würde... konnte bei meinem älteren Sohn nur ein paar Tage abpumpen (weil er nicht fähig war zu saugen) und habe in diesen 12 Tagen 13 Kilo abgenommen, so unterschiedlich ist das wohl bei verschiedenen SS bzw. Kindern?!

dufty, ich bin auch vor den Schwangerschaften Eine gewesen, bei der hinterm Rücken immer getuschelt wurde, ob ich nicht doch gleich nach dem Essen auf die Toilette gehe.
Aber mit den Schwangerschaften kam dann auch der Speck.
Naja, und nach der Stillzeit vom Großen hab ich Weight Watchers in Eigenregie (also kostenlos) gemacht.
Mit dem Kleinen kamen aber wieder Kilos. Und die hab ich diesmal auch wieder in Eigenregie (ohne Weight Watchers) schonend runterdiätet. Über die Weihnachtszeit hab ich mir wieder was raufgefuttert und bin jetzt wieder dabei abzunehmen.
Also, von allein geht's bei mir auch nicht. Aber ich finde, es ist nicht so schwer, wie es oftmals dargestellt wird.

Huhu, da kann ich auch was zu sagen.

Bei meiner Großen hatte ich von 70kg bis SS-Endgewicht 90kg. Nach 8 Monaten stillen blieb ich bei 74 stehen , wurde dann wieder schwanger
War dann wieder am Ende bei 90kg (also +16) und bin jetzt bei 68 kg. Nur durch Stillen + Kleinkind und viell. bissl Stress hab ich sehr viel abgenommen. Jetzt still ich immer noch bin aber bei 68 hängen geblieben

Zitat von Lunalein:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von dufty:

Zitat von Velinaya:

Zitat von dufty:

Hallo!
Ich lese immer und überall, dass man beim stillen abnimmt! Bei mir scheint es genau umgekehrt zu sein, hab schon wieder ein Kilo mehr!!! Obwohl ich seit 2 Wochen Süßigkeiten total weglasse, mich ausgewogen ernähre, tgl. frisch koche usw. Versuche jeden Tag spazieren zu gehen, habe noch größeren Sohn und Haushalt also lieg bestimmt net auf der couch rum. Oder dauert dass einfach noch? Mein kleiner ist jetzt 5 Wochen alt?????

Bei mir hat das Gewicht am Anfang stagniert - war ne ganze Zeit lang nicht mal bei meinem Vorschwangerschaftsgewicht und was soll ich sagen: in den letzten Monaten hab ich so abgenommen, dass meine Sachen jetzt voll schlabbrig aussahen und ich neue kaufen musste - ich hab das nichtmal mitbekommen, hab mich in den letzten 7 Monaten nicht mehr gewogen, weil ich am Anfang (die ersten 3 Monate nach der Geburt) nur frustriert war, dass ich durchs Stillen nicht abgenommen hab. Aber jetzt wäre gut, wenn ichs so halten könnte - ach ja ich esse wie ein Scheunendrescher.

Tut sehr gut sowas zu hören, vielleicht läuft es bei mir ähnlich. Aber schon komisch, ich war mir in der SS so sicher, dass das Stillen bei mir zehren würde... konnte bei meinem älteren Sohn nur ein paar Tage abpumpen (weil er nicht fähig war zu saugen) und habe in diesen 12 Tagen 13 Kilo abgenommen, so unterschiedlich ist das wohl bei verschiedenen SS bzw. Kindern?!

dufty, ich bin auch vor den Schwangerschaften Eine gewesen, bei der hinterm Rücken immer getuschelt wurde, ob ich nicht doch gleich nach dem Essen auf die Toilette gehe.
Aber mit den Schwangerschaften kam dann auch der Speck.
Naja, und nach der Stillzeit vom Großen hab ich Weight Watchers in Eigenregie (also kostenlos) gemacht.
Mit dem Kleinen kamen aber wieder Kilos. Und die hab ich diesmal auch wieder in Eigenregie (ohne Weight Watchers) schonend runterdiätet. Über die Weihnachtszeit hab ich mir wieder was raufgefuttert und bin jetzt wieder dabei abzunehmen.
Also, von allein geht's bei mir auch nicht. Aber ich finde, es ist nicht so schwer, wie es oftmals dargestellt wird.

Huhu, da kann ich auch was zu sagen.

Bei meiner Großen hatte ich von 70kg bis SS-Endgewicht 90kg. Nach 8 Monaten stillen blieb ich bei 74 stehen , wurde dann wieder schwanger
War dann wieder am Ende bei 90kg (also +16) und bin jetzt bei 68 kg. Nur durch Stillen + Kleinkind und viell. bissl Stress hab ich sehr viel abgenommen. Jetzt still ich immer noch bin aber bei 68 hängen geblieben

Siehst du, und da ist es so unterschiedlich. Ich bin einmal bei 68 und einmal bei 66 hängen geblieben. Mein Vorschwangerschaftsgewicht war 54. Aber selbst damit fühlte ich mich nicht wohl. Ich bin zwar vom BMI her okay, aber mein Körper ist eben nicht gleichmäßig und alles unschön verteilt. Bei 50kg fühle ich mich wohl, habe ich festgestellt. Da "arbeite" ich gerade wieder hin, wobei es eben für mich kein Problem ist, auf den Schokoriegel, die Tüte Chips oder das Stück Kuchen zu verzichten. Auch die Wahl zwischen Pizza oder Kartoffeln mit Magerquark fällt mir nicht schwer. Ich musste nie hungern, habe im Schnitt eben nur die 500g abgenommen. Deshalb sage ich halt, dass es für mich nicht so schwer ist, wie es oft dargestellt wird.
Aber gut, hier geht's ums Stillen. Ich glaube nicht, dass ich mit gesünderer Ernährung irgendwas an Flohsack kaputt gemacht habe. Hyperaktiv war er schon vorher.

Huch du hast ja nen neuen Nick
Ja ich denke mit bissio Sport und gesunder Ernährung bekommt man schon vieles wieder runter Meine Figur ist nach den 2 SS fast besser als vorher ^^ Bloß bissi Bauch (naja bei meinen Riesenbäuchen kein Wunder *lach*) und ich denke mal nach dem Abstillen kleine Brüste ist alles prima. Bin net schlank aber auch net pummelig. Fühl mich so bisher echt wohl
Bei mir hat echt Stress noch ne Rolle gespielt der sich aber so laaangsam wieder verabschiedet
Ich hoffe ich kann diesmal mind 1 Jahr stillen

Ich hab mit Melina und Nathalie auch keine ruhigen Kinder Hast du eigentlich nen Thread?

Lg

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von monty:

Zitat von Shanise:

Nein! Du kannst und darfst so lang stillen wie du magst!
Das ist unabhängig! Wenn sie noch so klein sind, ist es Vllt auch besser noch zu stillen! Stillen ist ja nicht nur Nahrungsaufnahme sondern auch Nähe, Geborgenheit, Ruhe, Entspannung etc.
So können die Kleinen gut den Tag verarbeiten...
Meiner soll mit 3 in KiGa...deshalb mein gewählter Abstillzritpunkt...

Danke, das wollt ich hören.

Flohsack stille ich jetzt bald 2 Jahre. Im September machen wir nochmal einen Anlauf mit dem Kindergarten. Falls er bis dahin noch stillen sollte, werde ich noch ein wenig länger stillen (falls er möchte), weil ich zum Kitaeinstieg direkt das Abstillen sehr ungünstig finde.

Wie war eigentlich euer erster Versuch mit Kindergarten?
Hab ja auch schon ein bisl Angst das es bei uns nicht klappt, weil er ganz doll auf mich fixiert ist und die ganze Welt doof ist wenn Mama nicht in der Nähe ist. Und ich fühl mich auch garnicht wohl bei dem Gedanken ihn den halben Tag nicht zu sehen.

Zitat von monty:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von monty:

Zitat von Shanise:

Nein! Du kannst und darfst so lang stillen wie du magst!
Das ist unabhängig! Wenn sie noch so klein sind, ist es Vllt auch besser noch zu stillen! Stillen ist ja nicht nur Nahrungsaufnahme sondern auch Nähe, Geborgenheit, Ruhe, Entspannung etc.
So können die Kleinen gut den Tag verarbeiten...
Meiner soll mit 3 in KiGa...deshalb mein gewählter Abstillzritpunkt...

Danke, das wollt ich hören.

Flohsack stille ich jetzt bald 2 Jahre. Im September machen wir nochmal einen Anlauf mit dem Kindergarten. Falls er bis dahin noch stillen sollte, werde ich noch ein wenig länger stillen (falls er möchte), weil ich zum Kitaeinstieg direkt das Abstillen sehr ungünstig finde.

Wie war eigentlich euer erster Versuch mit Kindergarten?
Hab ja auch schon ein bisl Angst das es bei uns nicht klappt, weil er ganz doll auf mich fixiert ist und die ganze Welt doof ist wenn Mama nicht in der Nähe ist. Und ich fühl mich auch garnicht wohl bei dem Gedanken ihn den halben Tag nicht zu sehen.

Katastrophal, genauso wie Tagesmutter. Die Krippe wollte auf Biegen und Brechen Flohsack behalten und ich bin zur Tagesmutter gewechselt. Die meinte dann, dass sie ihn nicht will (klingt fies, aber war anders gemeint), weil er einfach noch nicht so weit ist und sie auch kein gutes Gefühl bei der Sache hat. Und er war einfach nicht so weit. Jetzt ist er's auch noch nicht, aber im September sicher. Da kann er ja dann auch zu Kasperkopf in die Gruppe und wird sich vermutlich dadurch leichter lösen, weil ja eine vertraute Person bei ihm ist.

Zitat von Lunalein:

Huch du hast ja nen neuen Nick
Ja ich denke mit bissio Sport und gesunder Ernährung bekommt man schon vieles wieder runter Meine Figur ist nach den 2 SS fast besser als vorher ^^ Bloß bissi Bauch (naja bei meinen Riesenbäuchen kein Wunder *lach*) und ich denke mal nach dem Abstillen kleine Brüste ist alles prima. Bin net schlank aber auch net pummelig. Fühl mich so bisher echt wohl
Bei mir hat echt Stress noch ne Rolle gespielt der sich aber so laaangsam wieder verabschiedet
Ich hoffe ich kann diesmal mind 1 Jahr stillen

Ich hab mit Melina und Nathalie auch keine ruhigen Kinder Hast du eigentlich nen Thread?

Lg

Einen Thread? Nö, brauch ich nicht. Meinst für's Abnehmen, oder?