Mütter- und Schwangerenforum

40Tage Clean Eating Challenge

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19.09.2017 08:59
Meld mich auch mal wieder, lese ja immer mal durch . Ja ich habe jetzt sogar mal wieder einen Hefezopf mit Butter und WEißmehl gebacken. Ich finde nach wievor Ausnahmen gehen, solange sie nicht zur Regel werden. wir haben amW ochenende sogar ne Tüte Chips vernichtet und Martina ißt ab und an auch was Süßes, wenn mir danach ist.
19.09.2017 09:00
Morgen gibt es dann Hirsezuccini-_Auflauf - dazu nen Salat, ich finde clean nach wie vor nicht so kompliziert.
-Brünni88
23365 Beiträge
19.09.2017 09:09
Hier war das ganze wochenende ne katastrophe. weißwurst mit brezel, schnitzel mit pomes, döner, mc flurry, pfannkuchen aus weißmehl

aber seit gestern wieder wie gewohnt. morgens ungesüßtes müsli mit naturjoghurt und dinkelvollkornbrot (ganz ohne getreide geht bei mir nicht, ich glaube dafür vebrenne ich zu viel. dann komme ich nicht auf touren)

mittags nur obst und gestern abend gab es zucchininudeln mit tomatensoße und heute champignon-rahm-geschnezeltes mit broccoli, salat und für die männer reis.

hab auch 2,5kg zugelegt aber ich denke hauptsächlich wasser und lahmgelegte verdauung, denn nach dem "guten" tag gestern, war heute schon 1kg weg.
19.09.2017 09:10
Zitat von -Brünni88:

Hier war das ganze wochenende ne katastrophe. weißwurst mit brezel, schnitzel mit pomes, döner, mc flurry, pfannkuchen aus weißmehl

aber seit gestern wieder wie gewohnt. morgens ungesüßtes müsli mit naturjoghurt und dinkelvollkornbrot (ganz ohne getreide geht bei mir nicht, ich glaube dafür vebrenne ich zu viel. dann komme ich nicht auf touren)

mittags nur obst und gestern abend gab es zucchininudeln mit tomatensoße und heute champignon-rahm-geschnezeltes mit broccoli, salat und für die männer reis.

hab auch 2,5kg zugelegt aber ich denke hauptsächlich wasser und lahmgelegte verdauung, denn nach dem "guten" tag gestern, war heute schon 1kg weg.
Gut morgens bliebe ich noch relativ clean, das gebe ich zu. Wenn ich wirklich gar nicht clean bleibe, dann bekomme ich schon heftige Probleme mit der Verdauung. Z.b die Chips, mensch hatte ich Blähungen und BAuchweh.
19.09.2017 12:37
Hier gab es heute Brokkolisuppe für mich und für die Kinder Brokkoli-Nudelauflauf. Den darf ich aber dank Katenschinken nicht essen.

Tag 2 komplett konsequent ohne Zucker. Mein Kopf brummt, aber ich lebe.
Christen
25044 Beiträge
19.09.2017 12:51
Zitat von Cappotella:

Hier gab es heute Brokkolisuppe für mich und für die Kinder Brokkoli-Nudelauflauf. Den darf ich aber dank Katenschinken nicht essen.

Tag 2 komplett konsequent ohne Zucker. Mein Kopf brummt, aber ich lebe.
Bei uns gibt es heute auch Brokkolisuppe
Gute Besserung!
19.09.2017 13:06
Zitat von Cappotella:

Hier gab es heute Brokkolisuppe für mich und für die Kinder Brokkoli-Nudelauflauf. Den darf ich aber dank Katenschinken nicht essen.

Tag 2 komplett konsequent ohne Zucker. Mein Kopf brummt, aber ich lebe.
knannst stolz auf Dich sein. Du schaffst das- wir Frauen sowieso. Bei uns gab es gestern auch Brokkoli-Kartoffel-Gratin.
19.09.2017 15:03
Ach, ihr seid lieb.

Zu allem Überfluss hab ich heut dann auch noch Cookies gebacken - bevor ich ne Absage für heute Nachmittag kassiert habe. Ich. Auf Entzug. Cookies.

Hab jetzt Naturjoghurt in mich geschöffelt, während die Mädels den Großteil vernichtet haben. Die fanden es total cool, dass ich nix wegnasche.
20.09.2017 07:49
Zitat von Cappotella:

Ach, ihr seid lieb.

Zu allem Überfluss hab ich heut dann auch noch Cookies gebacken - bevor ich ne Absage für heute Nachmittag kassiert habe. Ich. Auf Entzug. Cookies.

Hab jetzt Naturjoghurt in mich geschöffelt, während die Mädels den Großteil vernichtet haben. Die fanden es total cool, dass ich nix wegnasche.
Das ist doch mal etwas, Cookies backen und dann so standhaft bleiben und sie nicht essen.
Christen
25044 Beiträge
20.09.2017 07:54
Zitat von markusmami:

Zitat von Cappotella:

Ach, ihr seid lieb.

Zu allem Überfluss hab ich heut dann auch noch Cookies gebacken - bevor ich ne Absage für heute Nachmittag kassiert habe. Ich. Auf Entzug. Cookies.

Hab jetzt Naturjoghurt in mich geschöffelt, während die Mädels den Großteil vernichtet haben. Die fanden es total cool, dass ich nix wegnasche.
Das ist doch mal etwas, Cookies backen und dann so standhaft bleiben und sie nicht essen.
Echt hart und ich habe die geilen Teile in ihrem Blog schon gesehen
20.09.2017 08:12
Zitat von Christen:

Zitat von markusmami:

Zitat von Cappotella:

Ach, ihr seid lieb.

Zu allem Überfluss hab ich heut dann auch noch Cookies gebacken - bevor ich ne Absage für heute Nachmittag kassiert habe. Ich. Auf Entzug. Cookies.

Hab jetzt Naturjoghurt in mich geschöffelt, während die Mädels den Großteil vernichtet haben. Die fanden es total cool, dass ich nix wegnasche.
Das ist doch mal etwas, Cookies backen und dann so standhaft bleiben und sie nicht essen.
Echt hart und ich habe die geilen Teile in ihrem Blog schon gesehen
Da habe ich noch nicht nachgelesen, aber das ist echt hart, die dann nicht zu naschen. Cookies mag ich auch sehr, mach die immer in der Weihnachtsbäckerei
20.09.2017 08:30
Ich war wirklich standhaft.

Hab dann aus Frust bei DM beim zuckerfreien Frühstücksbrei für mich zugeschlagen. Den teste ich nachher, falls sich noch Hunger einstellen sollte.

Wie läuft es bei euch?
20.09.2017 08:33
Zitat von Cappotella:

Ich war wirklich standhaft.

Hab dann aus Frust bei DM beim zuckerfreien Frühstücksbrei für mich zugeschlagen. Den teste ich nachher, falls sich noch Hunger einstellen sollte.

Wie läuft es bei euch?
Welchde Marke ist das genau? Denn Brei ... brauche ich demnächst auch. Junior bekommt bald oben und unten Brekkets - also sehr schmerzhaft und da suche ichi mmer nach zuckerfreien und leckeren Alternativen zu Grießbrei, Pudding und co.
20.09.2017 09:10
Zitat von markusmami:

Zitat von Cappotella:

Ich war wirklich standhaft.

Hab dann aus Frust bei DM beim zuckerfreien Frühstücksbrei für mich zugeschlagen. Den teste ich nachher, falls sich noch Hunger einstellen sollte.

Wie läuft es bei euch?
Welchde Marke ist das genau? Denn Brei ... brauche ich demnächst auch. Junior bekommt bald oben und unten Brekkets - also sehr schmerzhaft und da suche ichi mmer nach zuckerfreien und leckeren Alternativen zu Grießbrei, Pudding und co.

Das ist der DM Bio Basisfrühstücksbrei, gibt es auch mit Beeren.
20.09.2017 09:14
Zitat von Cappotella:

Zitat von markusmami:

Zitat von Cappotella:

Ich war wirklich standhaft.

Hab dann aus Frust bei DM beim zuckerfreien Frühstücksbrei für mich zugeschlagen. Den teste ich nachher, falls sich noch Hunger einstellen sollte.

Wie läuft es bei euch?
Welchde Marke ist das genau? Denn Brei ... brauche ich demnächst auch. Junior bekommt bald oben und unten Brekkets - also sehr schmerzhaft und da suche ichi mmer nach zuckerfreien und leckeren Alternativen zu Grießbrei, Pudding und co.

Das ist der DM Bio Basisfrühstücksbrei, gibt es auch mit Beeren.
Und da ist kein Zucker drin, nur Obst gemust??? Ich schau da mal nach wenn ich nächste Woche da bin.
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