Zitat von Viala:

Ich hab gestern spontan entschieden eine "Start Clean" Challenge zu planen, damit ich was für meinen Blog hab... die Teste ich einfach... start heute... nur dass ich noch nix geplant hab

Und zwalls hier jemand noch Anregungen für morgen braucht, Hier ist der nächste Tagesplan :
Morgens :Smoothie aus Erdbeeren, kiwi, orange, Banane, Agavendicksaft, Haferflocken, Öl
Mittags :Sellerie -Zuchini -Puffer aus Zuchini, Sellerie, Nüssen,dazu ein dip aus :mandelmus, olivenöl, Zitronensaft, Pfeffer und naturjoghurt
Abends :Süsskartoffel -Orangen -Suppe aus schalotten, olivenöl, Süsskartoffel, Gemüsebrühe, orange, Chilli,Curry, Kresse

Wie kommt man so über den Tag, ohne zu verhungern?

Hier gabs heut allgemeine Resteverwertung und jetzt ratlosigkeit... bin bei Woche 3 und gefühlt fehlt noch was... aber was?
Worauf achtest du so alles Christen und was fiel so allgemein ganzganz schwer beim umstellen? also nach zucker...

Zitat von Viala:

Hier gabs heut allgemeine Resteverwertung und jetzt ratlosigkeit... bin bei Woche 3 und gefühlt fehlt noch was... aber was?
Worauf achtest du so alles Christen und was fiel so allgemein ganzganz schwer beim umstellen? also nach zucker...

Zucker ist nicht so mein Problem. Eher weizenmehl in Form von Burger, Gebäck im allgemeinen, käsebretzeln und Co...

Zitat von Christen:

Zitat von Viala:

Hier gabs heut allgemeine Resteverwertung und jetzt ratlosigkeit... bin bei Woche 3 und gefühlt fehlt noch was... aber was?
Worauf achtest du so alles Christen und was fiel so allgemein ganzganz schwer beim umstellen? also nach zucker...

Zucker ist nicht so mein Problem. Eher weizenmehl in Form von Burger, Gebäck im allgemeinen, käsebretzeln und Co...

echt? ok, das hab ich mir eher leicht vorgestellt
aber danke, damit hab ich was für den nächsten Tag... Alternativen Etablieren

Zitat von white.rose:

Wie kommt man so über den Tag, ohne zu verhungern?

erstaunlicherweise komme ich mit den drei Hauptmahlzeiten aus. So gut, dass ich die sogar mit dem Großen noch teilen kann. Er liebte die Gurkensuppe heute mittag
Und für den Fall der Fälle gäbe es ja auch noch die oben genannten Zwischensnacks

Plan für Tag 3
Morgens :Süßes Polenta -Frühstück mit Früchten aus Banane, orange, polenta,chai Gewürz
Mittags :Rot -Grüner Salat mit Pistazien aus rote bete, feldsalat, radicchio, Gemüsebrühe, Zitronensaft, olivenöl, meersalz, Pfeffer restliche quinoa von Tag eins
Abends :Gebratene polenta Taler mit soyadip aus schalotten, restliche polenta vom Frühstück, soyayoghurt, Pfeffer, Salz, Petersilie, Kresse, gomasio

Stelle fest, dein essen wäre mir zu exotisch irgendwie

Zitat von Viala:

Stelle fest, dein essen wäre mir zu exotisch irgendwie

Echt? was denn genau?

allkeine pistazien mit gemüse mischen... für mich ist das knabberkram... oder chaigewürz im essen... ich kenne das nur als tee... das sind einfach kombis, für die ich nichtmutig genug wär und das mit dingen, die hier eher selten auf den tisch kommen... oder gar nicht (feldsalat ist zb nicht meins und rote bete... naja... nur so richtig...)

Zitat von Viala:

allkeine pistazien mit gemüse mischen... für mich ist das knabberkram... oder chaigewürz im essen... ich kenne das nur als tee... das sind einfach kombis, für die ich nichtmutig genug wär und das mit dingen, die hier eher selten auf den tisch kommen... oder gar nicht (feldsalat ist zb nicht meins und rote bete... naja... nur so richtig...)

chai Gewürz habe ich z.b.keins, da nehme ich einfach Lebkuchengewürz, da ist das gleiche drin und schmeckt echt lecker an sämtlichen Süßspeisen. Und diesen wilden Mix Kreationen gebe ich immer eine Chance, da habe ich schon echt tolle sachen kennengelernt. Manches ging natürlich auch nicht, muss man dann ja nicht wiederholen Ausserdem kann man einzelne Zutaten weg lassen oder ersetzen, wenn man sie gar nicht mag

Ich weiß nicht, das ist nicht meins... nach einem misslungenen versuch bin ich immer für lange zeit von Experimentierfreude geheilt...
aber ich bin auch der typ, der jeden tag das gleiche essen kann, wenn es lecker wird. Mir ist da eher nach Beständigkeit als nach Variationsreichtum
oider anders: ich bin halt langweilig

Zitat von Viala:

Ich weiß nicht, das ist nicht meins... nach einem misslungenen versuch bin ich immer für lange zeit von Experimentierfreude geheilt...
aber ich bin auch der typ, der jeden tag das gleiche essen kann, wenn es lecker wird. Mir ist da eher nach Beständigkeit als nach Variationsreichtum
oider anders: ich bin halt langweilig

Aber das ist doch gut, musst du dir wenigstens nicht ständig den Kopf zerbrechen. Mir wird Essen schnell langweilig...

Mein Mann ist ja auch jemand, der immer gerne das Gleiche isst. Sogar wenn wir auswärts essen. Immer das Gleiche Spiel, mein Italiener die scharfe Peperoni Pizza, beim Grieche der grillteller,beim Chinese Reis mit scharfem Rindfleisch und beim deutschen das jägerschnitzel.
Das schlimme daran ist, dass er trotzdem jedes mal stundenlang in der Karte blättert und alles aufhält
Dabei wissen selbst die Kinder schon auswendig, was er bestellt und schreien im Chor ie Nummer 5mit extra Knoblauch!!?