Zitat von Tanne85:

Achso... okay.

Ich schaff aktuell nicht mal meine 10 Tabbis SS zu nehmen

Dann noch Tee, Heubäder und und und...

Ich glaub ich konzentriere mich einfach nur darauf, dass ich genug trinke.

Mein Blutdruck ist ja nicht gerade der Hit.
Und mehr Mit Eisen muss ich auch versuchen... der sinkt jetzt langsam.

Naja Sitzbad 1 mal die Woche ^^ den Tee soll man am Anfang nur eine Tasse am Tag trinken ^^

Ja eisen ist echt ne doofe Sache. Mal sehen was mein Wert nächste mal macht , wurde heute wieder gemessen

Ich bin da zu verpeilt für, glaub Ich

Vermutlich würde Ich das einmal machen und dann ewig vergessen... kenn mich doch

Haha so bin auch wieder da
Und zum thema bad wurde mir das genauso gesagt wie yaml erwähnte 500gramm heublumen (ist ja schon ziemlich viel oder? )
Gibt aber auch heublumenbadeextrakte wohl

Also zum thema dampfbad (sitzbad) wurde mir gesagt 1-2 mal wöchentlich ab 36+0 und ab et dann täglich

dankeschön sushi

Zitat von Jazz92:

dankeschön sushi

Bitte hoffe es konnte dir weiterhelfen

Wo wir beim Thema Eisen sind:

Wie sind denn eure Werte so und was wurde euch gesagt, wo der liegen sollte?

Meiner war beim ersten Mal bei 14, dann ist er auf 11,4 gesunken und seitdem ist er kontinuierlich wieder gestiegen und lag Montag bei 13,8...

Meine Hebe meinte je höher desto besser...

Zitat von Crossdriver159:

Wo wir beim Thema Eisen sind:

Wie sind denn eure Werte so und was wurde euch gesagt, wo der liegen sollte?

Meiner war beim ersten Mal bei 14, dann ist er auf 11,4 gesunken und seitdem ist er kontinuierlich wieder gestiegen und lag Montag bei 13,8...

Meine Hebe meinte je höher desto besser...

Meiner ist die letzten beiden male zu niedrig gewesen vorletztes mal bei 10 und dann letztes mal bei 10,8

Gvk: Meiner ist ja nun schon eine Weile rum und es muss wohl jede den passenden finden. Wir haben zwar Kopien mit Geburtspositionen bekommen und einmal massiert und eine Atemübung gemacht, aber mehr nicht und das finde ich gut so.
Jeder tut etwas anderes gut, Pauschalrezepte gibt es nicht, und Hechelkurse finde ich albern.
Da finde ich fundierte Infos über den Ablauf der Geburt, Stillen oder auch Tipps für den Alltag mit Geschwistern schon sinnvoller.

Bei mir wars Eisen nur von 13,8 auf um die 10 gesunken, und ich hab Tabletten bekommen. Erst dachte ich was für ein Quatsch, aber so langsam fühle ich mich woeder viel besser.

hmmm eisenwert... mein lieblingsthema
letzter wert ausm finger war 10,7, woraufhin meine FA gleich "Anämie" im Mutterpass angekreuzt hat Wert ausm Arm abenommen war aber 11,1... süffel also jetzt gezielt saft und schau, dass ich etwas noch an der Ernährung drehe... möchte Tabletten wenn möglich umgehen... nehme auch so schon genug

Zitat von sTanja:

Bei mir wars Eisen nur von 13,8 auf um die 10 gesunken, und ich hab Tabletten bekommen. Erst dachte ich was für ein Quatsch, aber so langsam fühle ich mich woeder viel besser.

So ist es bei mir auch...
Nur ich nehme noch keine Tabletten...

Evtl versuche ich erstmal Säfte.

Naja Saft muss ich leider umgehen, ich hatte neulich Zucker im Urin nach einem sehr süßen Frühstück und muss ein bisschen aufpassen. Aber ich muss ja auch sonst derzeit nix nehmen.
Ab hatte ich neulich nur mal wegen ständigen Vaginalinfektionen....in der Beziehung hab ich diese Schwangerschaft echt die Karte gezogen.
Deshalb auch meine Angst bzgl Frühgeburt und so.

@sonne freut mich das er sich so toll macht
@jazz also wir haben atemübungen etc schon gemacht und massagen hat sie den Männern auch gezeigt meine ist echt Klasse zum Glück aber leider ist gvk nur noch 1x .
@tanne hört sich super an
@weicher ich werde nur den Tee trinken hoffe ich vergesse ihn dann nicht zu trinken wenn ich ihn gekauft habe .
@ me habe eben den Rest für den kleinen bestellt darunter endlich auch das Tragetuch .
Und den Rest konnte ich mir mal wieder nicht merken-.-

Hi Mädels,

ich mache jetzt täglich Heublumendampfbäder. In einer Woche geht es ja los. Ich stelle eine Schüssel ins WC + 3EL Heublumen + 1,5l Kochendes Wasser. Lasse mich dann 10-15 Minuten bedampfen.
Himbeerblättertee trinke ich meist so 600ml mit Früchtetee gemischt, anders bekomm ich das Zeug nicht runter.
Eisenwert ist leider auf dem Tiefstand... 8,9 bei der letzten Messung. Muss 2x tägl. Ferro Sanol einnehmen. Denke ich bekomme vor der Einleitung noch mal Eiseninfusionen.
Freitag hab ich dann den letzten Termin bei meinem Frauenarzt. Langsam wird es ernst

Hallo ihr lieben mein Eisenwert war Freitag bei 12, 9. Also ganz gut

@kikra: warum ist es bei dir nochmal in einer Woche schon so weit? Habs irgendwie vergessen. Sorry