Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

ich schau mal ob ich den zettel eingescant bekomme - bin zufaul das ganze abzuschreiben

Abend Mädels

@Rückbildungs ich mach die Übungen auch Zuhause hier ist der Link was ich mache

http://www.netmoms.de/magazin/services/fit-nach-de r-babyzeit/

@Kj unsere sind ja gleich alt und meine Maus hatte es die letzten tage auch...ich denke entweder ist es ein schub oder die zähnen schießen ein...

@Mikaela die unterleibschmerzen kommen auch wenn du dich nicht warm genug anziehst versuch mal mit einer Wärmeflasche und trink Hagebuttentee das hilft meistens...

@KS&Fitness ich schaffe es bis jetzt leider nur immer 1 std. Crosstrainer zu machen und halt diese Übungen morgens mehr geht leider nicht wg. den Kindern...

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

Zitat von shelyra:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

ich schau mal ob ich den zettel eingescant bekomme - bin zufaul das ganze abzuschreiben

aaaaahhhhh super ,man sollte auch mal weiterlesen
das wäre echt super wenn du das eingescannt bekommst

Zitat von schmetterling:

Abend Mädels

@Rückbildungs ich mach die Übungen auch Zuhause hier ist der Link was ich mache

http://www.netmoms.de/magazin/services/fit-nach-de r-babyzeit/

@Kj unsere sind ja gleich alt und meine Maus hatte es die letzten tage auch...ich denke entweder ist es ein schub oder die zähnen schießen ein...

@Mikaela die unterleibschmerzen kommen auch wenn du dich nicht warm genug anziehst versuch mal mit einer Wärmeflasche und trink Hagebuttentee das hilft meistens...

@KS&Fitness ich schaffe es bis jetzt leider nur immer 1 std. Crosstrainer zu machen und halt diese Übungen morgens mehr geht leider nicht wg. den Kindern...

oh oh sag das nicht zu laut,jeder schimpft immer mit mir das ich zu luftig an bin dann werd ich das mal ändern aber hagebuttentee werd ich wohl nicht runter bekommen

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

ja klar, das ist nie zu spät

@mikaela:
hab auch panik schwanger zu sein obwohl wir akribisch verhütet haben, hab auch dauernd unterleibsschmerzen und bin schon ganz kribbelig.. weil jetzt ne ss könnt ich nicht gebrauchen
ausserdem warte ich drauf meinen nuvaring einzusetzen.. und aaaaach die werden schon kommen..

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

ja klar, das ist nie zu spät

ja ich kann euch sagen ich seh immer noch so aus ,als ob ich im 8monat wäre.mein auch ist ganz hart undgeht nicht weg,naja ganz wird er eh nicht weg gehen da ich sowieso kräftig bin aber ich möchte nicht mehr aussehen als ob ich s wäre

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

ja klar, das ist nie zu spät

ja ich kann euch sagen ich seh immer noch so aus ,als ob ich im 8monat wäre.mein auch ist ganz hart undgeht nicht weg,naja ganz wird er eh nicht weg gehen da ich sowieso kräftig bin aber ich möchte nicht mehr aussehen als ob ich s wäre

geht mir auch so, hab auch erst 10 kilo runter

Zitat von RoxyC:

@mikaela:
hab auch panik schwanger zu sein obwohl wir akribisch verhütet haben, hab auch dauernd unterleibsschmerzen und bin schon ganz kribbelig.. weil jetzt ne ss könnt ich nicht gebrauchen
ausserdem warte ich drauf meinen nuvaring einzusetzen.. und aaaaach die werden schon kommen..

ne also ss wäre jetzt echt ganz ganz schlecht,und all die medis die ich grad nehm oje nenenenene geht gar nicht ich möchte auch kein zweites kind.das wäre echt der knaller des jahrhunderts für mich

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

ja klar, das ist nie zu spät

ja ich kann euch sagen ich seh immer noch so aus ,als ob ich im 8monat wäre.mein auch ist ganz hart undgeht nicht weg,naja ganz wird er eh nicht weg gehen da ich sowieso kräftig bin aber ich möchte nicht mehr aussehen als ob ich s wäre

habe auch noch meine 87kg,aber ich stille noch und esse zur zeit viel zu gerne.und ausserdem bin ich nicht gerade der Diät und Sport Typ
aber wenn ich nicht mehr stille muss ich dann doch mal ran und was tun denn auch ich sehe schwanger aus

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

ja klar, das ist nie zu spät

ja ich kann euch sagen ich seh immer noch so aus ,als ob ich im 8monat wäre.mein auch ist ganz hart undgeht nicht weg,naja ganz wird er eh nicht weg gehen da ich sowieso kräftig bin aber ich möchte nicht mehr aussehen als ob ich s wäre

geht mir auch so, hab auch erst 10 kilo runter

ich hatte 10 runter jetzt habe ich schon wieder 2 drauf mensch ey das ärgert mich.

Hab auch schiss schwanger zu sein! Obwohl ich wieder die Pille nehme!
Ich werd morgen mal zum FA gehen und fragen, was das für Schmerzen sind und die soll mir irgendein neues Verhütungsmittel aufschreiben, denn ich kann meine Pille nicht mehr ab!

Welche Verhütungsmethode habt ihr und könnt mir empfehlen!

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von mikaela:

was für übungen sind das denn z.b.???

bei Rossmann gibt es für 3,99 eine gute Rückbildungscd

oh super ,danke für den tip
wenn ich jetzt erst damit anfange bringt das dann noch was??

ja klar, das ist nie zu spät

ja ich kann euch sagen ich seh immer noch so aus ,als ob ich im 8monat wäre.mein auch ist ganz hart undgeht nicht weg,naja ganz wird er eh nicht weg gehen da ich sowieso kräftig bin aber ich möchte nicht mehr aussehen als ob ich s wäre

habe auch noch meine 87kg,aber ich stille noch und esse zur zeit viel zu gerne.und ausserdem bin ich nicht gerade der Diät und Sport Typ
aber wenn ich nicht mehr stille muss ich dann doch mal ran und was tun denn auch ich sehe schwanger aus

oooohhhhhhh 87kilo ,süße können wir tauschen *liebfrag*