♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
23.02.: 59,6 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
01.03.: 65,0 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
17.03.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
23.02.: 70,7 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
01.03.: 65,0 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

Zitat von Fuzzle:

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

dir auch glückwünsch

ja, von mir aus können wir die challenge auch nochmal machen... ich mag die

Zitat von Viala:

Zitat von Fuzzle:

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

dir auch glückwünsch

ja, von mir aus können wir die challenge auch nochmal machen... ich mag die

Meinetwegen von jetzt an bis zu meinem Zielgewicht

Zitat von Fuzzle:

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

Wenn das bei mir auch mal so funktionieren würde...

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
17.03.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
16.03.: 70,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
01.03.: 65,0 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo
*
Ich muss geduldig sein, ich muss geduldig sein, ich muss geduldig sein...

Zitat von Halessia:

Zitat von Fuzzle:

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

Wenn das bei mir auch mal so funktionieren würde...

du jammerst auch noch bei so einer abnahme?

freu dich gef#lligst

Challenge 31 - PERFECT TRIPLE
1. Flüssigkeit
a) trinke jeden Tag mind. einen Liter Wasser oder
b) mind. anderthalb Liter Ungesüßtes
2. Ernährung
a) halte dich an dein Programm oder
b) ernähre dich vegetarisch
3. Bewegung
a) mache mind. 20 Minuten Sport oder
b) spaziere mind. 40 Minuten oder
c) führe zwei Übungen deiner Wahl 50x aus

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila hat kranke Kinder und kommt zu nix
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala

BBC - 50 Hampelmänner und 50 Kniebeuge

Zitat von Viala:

Zitat von Halessia:

Zitat von Fuzzle:

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

Wenn das bei mir auch mal so funktionieren würde...

du jammerst auch noch bei so einer abnahme?

freu dich gef#lligst

Ich warte aber schon sooooooo lange!
.
.
.
Na gut...
*
Glückwunsch, Via und Fuzzle!

Zitat von Halessia:

Zitat von Viala:

Zitat von Halessia:

Zitat von Fuzzle:

Glückwunsch Via!

Halessia, schlüb düsch! Die Abnahme hab ich nur deiner Challenge zu verdanken, weil ich endlich mal alle Aspekte abgedeckt hab.

Wenn das bei mir auch mal so funktionieren würde...

du jammerst auch noch bei so einer abnahme?

freu dich gef#lligst

Ich warte aber schon sooooooo lange!
.
.
.
Na gut...
*
Glückwunsch, Via und Fuzzle!

pfff was soll ich denn sagen?1

Halessia, Abnahme ist Abnahme... Geschmollt wird hier nur bei Tzunahmis

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
17.03.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
16.03.: 70,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
16.03.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
22.02.: 65,3 Kilo
01.03.: 65,0 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo
*

Ich merk grad, im Abnehmfred, hab ich glaub ein paar andere Zahlen. Da sich das aber nur um 200 gr. was tut, lass ichs mal so.

Wisst ihr was bescheuert ist. Egal, ob ich esse und esse und mach was ich will oder mich strickt an WW halte. Es passiert nix.

Lila, vielleicht wäre es ne Idee, wenn du dein Punktetagebuch mal mit jmd teilst? Ich kenn eigentlich niemanden, der mit WW abnimmt.

Zitat von Fuzzle:

Lila, vielleicht wäre es ne Idee, wenn du dein Punktetagebuch mal mit jmd teilst? Ich kenn eigentlich niemanden, der mit WW abnimmt.

*
Wenn ich meine Challenge-Erfolge analysiere, ging auch ausschließlich was auf der Waage bei Bewegungspflicht! Selbst wenn ich sonstwas in mich reingeschaufelt habe...