Mütter- und Schwangerenforum

Der Fitness-Thread

Gehe zu Seite:
juuLes
5319 Beiträge
18.05.2019 21:21
Schwimmen finde ich toll. Aber das vorher und nachher nervt mich
Junechiller
5036 Beiträge
18.05.2019 21:26
@Nuya:
Ja, meins ist damals auch plötzlich in mein Leben/den Warenkorb geplumpst.
Welches ist es denn geworden?

Kalorienzählen hab ich auch ne Zeit lang gemacht. Aber momentan ist mir nicht danach.

@Nelaris: Schwimmen wäre schon auch wieder etwas, das ich mir regelmäßig vorstellen könnte. Welchen Stil schwimmst du? Brustschwimmen mach ich am liebsten, Rücken ist auch gut, Kraulen müsste ich noch mal üben.

Hab vorhin meinen Hula Hoop raus geholt. Macht Spaß, aber mir graut schon vor den blauen Flecken, die ich bekomme, wenn ich es lange nicht gemacht habe.
18.05.2019 21:29
Schwimmen würde ich ja so gern.... Aber erst meine Kinder loswerden haben heute Freibadsaison eingeleitet.... Ich allein mit allen drei. Kein Sport, aber ich bin erledigt
Junechiller
5036 Beiträge
18.05.2019 21:34
Zitat von Viala:

Schwimmen würde ich ja so gern.... Aber erst meine Kinder loswerden haben heute Freibadsaison eingeleitet.... Ich allein mit allen drei. Kein Sport, aber ich bin erledigt


Wow, mit 3, Respekt! Ich möchte schon nicht mit 2...
lockerl
191 Beiträge
18.05.2019 21:35
Hey, hier ist ja was los - toll! War heute auch sportlich unterwegs, ich bin gejoggt und meine Große ist mit dem Laufrad nebenher, war toll

Schwimmen: Schaffe ich momentan ca. alle 2 Wochen, aber gehe einmal pro Woche ins Aquafit, das macht super viel Spaß. Aber stimmt schon, zeitlich ist das immer ein Aufwand, mache das immer gleich nach der Arbeit, da das Schwimmbad gleich bei mir um die Ecke ist, so geht es einigermaßen
18.05.2019 21:39
Zitat von Junechiller:

Zitat von Viala:

Schwimmen würde ich ja so gern.... Aber erst meine Kinder loswerden haben heute Freibadsaison eingeleitet.... Ich allein mit allen drei. Kein Sport, aber ich bin erledigt


Wow, mit 3, Respekt! Ich möchte schon nicht mit 2...
naja, ist Gewohnheitssache... Und den Sommer ohne geht halt nicht...
18.05.2019 21:41
Ja, zugegeben ... es ist schon ein zeitlicher Aufwand. Ich bin zwischen 2 und 2,5 Stunden dafür unterwegs. Aber gerade das heiße Duschen nach dem Schwimmen genieße ich sehr ... ohne Kinder, ohne Stress. Das dauert dann auch schon mal ein paar Minuten länger ...

Letztlich ist es eine Frage der Organisation. Und damit auch des Willens. Entweder spanne ich meinen Mann ein oder nutze die Zeit, in der die Kinder betreut sind.

18.05.2019 21:44
Zitat von Junechiller:
Welchen Stil schwimmst du? Brustschwimmen mach ich am liebsten, Rücken ist auch gut, Kraulen müsste ich noch mal üben.


Hauptsächlich Brust. Dazwischen immer wieder ein paar Bahnen Rücken - je nachdem wie voll es im Becken ist. Kraulen nur wenige Bahnen - das war noch nie mein Stil, ich kann damit nicht. Aber ganz verzichte ich nicht drauf. Einfach auch um auszugleichen.

Junechiller
5036 Beiträge
18.05.2019 21:48
Zitat von Viala:

Zitat von Junechiller:

Zitat von Viala:

Schwimmen würde ich ja so gern.... Aber erst meine Kinder loswerden haben heute Freibadsaison eingeleitet.... Ich allein mit allen drei. Kein Sport, aber ich bin erledigt


Wow, mit 3, Respekt! Ich möchte schon nicht mit 2...
naja, ist Gewohnheitssache... Und den Sommer ohne geht halt nicht...


Mein Kleiner war letzten Sommer noch recht klein und wollte absolut nicht ins Becken. Die Große wollte nur zur Rutsche, das wäre alleine gar nicht gegangen. Momentan trau ich mich nicht mit beiden.
Tanzmäusle
4214 Beiträge
18.05.2019 21:57
Ich lese hier auch mal mit...anfangs wahrscheinlich eher still zur Motivation

Ich hab den Sport schon einige Zeit vor der Schwangerschaft schleifen lassen, viel Arbeit, niemanden für die Große etc. In der Schwangerschaft hatte ich Zeit, aber durfte absolut nix machen

Schwimmen möchte ich auch wieder, das ist eigentlich so mein Sport. Neue Inliner möchte ich mir zulegen, das geht ja auch mit beiden Kids.
Und eigentlich auch endlich wieder ein Fahrrad und Anhänger, aber so richtig als Sport zählt das ja nicht
18.05.2019 22:56
Zitat von Nelaris:

Ja, zugegeben ... es ist schon ein zeitlicher Aufwand. Ich bin zwischen 2 und 2,5 Stunden dafür unterwegs. Aber gerade das heiße Duschen nach dem Schwimmen genieße ich sehr ... ohne Kinder, ohne Stress. Das dauert dann auch schon mal ein paar Minuten länger ...

Letztlich ist es eine Frage der Organisation. Und damit auch des Willens. Entweder spanne ich meinen Mann ein oder nutze die Zeit, in der die Kinder betreut sind.


Gebe ich dir im großen und ganzen recht, manchmal trotzdem einfach nicht möglich, egal, wie sehr man will. Hier ist es halt echt teilweise nicht ganz so einfach, gar nicht wegen den Kindern, da wir zur Not auch eine Babysitterin hätten, eher wegen der Arbeit. Zumindest in Zeiten, wenn eben Termine anstehen. Da kann ich dann auch keine 2 Stunden freischaufeln und wenn, nutze ich die an solchen Tagen dann doch lieber für die Kinder.

Von daher muss ich mir das wirklich gut überlegen und durchschauen, wie und wann ich das am besten machen könnte. Oder ob es nicht doch zu umständlich wäre.

18.05.2019 22:57
Zitat von Tanzmäusle:

Ich lese hier auch mal mit...anfangs wahrscheinlich eher still zur Motivation

Ich hab den Sport schon einige Zeit vor der Schwangerschaft schleifen lassen, viel Arbeit, niemanden für die Große etc. In der Schwangerschaft hatte ich Zeit, aber durfte absolut nix machen

Schwimmen möchte ich auch wieder, das ist eigentlich so mein Sport. Neue Inliner möchte ich mir zulegen, das geht ja auch mit beiden Kids.
Und eigentlich auch endlich wieder ein Fahrrad und Anhänger, aber so richtig als Sport zählt das ja nicht


Oh, wie schön, dass du auch hier bist!
Hoffentlich bekommen wir dich hier schnell motiviert.

Tanzmäusle
4214 Beiträge
19.05.2019 00:17
Zitat von Skorpi:

Zitat von Tanzmäusle:

Ich lese hier auch mal mit...anfangs wahrscheinlich eher still zur Motivation

Ich hab den Sport schon einige Zeit vor der Schwangerschaft schleifen lassen, viel Arbeit, niemanden für die Große etc. In der Schwangerschaft hatte ich Zeit, aber durfte absolut nix machen

Schwimmen möchte ich auch wieder, das ist eigentlich so mein Sport. Neue Inliner möchte ich mir zulegen, das geht ja auch mit beiden Kids.
Und eigentlich auch endlich wieder ein Fahrrad und Anhänger, aber so richtig als Sport zählt das ja nicht


Oh, wie schön, dass du auch hier bist!
Hoffentlich bekommen wir dich hier schnell motiviert.


Ich geb mir Mühe
Der Rest ist abhängig von meinem Mann, er arbeitet ja seit Monaten so unheimlich viel, dass ich quasi nie ohne Kinder bin. Also klar die Große ist ja auch allein unterwegs, der Zwerg allerdings nicht. Also hoffe ich auf die Inliner...falls ich es nicht verlernt habe
19.05.2019 08:49
Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Ja, zugegeben ... es ist schon ein zeitlicher Aufwand. Ich bin zwischen 2 und 2,5 Stunden dafür unterwegs. Aber gerade das heiße Duschen nach dem Schwimmen genieße ich sehr ... ohne Kinder, ohne Stress. Das dauert dann auch schon mal ein paar Minuten länger ...

Letztlich ist es eine Frage der Organisation. Und damit auch des Willens. Entweder spanne ich meinen Mann ein oder nutze die Zeit, in der die Kinder betreut sind.


Gebe ich dir im großen und ganzen recht, manchmal trotzdem einfach nicht möglich, egal, wie sehr man will. Hier ist es halt echt teilweise nicht ganz so einfach, gar nicht wegen den Kindern, da wir zur Not auch eine Babysitterin hätten, eher wegen der Arbeit. Zumindest in Zeiten, wenn eben Termine anstehen. Da kann ich dann auch keine 2 Stunden freischaufeln und wenn, nutze ich die an solchen Tagen dann doch lieber für die Kinder.

Von daher muss ich mir das wirklich gut überlegen und durchschauen, wie und wann ich das am besten machen könnte. Oder ob es nicht doch zu umständlich wäre.


Ich meinte das jetzt auch gar nicht nur auf das Schwimmen bezogen, das habe ich in der Schnelle des Schreibens nicht gut ausgedrückt.

Schwimmen ist ein Sport mit zeitlich großem Aufwand - für mich der einzig leistbare Sport, denn ich bin kein Sportler fürs Land. Also stehe ich vor der Wahl - Zeit investieren oder bleiben lassen. Inzwischen ist mir das Schwimmen so wichtig, dass ich die Zeit investiere und Lücken finde. Sei es morgens um 6.15, mittags um 12 oder abends um 21 Uhr. Noch vor gar nicht langer Zeit habe ich die Zeit, die für Sport drauf geht als verlorene Zeit betrachtet - Zeit, die mir für anderes fehlt. Besseres Denken: Es ist Zeit, die ich in mich, meinen Körper und meine Gesundheit investiere. Eine sinnvollere Investition gibt es doch gar nicht.

Aber es gibt ja neben dem Schwimmen auch noch deutlich weniger zeitintensive Sportarten. Der Stepper im Schlafzimmer, das Laufband, Gymondo ... und das sind Varianten, die man bequem in den Alltag einbauen kann. Wenn man es denn will. Da sehe ich - auch in anderen Threads - immer wieder Ausreden. Und sind wir ehrlich, es sind wirklich Ausreden. In der Zeit, in der man hier sein Posting schreibt warum es gestern und heute mal wieder nicht geklappt hat ... hätte man schon auf dem Stepper stehen können.

Das heißt nicht, dass man sich Ausreden nicht gönnen darf. Aber dann sollte man so ehrlich zu sich selbst sein und eingestehen, dass man die Entscheidung zugunsten von etwas Anderem getroffen hat.

Um auf Dein Beispiel zurückzukommen: Dann nutzt Du die Zeit lieber für die Kinder. Vollkommen legitim. Aber eine bewusste Entscheidung in diesem Augenblick gegen den Sport. Die Wahl hättest Du gehabt. Die hat man (fast) immer.

BettyBoard
2842 Beiträge
19.05.2019 09:51
Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Ja, zugegeben ... es ist schon ein zeitlicher Aufwand. Ich bin zwischen 2 und 2,5 Stunden dafür unterwegs. Aber gerade das heiße Duschen nach dem Schwimmen genieße ich sehr ... ohne Kinder, ohne Stress. Das dauert dann auch schon mal ein paar Minuten länger ...

Letztlich ist es eine Frage der Organisation. Und damit auch des Willens. Entweder spanne ich meinen Mann ein oder nutze die Zeit, in der die Kinder betreut sind.


Gebe ich dir im großen und ganzen recht, manchmal trotzdem einfach nicht möglich, egal, wie sehr man will. Hier ist es halt echt teilweise nicht ganz so einfach, gar nicht wegen den Kindern, da wir zur Not auch eine Babysitterin hätten, eher wegen der Arbeit. Zumindest in Zeiten, wenn eben Termine anstehen. Da kann ich dann auch keine 2 Stunden freischaufeln und wenn, nutze ich die an solchen Tagen dann doch lieber für die Kinder.

Von daher muss ich mir das wirklich gut überlegen und durchschauen, wie und wann ich das am besten machen könnte. Oder ob es nicht doch zu umständlich wäre.


Ich meinte das jetzt auch gar nicht nur auf das Schwimmen bezogen, das habe ich in der Schnelle des Schreibens nicht gut ausgedrückt.

Schwimmen ist ein Sport mit zeitlich großem Aufwand - für mich der einzig leistbare Sport, denn ich bin kein Sportler fürs Land. Also stehe ich vor der Wahl - Zeit investieren oder bleiben lassen. Inzwischen ist mir das Schwimmen so wichtig, dass ich die Zeit investiere und Lücken finde. Sei es morgens um 6.15, mittags um 12 oder abends um 21 Uhr. Noch vor gar nicht langer Zeit habe ich die Zeit, die für Sport drauf geht als verlorene Zeit betrachtet - Zeit, die mir für anderes fehlt. Besseres Denken: Es ist Zeit, die ich in mich, meinen Körper und meine Gesundheit investiere. Eine sinnvollere Investition gibt es doch gar nicht.

Aber es gibt ja neben dem Schwimmen auch noch deutlich weniger zeitintensive Sportarten. Der Stepper im Schlafzimmer, das Laufband, Gymondo ... und das sind Varianten, die man bequem in den Alltag einbauen kann. Wenn man es denn will. Da sehe ich - auch in anderen Threads - immer wieder Ausreden. Und sind wir ehrlich, es sind wirklich Ausreden. In der Zeit, in der man hier sein Posting schreibt warum es gestern und heute mal wieder nicht geklappt hat ... hätte man schon auf dem Stepper stehen können.

Das heißt nicht, dass man sich Ausreden nicht gönnen darf. Aber dann sollte man so ehrlich zu sich selbst sein und eingestehen, dass man die Entscheidung zugunsten von etwas Anderem getroffen hat.

Um auf Dein Beispiel zurückzukommen: Dann nutzt Du die Zeit lieber für die Kinder. Vollkommen legitim. Aber eine bewusste Entscheidung in diesem Augenblick gegen den Sport. Die Wahl hättest Du gehabt. Die hat man (fast) immer.


Gehe zu Seite:
  • Dieses Thema wurde 20 mal gemerkt