Zitat von oOoChantiiioOo:

Seit ihr raucher ????????????

ne doofe frage noch , dieser shake hat ja viele kcal und man nimmt ja am tag viel zu , warum sollte man bzw warum nimmt man dadurch ab ????

alkoholraucher wenn ich trink, dann ja...ansonsten nein!

weil das deinen stoffwechsel extrem ankurbelt...also die inhaltsstoffe. das bedeutet du verbrennst viel mehr als normal. dazu kommt der extreme eiweisanteil - der baut die muskeln auf, weshalb du nochma mehr kalorien verbrennst. die kalorien sind im übrigen so hoch angesetzt, weil bei weniger kalorien dein körper auf sparflamme schaltet und dein stoffwechsel verlangsamt. das behindert die abnahme. zudem gibts nen jojoeffekt, wenn du dann nach der diät wieder normal isst, weil der körper sich auf die wenigen kalorien eingestellt hat!

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gianni wie hast du das gemacht wnen du gesündig hast? shake weggelassen oder dennoch getrunken?

meine sünden waren krasser ganzes we pizza, kuchen ohne ende und überhaupt ESSEN ESSEN ESSEN in mich gestopft *g* war der 60. geburtstag meiner mama. oder dieses we - gestern hab ich ja scho erzählt ...heut gabs pizza, kuchen und wurstbrot *g* jaja...das sind meine extremsünden die den abnahmeerfolg sehr behindern den drink lass ich weg - mein armer körper braucht net noch zusätzlich die kalorien vom drin

aber wenn ich turbo mach, dann mach ichs wirklich auch ohne schummeln - komplett!!!! also da bin ich konsequent! das war jetzt in der ls-phase!

hast du turbo komplett 2 wochen gemacht ???????????

wenn man turbo macht wielange reicht die dose ???

wie groß bist du?

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gianni du machst mir mut du siehst toll aus

des freut mich
vielen dank

aber man sieht schon die abnahme find ich. vorallem war mir mit 73 kilo garnet bewusst, dass ich so mopsig ausschau. geht euch des auch so...also das ihrs erst wirklich merkt, wenn ihr abgenommen habt und dann die fotos anschaut?

also ich seh auch so das ich fett aussehe *lach ... das is mir bewusst

aber ich weiß was du meinst

aber du bist doch nicht fett du hast n paar problemzonen...aber im großen und ganzen bist du ne schlanke frau!

ja klar sieht mans...aber irgendwie anders halt - bei mir jedenfalls is es so

naja für mich is schlank was anderes als das was wie ich im mom ausseh -.- problemzonen ..... Ich bin eine Problemzone

lol

ich hab schon bilder von dir gesehen...ich zähle dich zu den schlanken frauen. defintiv. glaub ner außenstehenden ich seh dich nämlich mit realistischeren augen, als du selbst!

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gianni wie hast du das gemacht wnen du gesündig hast? shake weggelassen oder dennoch getrunken?

meine sünden waren krasser ganzes we pizza, kuchen ohne ende und überhaupt ESSEN ESSEN ESSEN in mich gestopft *g* war der 60. geburtstag meiner mama. oder dieses we - gestern hab ich ja scho erzählt ...heut gabs pizza, kuchen und wurstbrot *g* jaja...das sind meine extremsünden die den abnahmeerfolg sehr behindern den drink lass ich weg - mein armer körper braucht net noch zusätzlich die kalorien vom drin

aber wenn ich turbo mach, dann mach ichs wirklich auch ohne schummeln - komplett!!!! also da bin ich konsequent! das war jetzt in der ls-phase!

hast du turbo komplett 2 wochen gemacht ???????????

wenn man turbo macht wielange reicht die dose ???

nein - immer nur eine woche am stück!!!

so ca. 3 - 4 tage!

also ich finds überhaupt garnicht schwer obwohl ich ein fressack bin...mach jetzt noch eine woche turbo dann eine woche lifestyle und dann nochmal turbo...oder so, mal sehen

Zitat von Gianni2009:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gianni du machst mir mut du siehst toll aus

des freut mich
vielen dank

aber man sieht schon die abnahme find ich. vorallem war mir mit 73 kilo garnet bewusst, dass ich so mopsig ausschau. geht euch des auch so...also das ihrs erst wirklich merkt, wenn ihr abgenommen habt und dann die fotos anschaut?

also ich seh auch so das ich fett aussehe *lach ... das is mir bewusst

aber ich weiß was du meinst

aber du bist doch nicht fett du hast n paar problemzonen...aber im großen und ganzen bist du ne schlanke frau!

ja klar sieht mans...aber irgendwie anders halt - bei mir jedenfalls is es so

naja für mich is schlank was anderes als das was wie ich im mom ausseh -.- problemzonen ..... Ich bin eine Problemzone

lol

ich hab schon bilder von dir gesehen...ich zähle dich zu den schlanken frauen. defintiv. glaub ner außenstehenden ich seh dich nämlich mit realistischeren augen, als du selbst!

das kann sein ... schlank sein bzw sich schlank fühlen is echt schwer zu beschreiben , ich selbst seh es nicht so , viele sagen ich hab nen knall ...andere wären froh das zu wiegen , aber für mich selbst is es zuviel ... aber 10 kilo müssten ja noch zu schaffen sein

Zitat von kadi88:

also ich finds überhaupt garnicht schwer obwohl ich ein fressack bin...mach jetzt noch eine woche turbo dann eine woche lifestyle und dann nochmal turbo...oder so, mal sehen

machst du es schon seit 1 woche ??

Lifestyle das heisst , 2 shakes udn einmal essen ???

chianti wie groß bist du und was wiegst du grad?

Zitat von Gianni2009:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

gianni wie hast du das gemacht wnen du gesündig hast? shake weggelassen oder dennoch getrunken?

meine sünden waren krasser ganzes we pizza, kuchen ohne ende und überhaupt ESSEN ESSEN ESSEN in mich gestopft *g* war der 60. geburtstag meiner mama. oder dieses we - gestern hab ich ja scho erzählt ...heut gabs pizza, kuchen und wurstbrot *g* jaja...das sind meine extremsünden die den abnahmeerfolg sehr behindern den drink lass ich weg - mein armer körper braucht net noch zusätzlich die kalorien vom drin

aber wenn ich turbo mach, dann mach ichs wirklich auch ohne schummeln - komplett!!!! also da bin ich konsequent! das war jetzt in der ls-phase!

hast du turbo komplett 2 wochen gemacht ???????????

wenn man turbo macht wielange reicht die dose ???

nein - immer nur eine woche am stück!!!

so ca. 3 - 4 tage!

ah ok , das geht ja noch . 2 wochen find ich echt heftig

Zitat von butterfly1987w:

chianti wie groß bist du und was wiegst du grad?

ich sag mal wieviel ich wiege *lach 70 Kg

chanti hier http://www.almaturbo.de/

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von butterfly1987w:

chianti wie groß bist du und was wiegst du grad?

ich sag mal wieviel ich wiege *lach 70 Kg

los sag wie groß du bist. keine angst ich bin garantiert fetter

Zitat von rotwein:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

lol ich glaub emelys taschengeld reicht ned und selbst wenn, das hat sie ja auch von mir

ja blöde ks narbe, da hängts auch. mich stört es das ich unten ne speckrolle hab, der teil beim nabel is dann wieder mehr drinnen und dann is drüber ne speckrolle. sieht total unförmig und verschoben aus

man meint du beschreibst da meinen bauch aber jetzt ists fast schon ausgeglichen...noch n paar kilos und oben des bäuchle is auch weg...jetzt sieht mans wirklich nur noch wenn ich nackt da steh

Oh ich kann mich nur einreihen! Bei mir hängts auch!
Meine Hosen passen mir wieder von vor der SS, aber ich krieg sie nur zu, wenn der Buch drüber quillt u. das sieht so schäbbig aus!

Sarinchen

Ja ist doch wahr!
Aber ich schätze ich werd WW machen wenn ich abgestillt habe! So kanns nicht weiter gehen!

Zitat von rinchensarina:

Zitat von rotwein:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

lol ich glaub emelys taschengeld reicht ned und selbst wenn, das hat sie ja auch von mir

ja blöde ks narbe, da hängts auch. mich stört es das ich unten ne speckrolle hab, der teil beim nabel is dann wieder mehr drinnen und dann is drüber ne speckrolle. sieht total unförmig und verschoben aus

man meint du beschreibst da meinen bauch aber jetzt ists fast schon ausgeglichen...noch n paar kilos und oben des bäuchle is auch weg...jetzt sieht mans wirklich nur noch wenn ich nackt da steh

Oh ich kann mich nur einreihen! Bei mir hängts auch!
Meine Hosen passen mir wieder von vor der SS, aber ich krieg sie nur zu, wenn der Buch drüber quillt u. das sieht so schäbbig aus!

Sarinchen

Ja ist doch wahr!
Aber ich schätze ich werd WW machen wenn ich abgestillt habe! So kanns nicht weiter gehen!

ww kann man auch machen wenn man stillt almased nich
aber ich hab mit ww ned abgenommen

Täusch dich nicht!! Es hört sich total schlimm an! Aber wenn du drinnen bist, dann ist es in keinster Weise schwer. Ich war wirklich satt davon, mir gings körperlich sehr gut (hatte alle vitamine und nährstoffe die mein körper braucht...so gut bin ich mit richtiger nahrung nicht versorgt) und meine haut ist toll geworden. hatte ständig pickel...zwar nur 2 oder 3 am kinn...aber dafür dauerhaft!

Nach 4 Tagen ca. hast du dich an Almased gewöhnt. Wenn bei uns nicht ständig n Geburtstag oder so am WE wär, dann hätte ich liebend gern Almased 2 Wochen am Stück durchgezogen. Wieder reinzukommen ist echt das schwerste!