hi mädels,

hab mal eine frage an euch. ich hab ja nun eine ganze weile turbo gemacht und auch supi abgenommen. bin nun auf LS umgestiegen. ich esse mittags eine leichte mahlzeit. tja und auf der waage tut sich einfach nichts. ist das normal??
bin echt grad etwas gefrustet deswegen.

macht noch jemand LS oder seit ihr alle nur am turben??

Zitat von Flitzpiepe08:

Hallo liebe Mitstreiter,

gestern Abend ist meine Oma gestorben.
Mir ist einfach nur noch übel. Ich denke die nächsten Tage werde ich gar nicht zum essen kommen. Es muss soviel geregelt und gemacht werden.
Habe mich natürlich zur Verfügung gestellt, da meine Mutter, mein/e Onkel und Tante grade genug um die Ohren haben. Besonders schlimm ist es für meine Mutter, da sie grade in Italien Urlaub macht.

Meine Waage hat heute wieder -1,5kg angezeigt. Ich denke das die Umstände wohl auch eine Rolle gespielt haben. Ich hoffe ich halte trotzdem durch, denn ich esse für gewöhnlich umso mehr wenn ich Kummer habe.

och nö...mein beileid mensch...das tut total weh. hab auch innerhalb von nen paar wochen anfang des jahres 2 nahe menschen verloren lass dich ma drücken...

zum thema essen: bin selbst n frustesser...aber in solchen situationen krieg ich immer keinen bissen runter. versuch halt trotzdem dein almased noch weiter zutrinken, so dass dein stoffwechsel angeregt bleibt und du net wieder von vorn anfangen musst!

alles gute...

Zitat von Swizly:

hi mädels,

hab mal eine frage an euch. ich hab ja nun eine ganze weile turbo gemacht und auch supi abgenommen. bin nun auf LS umgestiegen. ich esse mittags eine leichte mahlzeit. tja und auf der waage tut sich einfach nichts. ist das normal??
bin echt grad etwas gefrustet deswegen.

macht noch jemand LS oder seit ihr alle nur am turben??

mir gehts genauso!! hab auch die almahotline deswegen angerufen. die meinte ls bringt nur bei wirklichen übergewicht was. als ich bei 170 noch 65 kg hatte war ich schon zu "schlank" für ls! also wenn ma in der gewichtsklasse abnehmen will, dann sollte man bei turbo bleiben...so die almaaussage.

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Swizly:

hi mädels,

hab mal eine frage an euch. ich hab ja nun eine ganze weile turbo gemacht und auch supi abgenommen. bin nun auf LS umgestiegen. ich esse mittags eine leichte mahlzeit. tja und auf der waage tut sich einfach nichts. ist das normal??
bin echt grad etwas gefrustet deswegen.

macht noch jemand LS oder seit ihr alle nur am turben??

mir gehts genauso!! hab auch die almahotline deswegen angerufen. die meinte ls bringt nur bei wirklichen übergewicht was. als ich bei 170 noch 65 kg hatte war ich schon zu "schlank" für ls! also wenn ma in der gewichtsklasse abnehmen will, dann sollte man bei turbo bleiben...so die almaaussage.

lol ich nehm bei ls auch ned ab aber so dünn bin ich gar ned

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Swizly:

hi mädels,

hab mal eine frage an euch. ich hab ja nun eine ganze weile turbo gemacht und auch supi abgenommen. bin nun auf LS umgestiegen. ich esse mittags eine leichte mahlzeit. tja und auf der waage tut sich einfach nichts. ist das normal??
bin echt grad etwas gefrustet deswegen.

macht noch jemand LS oder seit ihr alle nur am turben??

mir gehts genauso!! hab auch die almahotline deswegen angerufen. die meinte ls bringt nur bei wirklichen übergewicht was. als ich bei 170 noch 65 kg hatte war ich schon zu "schlank" für ls! also wenn ma in der gewichtsklasse abnehmen will, dann sollte man bei turbo bleiben...so die almaaussage.

lol ich nehm bei ls auch ned ab aber so dünn bin ich gar ned

da wären wir beim thema "falsche selbsteinschätzung der frauen"

aber wo wir schon dabei sind. hab mal von ner studie gehört, dass frauen sich immer viel schlanker einschätzen als sie sind. also rein optisch. es stimmt. hab auch n paar sehr kräftige freundinnen - und da kommt oft der spruch "boah...wenn ich so ausschauen würd, dann würd ich sowas net tragen". ich denk mir ...genauso schaut sie aus bei mir selbst kann ichs zwar net sagen - und mein freund würds auch nie direkt zugeben, dass es so ist...sonst gibts prügel - aber hab auch schon gemerkt, dass ich mir denk - woah hat die schenkel bei so nem mini...und selbst net dünnere hab oder so glaub da is echt was dran

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Flitzpiepe08:

Hallo liebe Mitstreiter,

gestern Abend ist meine Oma gestorben.
Mir ist einfach nur noch übel. Ich denke die nächsten Tage werde ich gar nicht zum essen kommen. Es muss soviel geregelt und gemacht werden.
Habe mich natürlich zur Verfügung gestellt, da meine Mutter, mein/e Onkel und Tante grade genug um die Ohren haben. Besonders schlimm ist es für meine Mutter, da sie grade in Italien Urlaub macht.

Meine Waage hat heute wieder -1,5kg angezeigt. Ich denke das die Umstände wohl auch eine Rolle gespielt haben. Ich hoffe ich halte trotzdem durch, denn ich esse für gewöhnlich umso mehr wenn ich Kummer habe.

och nö...mein beileid mensch...das tut total weh. hab auch innerhalb von nen paar wochen anfang des jahres 2 nahe menschen verloren lass dich ma drücken...

zum thema essen: bin selbst n frustesser...aber in solchen situationen krieg ich immer keinen bissen runter. versuch halt trotzdem dein almased noch weiter zutrinken, so dass dein stoffwechsel angeregt bleibt und du net wieder von vorn anfangen musst!

alles gute...

Danke dir. Hab heute eisern durchgehalten. Wie du schon sagtest, ich habe auch keinen Bissen runter bekommen. Hab zwar wirklich Hunger, aber mich reizt grad gar nix. Morgen geht der ganze Krempel los. Naja nützt ja nix.

Zitat von Gianni2009:

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Swizly:

hi mädels,

hab mal eine frage an euch. ich hab ja nun eine ganze weile turbo gemacht und auch supi abgenommen. bin nun auf LS umgestiegen. ich esse mittags eine leichte mahlzeit. tja und auf der waage tut sich einfach nichts. ist das normal??
bin echt grad etwas gefrustet deswegen.

macht noch jemand LS oder seit ihr alle nur am turben??

mir gehts genauso!! hab auch die almahotline deswegen angerufen. die meinte ls bringt nur bei wirklichen übergewicht was. als ich bei 170 noch 65 kg hatte war ich schon zu "schlank" für ls! also wenn ma in der gewichtsklasse abnehmen will, dann sollte man bei turbo bleiben...so die almaaussage.

lol ich nehm bei ls auch ned ab aber so dünn bin ich gar ned

da wären wir beim thema "falsche selbsteinschätzung der frauen"

aber wo wir schon dabei sind. hab mal von ner studie gehört, dass frauen sich immer viel schlanker einschätzen als sie sind. also rein optisch. es stimmt. hab auch n paar sehr kräftige freundinnen - und da kommt oft der spruch "boah...wenn ich so ausschauen würd, dann würd ich sowas net tragen". ich denk mir ...genauso schaut sie aus bei mir selbst kann ichs zwar net sagen - und mein freund würds auch nie direkt zugeben, dass es so ist...sonst gibts prügel - aber hab auch schon gemerkt, dass ich mir denk - woah hat die schenkel bei so nem mini...und selbst net dünnere hab oder so glaub da is echt was dran

Ich dachte schon ich wäre unnormal. Bei mir ist es genauso. Also ich fühle mich nie so füllig, wie ich letzenendes im Spiegel oder noch schlimmer auf Fotos ausseh. Die Studie beruhigt mich grad ungemein.

so hab gestern wieder mit turbo gestartet. wir waren bei meinen eltern grillen, ich war eisern. mutti und vati haben den shake gekostet (mutti überlegt das auch zu machen) aber die fandens ned so toll ich hab emely auch mal kosten lassen, ihre reaktion war: bähähäh und sie hats aus dem mund laufen lassen
dann daheim haben die nachbarn gegrillt, ich war wieder eisern. wir saßen dann noch bis viertel 1 mit denen draußen und haben geredet, die ganze zeit stand das grillzeug da, gemein aber ich war eisern. muss heut nachschub bestellen. die nachbarn haben 4 dosen bestellt ich keuf direkt den billigen 8er-pack. 4 dosen für die nachbarn und 4 für mich. juhu billig.
hab meinen letzten shake erst halb eins die nacht getrunken weil wir ja so lang draußen saßen. hab gar ned dran gedacht. naja.

heut isses bissl kühler, da isses mit dem sport einfacher. also es is wieder alles tutti bei mir hunger hat ich gestern gar keinen, echt null, wahnsinnig geil und bis jetzt hab ich immernoch keinen, bin gespannt ob der noch kommt wos ja nu kühler is. mal sehn.

hmm dann nimmt man mit LS gar nicht ab wie die immer schreiben?
kann ja nicht die ganze zeit turbo machen. mensch doof echt!!

wow...da warst echt eisern!!! ich leider nicht so. hab gestern n kleines stück pizza und pommes gefuttert...und erdbeerbowle. aber die weinfeste sind auch verflucht

montag starte ich auch wieder mit turbo. hatte 60,6 - und jetzt mit essen und so 61,1...also alles im grünen bereich. denke nicht, dass ich "zugenommen" hab

Zitat von Swizly:

hmm dann nimmt man mit LS gar nicht ab wie die immer schreiben?
kann ja nicht die ganze zeit turbo machen. mensch doof echt!!

doch schon...einige nehmen ab. nur halt vieeeeel langsamer! also ich nehm immer mit turbo n paar tage ab und dann reg ich meinen stoffwechsel mit ls an. das ist immer n ziemliches hin und her bei mir. aber wirksam

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Swizly:

hmm dann nimmt man mit LS gar nicht ab wie die immer schreiben?
kann ja nicht die ganze zeit turbo machen. mensch doof echt!!

doch schon...einige nehmen ab. nur halt vieeeeel langsamer! also ich nehm immer mit turbo n paar tage ab und dann reg ich meinen stoffwechsel mit ls an. das ist immer n ziemliches hin und her bei mir. aber wirksam

du machst turbo und dann isst du wieder ein paar tage eine mahlzeit und dann wieder turbo`??
dann werd ich das auch mal versuchen

Zitat von Swizly:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Swizly:

hmm dann nimmt man mit LS gar nicht ab wie die immer schreiben?
kann ja nicht die ganze zeit turbo machen. mensch doof echt!!

doch schon...einige nehmen ab. nur halt vieeeeel langsamer! also ich nehm immer mit turbo n paar tage ab und dann reg ich meinen stoffwechsel mit ls an. das ist immer n ziemliches hin und her bei mir. aber wirksam

du machst turbo und dann isst du wieder ein paar tage eine mahlzeit und dann wieder turbo`??
dann werd ich das auch mal versuchen

ich mach 3 tage turbo, dann 4 ls und dann wieder 3 turbo (wenn ichs diesmal schaff mach ichs länger) so komm ich ganz gut klar. ls geht mir zu langsam. bzw ich nehm da gar nix ab

Zitat von Swizly:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von Swizly:

hmm dann nimmt man mit LS gar nicht ab wie die immer schreiben?
kann ja nicht die ganze zeit turbo machen. mensch doof echt!!

doch schon...einige nehmen ab. nur halt vieeeeel langsamer! also ich nehm immer mit turbo n paar tage ab und dann reg ich meinen stoffwechsel mit ls an. das ist immer n ziemliches hin und her bei mir. aber wirksam

du machst turbo und dann isst du wieder ein paar tage eine mahlzeit und dann wieder turbo`??
dann werd ich das auch mal versuchen

genau! ich will einfach net sooo lang auf essen verzichten...desewgen mach ich des so

und das funktioniert??
hmm muss es ja wenn ihr das macht
ich hab jetzt mal auf der waage beobachtet, von montag bis heute hab ich 1 kg zugenommen und ich esse nur am mittag, gesund und ausgewogen. rezepte von almased!!
und das kanns ja nicht sein