Mein neffe hatte auch ein gehfrei und es war schrecklich
Er ging NUR auf zehenspitzen und das ziemlich lange

Würde auch nieee so ein teil nehmen

janiiiiiiiiiiiiiiii.............bist schon hibbelig????oder habt ihr den schlüssel schon????

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

@Flo:auch hier nochmal alles alles Gute zu deinem Burzeltag.

Zitat von dulce:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von dulce:

Zitat von floluc:

Zitat von Heidelberg:

wegen gehfrei und co: wir haben zwei lauflernwagen (einen aus holz gekauft, einen aus plastik geschenkt bekommen)

die mutti, bei der die ernährungsberatung heute war, hat so ein hopser-dingens. schrecklich ich wollt' schon was sagen, da ich die aber kaum kenne hab ich es gelassen.. meine freundin meinte auf dem rückweg "hast du das mörderding gesehen? ich hätte fast was gesagt", sie ist also der selben meinung wie ich.
ich finde, solche dinge, die schaden (hopser, gehfrei und co.) sollten verboten werden

und welcher wagen ist besser???holz ode plaste?????

gehfrei...da stellen sie meine nackenhaare auf

hmm also wo ich noch klein war das ist ja schon einpaar jahre her hatte ich auch so ein gehfrei und ich bin gesund und das trotzten das ich da fast den ganzen tag sitzen dürfte und heutezu tage hat sich doch alles ob technik oder was mit kinder oder baby zutun hat so verändernt die schauen doch das es besser und gesunder ist als wie vor 20 oder 30 jahre , also ich finde so ein gehfrei nicht schlecht

bei dem thema gehen die meinungen immer auseinander
der eine findet es gut, der andere nicht.
ich persönlich halte nichts davon weil die kinder, wenn sie mit den füßen auf den boden kommen, nur auf den zehenspitzen stehen und nicht auf dem gesamten fuß.
ich würde so ein teil nie kaufen und wenn wir es geschenkt bekommen würden, würde ich auch was sagen (wir haben extra jedem gesagt, dass wir so ein teil nicht möchten)
wie gesagt, das ist meine meinung, nicht als angriff auffassen, ja?

ich habe es nicht als angriff gesehen , ich denke mal wenn man die kinder zu früh da rein tut das sowas passiert aber jetzt mit 10 monate hmm naja ist ja auch ega l , ich finde man soll nicht alles so schwarz sehen , heut zutage wird gleich immer alles so schlecht geredet und die kinder werden in watte gesteck t , wir sind fast alle damit groß geworden und wird leben und sind gesund , und ich gehe nicht auf die spitzen und mein mann auch nicht mein bruder nicht und ect. die teile waren nur früher sehr gefährlich weil sie schnell gekippt sind jetzt sind sie viel sicherer. aber wie du es sagt die meinungen gehen auseinander und das ist gut so

Da geb ich Dir Recht! Hab ich gerade noch zu meinem Mann gesagt... wir haben von der Küche zum Wohnzimmer hoch so 5 ganz breite Holzstufen. Und Ben ist gerade zum ersten Mal so ne Stufe HOCH geklettert... es gibt jetzt bestimmt Leute, die direkt nen Treppengitter dran machen würde, aber ich denke, dass Ben das schon "lernen" wird... es sind ja nur ein paar Stufen, selbst wenn er da runter purzelt (ist natürlich direkt passiert), dann tut er sich nicht sooo sehr weh. OBEN haben wir wohl ein Gitter, weil das halt vom Wohnzimmer aus da runter geht, das muss ja nicht sein... ich denke ein gesundes Mittelmaß sollte es sein...

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Siehste, Lea isst halt viel, dafür nicht so oft... es gibt bestimmt Babys, die halt weniger essen und dafür öfters... Bei Ben ist das teilweise auch täglich unterschiedlich.. er hat auch schon mal nur gefrühstückt, Mittags gaaaanz wenig Brei und abends nur ne Flasche. Also "eigentlich" viel zu wenig, aber er wollte nicht mehr. Mittlerweile isst er aber relativ gut. Obstmus mach ich auch oft selbst, nehme aber auch schon mal ein Gläschen... kommt ein bisschen drauf an... Morgens bekommt er aber IMMER ne Banane mit in den Brei Heute gibts zum ersten Mal Kiwi. Bin mal gespannt, ob die ihm schmeckt Ben isst jetzt zwischendurch auch schon mal einen halben Becher Joghurt (die andere Hälfte isst Mama immer)

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Siehste, Lea isst halt viel, dafür nicht so oft... es gibt bestimmt Babys, die halt weniger essen und dafür öfters... Bei Ben ist das teilweise auch täglich unterschiedlich.. er hat auch schon mal nur gefrühstückt, Mittags gaaaanz wenig Brei und abends nur ne Flasche. Also "eigentlich" viel zu wenig, aber er wollte nicht mehr. Mittlerweile isst er aber relativ gut. Obstmus mach ich auch oft selbst, nehme aber auch schon mal ein Gläschen... kommt ein bisschen drauf an... Morgens bekommt er aber IMMER ne Banane mit in den Brei Heute gibts zum ersten Mal Kiwi. Bin mal gespannt, ob die ihm schmeckt Ben isst jetzt zwischendurch auch schon mal einen halben Becher Joghurt (die andere Hälfte isst Mama immer)

ja, denke ich auch
Sie isst mittags ja ein ganzes Gemüse(Fleisch)Gläschen, danach noch nen halbes mit Obstmus. Nachmittags ne halbe Portion Brei mit Obst und danach nen Zwieback. Und Abends ne ganze Portion Brei. Die Mampft
Wieviel trinkt Ben denn so am Tag, mit Milch angerechnet? Lea bekommt ja morgens noch ne Milch 240ml. Und trinkt dann so über den Tag nen ganzen Becher Wasser, sind nochmal so 250ml würde ich sagen

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Siehste, Lea isst halt viel, dafür nicht so oft... es gibt bestimmt Babys, die halt weniger essen und dafür öfters... Bei Ben ist das teilweise auch täglich unterschiedlich.. er hat auch schon mal nur gefrühstückt, Mittags gaaaanz wenig Brei und abends nur ne Flasche. Also "eigentlich" viel zu wenig, aber er wollte nicht mehr. Mittlerweile isst er aber relativ gut. Obstmus mach ich auch oft selbst, nehme aber auch schon mal ein Gläschen... kommt ein bisschen drauf an... Morgens bekommt er aber IMMER ne Banane mit in den Brei Heute gibts zum ersten Mal Kiwi. Bin mal gespannt, ob die ihm schmeckt Ben isst jetzt zwischendurch auch schon mal einen halben Becher Joghurt (die andere Hälfte isst Mama immer)

ja, denke ich auch
Sie isst mittags ja ein ganzes Gemüse(Fleisch)Gläschen, danach noch nen halbes mit Obstmus. Nachmittags ne halbe Portion Brei mit Obst und danach nen Zwieback. Und Abends ne ganze Portion Brei. Die Mampft
Wieviel trinkt Ben denn so am Tag, mit Milch angerechnet? Lea bekommt ja morgens noch ne Milch 240ml. Und trinkt dann so über den Tag nen ganzen Becher Wasser, sind nochmal so 250ml würde ich sagen

Also Ben trinkt so 400-500ml Wasser mit Saft und abends noch so ca. 160ml Milch.... manchmal trinkt Ben aber auch nur eine große Flasche Wasser, also knapp 230ml... ist auch ganz verschieden, aber meistens sind´s zwei...

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Siehste, Lea isst halt viel, dafür nicht so oft... es gibt bestimmt Babys, die halt weniger essen und dafür öfters... Bei Ben ist das teilweise auch täglich unterschiedlich.. er hat auch schon mal nur gefrühstückt, Mittags gaaaanz wenig Brei und abends nur ne Flasche. Also "eigentlich" viel zu wenig, aber er wollte nicht mehr. Mittlerweile isst er aber relativ gut. Obstmus mach ich auch oft selbst, nehme aber auch schon mal ein Gläschen... kommt ein bisschen drauf an... Morgens bekommt er aber IMMER ne Banane mit in den Brei Heute gibts zum ersten Mal Kiwi. Bin mal gespannt, ob die ihm schmeckt Ben isst jetzt zwischendurch auch schon mal einen halben Becher Joghurt (die andere Hälfte isst Mama immer)

ja, denke ich auch
Sie isst mittags ja ein ganzes Gemüse(Fleisch)Gläschen, danach noch nen halbes mit Obstmus. Nachmittags ne halbe Portion Brei mit Obst und danach nen Zwieback. Und Abends ne ganze Portion Brei. Die Mampft
Wieviel trinkt Ben denn so am Tag, mit Milch angerechnet? Lea bekommt ja morgens noch ne Milch 240ml. Und trinkt dann so über den Tag nen ganzen Becher Wasser, sind nochmal so 250ml würde ich sagen

Also Ben trinkt so 400-500ml Wasser mit Saft und abends noch so ca. 160ml Milch.... manchmal trinkt Ben aber auch nur eine große Flasche Wasser, also knapp 230ml... ist auch ganz verschieden, aber meistens sind´s zwei...

meinst du denn so 500ml reichen? Lea trinkt auch oft mehr, dann so 600, aber momentan durch das Zahnen mag sie nicht soviel. Ich meine die Breie sind ja auch mit wasser und Milch angerührt, da sind dann auch nochmal 400ml Flüssigkeit drin

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Siehste, Lea isst halt viel, dafür nicht so oft... es gibt bestimmt Babys, die halt weniger essen und dafür öfters... Bei Ben ist das teilweise auch täglich unterschiedlich.. er hat auch schon mal nur gefrühstückt, Mittags gaaaanz wenig Brei und abends nur ne Flasche. Also "eigentlich" viel zu wenig, aber er wollte nicht mehr. Mittlerweile isst er aber relativ gut. Obstmus mach ich auch oft selbst, nehme aber auch schon mal ein Gläschen... kommt ein bisschen drauf an... Morgens bekommt er aber IMMER ne Banane mit in den Brei Heute gibts zum ersten Mal Kiwi. Bin mal gespannt, ob die ihm schmeckt Ben isst jetzt zwischendurch auch schon mal einen halben Becher Joghurt (die andere Hälfte isst Mama immer)

ja, denke ich auch
Sie isst mittags ja ein ganzes Gemüse(Fleisch)Gläschen, danach noch nen halbes mit Obstmus. Nachmittags ne halbe Portion Brei mit Obst und danach nen Zwieback. Und Abends ne ganze Portion Brei. Die Mampft
Wieviel trinkt Ben denn so am Tag, mit Milch angerechnet? Lea bekommt ja morgens noch ne Milch 240ml. Und trinkt dann so über den Tag nen ganzen Becher Wasser, sind nochmal so 250ml würde ich sagen

Also Ben trinkt so 400-500ml Wasser mit Saft und abends noch so ca. 160ml Milch.... manchmal trinkt Ben aber auch nur eine große Flasche Wasser, also knapp 230ml... ist auch ganz verschieden, aber meistens sind´s zwei...

meinst du denn so 500ml reichen? Lea trinkt auch oft mehr, dann so 600, aber momentan durch das Zahnen mag sie nicht soviel. Ich meine die Breie sind ja auch mit wasser und Milch angerührt, da sind dann auch nochmal 400ml Flüssigkeit drin

Doch, ich denke schon, dass das reicht... Heidelberg hat ja auch geschrieben: 6 Portionen a 80-100ml... das kommt doch hin Überleg mal, wie Erwachsenen sollen 2 Liter trinken und die kleinen trinken 600ml... das ist schon relativ viel im Vergleich, oder? auch hier gilt: wenn Ben durst hat, dann nimmt er sich die Trinkflasche. Die steht immer irgendwo rum, wo Ben dran kommt und er nimmt sich die auch selbst!

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Knödel:

Zitat von finn2011:

Zitat von Heidelberg:

Zitat von findus2010:

Zitat von Heidelberg:

zur Ernährnungsberatung:

also, die kleinen können jetzt schon mitessen. z.b. nudeln mit tomatensauce, ein bisschen fleisch, fisch etc.
alles ganz mild gewürzt, vorallem kaum gesalzt (man kann das eigene essen dann ja noch nachwürzen).
als abendbrot wenn sie keinen brei möchten (so wie lucas) geht z.b. auch vollkornbrot mit ein bisschen frischkäse oder wurst.
eier seien wohl auch ok wenn sie hartgekocht sind (dachte immer, dass man im ersten jahr komplett auf ei verzichten sollte).

ab dem ersten lebensjahr sollte man dann 5 mahlzeiten am tag haben (kann auch später wie mit einem jahr sein, nur halt nicht davor):
Frühstück
kleines Frühstück (Zwischenmahlzeit)
Mittag
Vesper
Abendessen

Wichtig ist mind. eine warme Mahlzeit am Tag, die kann es auch abends geben wenn die Kinder mittags nicht sooo Hunger haben.

empfohlene Portionen pro Tag:
6 Portionen Getränke (zu je ca. 80-100ml)
5 Portionen Gemüse, Salat und Obst (mehr Gemüse wie Obst wg. dem Fruchtzucker)
4 Portionen Brot, Getreide und Beilagen (davon nur eine Portion Brot)
3 Portionen Milch und Milchprodukte sowie 1 Portion Fleisch, Wurst, Fisch oder Ei

Wenn möglich so gut wie garnicht:
2 Portionen Fette und Öle
1 Portion Extras (süßes, saures)

1 Portion bedeutet 1 Handvoll des Essens (z.B. Nudeln oder Reis), an der Hand des Kindes gemessen
Bei Fett und Öl entspricht eine Portion einem Esslöffel

So, das war's im großen und ganzen.
ich hab noch ein Heft mitbekommen und muss mir das erstmal durchlesen, da sind auch Rezeptvorschläge drin

Danke Heidelberg für die Mühe des Abtippens. find es sehr interessant.
Hoffe, dass wir irgendwann die 5 Mahlzeiten haben werden. Weißt du, warum nicht eher als 1 Jahr? Wir haben:
5 uhr stillen,
dann entweder nochmal stillen gegen 7:30-8 Uhr. wenn er da nicht mag kriegt er gegen 9 Frühstück
mittag
nachmittag
Abend

Also sind es ja eigentlich 5 Mahlzeiten oder ist stillen eine Milchmahlzeit und gilt nicht?

Bei den Portionierungen bin ich wegen des Obstes etwas unsicher. er kriegt ja nur mittags Gemüse und dann nachmittags Obst pur und sonst halt im Brei (abends/morgens) oder als Nachtisch (Mittag) Ich kann ihm doch nachmittags keine Möhre/Zucchini reiben?!

Auf jeden Fall hab vielen Dank!

Naja und auf die trinkmenge komme ja nicht mal ich

man kann jetzt schon anfangen, nur sollten halt nicht alle Milchmahlzeiten auf einmal ersetzt werden sondern nach und nach.
Stillen zählt als eine Mahlzeit.

Man kann ihnen nachmittags entweder Obst oder halt Gemüse geben, ich wechsel' jetzt schon bei Lucas immer ab und er isst das Gemüse genauso gern wie das Obst ich schau halt das er nicht zu viel Zucker über den Tag verteilt bekommt (Fruchtzucker zählt da ja auch mit dazu).
Die Ernährungsberaterin meinte auch, dass sämtliche Obstgläschen etc. eigentlich nicht gut sind da nicht nur pures Obst drin ist sondern auch viel Fruchtsaftkonzentrat und das widerum enthält viel Zucker.
Wie man macht, man macht es quasi falsch
Ich habe gestern dann auch Naturjoghrut und erdbeeren gekauft und werde Lucas heute so ein bisschen Joghurt geben, die joghurtgläschen enthalten nämlich auch viiiiel Zucker

Ich denke aber auch, dass man es übertreiben kann, Lea isst 4 Mahlzeiten, und ich denke das ist auch ok, werde sie jetzt nicht zwingen 5 zu essen. Sie hält lange aus zwischen den Mahlzeiten, es gibt um 8Uhr Milch, 11;30Uhr Mittag,15Uhr Brei und 19Uhr Brei. Zwischendurch immer mal wieder Wasser oder Tee, natürlich ungesüßt

Ben bekommt eigentlich nur 3 Mahlzeiten, mit der Abendflasche wären es dann 4.... Dafür bekommt er zwischendurch mal ein süßes Brötchen oder nen Keks oder so... wenn man das auch als Mahlzeit zählt, dann ist ja alles ok Ich denke auch hier: jedes Kind is(s)t anders! so etwas sollte man gar nicht verallgemeinern... und die Kinder melden sich schon, wenn sie zu wenig oder zu viel essen (sollen)...

seh ich auch so, ich denke jede Mutter weiss, was für ihr Kind am Besten ist und sowas verunsichert immer nur, also mich zumindest. Ich mache mir nun wieder Gedanken, was ich so falsch mache
Lea isst so gut, sie isst meißt relativ viel, sodass 5 Mahlzeiten echt viel wären. Sie isst zwischendurch auch mal nen Keks,Zwieback oder Obst. Und wegen Obstmus naja ich mache ja auch viel selbst, aber so Brei ohne Obst schmeckt ja nicht, vorallem nicht, wenn er nur mit Wasser angerührt ist. *grusel*

Siehste, Lea isst halt viel, dafür nicht so oft... es gibt bestimmt Babys, die halt weniger essen und dafür öfters... Bei Ben ist das teilweise auch täglich unterschiedlich.. er hat auch schon mal nur gefrühstückt, Mittags gaaaanz wenig Brei und abends nur ne Flasche. Also "eigentlich" viel zu wenig, aber er wollte nicht mehr. Mittlerweile isst er aber relativ gut. Obstmus mach ich auch oft selbst, nehme aber auch schon mal ein Gläschen... kommt ein bisschen drauf an... Morgens bekommt er aber IMMER ne Banane mit in den Brei Heute gibts zum ersten Mal Kiwi. Bin mal gespannt, ob die ihm schmeckt Ben isst jetzt zwischendurch auch schon mal einen halben Becher Joghurt (die andere Hälfte isst Mama immer)

ja, denke ich auch
Sie isst mittags ja ein ganzes Gemüse(Fleisch)Gläschen, danach noch nen halbes mit Obstmus. Nachmittags ne halbe Portion Brei mit Obst und danach nen Zwieback. Und Abends ne ganze Portion Brei. Die Mampft
Wieviel trinkt Ben denn so am Tag, mit Milch angerechnet? Lea bekommt ja morgens noch ne Milch 240ml. Und trinkt dann so über den Tag nen ganzen Becher Wasser, sind nochmal so 250ml würde ich sagen

Also Ben trinkt so 400-500ml Wasser mit Saft und abends noch so ca. 160ml Milch.... manchmal trinkt Ben aber auch nur eine große Flasche Wasser, also knapp 230ml... ist auch ganz verschieden, aber meistens sind´s zwei...

meinst du denn so 500ml reichen? Lea trinkt auch oft mehr, dann so 600, aber momentan durch das Zahnen mag sie nicht soviel. Ich meine die Breie sind ja auch mit wasser und Milch angerührt, da sind dann auch nochmal 400ml Flüssigkeit drin

Doch, ich denke schon, dass das reicht... Heidelberg hat ja auch geschrieben: 6 Portionen a 80-100ml... das kommt doch hin Überleg mal, wie Erwachsenen sollen 2 Liter trinken und die kleinen trinken 600ml... das ist schon relativ viel im Vergleich, oder? auch hier gilt: wenn Ben durst hat, dann nimmt er sich die Trinkflasche. Die steht immer irgendwo rum, wo Ben dran kommt und er nimmt sich die auch selbst!

ja stimmt da hast du Recht
Ich bin froh, wenn ich auf nen Liter komme am Tag
Lea nimmt sich den Becher auch selbst

Ich trinke auch viel zu wenig :-/ aber so 1,5 Liter sind´s meistens schon... was macht ihr denn schönes am Wochenende? Das Wetter ist ja mal richtig mies

Zitat von Knödel:

Ich trinke auch viel zu wenig :-/ aber so 1,5 Liter sind´s meistens schon... was macht ihr denn schönes am Wochenende? Das Wetter ist ja mal richtig mies

ohja echt mies
Wir wollen später mal in die Stadt, da ist Kirmes Hoffe es bleibt trocken. Ansonsten gehe ich morgen mit ner Freundin ins Kino, denke die Auszeit wird mir gut tun