Ich hatte zum Glück nur 11,5kg zugenommen und davon sind schon 9,5 wieder runter - Stillen sei Dank ^^

Aber es darf auch gern etwas mehr runter, als ich vor der Schwangerschaft hatte. So 62kg wären Traumgewicht... Bin also dabei

Ich bn mit 63 gestartet und nu bin ich schon bei 72 gut bei helena bin ich mit 57 rein und wog am ende 71 glaub

ich unterstütz euch mental. ..hoffe nämlich das paar Kilo mehr drauf bleiben....wo nach es momentan leider nicht aussieht

Sooo ich habe jetzt angefangen mit der schlank im schlaf diät, meine Mama hat die gemacht und das hat echt was gebracht.
Und natürlich werde ich im Wald erstmal walken, danach joggen damit ich mir meine Knochen durch das Übergewicht nicht kaputt mache. Der Plan steht und ich hoffe ich halte das durch

Zitat von Minchen1990:

Sooo ich habe jetzt angefangen mit der schlank im schlaf diät, meine Mama hat die gemacht und das hat echt was gebracht.
Und natürlich werde ich im Wald erstmal walken, danach joggen damit ich mir meine Knochen durch das Übergewicht nicht kaputt mache. Der Plan steht und ich hoffe ich halte das durch

Respekt ich kann an Sport noch keinen Gedanken verschwenden. bin froh wenn ich spazieren gehen kann. aber selbst da kann ich nach 30 Minuten nicht mehr. scheine mir doch ein bisschen durch die Geburt kaputt gemacht zu haben. also Knochentechnisch. hoffe das reguliert sich wieder.
aber ich hab heute auf der Waage gesehen. fast 10 Kilo weniger schon

Zitat von Schoki1982:

Zitat von Minchen1990:

Sooo ich habe jetzt angefangen mit der schlank im schlaf diät, meine Mama hat die gemacht und das hat echt was gebracht.
Und natürlich werde ich im Wald erstmal walken, danach joggen damit ich mir meine Knochen durch das Übergewicht nicht kaputt mache. Der Plan steht und ich hoffe ich halte das durch

Respekt ich kann an Sport noch keinen Gedanken verschwenden. bin froh wenn ich spazieren gehen kann. aber selbst da kann ich nach 30 Minuten nicht mehr. scheine mir doch ein bisschen durch die Geburt kaputt gemacht zu haben. also Knochentechnisch. hoffe das reguliert sich wieder.
aber ich hab heute auf der Waage gesehen. fast 10 Kilo weniger schon

Ohweh ich hoffe es nicht...
Naja ist ja bei dir auch noch ganz frisch, lass erstmal sacken Montag wird mein Gnom "schon" 3 Monate alt

Zitat von Minchen1990:

Zitat von Schoki1982:

Zitat von Minchen1990:

Sooo ich habe jetzt angefangen mit der schlank im schlaf diät, meine Mama hat die gemacht und das hat echt was gebracht.
Und natürlich werde ich im Wald erstmal walken, danach joggen damit ich mir meine Knochen durch das Übergewicht nicht kaputt mache. Der Plan steht und ich hoffe ich halte das durch

Respekt ich kann an Sport noch keinen Gedanken verschwenden. bin froh wenn ich spazieren gehen kann. aber selbst da kann ich nach 30 Minuten nicht mehr. scheine mir doch ein bisschen durch die Geburt kaputt gemacht zu haben. also Knochentechnisch. hoffe das reguliert sich wieder.
aber ich hab heute auf der Waage gesehen. fast 10 Kilo weniger schon

Ohweh ich hoffe es nicht...
Naja ist ja bei dir auch noch ganz frisch, lass erstmal sacken Montag wird mein Gnom "schon" 3 Monate alt

3 Monate schon wahnsinn wie die Zeit vergeht bei dir ist schon alles eingespielt und du hast schon die Rückbildung gehabt oder?

Zitat von Schoki1982:

Zitat von Minchen1990:

Zitat von Schoki1982:

Zitat von Minchen1990:

Sooo ich habe jetzt angefangen mit der schlank im schlaf diät, meine Mama hat die gemacht und das hat echt was gebracht.
Und natürlich werde ich im Wald erstmal walken, danach joggen damit ich mir meine Knochen durch das Übergewicht nicht kaputt mache. Der Plan steht und ich hoffe ich halte das durch

Respekt ich kann an Sport noch keinen Gedanken verschwenden. bin froh wenn ich spazieren gehen kann. aber selbst da kann ich nach 30 Minuten nicht mehr. scheine mir doch ein bisschen durch die Geburt kaputt gemacht zu haben. also Knochentechnisch. hoffe das reguliert sich wieder.
aber ich hab heute auf der Waage gesehen. fast 10 Kilo weniger schon

Ohweh ich hoffe es nicht...
Naja ist ja bei dir auch noch ganz frisch, lass erstmal sacken Montag wird mein Gnom "schon" 3 Monate alt

3 Monate schon wahnsinn wie die Zeit vergeht bei dir ist schon alles eingespielt und du hast schon die Rückbildung gehabt oder?

Ja grade noch voll dabei, immer Montags Ich glaube ich bin die unsportlichste da und mein Kind lacht mich bei den Übungen meißtens nur aus/an (man weiß es ja nicht)

wollte mal wieder was von mir hören lassen war gestern abend bis vorhin im kh hatte die ganze zeit wehen die aber nicht angezeigt wurden bzw kaum....musste sie teilweise schon etwas veratmen und der mumu war kurz davor sich zu öffnen doch die wehen gingen weg und mumu blieb zu und das heißt ich bin wieder heime ich kann wirklich nich mehr

Zitat von bambina_1990:

wollte mal wieder was von mir hören lassen war gestern abend bis vorhin im kh hatte die ganze zeit wehen die aber nicht angezeigt wurden bzw kaum....musste sie teilweise schon etwas veratmen und der mumu war kurz davor sich zu öffnen doch die wehen gingen weg und mumu blieb zu und das heißt ich bin wieder heime ich kann wirklich nich mehr

Oh man du arme Die Maus hat ja noch 2 Tage, vllt braucht sie die einfach noch Nicht verzweifeln eine ende ist ja schließlich in sicht

Zitat von bambina_1990:

wollte mal wieder was von mir hören lassen war gestern abend bis vorhin im kh hatte die ganze zeit wehen die aber nicht angezeigt wurden bzw kaum....musste sie teilweise schon etwas veratmen und der mumu war kurz davor sich zu öffnen doch die wehen gingen weg und mumu blieb zu und das heißt ich bin wieder heime ich kann wirklich nich mehr

man Lena soll mal machen und die MAma nicht so ärgern

Sophie hat endlich Geburtsgewicht
nächste Woche fangen wir mit dem anlegen an . hoffe so das es klappt

Zitat von Schoki1982:

Sophie hat endlich Geburtsgewicht
nächste Woche fangen wir mit dem anlegen an . hoffe so das es klappt

Hä? wieso erst nächste Woche anlegen?? Man kann doch nur stillen wenn man es von anfang an macht oder???

Zitat von Minchen1990:

Zitat von Schoki1982:

Sophie hat endlich Geburtsgewicht
nächste Woche fangen wir mit dem anlegen an . hoffe so das es klappt

Hä? wieso erst nächste Woche anlegen?? Man kann doch nur stillen wenn man es von anfang an macht oder???

ich pumpe ab und fütter Muttermilch. sie war zu schwach um aus der Brust zu trinken. aber jetzt wird sie kräftiger

Zitat von Schoki1982:

Zitat von Minchen1990:

Zitat von Schoki1982:

Sophie hat endlich Geburtsgewicht
nächste Woche fangen wir mit dem anlegen an . hoffe so das es klappt

Hä? wieso erst nächste Woche anlegen?? Man kann doch nur stillen wenn man es von anfang an macht oder???

ich pumpe ab und fütter Muttermilch. sie war zu schwach um aus der Brust zu trinken. aber jetzt wird sie kräftiger

aaahhhhh ja logisch, hätte ich auch selbst drauf kommen können