Mütter- und Schwangerenforum

Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie

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16.12.2019 16:56
Calamari mit Tomatenreis und Salat
Kötbullar mit Pommes
Reis-Gemüsepfanne
Zwiebelkuchen
Fr dürfen die Kinder was aussuchen, da ist mein Mann zur Weihnachtsfeier
Lachs vom Grill mit Rosmarinkartoffeln
Hackbraten mit Spätzle und Wirsing
16.12.2019 18:23

Montag: Zuccini-Tomaten-Gnocci Gratin
Dienstag: Salzkartoffeln mit Fisch dazu Möhrengemüse
Mittwoch: Thai-Curry (Mittwochs sind wir immer alleine)
Donnerstag: Gemüsebratlinge
Freitag: Chili con Carne und Chili sin Carne

Wochenende weiß ich noch nicht.
Alaska
18847 Beiträge
17.12.2019 02:33
Ja, bin noch wach...

Heute: Belegte Brötchen, Pizzaschnecken und Salat
Mittwoch: Nudelgratin mit Ackersalat
Donnerstag: Grießbrei mit Obstsalat und Zimtzucker
Freitag: Maultaschenauflauf und gemischtes Gemüse als Beilage
Samstag: Ofengemüse, Hummus und Frischkäsedip
Sonntag: belegte Seelen (Schinken, Käse, Zwiebel) überbacken, zum dippen Cocktailsauce
22.12.2019 11:22
Passt zwar nicht zum Threadtitel aber hier unser Speiseplan nächste Woche:

Mo Burger vom Grill (sind eingeladen )

Di Wildschweingulasch mit Klößen, Rotkraut, Birnen mit Preiselbeeren und als Nachtisch Spekulatiuscreme

Mi Entenbrust, Brezenknödel und Rotkraut (wieder eingeladen)

Do Nudeln mit Pesto

Fr - sind wir gutbürgerlich essen -

Sa Brotzeit

So Rouladen mit Spätzle

Dazwischen jede Menge Plätzchen und Punsch versteht sich sowie ausgedehnte Frühstücke.
Christen
25059 Beiträge
05.01.2020 14:35
Nächste Woche:
Zuchinischeiben im Backteig,Tomatenreis und Zaziki
Pfannkuchen mit Apfelmus
Türkischer Krautauflauf
Selbstgemachte Pizza
Graupeneintopf
Fisch mit Kartoffelbrei und Salat
Spaghetti mit Tomatensauce
Christen
25059 Beiträge
05.01.2020 14:39
Zitat von Christen:

Nächste Woche:
Zuchinischeiben im Backteig,Tomatenreis und Zaziki
Pfannkuchen mit Apfelmus
Türkischer Krautauflauf
Selbstgemachte Pizza
Graupeneintopf
Fisch mit Kartoffelbrei und Salat
Spaghetti mit Tomatensauce
wenn sie ihren Fisch essen, teste ich ein paar Veggiewürste. Bin gespannt, ob die schmecken..
Christen
25059 Beiträge
09.01.2020 11:13
Dann mal wieder unser Plan für nächste Woche..
Milchreis mit Zimt und Zucker
Nudeln mit Sonnenblumenkernehack-Tomatensauce
Rosenkohlquiche und Brokkoliquiche
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kohlrabisuppe
Gemüsereispfanne
Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Salat (da taue ich mir wohl meine selbstgemachten Veggiefrikadellen auf)
09.01.2020 13:30
Zitat von Christen:

Dann mal wieder unser Plan für nächste Woche..
Milchreis mit Zimt und Zucker
Nudeln mit Sonnenblumenkernehack-Tomatensauce
Rosenkohlquiche und Brokkoliquiche
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kohlrabisuppe
Gemüsereispfanne
Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Salat (da taue ich mir wohl meine selbstgemachten Veggiefrikadellen auf)

Von Puddingklecks!
Christen
25059 Beiträge
09.01.2020 13:41
Zitat von MrsSophie86:

Zitat von Christen:

Dann mal wieder unser Plan für nächste Woche..
Milchreis mit Zimt und Zucker
Nudeln mit Sonnenblumenkernehack-Tomatensauce
Rosenkohlquiche und Brokkoliquiche
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kohlrabisuppe
Gemüsereispfanne
Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Salat (da taue ich mir wohl meine selbstgemachten Veggiefrikadellen auf)

Von Puddingklecks!
genau die Gute hat mich mal wieder inspiriert
09.01.2020 15:35
Zitat von Christen:

Zitat von MrsSophie86:

Zitat von Christen:

Dann mal wieder unser Plan für nächste Woche..
Milchreis mit Zimt und Zucker
Nudeln mit Sonnenblumenkernehack-Tomatensauce
Rosenkohlquiche und Brokkoliquiche
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kohlrabisuppe
Gemüsereispfanne
Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Salat (da taue ich mir wohl meine selbstgemachten Veggiefrikadellen auf)

Von Puddingklecks!
genau die Gute hat mich mal wieder inspiriert

Oh ja, das tut sie. Ich möchte es auch gern ausprobieren. Ich liebe Rosenkohl!

Ich hab mir schon ein Lesezeichen gemacht!
Christen
25059 Beiträge
09.01.2020 15:38
Zitat von MrsSophie86:

Zitat von Christen:

Zitat von MrsSophie86:

Zitat von Christen:

Dann mal wieder unser Plan für nächste Woche..
Milchreis mit Zimt und Zucker
Nudeln mit Sonnenblumenkernehack-Tomatensauce
Rosenkohlquiche und Brokkoliquiche
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kohlrabisuppe
Gemüsereispfanne
Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Salat (da taue ich mir wohl meine selbstgemachten Veggiefrikadellen auf)

Von Puddingklecks!
genau die Gute hat mich mal wieder inspiriert

Oh ja, das tut sie. Ich möchte es auch gern ausprobieren. Ich liebe Rosenkohl!

Ich hab mir schon ein Lesezeichen gemacht!
ich mache ja extra als Alternative mit Brokkoli dazu, das mögen eigentlich alle. Zur Not esse ich das Rosenkohlteil alleine
09.01.2020 16:19
Die erste Arbeits und Schulwoche (bei mir seit langem mal wieder Arbeit...) lief anders als geplant. Viel Schulausfall, und ich gleich Ü berstunden gemacht, ,daher habe ich es jetzt nur einmal geschafft vorzukochen. Und wir haben uns dann Thai-Curry und Pizza geholt. Schulausfall bedeutet, Kinder abzuholen - viel Fahrerei etc.
Gestern Abend um 20.00 habe ich mich dann aufgerafft, um vorzukochen. Ab nächste Woche wird das dann wieder besser. Ich muß nur wieder in den Alltagstrott kommen
13.01.2020 10:58
Diese Woche hier im Angebot:

Ofengemüse mit Kartoffelwedges und Kräuterquark

Großer Salatteller, für die Kinder mit Fleischpflanzerl

Tomatenreis mit Fischfilet

Gulasch bei Schwiema

Pfannkuchen - für die Kids süss, für uns mit Blattspinat und Pinienkernen

Rouladen mit Klößen

und So nach dem Schwimmbad zu Mcdoof - wir haben Gutscheine
13.01.2020 11:11
Ich versuche mich auch wieder an einem Plan...

Heute: Nudeln in Tomatensauce mit Fleischbällchen / für mich Salat
Di: Nussbraten mit prinzessbohnen und Kartoffeln
Mi: Nudelsalat mit irgendwelchen Puffern
Do: Kohlrabi, Möhren, Kartoffeln in Sauce / für mich evtl Suppe
Fr: Spinat-Ricotta-Cannelloni
Sa: Gemüsepfanne mit Reis
So: Pizza
13.01.2020 17:48
Endlich habe ich mich mal wieder dazu durchgerungen, einen Essensplan zu entwerfen:

Sonntag: Haferflockenkäsebratlinge mit Ofenkartoffeln und Kräuterquark
Montag: Schinkennudeln mit und "ohne" Schinken mit TomatenPetersiliensosse
Dienstag: KartoffelKohlrabigratin
Mittwoch. Ist noch offen
Donnerstag: Gebratener Gemüsereis
Freitag: Ist noch offen
Samstag: Selbstgemachte Pizza
Sonntag: Eintopf

Die Tage wo noch offen sind, da bin ich und mein Mann über Mittag alleine, daher weiss ich noch nicht, ob ich was koche und wenn ja was.
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